Google Fit ir lieliska lietotne, kuru var izmantot, lai izsekotu visu, kas saistīts ar fizisko sagatavotību jūsu treniņi jūsu ilgtermiņa fitnesa mērķiem. Kopējs mērķis ir sadedzināt vairāk kaloriju vai kilodžoulus, un arī Google Fit var palīdzēt šajos jautājumos.
Lūk, kā izmērīt jūsu Google Fit sadedzinātās kalorijas vai kilodžoulus!
Šajā rokasgrāmatā izmantotie produkti
- Jebkurš Android viedtālrunis
- Google Play veikals: Google Fit (Bezmaksas)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Kā izmērīt no tālruņa sadedzinātās kalorijas vai kilodžoulus
- Atveriet Google Fit lietotne savā Android tālrunī.
- Sadedzinātās kalorijas tiks rādītas netālu no ekrāna vidus.
-
Krāns NUMBER Cal / kJ. Tas parādīs, cik kaloriju vai kilodžoulu esat sadedzinājis līdz šai dienai.
- Krāns Nedēļa lai parādītu, cik kaloriju vai kilodžoulu esat sadedzinājis šonedēļ.
-
Krāns Mēnesis lai parādītu, cik kaloriju vai kilodžoulu esat sadedzinājis šajā mēnesī.
- Ritināt uz leju lai parādītu sadalījumu pa kalorijām vai kilodžouliem, ko esat sadedzinājis katrā šī mēneša nedēļā.
- Krāns bultiņas blakus mēnesim, lai skatītu iepriekšējos mēnešos sadedzinātās kalorijas vai kilodžoulus.
Tieši tā! Vienkārši turpiniet strādāt un ļaujiet Google Fit reģistrēt jūsu progresu. Kad esat gatavs atskatīties uz to, cik smagi esat strādājis, lietotnē viss ir tieši tur.
Mūsu labākās iekārtas izvēlas
Ja jūs visu izmantojat pakalpojumā Google Fit, ir vērts iegūt Wear OS pulksteni, lai treniņus izsekotu tieši no rokas.