Kaip pradėti naudotis „Samsung Health“

Kai reikia bandyti tapti sveikesniam, yra daugybė programų, kurios gali jums padėti viename ar kitame prospekte. „Samsung Health“, anksčiau buvusi „S Health“, yra „viskas viename“ programa, padedanti sukurti geresnius įpročius ir sekti įpročius, kuriuos jau turite. Nors programoje vyksta daug, pradėti yra lengviau, nei galėtumėte pagalvoti.

Sukurti paskyrą

Pirmas dalykas, kurį turėsite padaryti, kad pradėtumėte naudoti „Samsung Health“, yra sukurti naują paskyrą arba prisijungti prie esamos „S Health“ paskyros. Jei kada nors turėjote „S Health“ paskyrą, galėsite prisijungti ir pasiekti visą ankstesnę sveikatos informaciją, kuri buvo saugoma. Jei norite pradėti iš naujo arba turite sukurti naują paskyrą, tai taip pat yra lengvas procesas.

1. Paleiskite „Samsung Health“.
2. Palieskite Sutikite laikytis sąlygų ir sąlygų.

3. Palieskite Kitas.

   
4. Įveskite savo informacija susikurti sąskaitą.

5. Palieskite Prisijungti.

   

Išsikelkite sau tikslus

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti prisijungę prie „Samsung Health“, yra sau keliami tikslai. Nors yra daugybė konkrečių tikslų, kuriuos vėliau galėsite tiksliai sureguliuoti, gausite pasiūlymų dėl keleto pirmųjų užsibrėžtų tikslų. Tai apima kalorijų skaičiavimą, jei bandote valgyti geriau, žingsninį skaitiklį, kuris pagerins jūsų aktyvumo lygį, ir miego stebėjimo priemonę, kuri padės jums kiekvieną naktį išsimiegoti.

1. Paleiskite „Samung Health“.
2. Palieskite Nusistatyti tikslus.

3. Vilkite slankiklio juosta pritaikyti tikslą ten, kur norite.

   

4. Palieskite Kitas kad išsaugotum savo tikslą. Pakartokite šį procesą su kiekvienu tikslu.

   

Užpildykite savo profilį

Paskutinis didelis žingsnis norint pradėti naudotis „Samsung Health“ yra užpildyti informaciją savo profilyje. Tai apima gerybinę informaciją, pvz., Rodomą vardą, taip pat informacijos apie savo lytį, ūgį, svorį ir aktyvumo lygį įvedimą.

Jūsų profilio puslapyje taip pat yra visa informacija apie jūsų naujausią veiklą. Čia galite pamatyti savo asmeninius geriausius duomenis, taip pat peržiūrėti savaitės suvestinę, kurioje pateikiama jūsų veiklos analizė.

1. Paleiskite „Samsung Health“.
2. Palieskite žalia asmens piktograma viršutiniame dešiniajame kampe norėdami pereiti į profilio puslapį.

3. Paspausti Lytis ir palieskite, jei norite pasirinkti vyrą ir moterį.

   
4. Palieskite Kitas.
5. Palieskite data, kai gimėte nustatyti savo amžių.

6. Palieskite Kitas.

   
7. Palieskite ir vilkite slankiklį norėdamas nustatyti savo ūgį.
8. Palieskite Kitas.

9. Palieskite ir vilkite slankiklį norėdamas nustatyti savo svorį.

   

10. Palieskite padaryta baigti įvesti profilio informaciją.

    

Ar naudojatės „Samsung Health“?

„Samung Health“ turi daugybę įrankių, kurie padės jums sukurti geresnius įpročius, tačiau prieš pradėdami viską, kas vyksta, turėsite susitvarkyti. Tai lengva atlikti nuo paskyros sukūrimo iki profilio užpildymo ir pradinių tikslų nustatymo. Taigi ar naudojatės „Samsung Health“? Būtinai praneškite mums apie tai toliau pateiktose pastabose!