Kaip ir daugelis žmonių per atostogas, aš bandžiau praleisti mažiau laiko savo telefone. Stengiausi labiau būti šalia žmonių, kurie buvo prieš mane. Tačiau kartais po 10 ar 15 minučių sėdėjimo toje pačioje vietoje mano mintys, kaip ir ranka, šiek tiek nuklydo link telefono, sėdinčio veidu ant stalo priešais mane. Aš tik pažiūrėsiu -
- Danai, ar tau nuobodu? Mano mama, nutraukusi pokalbį su žmona, klausė manęs tiesiogiai. Aš slinkdavau „Twitter“ daugiau nei dvi minutes, bet buvau įsitikinęs, kad tai buvo tik kelios sekundės. Aš visiškai praradau tą laiką - laiką, kurio negalėsiu sugrąžinti. Ar tai buvo verta? Šiuo metu pasijuto teisingai, paslėptai paimti savo telefoną ir atsakyti tam, kas norėjo mano dėmesio internete.
„Verizon“ siūlo „Pixel 4a“ tik už 10 USD / mėn naujosiose neribotose linijose
Per pastaruosius kelerius metus pastebėjau, kad mano pačios dėmesys lengviau svyruoja, net kai mano telefono nėra šalia. Tiesiog žinojimas, kad yra pranešimai, kuriuos reikia patikrinti, ir žmonės, su kuriais bendraujama
dažnai užtenka, kad nors akimirkai mane ištraukčiau iš savęs. Mano telefonas yra pirmas dalykas, į kurį žiūriu ryte, nes jis nenumaldomas šalia mano galvos ant naktinio stalelio. Tai yra dopamino smūgis, kurio man reikia tyliomis vidurdienio valandomis, ir lengviausias būdas atrodyti užimtas, kai noriu išvengti to nepatogaus pokalbio.Tai yra pavojingas elgesys, jei jis paliekamas skleisti. Noriu, kad galėčiau naudoti savo telefoną kaip įrankį, kaip priemonę atlikti darbą ar mėgautis keliomis akimirkomis, naršyti „Twitter“ ar skaityti straipsnį ar žaisti greitą žaidimą ar Nesvarbu vienas daro su išmaniuoju telefonu. Padėjęs telefoną noriu gerai jaustis dėl to, ką ką tik padariau. Noriu išvengti jausmo, kad nevaldau.
Ir pagal naujausius šios temos tyrimus aš ne vienas.
Į straipsnis paskelbta Žemės rutulys ir paštas savaitgalį pavadinimu „Jūsų išmanusis telefonas daro jus kvailą, asocialų ir nesveiką. Taigi kodėl negalite to atmesti? “, - autorius Ericas Andrew-Gee teigia, kad milijonai žmonių susiduria su neigiamu išmaniųjų telefonų naudojimo poveikiu.
Šie žmonės sako - ir ką rodo jų tyrimai - tai, kad išmanieji telefonai daro realią žalą mūsų protui ir santykiams, išmatuojamas sekundėmis nuskustas vidutinis dėmesio intervalas, sumažėjusi smegenų galia, sumažėjęs darbo ir asmeninio gyvenimo balansas ir valandos mažiau šeimos laikas.
Jie susilpnino mūsų gebėjimą prisiminti. Jie apsunkina svajojimą ir kūrybišką mąstymą. Jie daro mus labiau pažeidžiamus nerimo. Jie priverčia tėvus ignoruoti savo vaikus. Ir jie sukelia priklausomybę, jei ne ginčijama klinikine prasme, tada visais tikslais.
Problema yra ne pačiuose telefonuose. Tai yra technologijos stebuklai, galintys akimirksniu suteikti mums įrankius, kad atliktume užduotis, kurių tik prieš kelerius metus galėtume laikyti neįmanomomis rankoje. Klausimas susijęs su mūsų smegenimis ir tuo, kaip reaguojame į nuolatinius stimulus, kuriuos kūrėjai integruoja į kasdien naudojamas programas ir paslaugas.
Siekdami užtikrinti, kad mūsų akys išliktų tvirtai prilipusios prie ekranų, išmaniųjų telefonų - ir skaitmeninio pasaulio, prie kurio mus jungia - interneto milžinai tapo mažais įtikinėjimo virtuozais, kurie mus paskatino tikrinti juos vėl ir vėl - ir ilgiau nei mes ketiname. Remiantis kai kuriais skaičiavimais, vidutiniai vartotojai į savo telefonus žiūri maždaug 150 kartų per dieną ir maždaug dvigubai dažniau, nei mano.
Šios kompanijos įtikino mus atiduoti tiek savo gyvenimo, išnaudojant saujelę žmogaus silpnybių. Vienas jų vadinamas naujumo šališkumu. Tai reiškia, kad mūsų smegenys yra naujojo čiulptukas. Štai kodėl socialinės žiniasklaidos programos jus įjungia, jei norite įjungti pranešimus. Jie žino, kad piktogramoms pradėjus mirksėti ant užrakto ekrano, negalėsite jų ignoruoti. Taip pat „Facebook“ pakeitė savo pranešimų spalvą nuo švelnios mėlynos iki raudonos.
Kuo daugiau žinome apie šį fiziologinį apribojimą, tuo didesnė tikimybė, kad pamatuosime savo naudojimą ir surasime pusiausvyrą - skaitmeninį kompromisą - naudodami šį neįtikėtiną įrankį. Neišvengiamai žmonės sakys, kad problema ne dėl telefono, o dėl manęs, mano silpnybės, kad ekranas tik sustiprina manęs blaškymosi, nepasitenkinimo esama padėtimi tendenciją. Taip, taip ir taip.
Telefonai iš prigimties nėra blogi, tačiau jie išryškina blogiausias mūsų smegenų tendencijas.
Greitai atrandu tai, kad tai nėra tik man būdinga problema ir ne tai, ką turėčiau pasilikti sau. Daug buvo padaryta apie teigiamą išmaniųjų telefonų poveikį žmonių gyvenimams - velniai, ar ne jie turbūt neturėčiau šio nuostabaus darbo - ir kaip optimistas, aš linkęs manyti, kad jie daro kur kas daugiau naudos nei žalos.
Bet štai, praėjus dešimčiai metų po išmaniųjų telefonų revoliucijos, mes pagaliau įvertiname ir jos neigiamą poveikį. Jei toks skaičiavimas paskatins mano smegenis nusiraminti, sumažės nerimas ir kokybiškesnis laikas, praleistas su mylimais žmonėmis, suprasiu tai kaip sėkmę.
Štai kodėl aš įsipareigoju 2018 m. Nuveikti daugiau ir mažiau, norėdamas rasti pusiausvyrą tarp dopamino ir atsakomybės. Negaliu ir nenoriu nustoti naudotis išmaniuoju telefonu kiekvieną dieną - tai mano asmeninio ir profesinio gyvenimo centrinė nervų sistema - bet akimirkomis, kai į ją lengva pabėgti, aš metsiu sau iššūkį būti šalia ir turėti bet kokį su tuo susijusį diskomfortą tai.
Kitur taip CES 2018 m ir didžioji dalis „Mobile Nations“ įgulos narių nusileido saulėtame (ir iš rytinės pakrantės, kur kas šilčiau) Las Vegase. Nors nėra vienos kategorijos ar įmonės, kuri, atrodo, turėtų dominuoti pokalbyje 2018 m., Įdomu tai, kad „Google“ atrodo visur.
Kaip ir „Microsoft“ bei „Apple“, „Google“ paprastai taiko „CES“ praktiką, skleisdama savo pranešimą per partnerių pranešimus ir subtilias, keistas instaliacijas. Šiais metais nėra nieko subtilaus, ką daro „Google“ - ir tai visiškai susiję su „Google“ padėjėju, kuris, kaip ir ankstesniais metais Alexa, plečiasi įdomiais ir įspūdingais būdais. (Galbūt vienas iš būdų mažiau naudoti telefoną yra daugiau pasikliauti balso padėjėjais.)
Taip pat nesitikėkite per daug pranešimų telefonu - ir kaip praėjusią savaitę sakė Endrius, patikrinkite savo lūkesčius, kai viskas yra paskelbta - bet manau, kad svarbiausia su „Android“ susijusi salvė bus iš „Huawei“. Tai, kad „Mate 10 Pro“ pardavinės vežėjas, yra didelis dalykas, ir nors detalės dar nėra galutinai parengtos, a tikėtina, kad bus sukurta partnerystė su AT&T. Tai užtruks daug švietimo ir rinkodaros dolerių, kad „Huawei“ galėtų žvilgtelėti į JAV, o „Samsung“ nuvertimo sąvoka šiuo metu yra juokinga, ypač gaila EMUI būklės - bet trečias pagal dydį ragelių gamintojas pasaulyje yra pažodžiui vienintelė įmonė, turinti šansų.
Visus CES 2018 pranešimus galite sugauti čia, AC, bet jei norite gerų dalykų, keistų dalykų užkulisiuose, sekite mus „Instagram“ ir patikrink mūsų istoriją.
Tai viskas iš manęs - tikiuosi, kad turėjote saugius ir laimingus naujus metus!
-Danielai
Tai geriausios belaidės ausinės, kurias galite įsigyti už kiekvieną kainą!
Geriausios belaidės ausinės yra patogios, puikiai skamba, nekainuoja per daug ir lengvai telpa kišenėje.
Viskas, ką reikia žinoti apie PS5: išleidimo data, kaina ir dar daugiau.
„Sony“ oficialiai patvirtino, kad dirba su „PlayStation 5“. Čia yra viskas, ką iki šiol apie tai žinome.
„Nokia“ išleidžia du naujus biudžetinius „Android One“ telefonus, kurių kaina mažesnė nei 200 USD.
„Nokia 2.4“ ir „Nokia 3.4“ yra naujausi „HMD Global“ biudžetinių išmaniųjų telefonų asortimento papildymai. Kadangi jie abu yra „Android One“ įrenginiai, garantuojama, kad jie gaus du pagrindinius OS atnaujinimus ir įprastus saugos atnaujinimus iki trejų metų.
Tai geriausios „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ grupės.
Kartu su „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ išleidimu bendrovė taip pat pristatė naujas begalybės juostas. Mes išsirinkome geriausius, kad jums būtų lengviau.