אמזון הוסיפה תכונה חדשה ל הֵל כדי לעזור בשיפור הדרך בה אתה זז. התכונה, המכונה Movement Health, תהיה זמינה לחברי Halo באפליקציית Halo בשבועות הקרובים.
התכונה החדשה של בריאות התנועה מאפשרת לך להעריך בקלות את הכושר התפקודי שלך, שמוגדר כ- מוכנות הגוף לבצע תנועות יומיומיות כמו כיפוף, הגעה, הרמה, משיכה, דחיפה ו הליכה. שמירה על בריאות תנועה טובה חיונית לביצוע תנועות בסיסיות כגון הרמת משהו מהרצפה, הרמת ילדכם או חיית המחמד, נשיאת מצרכים או ריצה.
לאחר שהתכונה תהיה זמינה, תוכל להתחיל בהערכה קצרה של בריאות התנועה שלך על ידי פתיחת אפליקציית Halo ב- טלפונים אנדרואיד הטובים ביותר והגדרת מצלמת הטלפון שלך. לאחר מכן האפליקציה תנחה אותך בחמש תנועות פשוטות - מאזני רגליים בודדות, ריאות קדימה, סקוואט תקורה, היקפי תקורה וכפות רגליים יחד. Halo תעריך את תנוחת גופך באמצעות ראיית מחשב ולמידת מכונה כדי לזהות מגבלות בתנועתיות, ביציבות וביציבה שלך בעת ביצוע התרגילים.
מבצעי VPN: רישיון לכל החיים תמורת 16 דולר, תוכניות חודשיות במחיר של 1 דולר ומעלה
לאחר סיום ההערכה, תקבל ציון תנועה כולל מתוך 100, יחד עם פרטים אודות המגבלות שלך. אמזון טוענת שההערכה יכולה לספק "דיוק דומה להערכה אישית עם מאמן מקצועי."
כדי לעזור לך לשפר את בריאות התנועה שלך, Halo תספק לך תוכנית תיקון מותאמת אישית סרטוני התעמלות עם הדרכה מודרכת מהמאמן והפיזיותרפיסט הנודע ד"ר קלי סטארט.
בהסבר על חשיבות בריאות התנועה, אמר ד"ר סטארט בהצהרה:
תכונה זו היא מחליף משחק. זה משכפל את החוויה של הערכה מקצועית - הצבת המומחיות של מאמן מיומן עין ממש באפליקציית Halo שלך, ומספק הערכה מדויקת ביותר על מצב התנועה שלך בְּרִיאוּת. הילה מספקת לאחר מכן תרגילים ומשאבים ממוקדים וקלים לביצוע שיעזרו לשפר את יכולתך לנוע בחופשיות וללא מאמץ בחיי היומיום שלך.