Google Keep ir viss vienā lietotne, kas ļauj sekot līdzi atgādinājumiem un visām piezīmēm, kas nepieciešamas, lai izkļūtu no smadzenēm. Viegla integrācija ar Google Assistant padara dzīvi vēl vieglāku, un tad jūs varat atgriezties un kārtot visu atbilstoši savām vajadzībām.
Tiem, kuriem ir nepieciešama nedaudz lielāka kontrole uzdevumu pārvaldības ziņā, jūs nevarat kļūdīties ar Todoist. Lietotne ļauj viegli organizēt visu, un jūs pat varat izsekot saviem paradumiem un gada mērķiem.
Jaunais gads ir ideāls laiks, lai izvēlētos jaunu ieradumu, it īpaši tādu, kas ietver sevis iemācīšanu kaut ko jaunu. Izmantojot Duolingo, jūs varat izvēlēties no 30 dažādām valodām, ko mācīties, un tas iemācīs jums jūsu pašu ritmā.
Tagad Google Fit centrā ir divu mērķu sasniegšana - pārvietošanās minūtes un sirds punkti. Tas liek Google Fit justies kā spēlei, un, redzot abus gredzenus tuvu garas dienas beigās, tas ir diezgan noderīgi un iedrošinoši turpināt virzīties uz priekšu ar treniņu.
Lai gan jūs domājat, ka šī lietotne ir paredzēta tikai Samsung ierīcēm, jūs vēlētos padomāt vēlreiz, jo Samsung Health darbojas ar daudziem dažādiem tālruņiem. Papildus tam, lai sekotu līdzi soļiem un vingrinājumiem, jūs varat arī saglabāt cilnes ēdienam un dzērieniem, lai pārliecinātos, ka uzturaties vesels.
MyFitnessPal ļauj ērti izsekot, ko ēdat, parādot visu dienu maltīšu žurnālu makro, kas iekļauti jūsu ēdienā, un svītrkodu skeneris, kas automātiski pievieno visu uzturvielu informāciju no pārtikas uz lietotne.
Nike Training Club ir pilnīgi brīvi lietojams un ir piepildīts ar visu veidu treniņiem. Jūs varat strādāt, izmantojot kolekcijas, kas veidotas ap mērķiem, kurus vēlaties sasniegt (piemēram, veidot savu abs vai pastiprinot savu skriešanas spēli) vai pēc pieprasījuma izvēlieties kādu no pieejamajiem, kas sakārtoti pēc muskuļu grupas un treniņa tips.
Strava ļauj ārkārtīgi viegli izsekot un reģistrēt savus riteņbraukšanas, skriešanas vai peldēšanas maršrutus. Ir iebūvēts attāluma un nobraukuma izsekotājs, un jūs varat izmantot ikmēneša izaicinājumus, lai virzītos uz jaunām robežām.
Iespējams, ka jūs jau esat izmantojis vai dzirdējis par Fitbit un pamatotu iemeslu dēļ, jo bāzes lietotne darbojas lieliski. Aktivitātes, miega, svara un daudz kas cits izsekošana ir brīze, un jums tiek sniegta informācija krāšņos grafikos ar ieskatu katrai kategorijai.
Viena lieta ir spēja sekot līdzi fiziskajai veselībai, taču tikpat svarīgi ir sekot līdzi savai garīgajai veselībai. Izmantojot Moodpath, jums tiek dots "inteliģents garastāvokļa izsekotājs" ar padomiem, kā uzlabot jūsu garīgo labsajūtu un daudz ko citu.
Nav noslēpums, ka daudziem no mums ir jādzer vairāk ūdens, nekā mēs jau to darām, un atgādinājums par dzeramo ūdeni - hidratācija un ūdens izsekošana padara to vieglāku nekā jebkad agrāk. Lai pielāgotu vairāk ūdens, ir pielāgojami atgādinājumi, statistika, sasniegumi un daudz kas cits.
Nav surogātpasta, mēs apsolām. Jūs jebkurā laikā varat anulēt abonementu, un mēs nekad nedalīsim jūsu informāciju bez jūsu atļaujas.