אם יש דבר אחד שלמדתי במהלך 30+ שנות חיי, זה שאני הופך להיות מודע יותר ויותר לכמה בלתי אפשרי להחזיק תוכנית שינה עקבית. על-פי ה-CDC, למבוגרים בין הגילאים 18 עד 60 "מומלץ" לישון לפחות שבע שעות בלילה.
לי הצעיר לא היה אכפת מדברים כאלה והוא יוכל להמשיך בכל שעות הלילה. ואז גדלתי והתחלתי בעצם שימו לב יותר לעובדה ששלוש שעות שינה גרמו לי להרגיש שאני שיכור, גם אם לא הייתה לי ממש טיפה לשתות בלילה הקודם.
כל זה כדי להצביע על האובססיה שלי בשנים האחרונות למכשירים וציוד לביש שנועדו לעזור לי להבין טוב יותר את דפוסי השינה שלי. זה חלק מהסיבה שהעלייה בהילה של אמזון כל כך מסקרנת, שכן היא נחשבת כמסוגלת לעזור לך להירדם, לעקוב אחר השינה שלך ולעזור להעיר אותך, מבלי שתצטרך להסתמך על שעון חכם אוֹ גשש כושר.
Amazon Halo Rise: מחיר וזמינות
עליית Halo Amazon הוכרזה בספטמבר 2022 לצד החדש Fire TV Cube, Kindle Scribe, ומכשירים אחרים ממותגי אמזון. הוא הפך זמין לרכישה לקראת סוף 2022 במחיר קמעונאי של 140 דולר, הכולל שישה חודשים של חברות Halo ממוקדת בריאות של אמזון, בחינם.
עם זאת, מכירות ועסקאות אחרונות גרמו לעלייה של Halo לרדת מתחת ל-100 דולר. ובזמן כתיבת שורות אלה, יש רק גרסה אחת של Halo Rise זמינה.
Amazon Halo Rise: מה תאהב
הדבר הראשון שאתה עשוי להבחין ב- Halo Rise הוא העיצוב הייחודי שלו. במקום להטיח עליו מסך נוסף, אמזון בחרה בעיצוב מינימלי יותר, מכיוון שתמצאו כמה כפתורים בחלק העליון, מעמד מתכת יציב ומחבר חשמל קנייני. זה בהחלט מגע נחמד עבור אלה שאין להם הרבה מקום על שידת הלילה שלהם אבל מחפשים דרך אחרת לעקוב אחר השינה שלהם.
אמנם אני מישהו שלא אכפת לו ללבוש שעון חכם או גשש כושר למיטה, בתנאי שאני משתמש ברצועה נוחה, אבל זה לא המקרה של כולם. ה-Halo Rise הוא אחד מקומץ מכשירים שזמינים כעת שיכולים לעקוב אחר השינה שלך עבורך ללא מגע.
מכיוון שחסרים לו כל אחד מה"חכמים" שתמצאו ב-Nest Hub או ב-Echo Show, כדי להפיק את המקסימום מה-Halo Rise, מומלץ להשתמש במכשיר תואם מכשיר אמזון אלקסה. אבל אתה בעצם לא צוֹרֶך מופע הד על מנת שה-Halo Rise יעבוד כפי שפורסם, אך על כך בהמשך.
התקנת Halo Rise הייתה קלה מספיק, מכיוון שאתה רק צריך להוריד את האפליקציה המתאימה מה- חנות משחקים (אוֹ Apple App Store), חבר אותו לחשמל ולאחר מכן פעל לפי ההוראות. ההיבט המעורער ביותר של זה הוא שהעלייה חייבת להיות ממוקמת במיקום מסוים, אחרת היא לא תספק תוצאות מדויקות. שוב, על כך בהמשך.
הופתעתי באמת לראות כמה מידע מספק Halo Rise להיות גשש שינה "ללא מגע". הוא מצליח לעקוב אחר שלבי השינה, כמה זמן לקח לך להירדם, כמה זמן היית ער, ונותן לך ציון שינה בכל לילה.
יש אפילו חיישני טמפרטורה ולחות מובנים, יחד עם חיישן אור הסביבה. כל אלה מוצגים בנוחות בקטע "סביבת שינה" מתחת לקטע "שלבי השינה שלך".
לפני שצללתי לאופן שבו ה-Halo Rise "הופיע", רציתי לגעת במשהו אחר שנהניתי ממנו. היה חשש מובהק לגבי העובדה שאשתי מגיעה למיטה אחרי ברוב הלילות. חששתי שהתוצאות יושפעו כשהיא תקרא לזה יום, אבל לא נראה שזה המקרה.
אמזון מציינת זאת בדף הרישום, יחד עם כאשר אתה עובר את תהליך ההגדרה. ה-Rise יעקוב אחר אדם אחד בלבד, מכיוון שהוא עוקב אחר "האדם הקרוב ביותר למכשיר, באותו צד של המיטה".
Amazon Halo Rise: מעקב שינה חזק
הנה הדבר שעסקתי בו בכל הנוגע למעקב אחר השינה שלי. אני מישהו שישן על הבטן או על הצד ויש לי נטייה להסתובב הרבה במהלך הלילה. זו הסיבה שיש לי (אישית) אמון רב יותר בציוד לביש, לעומת משהו שיושב על שידת הלילה שלי.
זה סוג של עוקב עם איך העלייה של Halo עקבה אחר השינה שלי בהשוואה לשינה שלי Apple Watch Ultra, כפי שמספרים שני סיפורים שונים מאוד. כפי שניתן לראות בצילומי המסך, העלייה אמרה לי שישנתי קצת יותר מ-5.5 שעות, נרדמתי קצת אחרי 01:14. יחד עם זאת, ה-Watch Ultra אמר שאני כבר ישן, מכיוון שהייתי בשלב "Core", או Light Sleep.
ה-Rise עקבה אחר כמעט שעתיים של שנת REM, בהשוואה לשעה ושבע הדקות ב-Apple Watch. עם תוצאות כמעט זהות כאשר משווים את שלב השינה העמוקה שלי בשני המכשירים. אז זה מעלה את השאלה למה יש פער של 45 דקות בין ה-Rise ל-Watch Ultra.
אין לי תשובה לזה, אבל זה רק עודד את הבלבול שלי לגבי איזה גשש שינה אני צריך להאמין. כמובן, שום דבר לא הולך להיות 100% נכון או מושלם, אז אני פשוט השלמתי עם הרעיון של "יורים מתחת" אם אני מנהל שיחה על השינה שלי.
יצירת לוח זמנים לשינה באפליקציית אמזון היא די קלה, אבל אני חייב להודות שזו חוויה הרבה יותר טובה אם אני מתעורר לאור "הזריחה" בניגוד לרשימת האזעקות הבלתי נגמרת שלי. כן, אני מאלה שהגדרתם בין שלוש לעשר אזעקות כדי שאוכל לְנַסוֹת להתעורר בזמן.
Amazon Halo Rise: מה שלא תאהב
אם קיווית לבן לוויה לבית חכם דומה למה ש Google Nest Hub (דור שני) יש להציע, תצטרך להמשיך לחפש. ה-Halo Rise אכן מסתנכרן עם האפליקציה הנלווית, והשימושיות שלו גדלה עוד יותר אם אתה לַעֲשׂוֹת יש אחד מה הרמקולים הטובים ביותר של אלקסה או מכשירי Echo.
התאמה של ה-Rise למכשירים אחרים התומכים באלקסה מאפשרת פונקציונליות נוספת כגון היכולת ליצור שגרות, השתמשו ב-Rise כאור חכם ועוד. כל זה נשמע כמו עניין לא פשוט לטור "מה תאהב", אז למה זה כאן? ובכן, זה בגלל שאם אתה רוצה להפיק את המקסימום מהעלייה, תצטרך להוציא אפילו יותר.
למרות מכירות או עסקאות, זה מקרב את עלות הכניסה ל-$190 עבור העלייה והאחרון Amazon Echo Dot. בזמן כתיבת שורות אלה, העלות המשולבת קרובה יותר ל-$135 מכיוון שגם ה-Halo Rise וגם ה-Echo Dot מוצעים למכירה. אבל לא בטוח שזה יהיה כך תמיד.
ה-Halo Rise יעבוד מצוין כל עוד אין לך חיות מחמד שרוצות להתכרבל לידך בזמן שאתה ישן.
משהו נוסף שצריך להיות מודע אליו הוא תהליך ההגדרה של Halo Rise. אמזון ממליצה שה-Rise יהיה "באותו גובה או עד 8" מעל המזרון שלך, תוך שהוא פונה "לכיוון פלג הגוף העליון שלך".
ברוב המקרים, לא סביר שזו תהיה בעיה גדולה, אבל יש משהו שצריך להיות מודע אליו אם יש לך חיות מחמד. כולנו יודעים שחיות מחמד מסוימות אוהבות לטפס על דברים שהם לא אמורים לטפס עליהם, או רוצות להתכרבל איתך בלילה.
אם החתול שלך קופץ על שידת הלילה שלך, או שהכלב שלך רוצה לישון לידך, ברור שה-Rise לא יוכל לספק תוצאות מעקב שינה מדויקות. זה לא הולך להיות שובר עסקות עבור כולם, אבל זה בהחלט שווה לזכור.
Amazon Halo Rise: התחרות
התחרות האמיתית היחידה ל-Halo Rise היא Nest Hub (דור שני). גוגל הטמיעה שילוב של חיישני Soli, יחד עם חיישן אור ומיקרופונים כדי לעקוב אחר השינה שלך. בסקירה שלנו, מצאנו שה-Nest Hub היה בדרך כלל די מדויק, אפילו בהשוואה לתוצאות שנמצאו כאשר לובשים Fitbit באותו הזמן.
מחוץ ל-Nest Hub, ה"תחרות" הנוספת היחידה למעקב שינה היא שלל השעונים החכמים ועוקבי הכושר. ה WHOOP 4.0 ו Amazon Halo הם כמה מהרכיבים הלבישים היחידים שאין להם מסך אבל הם עדיין רכיבים לבישים שצריך לטעון מחדש.
Amazon Halo Rise: האם לקנות את זה?
אתה צריך לקנות את זה אם:
- אתה רוצה מכשיר מעקב שינה ללא מגע.
- אתה רוצה משהו על שידת הלילה שלך שיעזור לך להירדם ולהתעורר.
- אתה לא רוצה שתהיה לך תצוגה חכמה על שידת הלילה שלך (כלומר, ה-Nest Hub).
אתה לא צריך לקנות את זה אם:
- אתה רוצה לעקוב אחר נחירות או שיעול.
- אתה רוצה תצוגה חכמה שעוקבת גם אחר השינה שלך.
- אתה רוצה להשתמש בזה מחוץ למערכת האקולוגית של הבית החכם של Alexa.
האמת, אין לי הרבה טענות לגבי Halo Rise, ואלו שיש לי מתרכזות בעיקר סביב היעדר מצלמות או מיקרופונים. האם אני מאמין שניתן לשפר את המעקב עם אחד מאלה? אני בטוח שזה יכול בדרך זו או אחרת. אבל ההחלטה של אמזון לשחרר מכשיר ריק מאלה עושה לי לישון קצת יותר קלה בידיעה שאני לא צריך לדאוג כל כך לגבי חששות פרטיות.
ה-Halo Rise הוא מכשיר ייחודי בקטגוריית נישה של מעקבי שינה ללא מגע. אתה לא צוֹרֶך רמקול Echo Show או Alexa כדי לעקוב אחר השינה שלך, שכן אפליקציית Halo חזקה יותר ממה שציפיתי שהיא תהיה. אז זה לא בהכרח שובר עסקה, אבל אם קיווית לקשור את זה למערכת האקולוגית הקיימת של Nest, אתה פשוט לא מסוגל.
אני קצת יותר מהסס לגבי המלצה על ה-Rise במחיר הקמעונאי שלו, אבל אמזון הורידה את העלייה לסביבות 100 דולר כבר זמן מה. במחיר הזה, ובתנאי שאתה רוצה משהו אחר שיעזור לעקוב אחר השינה שלך, לא תתאכזב מה-Halo Rise.
Amazon Halo Rise
ייחודי ונישתי
ה-Amazon Halo Rise אולי לא מתאים לכולם, אבל אם אתה מעוניין לעקוב אחר השינה שלך מבלי לענוד שעון חכם, זו עשויה להיות הדרך הטובה ביותר לעשות זאת.