Raksts

Labākās fitnesa lietotnes Android ierīcēm 2020. gadā

protection click fraud

Fitnesa lietotnes Android HeroAvots: Džordans Palmers / Android Central

Fitness ir mūža ilgs ceļojums, kas ir pilns ar kritumiem un kritumiem. Dažreiz jūs varat ciest traumas vai dzīve vienkārši traucē. Lai kas arī notiktu, nekad nav par vēlu sākt vai restartēt. Galu galā mērķis ir labāka fiziskā un garīgā versija par sevi.

Lai gan jūs varat to izdarīt viens pats, šīs lietotnes var piedāvāt nelielu palīdzību, padomus un motivāciju, lai jūs varētu turpināt darboties. Kad esat šeit pabeidzis, noteikti pārbaudiet mūsu lielisko apkopojumu labākās lietotnes Android ierīcēm.

3 populārākās lietotnes

  • 1. FitNotes
  • 2. Nike Run klubs
  • 3. JEFIT

Vairāk iespēju

  • Google Fit
  • Runkeeper
  • Spēcīgs
  • Treniņu treneris
  • Kartē Mans skrējiens
  • 7 minūšu treniņš
  • Zombiji, skrien!

Play veikals ir pilns ar fitnesa lietotnēm, kas sniedz idejas par treniņiem un palīdz izsekot jūsu progresam. To ir tik daudz, ka ir grūti tos visus kārtot, taču mēs esam izgājuši cauri un izmēģinājuši ķekaru, un mums ir dažas labākās iespējas. Mēs izvēlamies labāko fitnesa lietotni FitNotes jo tas tik labi aptver treniņu izsekošanas pamatus bez nekā papildus.

Verizon piedāvā Pixel 4a tikai par USD 10 mēnesī jaunās Neierobežotās līnijās

Nākam kā tuvu otrajam posmam visiem jums, Nike Run klubs ir absolūti nepieciešams, ja vēlaties izsekot savu statistiku un vēlaties, lai to izdarītu vienkārša, bezmaksas lietotne. Skrējējiem tas patiešām ir diezgan nenovērtējams.

Visbeidzot, mūsu trešā izvēle ir JEFIT, vēl viens treniņu izsekotājs, bet vienlaikus arī viss vienā treneris. Jūs varat ne tikai izsekot svarcelšanas treniņiem, bet arī iegūt idejas par jauniem vingrinājumiem un ieviest daudz rīku.

1. FitNotes

Fitnotes varonisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Sākumā man jāatzīst, ka es gadiem ilgi esmu bijis FitNotes lietotājs. Tas ir bijis mans treniņu izsekotājs, kad esmu lēkājis sporta zālēs, pārvietojies pa visu valsti, atkopies no traumām un atsācis atjaunoties formā un sasniegt savus mērķus. Jā, lietotāja interfeiss joprojām ir iestrēdzis Holo laikmetā (#holoyolo), taču joprojām ir patīkami to apskatīt, un tas paveic darbu.

Tas ir viss, ko jūs varat lūgt treniņu izsekotājā. Tas nāk ar iepriekš izveidotu vingrinājumu sarakstu, kas sadalīts pa muskuļu grupām. Jūs varat viegli pievienot arī savus vingrinājumus - man ir tendence veikt daudz netipisku vingrinājumu, lai mērķētu uz savu muskuļus dažādos vai unikālos veidos vai lai iegūtu šos mazākos, traucējošākos (skatoties uz tevi, romboīdi). Jūsu svara un atkārtojumu izsekošana ir ļoti vienkārša, un, kļūdoties, varat rediģēt ierakstus.

Jūs varat arī izsekot kardio treniņiem, redzēt mēneša skatu uz treniņiem, izsekot ķermeņa svaru un tauku procentu, iegūt jauku analizējiet paveikto un dublējiet savus žurnālus Google diskā vai Dropbox, ja pārslēdzaties vai pāriet no vienas uz otru tālruņi. Tā ir spēcīga lietotne, un tā ir pieejama ikvienam, kurš nopietni nodarbojas ar kultūrismu un pauerliftingu vai vienkārši ar svarcelšanu kopumā. Pats labākais, tas ir pilnīgi un pilnīgi bez maksas, un nav vajadzīgs neviens konts.

Karalis

Izsekojiet savus treniņus bez grūtībām

Mūsuprāt, FitNotes ir treniņu izsekošanas lietotņu karalis. Tas ir bez maksas, tas ir viegli redzams acīs, un tas ir pilns ar funkcijām, lai pārliecinātos, ka sekojat līdzi svara un kardio treniņiem. Tam ir pat rezerves funkcija!

  • Bezmaksas Google Play veikalā

2. Nike Run klubs

Nrc VaronisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Es neesmu daudz skrējējs, bet, kad man patiešām ir nieze vai vēlme mēģināt tajā iekļūt, Nike Run Club ir mans pastāvīgais partneris un draugs. NRC ir viena no labākajām darbojošajām lietotnēm, ko es varētu atrast - tā ir bezmaksas, un tā ļauj man izsekot statistiku, spēlēt spēles mēģinājumus un sacensties ar citiem cilvēkiem, izmantojot līderu tabulas.

Ir Wear OS atbalsts, skrējieni ar audio vadīšanu ar Nike treneriem un izaicinājumi, lai jūs izklaidētu un ieinteresētu. Tā patiešām ir dopinga lietotne, un manuprāt, katram skrējējam to vajadzētu būt. Pat ar visām lietām, ko tā dara, Nike Run Club ir pilnīgi bez maksas.

Jā, tā kā Strava, Runtastic un Runkeeper visiem ir abonēšanas pakalpojumi labām lietām, NRC ir pilnīgi bez maksas. Tā patiešām ir lieliska un virs vidējā līmeņa lietotne.

Vislabāk darbojas lietotne

Lieliski, un tas viss ir bez maksas

Nike Run Club jau būtu vieta šajā sarakstā, pateicoties tā funkciju komplektam, taču, tā kā tas viss tiek darīts bez maksas, tas ir viens no mūsu populārākajiem variantiem. Lai gan tas nav visstiprākais tur, tas paveic darbu un dara to labi.

  • Bezmaksas Google Play veikalā

3. JEFIT

Džefits VaronisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Mūsu labāko trijnieku izvēle ir Jefit. Tāpat kā FitNotes, jūs varat izmantot lietotni, lai izsekotu savus treniņus, lielu uzmanību pievēršot svarcelšanai kopumā. Tomēr tas, kur tas atdala sevi no FitNotes, ir iesaiņoto funkciju un apmācības ideju skaits. Tas mēģina paveikt daudz vairāk nekā mūsu galvenais sāncensis, taču mēs uzskatām, ka tas ne visai atbilst standartam, ko nosaka FitNotes.

Tas nozīmē, ka Jefit ir lieliska iespēja, ja vēlaties kaut ko mazliet izturīgāku. Tas piedāvā dažādas programmas ar kultūrisma slīpumu, piemēram, 5x5, 3 dienu dalījumi, spēka plāni, kā arī treniņi mājās un ķermeņa svarā. Tajā ir iebūvēta vingrinājumu datu bāze (ar videoklipiem), lai nodrošinātu, ka tieši izsekojat to, ko darāt.

Tam ir arī starpplatformu atbalsts starp lietotni un tīmekli, lai jūs varētu sekot līdzi un analizēt savus rezultātus neatkarīgi no atrašanās vietas. Tas arī sporta ikmēneša fiziskās sagatavotības izaicinājumus, mērķu noteikšanu un draugu sistēmu, kas palīdzēs jums saglabāt motivāciju un atbildību. Tajā tiešām ir reklāmas un abonēšanas iespēja.

Tajā ir viss

Treniņu izsekošana un pārpilnas programmas

JEFIT sevi izceļ kā treniņu izsekotāju ar daudzām funkcijām, piemēram, intervāla taimeri, treniņu programmām un plašu vingrinājumu datu bāzi ar video. Tā ir izturīga lietotne, kas izskatās jauki un labi veic savu darbu. To mūs kavē abonēšanas modelis, mūsuprāt, liekot to aiz FitNotes.

  • Bezmaksas, 7 ASV dolāri mēnesī, 40 ASV dolāri gadā Google Play veikalā

Lai gan viņi ne visai iekļuva mūsu labāko trijniekā, šeit ir dažas citas lieliskas fitnesa lietotnes, kuras varat izmēģināt.

Google Fit

Google Fit HeroAvots: Džordans Palmers / Android Central

Google Fit ir Android operētājsistēmas elements. Tas ir Google mēģinājums izveidot lietotni, kas mudina jūs saglabāt fizisko formu, izmantojot to, ko tā sauc par Sirds punktiem. Jūs nopelnāt šos punktus, veicot darbības: dodoties pastaigā, pabeidzot treniņu utt. Varat arī izsekot miegu, sirdsdarbības ātrumu un ķermeņa svaru.

Fit integrējas arī ar citām lietotnēm, piemēram, Strava, Runkeeper utt. Tā ir vienkārša lietotne, kurā notiek ne pārāk daudz. Es to gandrīz neizmantoju savā ikdienas dzīvē, galvenokārt tikai, lai izsekotu savus soļus. Tam trūkst daudz spēcīgu citu šajā sarakstā esošu lietotņu funkciju kopu, taču tā ir laba, bezmaksas iespēja jūsu veselības mērķu izsekošanai.

De facto variants

Vienkārši, tīri, efektīvi

Google Fit nav pārāk daudz kas notiek, un tā funkcijas ir nedaudz ierobežotas. Tomēr tā Sirds punktu sistēma ir lielisks veids, kā padarīt fizisko sagatavotību kaut ko jautru un motivējošu. Tam ir arī solis, sirdsdarbības un miega izsekošana.

  • Bezmaksas Google Play veikalā

Runkeeper

Ja Nike Run Club to nedara jūsu vietā, noteikti pārbaudiet Runkeeper. Pirms atradu NRC, izmēģināju Runtastic un vienkārši nepatika. Adidas iegāde nepalīdzēja manai attieksmei pret to, tāpēc es izmēģināju Runkeeper (kura īpašnieks ir Asics, tāpēc mans viedoklis šeit ir nedaudz strīdīgs). Tas ir ļoti noderīgi, un tas ārkārtīgi labi aptver pamatus.

Kur tas pārsniedz Nike Run Club, ir papildu funkcijas, piemēram, karte, lai plānotu savu skrējienu pirms došanās ceļā. Ir arī uzmundrinoši ziņojumi, intervālu taimeris un sociālā sistēma, kas palīdz uzturēt pareizo ceļu. Es teiktu, ka lielākais Runkeeper trūkums ir abonēšanas modelis, bet tas tā ir.

Skriešanas funkcijas pārpilnībā

Vēl viena milzīga darbojas lietotne

Runkeeper ir mana vēlamā augstākās klases lietotne. Lai gan Nike Run Club bija mūsu izvēle lietotņu darbināšanai, Runkeeper piedāvā vairāk funkciju. Tas ir sagaidāms, ņemot vērā tā abonēšanas modeli, savukārt NRC ir bez maksas. Tomēr joprojām ir grūti kļūdīties ar Runkeeper, un, ja jūs nopietni domājat par skriešanu, tā ir lieliska lietotne.

  • Bezmaksas, 10 ASV dolāri mēnesī, 40 ASV dolāri gadā Google Play veikalā

Spēcīgs

Spēcīgs varonisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Līdzīgi kā FitNotes un Jefit, arī Strong ir vēl viena treniņu izsekošanas lietotne. Šim ir vairāk funkciju nekā mūsu populārākajam FitNotes, taču es uzskatu, ka tas ir apgrūtinošāks un ne tuvu nav tik viegli lietojams. Sporta zālē nevajadzētu pavadīt tik daudz laika starp setiem, kas cīnījās ar lietotni, lai tikai ierakstītu savus atkārtojumus.

Tomēr Strong ir viegli pamanāms acīs, un tam ir iebūvēts atbalsts dažādām svarcelšanas kārtībām, sirds un pretestības treniņiem. Šajā sarakstā tas ir zemāks nekā FitNotes abonēšanas modeļa dēļ. Tas piedāvā vienreizēju pirkšanas iespēju par smieklīgiem un smieklīgiem 99 ASV dolāriem, lai pilnībā izmantotu pieredzi. Jā, bet tas vismaz ir variants.

Paceliet visas lietas

Vēl viens lielisks vingrošanas žurnāls

Atstājiet piezīmju grāmatiņu mājās un tā vietā izmantojiet Strong. Tāpat kā FitNotes un Jefit, tas ir vēl viens trenažieru zāles žurnāla treniņu izsekotājs. Tas nāk ar vietējo atbalstu dažādām treniņu kārtībām, kā arī sirds un pretestības treniņiem. Tomēr tas ir mazliet apgrūtinošs un nav tik viegli lietojams kā FitNotes vai Jefit.

  • Bezmaksas, 5 USD mēnesī, 30 USD gadā un 99 USD vienreiz

Treniņu treneris

Kamēr mēs visi esam iestrēguši mājās, treniņi mājās un ķermeņa svars pēkšņi kļuva populāri. Workout Trainer ir lieliska lietotne šai situācijai ar tūkstošiem dažādu kārtību, lai jūs varētu mēģināt saglabāt un iegūt formu karantīnas laikā.

Katru vingrinājumu vada Workout Trainer treneri ar audio un video gājieniem. Tas ir lieliski piemērots cilvēkiem visos viņu fitnesa ceļojuma posmos. Trenažieru treneris ir bezmaksas, taču ir pieejama profesionāla dalība, kas iknedēļas laikā ļauj izmantot tikai pro-treniņus un sirdsdarbības analīzi.

Treniņi mājās

Lieliski treniņi mājās un ķermeņa svars

Workout Trainer ir lielisks pavadonis karantīnā un bloķēšanā. Tas sportē daudz dažādu treniņu visiem, neatkarīgi no tā, kas jūs esat. Tam ir bezmaksas iespēja vai pro dalība.

  • Bezmaksas, 7 ASV dolāri mēnesī, 60 ASV dolāri gadā Google Play veikalā

Kartē Mans skrējiens

Kartē Mans skrējiena varonisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Map My Run precīzi dara to, ko norāda nosaukums: tas ļauj kartēt savus skrējienus. Diezgan forši sīkumi. Ak, jūs gribējāt uzzināt vairāk? Labi, Map My Run ļauj izsekot jūsu skrējienam, iegūt informāciju par tempu, saņemt audio atsauksmes par savu skrējienu, piedāvā izaicinājumus konkurēt ar citiem un iesaka maršrutus nākamajam skrējienam.

Tātad Map My Run ir ļoti noderīgs šādai vienkārši nosauktai lietotnei. Tas jau vairākus gadus ir bijis skrējēju pamatsastāvs pat pēc Under Armour iegādes. Tas tiešām ir paredzēts visiem, gan iesācējiem, gan veterāniem.

Kartējiet savu skrējienu

Maršruta izsekošana vienmēr ir bijusi tik vienkārša

Map My Run ir jebkura skrējēja saukts vārds. Tas ir bijis diezgan ilgu laiku, un, lai arī Under Armour to nopirka, tas joprojām ir vērts tikai par tā funkciju komplektu. Kā norāda nosaukums, tas ļauj izsekot jūsu skrējieniem un tempam, kā arī daudz ko citu.

  • Bezmaksas, 6 USD mēnesī, 30 USD gadā

7 minūšu treniņš

7 minūšu treniņa varonisAvots: Džordans Palmers / Android Central

Šis ir pat vairāk skaidrojams nekā Map My Run. Šī ir lietotne, kas satur ātrus, īsus treniņus, kas jums jāveic, kad vien vēlaties, ja vien jums ir septiņas minūtes. Iepriekš jūs saņemat video apmācību par katru treniņu, kas jums palīdzēs. Ir arī Google Fit integrācija un jauns ab treniņš.

Īsā treniņā nokļūt septiņās minūtēs ir diezgan lieliski. Es gribētu strīdēties par ilgākiem, intensīvākiem treniņiem, ja jums ir laiks un varat to atļauties, bet tiem no jums, kuri to nespēj, šī ir lieliska lietotne. Tam ir daudz vairāk funkciju, piemēram, regulējams ķēdes un atpūtas laiks, treniņu žurnāls un ikdienas atgādinājumu paziņojumi.

Ātri un īsi

Treniņš jebkurā laikā

7 minūšu treniņš, kā norāda nosaukums, piedāvā ātrus, īsus treniņus, kurus varat veikt jebkurā vietā un būtībā jebkurā laikā, kad jums ir vismaz 10 minūtes. Lietotne piedāvā arī vairākas citas funkcijas, piemēram, intervālu izmaiņas un treniņu žurnālus.

  • Bezmaksas, 3 USD, lai to atbloķētu Google Play veikalā

Zombiji, skrien!

Mūsu saraksta noapaļošana, iespējams, ir visjautrākā grupa. Zombiji, skrien! ir patīkams veids, kā trenēties, neatkarīgi no tā, vai strikti darbojas vai 5K. Tas izmanto jautru stāsta / spēles elementu, lai jūs motivētu un ieinteresētu, jo daži no mums skriešanu uzskata par neticami blāvu. Jūs būtībā skrienat no zombijiem, kā norāda nosaukums, un tas tiešām ir visjautrākais, kāds man jebkad bijis skriet. Un tas kaut ko saka.

Tas ir šeit mūsu sarakstā, jo tas ir jautrs un padara skriešanu interesantu. Tas ne tikai tas, bet arī sekos jūsu statistikai. Lietotne arī sniedz norādījumus par to, kad katrā treniņā ir jāskrien, jāskrien, jāatpūšas un jāpastiepjas. Austiņas ir ļoti ieteicamas, lai jūs gūtu maksimālu labumu no stāsta un koučinga. Pro versija piedāvā vairāk nekā 200 stāstus, intervālu apmācību un bāzes veidošanas spēli.

Aizbēgt

Skriešanas treniņš ar lielu likmi

Zombiji, skrien! ir visjautrākā lietotne Play veikalā. Kamēr citiem, piemēram, Nike Run Club un Runkeeper, ir vairāk tradicionālo funkciju, Zombies, Run! piedāvā pārliecinošu stāstu, kurā jūs faktiski bēgat no zombijiem. Tā ir lieliska ideja.

  • Bezmaksas, $ 4 mēnesī, $ 25 / gadā Google Play veikalā
Viss, kas jums jāzina par PS5: izlaišanas datums, cena un vēl vairāk
Nākošā paaudze

Viss, kas jums jāzina par PS5: izlaišanas datums, cena un vēl vairāk.

Sony ir oficiāli apstiprinājis, ka strādā pie PlayStation 5. Šeit ir viss, ko mēs par to zinām līdz šim.

Nokia izlaiž divus jaunus budžeta Android One tālruņus zem 200 USD
Jaunas Nokias

Nokia izlaiž divus jaunus budžeta Android One tālruņus zem 200 USD.

Nokia 2.4 un Nokia 3.4 ir jaunākie papildinājumi HMD Global budžeta viedtālruņu klāstā. Tā kā tās abas ir Android One ierīces, tiek garantēts, ka tās saņems divus galvenos OS atjauninājumus un regulārus drošības atjauninājumus līdz trim gadiem.

Viss, ko mēs zinām (līdz šim) par Google Pixel 5
Pikselis atgriežas

Viss, ko mēs zinām (līdz šim) par Google Pixel 5.

Mēs joprojām esam pagājuši vairākus mēnešus no Google, lai iepazīstinātu ar Pixel 5, taču tas nenozīmē, ka ir pāragri spekulēt par tā piedāvāto. Šeit ir viss, ko mēs līdz šim zinām!

Iedarbiniet viedtālruni vai planšetdatoru ar vislabākajiem Android ikonu komplektiem
tēmu pats

Iedarbiniet viedtālruni vai planšetdatoru ar vislabākajiem Android ikonu komplektiem.

Spēja pielāgot ierīci ir fantastiska, jo tā palīdz padarīt ierīci vēl vairāk “par savu”. Izmantojot Android iespēju, varat izmantot trešo pušu palaidējus, lai pievienotu pielāgotas ikonu tēmas, un šīs ir tikai dažas no mūsu iecienītākajām.

instagram story viewer