Straipsnis

Geriausi fitneso stebėtojai 2020 m

protection click fraud

Geriausias Sporto treniruokliai. „Android Central“2020

Mes labai rekomenduojame „Fitbit Versa“ įvairių stilių ir naudojimo būdų, „Samsung Galaxy Fit“ tvirtam veiklos stebėjimo rinkiniui ir „Samsung Galaxy Watch Active“ aukštųjų technologijų, stilingiems kūno rengybos gerbėjams.

  • Geriausias apskritai: „Fitbit Versa“
  • Geriausios vertės stebėjimo priemonė: „Fitbit Charge 3“
  • Geriausias biudžeto stebėtojas: „Xiaomi Mi Band 4“
  • Geriausias sveikatos stebėjimo rinkinys: „Garmin Vivosmart 4“
  • Geriausias veiklos stebėjimo rinkinys: „Samsung Galaxy Fit“
  • Geriausias širdies ritmo monitorius: „Fitbit Inspire HR“
  • Geriausias „Smartwatch Combo“: „Fossil Gen 5 Smartwatch“
  • Geriausias stiliui: „Samsung Galaxy Watch Active“
  • Geriausias GPS: „Garmin Forerunner 245“
  • Geriausia kasdieniniam naudojimui: „Fitbit Inspire“

Geriausias apskritai - „Fitbit Versa“

„Fitbit Versa“ ant riešo

„Fitbit Versa“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Aukščio matuoklis
  • 4 dienų baterijos veikimo laikas
  • Miego sekimas
  • Muzikos grotuvas
  • Atsparumas vandeniui iki 50 metrų
  • Spalvotas ekranas
  • Keičiama juosta
  • Suderinamumas su „Android“, „iOS“ ir „Windows“

Pakeisti „Versa“ juostą nėra taip paprasta, kaip kai kuriuos kitus „Fitbit“ modelius, kuriuos matėme. Jums reikės nagų, kad nustumtumėte mažą smeigtuką žemyn ir atgal, kad būtų be dirželio. Net ir nagais mes stengėmės geras penkias minutes, kad jį nuimtume.

Be grupės keitimo klausimo, Versa yra puikus fitneso sekimo ir išmaniojo laikrodžio derinys. Jūs galite patikrinti tekstus, skambučius ir pranešimus, stebėdami širdies ritmo monitorių, bėgiodami šaligatviu.

Nėra daug ko, ko negalite padaryti su „Fitbit Versa“. Galėsite sekti pagrindus, įskaitant žingsnius, atstumą, kalorijas ir perkoptas grindis. Kai kurios kitos privilegijos apima sveikatos stebėjimą, miego stebėjimą ir 24/7 širdies ritmo stebėjimą. Tai taip pat suteikia jums galimybę pasirinkti 15 mankštos režimų, tokių kaip važiavimas dviračiu, bėgimas, plaukimas ir net joga.

Argumentai už:

  • Kompaktiškas ir lengvas
  • Labai pritaikoma
  • Įperkama kainų etiketė

Minusai:

  • GPS nėra
  • Sunkiai keičiamos juostos
  • Mažesnis baterijos veikimo laikas nei jonų

Geriausias apskritai

Gerai suapvalintas išmanusis laikrodis

Iš pirmo žvilgsnio „Versa“ atrodo kaip „Apple Watch“. Bet jai trūksta stačios kainos etiketės ir vis tiek siūlomas spalvotas ekranas, širdies ritmo monitorius ir muzikos grotuvas.

  • £ 156 „Amazon“

Geriausios vertės stebėjimo priemonė - „Fitbit Charge 3“

„Fitbit Charge 3“ ant riešo

„Fitbit Charge 3“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Aukščio matuoklis
  • Iki 7 dienų baterijos veikimo laikas
  • Miego sekimas
  • Atsparumas vandeniui iki 50 metrų
  • Pilkų spalvų ekranas
  • Keičiama juosta
  • Suderinamumas su „Android“, „iOS“ ir „Windows“

Pirmas dalykas, kurį pastebėsite „Charge 3“, yra juosta. Jis tiekiamas su laikrodžio stiliaus sagtimi, kuri yra malonus atnaujinimas iš paprastesnių kitų „Fitbit“ modelių užspaudžiamų segtukų.

„Charge 3“ jutiklinis ekranas yra gana jautrus; turėsite perbraukti aukštyn arba žemyn, kad patikrintumėte įvairią statistiką. Abiejose ekrano pusėse taip pat yra du mygtukai, kuriuos galite paspausti. Šiek tiek nepatogu juos paspausti, kad galėtume pasiekti programas ir nustatymus, tačiau to negalėtume aplenkti.

„Charge 3“ juosta yra keičiama ir tvirtinama sagtimi, o tai yra puikus „Flex 2“ snap stiliaus juostos atnaujinimas. Taigi, jei jūsų šuo nusprendžia, kad juosta yra kitas geriausias dalykas, kurį reikia kramtyti, jūs neužstrigote sportuodami kūno rengybos treniruoklį, papuoštą šuniuko dantų įspūdžiais.

Viena „Charge 3“ funkcijų spraga yra GPS trūkumas. Žinoma, galite atsinešti savo telefoną, kad galėtumėte stebėti savo bėgimo maršrutus, tačiau tai yra papildomas dalykas, kurį reikia nešioti ir nėra idealu. Vis dėlto funkcijos 3 mokestis yra įspūdingi - širdies ritmo matuoklis, žingsnio, atstumo ir kalorijų stebėjimas bei „Fitbit“ miego sekimo technologija. Visa tai pasakius, jis siūlo stilingesnį dizainą ir didesnį ekraną nei panašios kainos „Garmin Vivosmart 4“.

Argumentai už:

  • Ryškus, jautrus ekranas
  • Plonas, patogus dizainas
  • Patobulinti pranešimai

Minusai:

  • GPS nėra
  • Švelnūs šoniniai mygtukai
  • Nėra muzikos valdiklių

Geriausios kainos stebėjimo priemonė

Puikiai tinkamas nešioti už biudžetą

Šis sekimo aparatas gali pasigirti jutikliniu ekranu ir patobulinta ergonomika, neprarandant pagrindinių funkcijų. Jis stebi 15 treniruočių, siūlo 7 dienų akumuliatoriaus tarnavimo laiką ir dar daugiau.

  • 119 svarų „Amazon“

Geriausias biudžeto stebėtojas - „Xiaomi Mi Band 4“

„Xiaomi Mi Band 4“ visi kartu

„Xiaomi Mi Band 4“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Šeši treniruočių režimai
  • 20 dienų baterija
  • Spalvotas ekranas
  • Miego sekimas
  • Nešiojama plaukiant
  • Išmaniųjų telefonų pranešimai
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Kai norėsite sugebėti padengti savo bazes savo kūno rengybos stebėjimo priemone, nepažeisdami banko, jums patiks „Xiaomi Mi Band 4“. Neabejotinas „Mi Band 3“ patobulinimas. Ši nauja versija turi aiškų spalvotą ekraną, kurį lengva skaityti ir naršyti. Dar svarbiau tai, kad jame pateikiamas patenkinamas stebėjimo gebėjimų ir kitų funkcijų, kurias sunku rasti šiuo kainų tašku, sąrašas.

Galėsite pasirinkti iš šešių treniruočių režimų, įskaitant bėgimą, bėgimo takelio bėgimą, važiavimą dviračiu, ėjimą, baseino plaukimą ir bendrą „mankštos“ treniruotės režimą. Plaukimo sekimas yra tikslus, turint galimybę atpažinti tokius plaukimo stilius kaip laisvasis stilius, peteliškė ir nugara. Taip pat registruojami kiti duomenų rinkiniai, pvz., Plaukimo tempas ir smūgių skaičius.

Išskyrus tai, jūs gausite 20 dienų akumuliatoriaus veikimo laiką, stebėsite miego režimą ir stebėsite visos dienos širdies ritmą. Galbūt tai nėra išmanusis laikrodis, tačiau šiuo metu sunku skųstis dėl šio galingo mažo sekimo įrenginio.

Argumentai už:

  • Biudžetinis stebėtojas
  • 20 dienų baterija
  • Gražus spalvotas ekranas

Minusai:

  • GPS nėra
  • „Mi Band 3“ įkroviklis nesuderinamas
  • NFC galima tik tam tikruose regionuose

Geriausias biudžeto stebėtojas

Visi pagrindai už tikrą kainą

„Mi Band 4“ suteikia jums prijungtą GPS, širdies ritmo stebėjimą ir veiklos stebėjimą. Gali trūkti su išmaniuoju laikrodžiu susijusių funkcijų, tačiau tai kompensuoja kaina.

  • 38 svarai „Amazon“

Geriausias sveikatos stebėjimo rinkinys - „Garmin Vivosmart 4“

„Garmin Vivosmart 4“

„Garmin Vivosmart 4“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Aukščio matuoklis
  • Iki 7 dienų baterijos veikimo laikas
  • Pulso jautis
  • Visos dienos streso sekimas
  • Atsparumas vandeniui iki 50 metrų
  • OLED ekranas
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

„Garmin Vivosmart 4“ daro viską, ko tikitės kaip kūno rengybos stebėjimo priemonė. Jis seka jūsų žingsnius, miegą, sudegintas kalorijas, lipamas grindis, įvairius pratimus ir širdies ritmą. Tačiau kur šviečia šis stebėtojas, yra jo sveikatos stebėjimo funkcijos.

Pradedantiesiems turėsite išplėstinį miego stebėjimą naudodami REM miegą. Jis taip pat gali įvertinti kraujo deguonies prisotinimo lygį naktį, naudodamas riešo pulso oksido jutiklį. Visos dienos streso stebėjimo funkciją papildo atsipalaidavimo kvėpavimo laikmatis. Galiausiai monitorius „Kūno akumuliatorius“ padeda optimizuoti jūsų kasdienę veiklą pagal energijos lygį.

Keletas dalykų, kurių praleisite, yra GPS ir keičiamos juostos. Jūs vis tiek galėsite pasiekti riešo pranešimus apie išmaniuosius telefonus. Jei esate „Android“ vartotojas, galite atsakyti iš anksto nustatę greitus atsakymus. Jei norite išsamių sveikatos stebėjimo duomenų, „Garmin Vivosmart 4“ yra kelias.

Argumentai už:

  • Itin lengvas dizainas
  • Aukščiausio lygio sveikatos stebėjimas
  • Naudingas „Body Battery ™“ energijos monitorius

Minusai:

  • Nėra GPS
  • Ploną ekraną gali būti sunku naršyti
  • Juostų pakeisti negalima

Geriausias sveikatos stebėjimo rinkinys

Stebėkite savo sveikatą

Šis labai galingas stebėjimo prietaisas siūlo daugiau sveikatos stebėjimo funkcijų nei dauguma kitų kainų diapazono variantų. Tai taip pat nepaprastai plona ir lengva naudoti.

  • £ 92 „Amazon“

Geriausias veiklos stebėjimo rinkinys - „Samsung Galaxy Fit“

„Samsung Galaxy Fit“ plaukimas

„Samsung Galaxy Fit“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Išmaniųjų telefonų pranešimai
  • Iki 7 dienų baterijos veikimo laikas
  • Daugiau nei 90 mankštos režimų
  • Miego sekimas
  • Streso stebėjimas
  • Nešiojama plaukiant
  • Spalvotas ekranas
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Jei ieškojote tinkamiausio kūno rengybos draugo, kuris pralenktų bet kokią jūsų turimą veiklą, susitikote su „Samsung Galaxy Fit“. Be to, kad šis patogus įrenginys yra atsparus vandeniui iki 50 metrų ir atitinka karinio lygio ilgaamžiškumo standartus, jis skirtas nesibaigiančiam veiklos stebėjimui.

Jums bus patogus automatinis veiklos stebėjimas šešių treniruočių metu: ėjimo, bėgimo, važiavimo dviračiu, elipsės treniruotės, irklavimo ir dinamiškos treniruotės. Palauk, viskas nesibaigia. Taip pat galite naudoti „Samsung Health“ mobilioji programa rankiniu būdu pasirinkti iš daugiau nei 90 treniruočių, iš kurių dešimt gali būti pritaikytos ir nustatomos kaip pageidaujamos veiklos.

„Galaxy Fit“ taip pat stebės jūsų širdies ritmą, miego įpročius ir streso lygį. Galite pastebėti, kad GPS trūksta čia, tačiau šį tvirtą veiklos stebėjimo rinkinį sunku perduoti.

Argumentai už:

  • Lengvas patvarumas
  • Padorus 7 dienų akumuliatoriaus tarnavimo laikas
  • Įspūdingas veiklos stebėjimo rinkinys

Minusai:

  • Trūksta GPS
  • OS realiuoju laiku nėra puiki
  • Ribotos laikrodžio veido parinktys

Geriausias veiklos stebėjimo rinkinys

Stebėkite visą savo veiklą

Patikimas veiklos stebėjimo rinkinys, širdies ritmo stebėjimas ir teisinga kaina yra tik kelios priežastys, kodėl verta apsvarstyti „Galaxy Fit“.

  • 89 svarai „Amazon“

Geriausias širdies ritmo monitorius - „Fitbit Inspire HR“

„Fitbit Inspire HR“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • 15 ir daugiau mankštos režimų
  • Iki 5 dienų baterijos veikimo laikas
  • Prijungtas GPS
  • Miego sekimas
  • Nešiojama plaukiant
  • Išmaniųjų telefonų pranešimai
  • Pilkų spalvų ekranas
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

„Fitbit Inspire HR“ yra toks kompaktiškas ir lengvas, greičiausiai pamiršite, kad jį dėvite. Šis sekimo aparatas taip pat siūlo labiau tradicinę sagties juostą, o ne „susegimo ir kilpos“ stilių. Juostos yra stilingos ir lengvai keičiamos, kai norisi jas pakeisti.

Turėsite perbraukti aukštyn, kad pamatytumėte papildomą statistiką, ir naudoti vieną įrenginio mygtuką, kad grįžtumėte į pagrindinį ekraną. Braukite žemyn, kai būsite pasirengę pradėti sportuoti. Turint omenyje tai, kad yra toks mažas ekranas, yra tam tikrų apribojimų. Norėdami nustatyti žadintuvus, turėsite apsilankyti programoje ir atsinešti telefoną, kad galėtumėte naudoti GPS.

Argumentai už:

  • Patrauklus dizainas
  • Didelis akumuliatoriaus tarnavimo laikas
  • Lengvas ir nepastebimas

Minusai:

  • Nėra aukščio matuoklio
  • Greitų atsakymų nėra
  • Nėra „Fitbit Pay“

Geriausias širdies ritmo monitorius

Lengvas, biudžetinis būdas stebėti savo širdies ritmą

„Fitbit Inspire HR“ įrodo, kad geri dalykai yra mažose pakuotėse. Dėl visų stebėjimo galimybių ir papildomų funkcijų jis tampa geriausios kainos lyderiu.

  • 84 svarai „Amazon“

Geriausias „Smartwatch Combo“ - „Fossil Gen 5 Smartwatch“

„Fossil Gen 5 Smartwatch“ ant riešo

„Fossil Gen 5 Smartwatch“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Aukščio matuoklis
  • 2-3 dienos akumuliatorius
  • Borto GPS
  • Atsparus vandeniui iki 30 metrų
  • Muzikos saugykla ir valdikliai
  • Spalvotas ekranas
  • Keičiamos juostos
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Kai kuriems žmonėms ir jų nešiojamiems žmonėms tai yra „viskas arba nieko“ mentalitetas. Laimei, įvairūs prietaisai tinka fitneso entuziastams, tačiau vis tiek patenkina visiškai funkcionalaus išmaniojo laikrodžio poreikį. Vienas iš pavyzdžių yra „Fossil Gen 5“.

Be „Snapdragon ™ Wear 3100“ sporto, jis taip pat gali pasigirti įmontuotu GPS, artimojo lauko ryšiu (NFC) ir muzikos saugykla. (NFC naudojamas failų persiuntimui, mokėjimams atlikti ir žymoms skaityti.) Turint prieigą prie „Google Pay“, neprijungto GPS ir visų mėgstamiausių melodijų, nėra jokios priežasties telefoną pakelti į sporto salę.

„Fossil Gen 5“ yra nepralaidus plaukimui ir stebės jūsų širdies ritmą, atliktus žingsnius, užkoptas grindis, nueitą atstumą ir sudegintas kalorijas. Naudokite savo pasirinktą tikslų stebėjimo funkciją, kad galėtumėte stebėti jums svarbiausius tikslus. Jis nesiūlo LTE ryšio, kaip kai kurie kiti konkurentai rinkoje. Bet jei galite susitvarkyti naudodami „Wi-Fi“, tai gali būti jūsų svajonių kūno rengybos išmanusis laikrodis.

Argumentai už:

  • „Google Pay“
  • Keli akumuliatoriaus režimai
  • Patogus naudoti „Wear OS“

Minusai:

  • Brangu
  • Nėra LTE ryšio
  • Šiek tiek didelis mažiems riešams

Geriausias „Smartwatch Combo“

Geriausias iš abiejų pasaulių

Jei norite, kad išmanusis laikrodis su kūno rengybos stebėjimu atrodytų ir jaustųsi, tinka būtent jums. Šiuo metu tai yra geriausias „Wear OS“ išmanusis laikrodis rinkoje.

  • £ 189 „Amazon“

Geriausias stiliui - „Samsung Galaxy Watch Active“

„Samsung Galaxy Watch Active“ ant riešo

„Samsung Galaxy Watch Active“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Aukščio matuoklis
  • 45 valandų baterijos veikimo laikas
  • GPS monitorius
  • Miego stebėjimo priemonė
  • Muzikos grotuvas
  • Atsparumas vandeniui iki 50 metrų
  • Ryškus spalvotas ekranas
  • Keičiama juosta
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Norite kokybiško treniruoklio, bet nenorite paaukoti nepriekaištingo stiliaus jausmo? Nežiūrėkite toliau kaip „Samsung Galaxy Watch Active“. Viską tikrai galite įsigyti naudodami šį „aktyvų“ išmanųjį laikrodį, kuris padeda išlaikyti madingą išvaizdą.

Jūsų tinkamumo stebėjimas taip pat yra lygus. „Galaxy Watch Active“ siūlo patogų automatinį veiklos stebėjimą šešioms treniruotėms, įskaitant bėgimą, važiavimą dviračiu ir plaukimą. Jis taip pat gali stebėti 39 papildomas treniruotes, pradedant įvairia veikla lauke ir baigiant sporto sale. Jis taip pat stebi širdies ritmą, miego įpročius ir streso lygį.

Nepamirškime ir tų papildomų išmaniųjų laikrodžių funkcijų. Jums patiks įmontuotas GPS, „Samsung Pay“, išmaniųjų telefonų pranešimai, „Wi-Fi“ ryšys ir trečiųjų šalių programų palaikymas.

Argumentai už:

  • Integruotas GPS
  • „Samsung Pay“
  • Peržiūrėkite pranešimus ir atsakykite į juos

Minusai:

  • Trumpas baterijos veikimo laikas
  • „Tizen“ OS mokymosi kreivė
  • Jokio besisukančio rėmelio

Geriausias stiliui

Neaukokite stiliaus dėvėdami savo kūno rengybos treniruoklį

Stebėjimo priemonė neturi būti didelių gabaritų - tai yra „Galaxy Watch Active“ puikiai įrodytas taškas. Gaunate daugybę privilegijų, tokių kaip GPS, „Samsung Pay“ ir kt.

  • £ 172 „Amazon“

Geriausias GPS - „Garmin Forerunner 245“

„Garmin Forerunner“ pasaulyje Vaizdas: Kanados bėgimo žurnalas

„Garmin Forerunner 245“ funkcijos

  • Širdies ritmo matuoklis
  • Iki 7 dienų baterijos veikimo laikas
  • GPS monitorius
  • Muzikos valdikliai
  • Atsparumas vandeniui iki 50 metrų
  • Plaukimo sekimas
  • Spalvotas ekranas
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Rimtiems sportininkams patiks detalių lygis, kurį gali suteikti šis įrenginys. Tai nesiliauja stebint jūsų statistiką. Tai taip pat suteikia išsamią informaciją apie jūsų pasirodymą. Ar ruošiatės varžyboms? „Forerunner 245“ siūlo suasmenintas treniruotes ir atkūrimo įžvalgas, kurios padės pasirengti ir pasiekti tikslus. Jei negalite gyventi be muzikos saugyklos įrenginyje, atnaujinkite į „245 pirmtakas“ muzika.

„Garmin“ rimtai žiūri į saugumą, todėl šiame įrenginyje yra įvykių aptikimas. Galėsite pasidalinti savo buvimo vieta su iš anksto pasirinktais kontaktais, jei sužeistumėte ar pasimestumėte ir prireiktų pagalbos. Tai taip pat puiki savybė, jei norite pasidalinti savo pažanga su kitais. Funkciją galima įjungti rankiniu būdu arba automatiškai, naudojant įmontuotą incidentų aptikimą.

Argumentai už:

  • Ryškus, spalvingas ekranas
  • Išsamus našumo stebėjimas
  • Išmaniųjų telefonų pranešimai

Minusai:

  • Nėra aukščio matuoklio
  • Nėra „Garmin Pay“
  • Jokio giroskopo

Geriausias GPS

„Forerunner 245“ GPS yra geresnis už likusius

„Forerunner 245“ idealiai tinka sportininkams, kurie nori daugiau iš savo traserio. Be to, pasinaudokite nemokamais adaptyvių treniruočių planais nuo Garmino treneris.

  • 285 svarai sterlingų „Amazon“

Geriausias atsitiktinis - „Fibit Inspire“

„Fitbit Inspire“ ant riešo

„Fitbit Inspire“ funkcijos

  • Veiklos ir miego stebėjimas
  • 5 dienų baterijos veikimo laikas
  • Nešiojama plaukiant
  • Išmaniųjų telefonų pranešimai
  • Spalvotas ekranas
  • Keičiama juosta
  • Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“

Norite, kad jūsų kūno rengybos stebėjimo įpročiai būtų kasdieniški ir prieinami? Būtent tam ir buvo sukurtas „Fitbit Inspire“. Šis atsitiktinis stebėjimo įrankis sėkmingai stebi jūsų kasdienę veiklą, pvz., Žingsnius, atstumą, aktyvias minutes ir sudegintas kalorijas. Jis taip pat gali automatiškai atpažinti ir įrašyti konkrečias treniruotes, įskaitant pasivaikščiojimus, bėgimus, plaukimus ir pasivažinėjimus dviračiais.

Jei pasirinksite šį monitorių, turėsite paaukoti prijungtą GPS, širdies ritmo monitorių ir turėti išsamesnius miego duomenis. Bet jei jūs pernelyg nesirūpinate nardymu taip giliai į detales, tai gali būti ne susitarimų laužytojai. „Inspire“ buvo sukurtas tiems, kuriuos domina tik pagrindai be papildomų varpų ir švilpukų.

Argumentai už:

  • Automatinis pratimų atpažinimas
  • Priminimai judėti
  • Kompaktiškas, patogus dizainas

Minusai:

  • Nėra širdies ritmo stebėjimo
  • Mažiau išsamūs miego duomenys
  • Nėra GPS

Geriausia kasdieniniam naudojimui

Šis nepriekaištingas sekimo aparatas atrodo puikiai ir puikiai atlieka savo darbą.

„Fitbit Inspire“ pristatys stilingą, tačiau kasdienį stebėtoją, kuris atliks pagrindus. Tačiau jei ieškote daugybės detalių, tai gali jos nesupjauti.

  • 69 svarai „Amazon“

Apatinė eilutė

Kai ateina tiesiai į tai, „Fitbit Versa“ užima aukščiausią vietą mūsų sąraše dėl įvairių priežasčių. Pradedantiesiems funkcijų, kurias gaunate už kainą, skaičius yra tiesiog neprilygstamas. Akumuliatoriaus energija gali trukti kelias dienas, treniruotės ekrane „Fitbit“ treneris, širdies ritmo stebėjimas, patogus muzikos saugojimas, miego stebėjimas ir daug daugiau.

Nors gali būti keletas trūkumų, susijusių su GPS trūkumu ir patiriant sunkumų keičiant Iš grupės, šie rūpesčiai neturi žvakės daugybei jos siūlomų funkcijų tokiu prieinamu kainos kaina. Galite sekti kiekvieną atliktą žingsnį, užlipusią grindis ir plaukti ratą. Visa tai galite padaryti klausydamiesi muzikos, tikrindami pranešimus ir stebėdami širdies ritmą.

Kaip išsirinkti geriausią kūno rengybos stebėjimo priemonę

Jei ieškote geriausio jūsų poreikiams tinkančio kūno rengybos stebėjimo prietaiso, galite atsidurti vienoje iš tų liūdnai pagarsėjusių interneto juodųjų skylių. Kaip sužinoti, kuris veiklos stebėjimo prietaisas turi norimas funkcijas už kainą, kurią galite sau leisti - ir nepajusite, kaip prisegate plytą prie riešo?

Jei pradedate paiešką, pateikite keletą patarimų, kurie padės jums nuspręsti, kuris kūno rengybos stebėjimo įrankis jums labiausiai tinka.

1. Pradėkite nuo kainos

Priklausomai nuo to, kokių funkcijų norite, jūsų naujasis kūno rengybos stebėjimo prietaisas gali būti stebėtinai prieinamas, arba tai gali jus gana nugalėti. (Taip, mes pažvelgėme į išmanųjį laikrodį, kuris geras 30 sekundžių artėjo prie keturių skaitmenų, kol sąžinė sugrąžino mus į realybę.)

Žinoma, vis tiek turėtumėte būti atsargūs pirkdami viską, kas pigu. Dauguma pigių kūno rengybos treniruoklių yra būtent tokie: pigūs. Netgi pigesni žinomų prekės ženklų, tokių kaip „Fitbit“, modeliai nebus aprūpinti visu ekranu, todėl turėsite perjungti į programą, kad gautumėte visą informaciją apie savo naujausią treniruotę.

2. Nuspręskite apie funkcijas

Susiaurinkite paiešką nuspręsdami, kurių funkcijų jums reikia. Jei jūsų pagrindinis tikslas yra sekti savo žingsnius vaikštinėjant po apylinkes, jums greičiausiai nereikės širdies ritmo monitoriaus ar GPS.

Bet jei naudojate savo stebėjimo priemonę, norėdami stebėti sudegintų kalorijų, širdies ritmo ir nuvažiuotų mylių skirtumus, kol pasieksite kalnų dviračio taką, jums reikės ir širdies ritmo monitoriaus, ir GPS.

Ir jei planuojate dėvėti savo trasą, kol plaukiate ratus baseine, turėtumėte atkreipti dėmesį į vandeniui atsparų įvertinimą. Įsitikinkite, kad pasirinktas modelis seka plaukimą.

3. Pažvelkite į riešą

Jei esate palaimintas vidutinio dydžio riešais, greičiausiai riešo tinkamumas jums nėra problema. Bet jei jūsų riešai yra plonesnės ar storesnės pusės, turėtumėte atkreipti dėmesį į juostas, kurios yra kartu su kūno rengybos treniruokliais.

Tokie prekės ženklai kaip „Fitbit“ paprastai siūlo įvairių dydžių treniruoklius nuo mažų / vidutinių iki didelių. Kiti siūlo reguliuojamas juostas, kurios puikiai tinka visų dydžių riešams.

Kitas dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį į riešines, yra diržo stilius. Ar tai tradicinis laikrodžio stiliaus diržas su sagtimi? O gal tai tiesiog „mygtukas“ kartu? Mygtukų stilius kartais jaučiasi mažiau saugus, ypač jei mes esame sporto salėje, spręsdami trijų taškų eilutes ir aklavietes.

Laimei, dauguma fitneso stebėtojų būna su grupių pakeitimais. Tai leidžia atnaujinti medžiagą, spalvas ir tinka, jei norite. Mes visi norime pasirinkti.

4. Apsvarstykite stilių

Ar jums gerai tinka fitneso stebėjimo priemonė, kuri atrodo kaip kūno rengybos stebėjimo priemonė? Ar jums labiau patinka tai, kas atrodo kaip tradicinis laikrodis?

Aktyvumo stebėjimo prietaisai yra visų formų ir dydžių, todėl galite pasirinkti kuo paprastesnį ar puošnesnį, modernesnį ar tradiciškesnį, kaip jums patinka.

Jei ieškote išmaniojo laikrodžio, kuris galėtų apgauti bendradarbį, manydamas, kad tai tikrasis laikrodis, mus sužavėjo „Samsung Galaxy Watch Active“ dizainas. Jei ieškote kažko paprasto, „Fitbit Inspire“ ir „Fitbit Inspire HR“ yra plonos ir nesudėtingos.

5. Nepamirškite apie programas

Mūsų mėgstamiausia kūno rengybos programa yra „Fitbit“, rankos nuleistos. Tai patogi vartotojui ir siūlo visas funkcijas. Jame netgi yra menstruacijų ciklo stebėjimas, kurio mes niekada nematėme jokiose kitose fitneso stebėjimo programose.

„Fitbit“ programa taip pat gerai integruojama su daugeliu populiarių trečiųjų šalių programų, kad būtų sukurta patikimesnė jūsų poreikius atitinkanti stebėjimo sistema. Štai keletas mūsų mėgstamiausių:

5 geriausios sveikatos ir sveikatingumo programos

  1. „MyFitnessPal“
  2. Ramus
  3. C25K
  4. Galvos erdvė
  5. Strava

Kaip veikia kūno rengybos treniruokliai?

Kiekvienas kūno rengybos stebėjimo prietaisas veikia šiek tiek skirtingai, tačiau kai kurie jutikliai ir technologijos yra gana įprasti, pavyzdžiui, aukščio matuokliai, akselerometrai ir optiniai jutikliai. Štai keletas technologijų, į kurias gali pakliūti, jei įsilaužai į savo kūno rengybos laikrodį.

  1. 3 ašių akselerometras - Tai matuoja jūsų judesius kiekviena kryptimi ir padeda sekti tuos žingsnius.
  2. Giroskopas - Tai perskaito jūsų orientaciją ir sukimąsi judant. Dabar atėjo laikas dalytis pritūpimais!
  3. Aukščio matuoklis - Nesvarbu, ar stebite savo žygį į kalną, ar lipate laiptais per savo darbo pertrauką, tai seka jūsų aukštį.
  4. Optiniai jutikliai - Tai nušviečia jūsų kapiliarus, kad būtų galima išmatuoti, kaip greitai ar lėtai pumpuoja kraujas, kad suprastumėte dabartinį širdies ritmą.
  5. Aktigrafija - Ar kada susimąstėte, kaip aktyvumo stebėjimo priemonės stebi jūsų miegą? „Actigraphy“ nustato jūsų miego įpročius, stebėdama jūsų aktyvumo ir poilsio ciklus, tada suteikia jums idėją, kiek per vakarą mėtėtės ir sukote.
  6. GPS - GPS imtuvas renka duomenis iš skirtingų palydovų, kad apskaičiuotų jūsų padėtį kaip koordinačių rinkinį. Tai leidžia sekti savo reljefą ir atstumą po bėgimo ar dienos šlaituose.

Žinoma, ne visi kūno rengybos stebėjimo prietaisai yra lygūs, kai kalbama apie jų jutiklių tikslumą. Aktigrafija nėra tokia tiksli, kaip matuojant miego ciklą laboratorijoje, o optiniai jutikliai nėra tokie tikslūs kaip bioimpedanso jutikliai, kai reikia stebėti širdies ritmą.

Kokie yra geriausi fitneso laikrodžiai dideliems riešams?

Kai perkate fitneso stebėjimo priemonę, svarbu nepamiršti dydžio. Laimei, daugumą juostų galima pritaikyti taip, kad jos atitiktų riešą. Jei turite ypač didelį riešo apimtį, turėtumėte nepamiršti variantų, kurie jums tiks.

Iš 10 geriausių fitneso stebėtojų sąrašo štai ką rekomenduojame dideliems riešams:

4 geriausi fitneso laikrodžiai dideliems riešams

  1. „Fitbit Charge 3“ - Didelio dydžio juosta patogiai tilps ant didesnių riešų, kurių apimtis svyruoja nuo 7,1 iki 8,7 colio.
  2. „Fitbit Versa“ —Nors „Versa“ negalėjo atrodyti kitaip nei „Charge 3“, jis taip pat gali tilpti 7,1–8,7 colio riešus.
  3. „Samsung Galaxy Watch Active“ - „Samsung“ supranta, kad kai kurie riešai yra didesni už kitus, todėl dėžutėje yra tiek standartinis, tiek didelis dirželis.
  4. „Garmin Forerunner 245“ —Tai nėra didžiausia sekimo priemonė rinkoje, tačiau vis tiek joje telpa 5–8 colių riešai.

Kokie yra geriausi mažų riešų kūno rengybos stebėjimo prietaisai?

Jei turite ypač dailų riešą, gali būti dar sunkiau rasti tinkamą tvirtinimą. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra tai, kad jūsų stebėjimo priemonė slenka aplinkui, kai einate savo dieną.

Taigi ką turėtumėte daryti? Manome, kad šie veiklos stebėjimo prietaisai tinka kaip pirštinės - žiūrėkite:

4 geriausi fitneso stebėtojai mažiems riešams

  1. „GarminVivosmart 4“ - Maža / vidutinė juosta gali tilpti iki 4,8 colio ir 7,4 colio riešų. Dabar tai įspūdinga.
  2. „Fitbit Inspire“ - Šis sekimo aparatas yra lengvas ir kompaktiškas. Ar mes paminėjome, kad gali tilpti riešai, kurių dydis yra nuo 5,5 iki 7,1 colio?
  3. „Fitbit Inspire HR“ - Nenuostabu, kad „Inspire“ sriuba su širdies ritmo stebėjimo versija taip pat gali tilpti riešus nuo 5,5 iki 7,1 colio.
  4. „Samsung Galaxy Watch Active“ - Mūsų stilingas pasirinkimas taip pat tiks mažesniems riešams. Jei esate tarp 5,9–7,1 colio, tai puikiai tiks.

Dabar, kai radote savo kūno rengybos varžybų rungtynes, esate žingsniu arčiau bėgimo ratų aplink savo tikslus. #Tu gali tai padaryti

Mes galime uždirbti komisinius už pirkinius naudodami savo nuorodas. Sužinokite daugiau.

Geriausia USB atmintinė jūsų „Kano“ kompiuteriui
Visi dalykai USB

Geriausia USB atmintinė jūsų „Kano“ kompiuteriui.

USB atmintinės tikrai gali viską pakeisti. Taip, jie gali išsaugoti visą jūsų darbą, tačiau jie taip pat turi galimybę apsaugoti jūsų kompiuterį, jei jums to reikia. Turint tiek daug galimybių rinkoje, gali būti sunku rasti kokybišką produktą. Štai kodėl mes padarėme sunkų darbą už jus ir radome geriausias turimas USB atmintines!

Geriausios „Google Pixel“ išorinės baterijos
pirkėjų vadovas

Geriausios „Google Pixel“ išorinės baterijos.

Naudodami patikimą ir nešiojamąjį akumuliatorių, „Google Pixel“ gali veikti ilgiau.

instagram story viewer