Come gestire accessori, obiettivi e altro con Samsung Health

Samsung Health ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare sulla strada giusta verso una versione migliore e più sana di te stesso. Tuttavia, sapere come gestire tutto ciò che questa app offre è assolutamente fondamentale. Sebbene ci siano molti pezzi in movimento, è facile mantenere il controllo.

Mantieni il controllo con Samsung Health

Come avrai intuito, ci sono molti modi per controllare la tua esperienza con Samsung Health. Una volta che hai iniziato la tua routine di fitness utilizzando Samsung Health per costruire quelle nuove grandi abitudini, potresti ritrovarti a voler modificare le cose per soddisfare meglio i tuoi obiettivi di fitness.

Ciò potrebbe comportare qualsiasi cosa, dall'abbandono di un programma di allenamento quando ti rendi conto che non è adatto a te al momento, all'adeguamento dei tuoi obiettivi quotidiani. Sebbene Samsung Health stabilisca automaticamente determinati obiettivi per te, questi sono completamente regolabili in modo che tu possa fare in modo che rifletta i tuoi obiettivi personali.

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Mantenere il controllo della tua salute è un viaggio personale e non è qualcosa in cui chiunque altro può aiutarti a meno che tu non sia impegnato. L'uso di questa app può aiutarti a mantenerti motivato e tenere traccia di tutti i dettagli dei tuoi allenamenti, ma ovviamente dovrai sapere come accedervi.

Come eliminare un programma

Aperto Samsung Health.
Tocca Gestisci articoli con l'icona più.
Clicca il programma che stai attualmente monitorando.
Rubinetto programma di rilascio.

Come impostare il tuo obiettivo di passi giornalieri

Aperto Samsung Health.
Clicca il contapassi.
Clicca il icona di overflow che sembrano tre punti verticali nell'angolo in alto a destra.
Rubinetto Imposta obiettivo.
Trascina il cursore su impostare il nuovo obiettivo di conteggio dei passi giornalieri.

Come passare dal dispositivo al monitoraggio dei tuoi passi

Aperto Samsung Health.
Clicca il contapassi.
Clicca il casella sotto il contapassi.
Clicca il fonte dei dati sul conteggio dei passi che vuoi usare.

Come annullare un obiettivo

Aperto Samsung Health.
Tocca un file obbiettivo.
Clicca il icona di overflow nell'angolo in alto a destra che assomiglia a tre punti verticali.
Rubinetto visualizzare i dettagli dell'obiettivo.
Rubinetto annulla obiettivo nell'angolo in basso a destra dello schermo.
Rubinetto annulla obiettivo.

Come esportare i dati tracciati

Aperto Samsung Health.
Clicca il dati tracciati si desidera esportare.
Clicca il icona di overflow che sembrano tre punti verticali nell'angolo in alto a destra.
Rubinetto esportare i dati.
Clicca il periodo di tempo e tipo di file si desidera esportare.
Rubinetto esportare.