Raksts

Kā izsekot miegu ar Fitbit

protection click fraud

Ritināt uz leju lai redzētu, cik minūtes vai stundas tu pavadīji Pamodos, REM, Gaisma un Dziļi miegs; to parāda arī joslu diagramma. Varat arī redzēt precīzus pavadītos laikus katrā miega stāvoklī.

Ritiniet atpakaļ uz augšu uz Kopsavilkums un atlasiet 30 dienu vid cilni, lai redzētu vidējo laika procentuālo daļu, ko pavadījāt katrā miega stāvoklī naktī pēdējā mēneša laikā.

Fitbit Versa two ir viens no pieglaustākajiem, ar funkcijām bagātākajiem viedpulksteņiem sastāvā. Dizains ir slaids, kas atbilst jūsu plaukstas formai, tāpēc gulēšanas laikā jūs pat nezināt, ka tas ir tur, un tas netraucēs, kad jūs mētāsieties un pagriezīsities. Turklāt tas precīzi izsekos jūsu sirdsdarbības ātrumam un miega posmiem, baudot ļoti nepieciešamos ZZZ.

Izsekojiet savu miegu, soļus un daudz ko citu Fitbit lietotnē. Sekojiet līdzi visām ikdienas aktivitātēm un spiediet sevi piecelties un izkustēties vai noķert vēl kādu Zs.

Šī trīs auduma lentu pakete ir ideāli piemērota, lai nomainītu, kad esat gatavs doties gulēt un vēlaties kaut ko ērti ap plaukstas locītavu. Izgatavoti no izturīga auduma, tie ir mīksti, viegli un elpojoši. Turklāt tiem ir trīs atdzist krāsu varianti ar papildu nerūsējošā tērauda tapām, ja jums tie ir nepieciešami.

Ja gulēšanas laikā vēlaties, lai jūsu plaukstas malā būtu kaut kas ļoti slaids, kas vairāk derētu kā aproce, nevis pulkstenis, apsveriet Fitbit Flex 2. Lai gan ekrānā jūs nesaņemsit paziņojumus no sava tālruņa, tos redzēsit ar krāsu kodētām gaismām. Bet pats galvenais, jūs joprojām varat izsekot miegam, iestatīt vibrējošu modinātāju, lai jūs pamodinātu, un valkāt to visur, arī peldoties.

instagram story viewer