Kaip žmogus, rašantis apie vartojimo technologijas pragyvenimui ir sekantis naujų produktų gandus bei pranešimus taip, kaip kiti gali apimti fantazijos futbolo statistika, man buvo labai malonu pamatyti kai kurias naujausias nešiojamas technologijas, pasirodžiusias iš kompanijų Kaip „Samsung“, „Fitbit“ir taip, net „Amazon“.
Šioje naujoje nešiojamų drabužių partijoje yra visi tradiciniai jutikliai ir įranga, kurios tikimės iš kūno rengybos stebėjimo prietaisų, tokių kaip širdies ritmo monitoriai, akselerometrai ir net SpO2 jutikliai. Tačiau jie taip pat pradėjo pridėti funkcijas, kurios atrodo iškart ir nuostabu, ir net šiek tiek baisu. „Fitbit Sense“ turi daugybę naujų jutiklių, galinčių išmatuoti tokius dalykus, kaip elektriniai impulsai odoje, taip pat kūno temperatūros pokyčius nuo riešo. Šių naujų jutiklių tikslas yra padėti nustatyti jūsų santykinį streso lygį ir pasiūlyti, kaip valdyti savo fizinę, psichinę ir emocinę savijautą.
„Verizon“ siūlo „Pixel 4a“ tik už 10 USD / mėn naujosiose neribotose linijose
Ir naujausias „Amazon“ nešiojamas Halo, gali atlikti tokius veiksmus, kaip analizuoti viso kūno nuskaitymus, kad padėtų suprasti ir suplanuoti savo kūno rengybos kelią. Ši savybė nusipelno savo stulpelio, tačiau šiuo metu labiausiai domiuosi „Halo“ - tai nauja funkcija, pavadinta „Tone“. Tonas naudoja porą nuolat įjungtų mikrofonų ant riešo, kad klausytųsi ir analizuotų jūsų balso toną visą dieną ir suteiks jums naudingų įžvalgų, pagrįstų tuo, kaip galite atrodyti tiems, su kuriais bendraujate su.
Dabar nesu čia, kad dabar diskutuočiau šiurpinančiomis „Didžiojo brolio“ diskusijomis, ir iš tikrųjų manau, kad „Amazon“ žengė keletą gerų žingsnių link apsaugant klientų privatumą su „Halo“ įrenginiu ir „Tone“ funkcija. Yra gausybė karšta šią savaitę visame internete užtrunka, kaip visa tai yra baisu - tiek daug, kad negalėjau jų visų susieti (bet čia yra keletas gerų iš Riba, „OneZero“ir Axios).
Funkcija, kuri jums ar man gali atrodyti šiurpi ar invazinė, kitam gali pasirodyti naudinga arba terapinė.
Šie karštieji dalykai neabejotinai galioja, bet aš norėjau pasiūlyti kitokį požiūrį į „Halo“ ir „Tone“. Ką daryti, jei ši funkcija, kuri daugumai žmonių gali atrodyti invazinė ir šiurpi kasdienybėje, iš tikrųjų gali būti terapinė nauda tiems, kurie turi rimtų bendravimo problemų, pvz., asmenims, sergantiems autizmu spektras? Galbūt naudojant kartu su sertifikuotu ABA terapeutu labiau prižiūrimomis sąlygomis? Nesu medicinos specialistas, ir tai yra tik spekuliacija, bet išgirskite mane.
Kas yra ABA terapija?
Tiems iš jūsų, kurie galbūt nėra susipažinę su terminu ABA arba Taikoma elgesio analizėyra daugybė priemonių, kurias terapeutai ir apmokyti medicinos specialistai naudoja kartu su pacientais, turinčiais elgesio ir komunikacinių problemų, pavyzdžiui, autizmo spektras dažnai taip daro. Jame derinami stebėjimai, situaciniai pratimai ir teigiamas sustiprinimas, siekiant padėti pacientams išsiugdyti geresnius elgesio įpročius ir geriau suprasti, kaip kiti suvokia jų veiksmus ir elgesį ir kokias pasekmes gali sukelti šis elgesys turėti.
Nebūtinai yra vienas tikras būdas atlikti ABA terapiją; genialumas yra tai, kad jis yra labai pritaikomas asmeniui. Didžioji jo dalis atliekama individualiai arba mažose grupėse ir dažnai atliekama namuose, taip pat atliekant pratimus ir papildomą pastiprinimą. ABA praktikai naudojo įvairias technologijas, kad padėtų jiems gydyti, tačiau iki šiol didžioji jų dalis buvo apribota technologijas švietimo programų forma, arba įrašant elgesio vaizdo įrašą ir vėliau jį analizuojant kartu su pacientu, kad sužinotų, ko galima išmokti ir pagerėjo. Nebuvo daug pasyvaus naudojimo atvejų, jei buvo tokių, kurie padėtų naudojant ABA ar susijusius gydymo būdus, bent jau ne tai, ką lengvai galėčiau rasti.
Turiu sūnų, kuris yra gerai veikiančiame autizmo spektro gale, ir mes keletą metų dalyvavome ABA terapijoje, kad padėtų jam išmokti strategijų, kaip geriau bendrauti su kitais ir susidoroti su emocijomis protrūkiai. Laimei, ši terapija mums buvo sėkminga - tiek, kad mums nebereikalinga papildoma pagalba. Bet iš pirmų lūpų žinau, kad turėdamas tokį prietaisą kaip „Halo“ ir tokią funkciją kaip „Tone“, jis galėjo būti labai naudingas jam padedant sužinoti, kaip kiti galėjo suvokti jo tonas. Jūs žinote, kaip yra vaikai; tėvai gali ką nors pasakyti, kol mes nesame mėlyni, tačiau tai nereiškia, kad mūsų vaikai mūsų klausys. Tačiau jei tai yra aistringa trečioji šalis (net ir technologinė, atspindinti paties vaiko elgesį), jie gali labiau priimti šiuos pasiūlymus ir juos įtvirtinti.
Kalbėjausi su Kristen Rakun (LBA, BCBA), kuri yra Kibirkščių mokymasis, Ostine, Teksase įsikūrusiame ABA terapijos centre. Ponia Rakun man pasakė, kad nors dar labai ankstyvos dienos, ji „optimistiškai tiki, kad kažkas panašaus gali būti naudinga priemonė ABA sesijų metu ", tačiau atsargiai pažymėjo, kad tai bus tik dalis dėlionė.
„Halo“ „tikrai neužfiksuoja abiejų socialinio bendravimo pusių“, - man sakė ponia Rakun. Dėvėtojai „vis tiek turės kruopščiai išskleisti tą informaciją, kad suprastų kito žmogaus perspektyvą“, tai, p. Rakun manymu, vadovaujama ABA terapija gali jiems padėti. Ponia Rakun taip pat perspėjo, kad „Tone“ funkcija perduodama informacija netgi gali sukelti pacientų nerimą. „Šis dalykas gali pasakyti, kad jums nesiseka socialiai, ir sukelti dar daugiau nerimo. Labai svarbu, kad jis pirmiausia būtų naudojamas terapiniu būdu ir kad žmonės būtų išmokyti jį naudoti “.
Kai manęs paklausė, „Amazon“ atstovas man pasakė, kad jie nenori spėlioti apie būsimus „Halo“ įrenginio ir „Tone“ funkcijos atvejus:
Šiuo metu „Tone“ padeda klientams suprasti, kaip jie skamba kitiems. Tai nenustato ir kitaip klientams nenurodo, kaip jie turėtų skambėti; Tiesą sakant, įdomiausios įžvalgos nutinka ir tada, kai nesutampa, kaip tu skambi ir kaip jautiesi.
Virtualūs sveikatos padėjėjai
Be intensyvesnių terapijų, tokių kaip ABA, aš prieinu idėjos, kad tokie įrenginiai kaip „Amazon Halo“ „Fitbit Sense“ padeda žmonėms geriau suprasti savo kūną, protą ir savo mintis emocijas. Rašydama šį straipsnį privertiau susimąstyti apie savo emocinius ir psichinius klausimus ir manau, kad tai ne tik nauda, kurią norėčiau Iš šių įrankių šiandien jaunesnis aš tikrai galėjau pasinaudoti kažkuo panašiu į „Fitbit Sense“ ar „Amazon“ Halo.
Yra tam tikrų šios naujos holistinės sveikatos technologijos privalumų, kurių galime nepastebėti savo ciniškame technologijų burbule.
Matai, nuo paauglystės mane kankino socialinis nerimas ir panikos priepuoliai, ir aš net nežinojau kas su manimi darėsi, kol galų gale man atsibodo ir ieškojau profesionalo dėmesio būdamas kolegija. Man pasisekė susisiekti su terapeutu, rasti man tinkantį vaistų režimą ir palaikyti mylinčią šeimą ir draugus.
Tačiau jei aš, būdamas universitete, turėjau kažką panašaus į „Halo“ ar „Sense“, kuris galėjo mane įspėti apie ateinančią panikos ar nerimo priepuolį dienomis, valandomis ar net minutėmis iš anksto, tada manau, kad galėjau tuos klausimus sušvelninti ar valdyti geriau, o galbūt buvau ramesnė ir labiau kontroliuojanti nei ilgą laiką. laikas. Esu įsitikinęs, kad tai būtų teigiamai paveikęs mano psichinę ir emocinę būseną, ir tikriausiai būčiau labiau pasitikėjęs savimi, kad susidurčiau su daugybe kovų, kurias man metė gyvenimas. Galite beveik pasakyti, kad daugeliui žmonių, tokių kaip aš, toks įrenginys kaip „Amazon Halo“ ar „Fitbit Sense“ gali būti labiau virtualus sveikatos asistentas nei kūno rengybos stebėjimo priemonė arba išmanusis laikrodis.
Aš visiškai suprantu kritiką, kurią gauna ši nauja vartotojų technologija, tačiau norėjau atkreipti dėmesį į tai, kad kai kurios iš jų gali būti tikrai transformuojančios ir naudingos daugeliui žmonių; daugybė žmonių, apie kuriuos ne visada galvojame savo technologijų burbule.
Čia linki geros psichinės ir emocinės sveikatos. Pasirūpink savimi!
—Jeramy
Mes galime uždirbti komisinius už pirkinius naudodami savo nuorodas. Sužinokite daugiau.
Tai geriausios belaidės ausinės, kurias galite įsigyti už kiekvieną kainą!
Geriausios belaidės ausinės yra patogios, puikiai skamba, nekainuoja per daug ir lengvai telpa kišenėje.
Viskas, ką reikia žinoti apie PS5: išleidimo data, kaina ir dar daugiau
„Sony“ oficialiai patvirtino, kad dirba su „PlayStation 5“. Čia yra viskas, ką iki šiol apie tai žinome.
„Nokia“ išleidžia du naujus biudžetinius „Android One“ telefonus, kurių kaina mažesnė nei 200 USD.
„Nokia 2.4“ ir „Nokia 3.4“ yra naujausi „HMD Global“ biudžetinių išmaniųjų telefonų asortimento papildymai. Kadangi jie abu yra „Android One“ įrenginiai, garantuojama, kad jie gaus du pagrindinius OS atnaujinimus ir įprastus saugos atnaujinimus iki trejų metų.
Tai geriausios „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ grupės.
Kartu su „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ išleidimu bendrovė taip pat pristatė naujas begalybės juostas. Mes išsirinkome geriausius, kad jums būtų lengviau.
Jeramy Johnsonas
Jeramy didžiuojasi galėdamas padėti Laikyk Ostiną keistą ir mėgsta žygius kalvotoje Teksaso dalyje su pusryčių tako kiekvienoje rankoje. Kai jis nerašo apie išmaniųjų namų dalykėlius ir nešiojamus daiktus, jis gina savo santykius su protingais balso padėjėjais savo šeimoje. Galite sekti jį „Twitter“ adresu @jeramyutgw.