Vingrojumi ir kaut kas mums visiem vajadzīgs, bet arī tas, no kā lielākā daļa no mums baidās. Bet sviedru izlaušana ir neatņemama mūsu imūnsistēmas uzlabošana, kas mums visiem nepieciešama - īpaši tagad. Bet, tā kā lielākā daļa sporta zāļu visā valstī uz laiku tiek slēgtas, mums nav citas izvēles, kā padarīt mūsu mājas dubultā kā improvizētus fitnesa centrus.
Ja jūs nevēlaties paļauties uz savu trenera bezmaksas Instagram dzīvi treniņu laikā, jūs varat saņemt savu fitnesa problēmu ar šīm lietotnēm:
iBodyFit Premium diētas un treniņu plāns: abonēšana mūža garumā
Avots: Stack Commerce
Vietne TopTenReviews.com ieņem pirmo vietu tiešsaistes fitnesā, un iBodyFit Premium plāns nodrošina jums vairāk nekā 400 tiešsaistes treniņu programmu, kuras visas ir izveidotas, lai palīdzētu jums iegūt formu neatkarīgi no atrašanās vietas. Ja esat orientēts uz mērķiem, varat izvēlēties starp 4 nedēļu Fat Burner treniņu plānu, 8 nedēļu Muscle Toner plānu un 12 nedēļu plānu Beach Bod Shredder. Lai papildinātu treniņus, jūs saņemat arī piekļuvi pielāgotām diētām un pārtikas preču sarakstiem, lai arī jūs varētu ēst labāk. Papildus tam jūs saņemat arī ikdienas atbalstu un treneru atsauksmes. Iegūstiet mūža abonementu
pārdošanā par 49,99 ASV dolāriem.Pilnīga fitnesa trenera sertifikācijas pakete: iesācējiem līdz uzlabotajiem
Avots: Stack Commerce
Tagad, ja jūs jau esat fitnesa cienītājs, bet vēlaties kļūt par treneri pēckoronas laikmetā, šī apmācību pakete parādīs jums troses. Sākot no svara zaudēšanas, līdz veselības un labsajūtas trenēšanai līdz fitnesa treniņiem, tam ir visi resursi, kas nepieciešami, lai izveidotu karjeru, palīdzot cilvēkiem uzlabot viņu dzīvi. Ir iekļauti pat digitālā mārketinga kursi, kas palīdz jums tirgot savu fitnesa treniņu biznesu pēc tam, kad esat saņēmis sertifikātu. Iegūstiet saišķi šodien pārdošanā par 29 USD.
Projekts HASIKO 28 dienu ķermeņa kopējās veselības programma: piekļuve mūžam
Vai vēlaties atrast savu zen? Projekts HASIKO ir 28 dienu ķermeņa kopējās labsajūtas programma, kas dod jums iespēju kļūt par labāko sevi. 4 nedēļu laikā tā nodrošina 60 minūšu rīta sesijas, kurās tiek integrētas labākās pilates, jogas un meditācijas iespējas, lai jūs varētu sākt savu dienu ar paaugstinātu enerģijas līmeni un justies izturīgs pret stresu. Turpinot praksi, sagaidiet gaišāku garastāvokli, labāku veselību un stiprākas attiecības ar sevi. Paķert to pārdošanā par 39 USD.
TMAC FITNESS iesācējiem un uzlabotajiem treniņiem: dalība mūža garumā
Tagad, ja jūs strādājat mājās un nevarat atrast laiku, lai izspiestu pilnīgu treniņu starp savu taifūnu no Zoom sanāksmēm, TMAC FITNESS piedāvā 20 minūšu ķermeņa treniņus bez aprīkojuma, lai pielāgotos jūsu aizņemtajam grafiku. Katrs no tiem beidzas ar īsu meditāciju, ļaujot atgriezties darbā, jūtoties atdzīvināts. Tajā ir arī iknedēļas recepšu ieteikumi un jogas video, kurus varat darīt, kad ir brīvs laiks. Tas ir ieslēgts pārdošana tagad tikai par 214 USD.
Crush Fit: Ultimate fitnesa programmas komplekts
Ideāli piemērots intensīvākiem ļaudīm, Crush Fit ietver četras 60 dienu trīsfāzu interaktīvas programmas, kas palīdz veidot muskuļus un iegūt spēku, kā arī sadedzināt taukus un sacietēt. Lielākā daļa treniņu ir nopietns sitiens, tāpēc sagatavojieties sviedriem. Ir pat programma, kas paredzēta jūsu laupījuma attīstīšanai, kas ir ideāli piemērota tiem, kas mīl ievietot papildu twerk. Nav paredzēts puncis. Iegūstiet saišķi pārdošanā par 39 USD.
Tiešraides straumēšana: mūža abonements
Avots: Stack Commerce
Ja jums pietrūkst sajūtas, kad esat dzīvā klasē, Live Streaming Fitness piedāvā lielisku alternatīvu. Jūs saņemsiet ikdienas tiešraides un pēc pieprasījuma fitnesa nodarbības, sākot no jogas, kardio, spēka treniņiem un specializētiem treniņiem. Turklāt jūs saņemat arī ēdiena gatavošanas un uztura nodarbības, kas var palīdzēt sagatavot labākas maltītes, kā arī piekļuvi sertificētiem uztura speciālistiem, kas var izsniegt padomus par ēdienu, maltīšu plāniem un svara zaudēšanu. Mūža abonements ir tagad pārdod par 79 USD.
Šie ir labākie bezvadu ausu uzgaļi, kurus varat iegādāties par katru cenu!
Vislabākie bezvadu austiņu korpusi ir ērti, izklausās lieliski, neizmaksā pārāk daudz un viegli ietilpst kabatā.
Viss, kas jums jāzina par PS5: izlaišanas datums, cena un vēl vairāk.
Sony ir oficiāli apstiprinājis, ka strādā pie PlayStation 5. Šeit ir viss, ko mēs par to zinām līdz šim.
Nokia izlaiž divus jaunus budžeta Android One tālruņus zem 200 USD.
Nokia 2.4 un Nokia 3.4 ir jaunākie papildinājumi HMD Global budžeta viedtālruņu klāstā. Tā kā tās abas ir Android One ierīces, tiek garantēta divu galveno OS atjauninājumu un regulāru drošības atjauninājumu saņemšana līdz trim gadiem.
Nodrošiniet savu māju ar šiem SmartThings durvju zvaniem un slēdzenēm.
Viena no labākajām lietām SmartThings ir tā, ka savā sistēmā varat izmantot virkni citu trešo pušu ierīču, iekļaujot durvju zvani un slēdzenes. Tā kā tām visām būtībā ir vienāds SmartThings atbalsts, mēs esam koncentrējušies uz to, kurām ierīcēm ir vislabākās specifikācijas un triki, lai attaisnotu to pievienošanu jūsu SmartThings arsenālam.