פעילות גופנית היא משהו שכולנו זקוקים לו, אבל גם משהו שרובנו חוששים ממנו. אבל הזעה היא חלק בלתי נפרד מהגברת המערכת החיסונית שלנו, שכולנו זקוקים לה - במיוחד עכשיו. אך מכיוון שרוב מכוני הכושר ברחבי הארץ נסגרים זמנית, אין לנו ברירה אלא להפוך את בתנו לשמש כמכוני כושר מאולתרים.
אם אינך מעוניין להסתמך על חיי האינסטגרם החינמיים של המאמן שלך לצורך אימונים, תוכל להשיג את תיקון הכושר שלך באמצעות האפליקציות הבאות:
iBodyFit Premium דיאטה ותכנית אימונים: מנוי לכל החיים
מקור: Stack Commerce
מדורגת מקום 1 בכושר מקוון על ידי TopTenReviews.com, תוכנית ה- Premium של iBodyFit מאפשרת לך לקיים למעלה מ -400 תוכניות אימון מקוונות, שכולן נועדו לעזור לך להיכנס לכושר ולא משנה היכן אתה נמצא. אם אתה ממוקד מטרה, אתה יכול לבחור בין תוכנית האימונים של מבערי השומן למשך 4 שבועות, תוכנית הטונר לשרירים של 8 שבועות, והתוכנית לבריסה של ביץ 'למשך 12 שבועות. וכדי להשלים את האימונים, תקבל גם גישה לדיאטות מותאמות אישית ולרשימות מכולת, כך שתוכל לאכול גם טוב יותר. נוסף על כל אלה, אתה מקבל גם תמיכה ומשוב יומיומיים ממאמנים. קבל מנוי לכל החיים במבצע תמורת 49.99 דולר.
חבילת הסמכת מאמני הכושר השלם: מתחילים למתקדמים
מקור: Stack Commerce
עכשיו אם אתה כבר חובב כושר אבל רוצה להיות מאמן בעידן שלאחר הקורונה, צרור האימונים הזה יראה לך את החבלים. מאימון לירידה במשקל לאימון בריאות ובריאות ועד אימון כושר, יש לו את כל המשאבים הדרושים כדי לבנות קריירה בסיוע לאנשים לשפר את חייהם. יש אפילו קורס שיווק דיגיטלי, שעוזר לך לשווק את עסק אימוני הכושר שלך לאחר קבלת ההסמכה. קבל את הצרור נמכר היום במחיר של 29 דולר.
פרויקט HASIKO תוכנית הבריאות הכוללת של 28 יום: גישה לכל החיים
רוצה למצוא את הזן שלך? פרויקט HASIKO הוא תוכנית רווחת גוף כוללת בת 28 יום המאפשרת לכם להיות העצמי הטוב ביותר שלכם. במשך ארבעה שבועות הוא מספק הפעלות בוקר של 60 דקות המשלבות את מיטב הפילאטיס, היוגה והמדיטציה, כך שתוכלו להתחיל את היום ברמות אנרגיה משופרות ולהרגיש גמישים ללחץ. עם תרגול מתמשך, צפה שיהיה לך מצב רוח בהיר יותר, בריאות טובה יותר ויחסים חזקים יותר עם עצמך. תפוס את זה במבצע תמורת 39 דולר.
TMAC FITNESS אימונים למתחילים ומתקדמים: חברות לכל החיים
עכשיו אם אתה עובד מהבית ולא מוצא את הזמן להתאמן באימון מלא בין הטייפון שלך של פגישות זום, TMAC FITNESS מציע אימוני גוף ללא ציוד למשך 20 דקות כדי להתאים לאנשים עסוקים לוח זמנים. כל אחד מהם מסתיים במדיטציה קצרה, המאפשרת לחזור לעבודה ולהרגיש מחודשת. הוא כולל גם הצעות מתכון שבועיות וסרטוני יוגה שתוכלו לעשות כשיש לכם זמן פנוי. זה דלוק מכירה עכשיו תמורת 214 דולר בלבד.
Crush Fit: צרור תכניות כושר אולטימטיבי
אידיאלי עבור אנשים אינטנסיביים יותר, Crush Fit כולל ארבע תוכניות אינטראקטיביות בת 60 שלבים, המסייעות לך לבנות שרירים רזים ולצבור כוח, כמו גם לשרוף שומן ולהתקשה. רוב האימונים מכניסים אגרוף רציני, אז היכונו להזיע. יש אפילו תוכנית שנועדה לפתח את השלל שלך, מושלמת עבור אלה שאוהבים להכניס את הטורק הנוסף. שום משחק מילים לא נועד. קבל את הצרור במבצע תמורת 39 דולר.
סטרימינג בשידור חי: מנוי לכל החיים
מקור: Stack Commerce
אם אתה מתגעגע לתחושה שאתה נמצא בשיעור חי, Live Streaming Fitness מציע אלטרנטיבה נהדרת. תוכלו לקבל סטרימינג בשידור חי מדי יום ושיעורי כושר לפי דרישה, שנעה בין יוגה, אירובי, אימוני כוח ואימונים מיוחדים. בנוסף, אתה מקבל שיעורי בישול ותזונה שיכולים לעזור לך להכין ארוחות טובות יותר, כמו גם גישה לתזונאים מוסמכים שיכולים לוותר על ייעוץ לגבי אוכל, תכניות ארוחות וירידה במשקל. מנוי לכל החיים הוא למכירה עכשיו תמורת 79 דולר.
אלה האוזניות האלחוטיות הטובות ביותר שאתה יכול לקנות בכל מחיר!
האוזניות האלחוטיות הטובות ביותר נוחות, נשמעות נהדר, לא עולות יותר מדי ונכנסות בקלות לכיס.
כל מה שאתה צריך לדעת על PS5: תאריך יציאה, מחיר ועוד.
סוני אישרה רשמית שהיא עובדת על פלייסטיישן 5. הנה כל מה שאנחנו יודעים עליו עד כה.
נוקיה משיקה שני טלפונים חדשים של Android One עם פחות תקציב של 200 דולר.
נוקיה 2.4 ונוקיה 3.4 הן התוספות האחרונות למערך הסמארטפונים התקציביים של HMD Global. מכיוון ששניהם מכשירי Android One, מובטח שהם יקבלו שני עדכוני מערכת הפעלה עיקריים ועדכוני אבטחה רגילים עד שלוש שנים.
אבטח את הבית באמצעות פעמוני הדלת והמנעולים של SmartThings.
אחד הדברים הטובים ביותר ב- SmartThings הוא שתוכל להשתמש במגוון מכשירי צד שלישי אחרים במערכת שלך, כולל פעמוני דלתות ומנעולים. מכיוון שכולם בעצם חולקים את אותה תמיכה ב- SmartThings, התמקדנו באילו מכשירים יש את המפרט והטריקים הטובים ביותר כדי להצדיק הוספתם לארסנל ה- SmartThings שלך.