„Google Fit“ yra puiki programa, skirta naudoti norint sekti viską, kas susiję su kūno rengyba savo treniruotes savo ilgalaikius fitneso tikslus. Bendras tikslas yra sudeginti daugiau kalorijų ar kilodžaulių, o „Google Fit“ taip pat gali padėti.
Štai kaip įvertinti kalorijas arba kilodžaulius, sudegintus „Google Fit“!
Šiame vadove naudojami produktai
- Bet kuris „Android“ išmanusis telefonas
- „Google Play“ parduotuvė: „Google Fit“ (Laisvas)
- „Amazon“: „TicWatch Pro“ ($250)
Kaip išmatuoti iš telefono sudegintas kalorijas ar kilodžaulius
- Atidaryk „Google Fit“ programa „Android“ telefone.
- Sudegintos kalorijos bus rodomos netoli ekrano vidurio.
-
Palieskite NUMERIS Cal / kJ. Tai parodys, kiek kalorijų ar kilodžaulių sudeginote iki šiol.
- Palieskite Savaitė rodyti, kiek kalorijų ar kilodžaulių sudeginote šią savaitę.
-
Palieskite Mėnuo norėdami parodyti, kiek kalorijų ar kilodžaulių sudeginote šį mėnesį.
- Slinkti žemyn parodyti, kiek kalorijų ar kilodžaulių sudeginote kiekvieną šio mėnesio savaitę.
- Palieskite rodykles šalia mėnesio, kad peržiūrėtumėte kalorijas arba kilodžaulius, sudegintus praėjusiais mėnesiais.
Viskas! Tiesiog toliau dirbkite ir leiskite „Google Fit“ fiksuoti jūsų pažangą. Kai būsite pasirengę pažvelgti į tai, kaip sunkiai dirbote, programoje viskas yra čia.
Mūsų pasirinkta geriausia įranga
Jei visi esate prisijungę prie „Google Fit“, verta įsigyti „Wear OS“ laikrodį, kad galėtumėte stebėti treniruotes tiesiai iš riešo.