Pēdējo pāris nedēļu laikā es dalījos ar jums plānā zaudēt svaru tik daudz, cik es varu. Es vispirms dalījos ko es darītu fiziski, un tad es apspriedu mani uztura plāni. Foršākais manā plānā ir tas, ka tas koncentrējas uz tehnoloģiju izmantošanu, lai bagātinātu manu pieredzi.
Līdz šim šī bagātināšana lielā mērā notika, padarot manu dzīvi vieglāku, izmantojot pieejamu aprīkojumu, lai atbalstītu manu treniņi, lietotnes, lai mani informētu un visu izsekotu, un dīvaini ēdieni, kas man nav faktiski jāgatavo (vai jāēd, tas ir svarīgi). Mēs šo fāzi sauksim par vienu no diviem.
Tātad, kāda ir otrā fāze, jūs jautājat? Otrais posms ir par to, kā uzņemt impulsu no maniem agrīnajiem svara zaudēšanas centieniem lietās, par kurām esmu kaislīgi. Ideja ir pievienot manu ikdienas rutīnu lietām, kas veicina vēl lielāku aktivitāti. Būtu grūti nē darīt šo lietu, jo tās galvenokārt ir lietas, kuras man jau patīk vai par kurām es ļoti interesējos.
Verizon piedāvā Pixel 4a tikai par $ 10 / mo jaunās Neierobežotās līnijās
Piemēram, vai zinājāt, ka es kādreiz nodarbojos ar fotogrāfiju? Kad es pirmo reizi sāku mācīties, man bija sapņi par sava pasākumu fotografēšanas biznesa sākšanu (šeit ir pirmais notikums, ko es jebkad nošāvu), kā arī vispārēju aizraušanos ar skaistu attēlu komponēšanu. (Es mīlu kluso dabu un spontanitāti!) Es nezinu, kur esmu pazaudējis kaislību, bet es nevēlos neko vairāk, kā tikai noslaucīt kameru un atkal sākt satvert kadrus.
"Atstājiet to aiz muguras" autors Kventins Kennemers
Kad esmu fiziski spējīgs, es vēlos ņemt savu fotokameru līdzi visur, kur dodos, un eju uz skaistām vietām, kur varu nodarboties ar šo amatu. Svara zaudēšana man palīdzēs arī ar viltīgiem šāvieniem, kur man vajag nokļūt zemā līmenī vai iekļauties neērtā telpā. Pašreizējā situācijā manas kompozīcijas iespējas ir ierobežotas, un tas mani nomāc. Kad tikšu līdz tam, meklēšu jaunināšanu mana novecojošā Canon Rebel T3i priekš kaut kas saturīgāks, un varbūt kādu dienu es to varu atļauties 24-70 2.8L objektīvs Man ir bijusi desmit gadus ilga simpātija.
VR ir vēl viena no tām lietām, kur svars var ierobežot jūsu baudu. Man ir bijuši lidojumi ar Sapnis, Kartons, un Samsung Gear VR, bet es nevēlējos pirkt spējīgākas sistēmas jo es zināju, ka nevaru tos pilnībā izmantot. Lieliski šajā ziņā ir tas, ka man nav jāgaida šis konkrētais mērķis. Es ļoti drīz plānoju uzlabot savus VR krājumus. Pirms jūs to zināt, es zaudēšu vēl lielāku svaru, spēlējot tādas lieliskas spēles kā Beat Saber, tāpat kā mūsu draugs Džeimss Briknels šeit.
Nu... varbūt nē precīzi piemēram, bet jums ir ideja.
Un kā būtu Pokemon GO? Tā joprojām ir populāra spēle šeit Mobile Nations un visā pasaulē. Es nevarēju pilnībā izbaudīt spēli, kad Niantic pirmo reizi to izlaida, jo es biju tikai savā mājā, zvejojot katru mazo Pokemon, ko es varētu atrast, un lūdzot draugus uzdāvināt man Poké bumbiņas, jo es nevarēju nokļūt Poké Stop (un es nebiju gatava tērēt naudu spēlei, kuru nevarēju pilnībā ieguldīt iekšā). Tātad, es gribu izkļūt tur ar Renē, Džeimsu, Raselu un bandu un sākt ķert šos spožos! (Un tāpat Niantic gaidāmā Harija Potera spēle, kad vien tas ir pieejams.)
Es gribu dabūt velosipēdu. Es nezinu, ka varu iet tik tālu kā to darīja Rasels, pabeidzot 10K sacīkstes un visu to. Bet velosipēds man būtu divtik salds, jo man nepieder automašīna. Es to izmantotu kā galveno transporta veidu, vismaz galamērķiem, kas ir diezgan tuvu man. Vai man kādreiz vajadzētu nokļūt līdz vietai, kur es varu visu dienu braukt ar velosipēdu, neapstājoties, es to ņemšu vēl tālāk, bet pagaidām es tikai vēlos, lai es varētu nokļūt ārsta kabinetā vai savā vietējā karšu veikalā (Maģija: pulcēšanās, kāds?? tag = androidcentralb-20 & ascsubtag = UUacUdUnU72346), nepārdodot manu nieri par Uber.
Tomēr vislielākais rīks būs mana vēlme iepazīties ar dažiem lieliskiem draugiem, ar kuriem man vēl nav bijis prieks satikties. Ceļojumi, iespējams, ir mans vienīgais lielākais motivējošais faktors. Es vēlos satikties ar cilvēkiem un pastaigāties pa atrakciju parkiem, doties ar smaiļošanu un izpletņlēkšanu vai varbūt pat vienkārši sisties kortos, lai spēlētu basketbolu vai tenisu. Es gribu ēst labus burgerus un iet skatīties filmu. Es vēlos kādā brīdī doties uz savu pirmo WrestleMania pasākumu pēc tam, kad esmu no jauna atklājis savu mīlestību pret profesionālo cīņu. Es gribu doties uz Japānu, lai apēstu autentiskus ramenus un apskatītu a reālās dzīves Pokemon sporta zāle.
Tas ir, es gribu, lai man būtu dzīve. Es nekad vairs nevēlos pārtraukt kustību. Tā būtu dzīve, kuras man nekad nav bijis, un tas mani padarīs to daudz pateicīgāku. Tāpēc es ir zaudēt svaru, un es esmu pateicīgs par visiem lieliskajiem rīkiem, kas paredzēti tādiem cilvēkiem kā es, kuri nevar iet parastajos maršrutos.
Noteikti seko man Twitter ja vēlaties turpināt atjauninājumus par manu progresu. Un nebaidieties ķerties klāt! Ja kāds cits tur dodas līdzīgā ceļojumā, nometiet man rindu un parunāsim. Spēcīga atbalsta sistēma ir panākumu atslēga jebko jūs to darāt, tāpēc atrodiet kādu, uz kuru varat balstīties vai ar kuru parunāties, ja kādreiz atrodaties slīdam. Lūk, jauniem mums!
Mēs varam nopelnīt komisiju par pirkumiem, izmantojot mūsu saites. Uzzināt vairāk.
Šie ir labākie bezvadu ausu uzgaļi, kurus varat iegādāties par katru cenu!
Vislabākie bezvadu austiņu korpusi ir ērti, izklausās lieliski, neizmaksā pārāk daudz un viegli ietilpst kabatā.
Viss, kas jums jāzina par PS5: izlaišanas datums, cena un vēl vairāk.
Sony ir oficiāli apstiprinājis, ka strādā pie PlayStation 5. Šeit ir viss, ko mēs par to zinām līdz šim.
Nokia izlaiž divus jaunus budžeta Android One tālruņus zem 200 USD.
Nokia 2.4 un Nokia 3.4 ir jaunākie papildinājumi HMD Global budžeta viedtālruņu klāstā. Tā kā tās abas ir Android One ierīces, tiek garantēts, ka tās saņems divus galvenos OS atjauninājumus un regulārus drošības atjauninājumus līdz trim gadiem.
Nodrošiniet savu māju ar šiem SmartThings durvju zvaniem un slēdzenēm.
Viena no labākajām lietām SmartThings ir tā, ka savā sistēmā varat izmantot virkni citu trešo pušu ierīču, iekļaujot durvju zvani un slēdzenes. Tā kā tām visām būtībā ir vienāds SmartThings atbalsts, mēs esam koncentrējušies uz to, kurām ierīcēm ir vislabākās specifikācijas un triki, lai attaisnotu to pievienošanu jūsu SmartThings arsenālam.