Android Centrinis

Neleiskite, kad jūsų mėgstamos technologijos jus sukeltų streso

protection click fraud

Šalutinis poveikis, kai pasaulis yra po ranka, yra informacijos perteklius. Kai kiekviena programėlė ir įtaisas yra sujungti vienas su kitu, tiesiogine prasme galite rasti bet kokią reikalingą informaciją vos keliais paspaudimais, bakstelėjimais ar perbraukimais. Tai gana nuostabu ir puikus būdas padaryti pasaulį geresne vieta su visu supratimu ir kritiniu mąstymu. Bet mes nesame kompiuteriai ir lengva perkrauti.

Mano telefonas gali man pasakyti bet kokį kvailą dalyką, kurį šį rytą pasakė koks nors politikas (taip pat kvailystes, kurias visi kiti turėjau pasakyti apie tai) arba kaip kitame telefone, kurį pirksime, trūksta ausinių lizdo, jis gali neturėti 3D jutiklio arba „World of Warcraft“ auksas yra vertas daugiau nei Venesuelos valiuta. Jis taip pat gali man pasakyti, kaip draugai smagiai praleido laiką parke arba kad filmas, kurį norėjau pamatyti, tikrai yra blogas, pasak kažkokio vaikino, kurio aš nežinau, kuriam mokama už tai, kad pasakytų, kad filmai yra blogi. Tada tai suteikia man galimybę padidinti triukšmą ir išreikšti savo pritarimą ir (arba) nuostabą dėl viso to.

Mano telefonai man pasako, ką turiu žinoti, ir daug dalykų, kurių aš nežinau.

Tai puikus dalykas. Nesvarbu, ar visa tai mums atrodo informatyvu, ar linksma, ar abu, labai šaunu dalyvauti pasaulinėse diskusijose apie politiką ar filmus arba „World of Warcraft“ auksą ir jo ekonominį poveikį. Tačiau galiausiai visi patiriame stresą, nes jo tampa per daug. Tai gali turėti ir turės įtakos. Mes visi matėme, kad tas pažįstamas žmogus įspūdingai žlugo dėl kvailiausių dalykų. Kartais mes buvome tas žmogus, kuris tirpsta. Kiekvienas turi lūžio tašką, kai triukšmo tampa daugiau nei galime filtruoti. Tačiau yra paprastas būdas nutraukti ciklą.

Maitinimo mygtukas.

Negalime pabėgti nuo streso. Lengva sakyti, kad dabar įtempti laikai ir viskas pagerės, bet tai melas. Laikai visada buvo įtempti ir mums buvo pasakyta, kad viskas visada bus geriau, bet taip nėra. Rytojus atneš naujų problemų ir rūpesčių, ir mes visada turėsime rimtą priežastį susirūpinti mus supančiu pasauliu. Žmonės JAV nerimauja dėl sveikatos priežiūros, o Venesuelos žmonės – dėl ekonomikos žlugimo, o Sirijos žmonės – dėl nužudymo. Tai yra svarbūs klausimai, apie kuriuos mes visi turėtume galvoti ir aptarti, o jei tai tiesiogiai paveikta, natūralu, kad bijote. Taip pat natūralu, kad kiekvienas jaučiasi beviltiškas, užjaučiantis ar piktas. Arba šių trijų mišinį.

Tik nepasinerkite iš šalies tiek, kad nustotumėte gerinti. Ir kai nesvarbus triukšmas bando jus įsiurbti, žinokite, kada pasakyti, kad užtenka, ir kuriam laikui jį išjunkite.

Informacija gali sukelti priklausomybę. Taip gali ir technologija, kuri tai užtikrina. Padarykite sau paslaugą ir retkarčiais viską išjunkite. „Facebook“ vis tiek bus ten, kai grįšite.

instagram story viewer