Vis daugiau kūno rengybos prekių ženklų perkelia savo dėmesį nuo kūno rengybos juostų prie kūno rengybos laikrodžių. Verslo požiūriu tai prasminga: išmanieji laikrodžiai kainuoja daugiau, todėl galima didesnė pelno marža. Fitneso stebėjimo priemonės dažnai kainuoja 100 USD ar mažiau, todėl gamintojams lieka mažiau galimybių pridėti naujausių funkcijų arba užsidirbti pinigų be prenumeratos.
Tai reiškia, kad vien todėl, kad rinka pereina prie laikrodžių, dar nereiškia tu taip pat reikia persijungti. Kai kuriems žmonėms didelis ir brangus kūno rengybos laikrodis yra per didelis. Priklausomai nuo kūno rengybos stebėjimo priemonės, galbūt geresnis pasirinkimas yra kompaktiškas ir nebrangus.
Jei palyginsite išmaniuosius laikrodžius su. kūno rengybos stebėjimo prietaisai, laikrodžiai turi akivaizdų pranašumą ir paprastai jie yra tai, ką mes rekomenduojame, todėl tam tikrose srityse jums nereikės daryti kompromisų. Bet jei esate studentas, turintis biudžetą arba perkate vaikui be išmaniojo telefono, turėtumėte rimtai apsvarstyti alternatyvą.
Kai sveriate geriausi fitneso išmanieji laikrodžiai prieš geriausi kūno rengybos stebėtojai, padėsime apsispręsti, kuriuo keliu pasirinkti. Pradėsime nuo visų priežasčių, kodėl verta rinktis kūno rengybos stebėjimo priemonę, o ne išmanųjį laikrodį, tada išvardinsime atvejį, kaip pasirinkti išmanųjį laikrodį.
Priežastys pasirinkti kūno rengybos stebėjimo priemonę
Įperkamumas
Negaliu prisiminti, kad kūno rengybos stebėjimo priemonė būtų kada nors kaina didesnė nei 150 USD, o dauguma kainavo daug pigiau. Kai galite įsigyti aukštos kokybės kūno rengybos juostą, tokią kaip „Amazfit Band 7“. – su 1,47 colio AMOLED ekranu, PAI sveikatos duomenimis ir 18 dienų baterijos veikimo trukme – tik už 50 USD, kam išleisti šimtus daugiau?
Pradinio lygio kūno rengybos stebėjimo priemonė taip pat suteikia galimybę patirti populiarų kūno rengybos prekės ženklą nesijaučiant įstrigusiam dėl tikrai brangaus modelio.
Jums reikia „Fitbit Premium“, kad išnaudotumėte visas „Fitbit“ stebėjimo priemonės galimybes. Jei perkate 300 USD „Sense 2“ arba 350 USD Pikselių laikrodis ir tada pridėti 80 USD metinį mokestį – tai tikra investicija! Bet pradėkite nuo 99 USD Fitbit Inspire 3 ir mėgaukitės 6 mėnesių nemokamu bandomuoju laikotarpiu, o jo pabaigoje sužinosite, ar „Premium“ verta.
Tas pats principas galioja ir 150 USD Garmin Vivosmart 5. Tai brangus stebėjimo prietaisas, tačiau dauguma „Garmin“ laikrodžių jums atsieis nuo 300 USD iki vieno tūkstančio. Galite pamatyti, ar „Garmin Coach“, „Body Battery“ ir kitos pagrindinės funkcijos yra viskas, apie ką galvojama prieš perkant įmantresnį modelį.
Daug lengviau susitaikyti su 100–150 USD nepavykusiu eksperimentu, o išmanusis laikrodis gali priversti jus pasiduoti mažoms sąnaudoms ir laikytis treniruočių programos, kurios jums labai nepatinka.
Komfortas
Kiekvienais metais išmanieji laikrodžiai įgyja geresnius procesorius, didesnes baterijas ir naujesnius jutiklius technologijų ginklavimosi varžybose, kad būtų daugiausiai funkcijų šioje srityje. Nors tai naudinga vartotojams, tai taip pat reiškia, kad daugybė laikrodžių su dirželiu sveria apie 50–70 g (1,8–2,5 uncijos), o jų storis – 13 mm ir didesnis.
Jei visą dieną vaikštote po miestelį ar biurą, ar jaunas vaikas žaidžia žymę ar lipa ant beždžionės strypai, paskutinis dalykas, kurio norite, yra kažkas sunkaus, kuris apsunktų riešą arba atsitrenktų į jį pasilenkus tai.
Palyginimui, kūno rengybos stebėjimo priemonė paprastai sveria arčiau 20–30 g (apie unciją), yra daug plonesnė ir neturi karūnėlių ar mygtukų, kurie galėtų įsiskverbti į riešą.
Be to, jei norite ko nors stebėti miegą, tai yra mažas kūno rengybos stebėjimo įrankis daug lengviau ignoruoti. Tai užtikrina, kad galėsite būti atsakingi, jei traukiate per daug nakties iš eilės arba norite sekti, kaip gerai miega jūsų vaikas.
Paprastumas ir baterijos veikimo laikas
Kitame skyriuje apžvelgsime visas išskirtines privilegijas, kurias gausite naudodamiesi išmaniuoju laikrodžiu. Bet jums gali neprireikti nė vieno iš jų.
An Apple Watch arba Android išmanusis laikrodis sukurtas kaip jūsų išmaniojo telefono plėtinys. Taigi teoriškai galite patikrinti ir atsakyti į pranešimus pamokos metu, žiūrėti užrašų programas ir užduoti klausimą „Google“ padėjėjui ar „Siri“... visa tai su telefonu kišenėje.
Tai gali būti naudingas, tačiau tai taip pat yra pagunda, kurios galbūt nenorėsite ir nuolat tikrinate savo žiūrėkite pamokos ar darbo metu, jūsų profesorius ar viršininkas vis tiek pastebės, net jei tai subtiliau nei a telefonas. Be to, net didžiausi išmanieji laikrodžiai su 1,5 colio ekranu gali jaustis tarsi sukompromituoti, verčiantys bakstelėti ir rašyti ekranuose, kurie vos sukurti tokiam sudėtingumui.
Be to, šiems laikrodžiams reikia didelio laikrodžio greičio, kad būtų paleistos tinkamos programos, kurios akimirksniu sudegina bateriją. Tai reiškia, kad sutinkate, kad jūsų laikrodis veiks tik vieną dieną ar mažiau, arba nusipirkite tokį masyvų laikrodį, kaip Galaxy Watch 5 Pro tai gali trukti tris dienas.
Fitneso juosta yra dar blogesnė už išmanųjį laikrodį valdymui, nes jie paprastai yra tik jutiklinis ekranas ir turi dar mažiau vietos braukimui. Tačiau jūs jo nenaudosite tiek daug, nes jie paprastai neturi programų, dėl kurių galėtumėte nerimauti. Tai leidžia patikrinti pranešimus, pradėti treniruotes arba peržiūrėti sveikatos duomenis, tačiau ištrauksite telefoną, jei norite nieko sudėtingesnio.
Kadangi fitneso juostos veikia mažiau, jos tarnauja ilgiau. Paprastai akumuliatoriaus veikimo laikas yra nuo 6 iki 14 dienų, priklausomai nuo prekės ženklo. Tai galite padaryti naudodami kai kuriuos kūno rengybos išmaniuosius laikrodžius, tačiau jie paprastai yra dideli ir brangūs, kaip „Garmin“ laikrodis.
Apskritai, jei jau esate patenkinti savo išmaniuoju telefonu, nebūtinai reikia mažesnio, mažiau naudingo jos versija išmaniojo laikrodžio pavidalu, jei galite apsieiti su paprasta, apleista kūno rengybos juosta veiksnys.
Priežastys, kodėl verta rinktis išmanųjį laikrodį
Integruotas GPS, mokėjimas palietus, asistentai ir Bluetooth skambučiai
Mažo kūno rengybos stebėjimo priemonės kompromisas yra tas, kad paliekate mažiau vietos vidiniams komponentams ir galingiems procesoriams. Galbūt jums nereikės išmaniojo laikrodžio su trečiųjų šalių programomis ar QWERTY klaviatūra, bet kai palyginsite išmaniuosius laikrodžius ir kūno rengybos stebėjimo priemonės, skirtos kitoms funkcijoms, galbūt nenorėsite eiti į kompromisus.
Be to „Fitbit Charge 5“., beveik visi kūno rengybos stebėjimo įrenginiai priklauso nuo prijungto GPS, o tai reiškia, kad norėdami baigti treniruotę turite nešiotis telefoną. Kai kuriems žmonėms tai tinka, bet jei mėgstate treniruotis be telefono – jei esate sporto komandoje ir, pavyzdžiui, nenešiojate jo per renginius – jums reikės integruoto GPS palaikymo.
Be to, nedaugelis kūno rengybos stebėjimo priemonių turi NFC palaikymą, o tai reiškia, kad jūs neturite paprastos mokėjimo palietus parinkties, pvz., „Google“ piniginė arba Apple Pay. Vėlgi, visada galite tam naudoti savo telefoną, bet puiku turėti galimybę tiesiog bakstelėti laikrodį palikdami telefoną kišenėje.
Galbūt svarbiausia, kad beveik jokiuose kūno rengybos stebėjimo įrenginiuose nėra pakankamai vietos mikrofonui ir garsiakalbiui, tai reiškia, kad negalite priimti telefono skambučių ant riešo ar kalbėti su išmaniuoju asistentu, jei turite greitą informaciją klausimas. Jūs netgi galite rasti keletą išmanieji laikrodžiai su LTE, tai reiškia, kad galite skambinti visai nereikėdami telefono šalia.
Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad ne visi išmanieji laikrodžiai juos turi, bet jei norite tokios parinkties, galite drąsiai ignoruoti visus populiariausius kūno rengybos stebėjimo įrenginius.
Būsenos simboliai
Jau minėjau, kad išmanieji laikrodžiai tapo storesni nei bet kada anksčiau. Bet tai nereiškia visi išmanieji laikrodžiai nepaiso estetikos. Ir sąžiningai, aš niekada nemačiau fitneso stebėjimo priemonės, kurią pavadinčiau patraukliu; rasite tik keletą neapibrėžtų.
Daugelis žmonių mano, kad Apple Watches yra būsenos simboliai ir nešioja juos net išsikrovus baterijai, nes jiems patinka išvaizda. Be šios parinkties, galite žiūrėti į tokius laikrodžius kaip Garmin Lily arba „Vivomove“ tendencija, Fossil Gen 6 Hybrid Wellness Edition, ar net Pixel Watch ir raskite laikrodžių, kurie daro tikrą įspūdį.
Galite pasižiūrėti hibridiniai išmanieji laikrodžiai, ypač jei jums labiau rūpi klasikinė laikrodžio išvaizda ir pojūtis, o ne programos ir išmanieji įrenginiai. Tačiau priklausomai nuo to, kokio atmosferos ieškote, net didelis, mygtukus turintis išmanusis laikrodis gali atrodyti šauniai nei pigus, mažas sekimo įrenginys, kuriame yra AMOLED ekranas ir aštrūs kraštai.
Jie tiesiog geresni
Be retų išimčių, tokių kaip Amazfit GTR Mini, dauguma išmaniųjų laikrodžių kainuoja daug daugiau nei įprastas stebėjimo įrenginys. Taigi suprantama, kad jie siūlo geresnes specifikacijas, sveikatos jutiklius, ekranus ir programinę įrangą, atitinkančią kainą.
Pirma, retai rasite fitneso stebėjimo priemonę, kuri siūlo daugiau nei širdies ritmo ir kraujo deguonies stebėjimą. Pasirinkite laikrodį kaip 2 jausmas arba Galaxy Watch 6, taip pat galite gauti EKG, visos dienos streso duomenis, odos temperatūrą ir daugiau, kad galėtumėte visapusiškiau pažvelgti į savo sveikatą. Tiesa, kai kurie prekių ženklai, tokie kaip „Fitbit“, bent jau siūlo AFib aptikimą per savo kūno rengybos stebėjimo priemones ir laikrodžius.
Pastaraisiais metais kūno rengybos stebėjimo prietaisų ekranai tapo didesni, tačiau išmanusis laikrodis suteikia jums apskritimo arba svirtelės formą daugiau vietos informacijai, o ploname stačiakampiame ekrane turi būti naudojamas mažesnis tekstas, kuris sunkesnis akims. Be to, daugiau išmaniųjų laikrodžių pasiekia maksimalų 1 000–2 000 nitų ryškumą, todėl juos lengva skaityti lauke.
Darant prielaidą, kad jums rūpi watchOS arba „Wear“ OS programos kurie sinchronizuojami su jūsų telefonu, kartu su konkrečiais įrankiais, pvz., pranešimų siuntimu, kuriuos galite pasiekti ant riešo, tik aukščiausios klasės išmanieji laikrodžiai turi RAM ir procesorių, kad tai pasiūlytų. Taip pat paprastai gaunate daugiau vietos muzikai, laikrodžių ciferblatams ir kt.
Galiausiai, per pastaruosius porą metų nematėme daug naujų kūno rengybos stebėjimo priemonių. Mūsų mėgstamiausias vis dar yra 2021 m. „Fitbit Charge 5“, o kai kurie prekių ženklai 2023 m. nepardavo savo sekimo įtaisų JAV, o tik Europoje ir Azijoje. Taigi, jei norite pažangiausių technologijų, turėsite nusipirkti laikrodį.
Išmanieji laikrodžiai vs. treniruokliai: kuriuos turėtumėte nusipirkti?
Fitneso stebėjimo priemonė iš anksto kainuoja pigiau, tačiau ji nebūtinai pasižymi išmaniojo laikrodžio ilgaamžiškumu. Labiau tikėtina, kad gaus Apple, Samsung, Google, Garmin ar kitų gerbiamų prekių ženklų laikrodžius programinės įrangos palaikymas daugelį metų, o kūno rengybos stebėjimo priemonė gali nesulaukti jokių naujų gudrybių ar kūrėjo dėmesio po a metus ar panašiai.
Jei perkate specialiai savo vaikui, norėsite pažvelgti į geriausi vaikiški išmanieji laikrodžiai, kurios ištrina liniją tarp laikrodžio ir seklio. Tai yra riboti įrenginiai, daugiausia skirti padėti tėvams sekti ir bendrauti su vaikais, o tam tikri varpeliai ir švilpukai leidžia linksminti vaikus. Iš jų neseniai tai parašė mano kolega Garmin gamina vieną geriausių vaikiškų laikrodžių mokyklai.
Kalbant apie vyresni koledžo ar vidurinės mokyklos studentai, kūno rengybos stebėjimo priemonė neturi pakankamai protingų įgūdžių, kad leistų jums rašyti žinutes ar sukčiauti pamokoje, o tai gali būti teigiama arba neigiama. Bet jūs galite sutaupyti daug pinigų stebėdami, palikdami vietos savo biudžete gražesniam įrenginiui studentiškas planšetinis kompiuteris arba studento Chromebook vietoj to.
Priešingu atveju, jei tai nerūpi, išmanusis laikrodis suteikia jums daugiau universalumo, fizinės būklės stebėjimo ir stiliaus taškų.
Galų gale, yra priežastis, kodėl kūno rengybos stebėjimo priemonių pardavimas mažėja. Galite pasirinkti išmanųjį laikrodį, skirtą kūno rengybai (Garmin), stiliui (hibridiniai laikrodžiai), programų palaikymui (Apple / Galaxy Watch) ar kitoms specialybėms. Visi kūno rengybos stebėjimo įrenginiai turi gana panašius formos veiksnius ir apribojimus.
Jei norite, kad visas aukštos kokybės išmanusis laikrodis būtų susietas su „Android“ telefonu, „Galaxy Watch 6“ turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas. Arba, jei norite grįžti į kūno rengybos stebėjimo priemonę be jo jausmas kaip pažeminimas, „Fitbit Charge 5“. išlieka mūsų mėgstamiausias pasirinkimas po poros metų.
- Išmaniųjų laikrodžių pasiūlymai: Geriausias pirkimas | Walmart | Amazon | Samsung | Dell
Samsung Galaxy Watch 6
„Galaxy Watch 6“ yra geriausias įmanomas „Android“ laikrodis, kurį galite nusipirkti. Jis greitai veikia ir yra labai sveikas jutikliai, tinkamas gyvenimo būdo laikrodžio baterijos veikimo laikas (dar žinomas kaip dvigubai ilgesnis nei Apple Watch) ir visos jūsų naudojamos programos galėtų norėti. Jį patogu nešioti ir jo dydžiui neproporcingai didelis ekranas.
„Fitbit Charge 5“.
„Fitbit Charge 5“ nėra įprastas jūsų kūno rengybos stebėjimo įrankis. Jame yra įmontuotas GPS, galima nuskaityti EKG ir NFC funkcija „palietus ir mokėti“; jame nėra mikrofono ar garsiakalbio, bet dėl to jis išliks patogiai lengvas – 28 g, o mums patinka 1 colio AMOLED ekranas. Pridėkite nemokamą „Fitbit Premium“ bandomąją versiją ir „Charge 5“ bus puikus sveikatos ir kūno rengybos atspirties taškas.