Recensione del cardiofrequenzimetro COROS: un cinturino senza cuciture di cui non sapevo di aver bisogno

Prima di iniziare a indossare orologi da fitness, correvo con Runtastic o Strava e il GPS del mio telefono, che non aveva dati corretti sulla frequenza cardiaca. Conoscevo i cardiofrequenzimetri a torace, ma il disagio e l'inconveniente, per non parlare dei prezzi elevati, li rendevano poco attraenti. Vorrei solo aver avuto qualcosa come il cardiofrequenzimetro COROS in quegli anni, invece.

I cardiofrequenzimetri da braccio si collocano tra i cardiofrequenzimetri da torace e da polso in termini di precisione, ma probabilmente vincono in termini di comfort. È qualcosa che ti allacci e dimentichi, particolarmente comodo per i frequentatori di palestra che non vogliono che un orologio da polso interferisca con esercizi e pesi. E anche se indossi un orologio, un cinturino ti dà la certezza di dati accurati senza preoccuparti di una vestibilità perfettamente aderente e piatta al polso.

Esistono già alcuni popolari cinturini da braccio, come Polar Verity Sense o Wahoo TICKR Fit, ma ho scoperto che COROS HRM dà loro del filo da torcere, anche se con alcune limitazioni.

Ho iniziato a utilizzare il cardiofrequenzimetro COROS in modo intermittente dopo l'uso Lancio di luglio, quindi ho avuto mesi per testarlo. Le sue caratteristiche sono molto specializzate e probabilmente piuttosto limitate; Ho scelto di attendere la mia recensione per vedere come ha resistito in termini di precisione, comfort e batteria durante mesi di utilizzo.

Su ogni fronte, è stato più che all'altezza delle mie aspettative e della prova del tempo. Cos'altro c'è da dire?

Come funziona il cardiofrequenzimetro COROS

Per impostare il cardiofrequenzimetro COROS è necessaria l'app COROS per iOS o Android. L'ho già avuto dal mio Recensione COROS PACE 3, tra gli altri, ma potresti risentirti di dover installare un'app solo per configurare un accessorio: la maggior parte degli altri cinturini per cardiofrequenzimetro non richiedono questo passaggio. Gli utenti non COROS non devono preoccuparsi: una volta configurata, non dovrai più aprire l'app a meno che tu non lo voglia.

Il cinturino si connette tramite Bluetooth, che si attiva nel momento in cui si attiva il rilevamento dell'usura integrato. Basta farlo scorrere sul braccio o tenere il dito sui fotorilevatori e il dispositivo dovrebbe rilevarlo. Toglilo e diventerà dormiente, così non si collegherà accidentalmente al tuo orologio mentre esci di casa per correre.

Si accoppia automaticamente con il tuo orologio COROS se ne hai uno; altrimenti, dovrai semplicemente mettere il tuo smartwatch, telefono, app, attrezzatura da palestra o cyclette in modalità di accoppiamento Bluetooth, supponendo che supporti gli accessori.

Ad esempio, marchi di orologi come Garmin, Apple e Amazfit funzionano perfettamente con i cinturini, mentre Fitbit no e Indossa orologi OS hanno bisogno di Google Fit affinché funzionino. Per il tuo telefono, alcune app come Strava o MyFitnessPal ti consentono di collegare direttamente il cinturino. La maggior parte delle attrezzature sportive oggigiorno supporta il Bluetooth; sei sfortunato solo se devi connetterti a un dispositivo ANT +.

Una volta connesso, il cardiofrequenzimetro COROS ricorderà quel dispositivo, fino a tre in totale. Rispetto a Verity Sense (due dispositivi ricordati) e TICKR FIT (solo uno), questo è davvero un bel vantaggio! Inoltre, secondo la mia esperienza, una volta avviata un'attività su un dispositivo collegato, COROS HRM non impiega mai più di due secondi per la sincronizzazione.

La caratteristica principale del cardiofrequenzimetro COROS è la durata della batteria. Dura 38 ore per carica, con una modalità standby di 80 giorni. Non c'è nessun pulsante per attivarlo, solo il rilevamento dell'usura; finché non lo indossi, il COROS HRM manterrà la sua potenza per mesi alla volta.

In sostanza, se carichi il tuo COROS HRM e poi lo getti in un cassetto per due mesi, scoprirai che probabilmente gli restano circa 10 ore quando lo trovi. Giorno dopo giorno, lo scarico è minimo. La sua longevità è assurdamente utile.

La modalità standby della batteria COROS HRM significa non doverlo mai "accendere" o "spegnere", sapendo che la batteria ha una durata sufficiente per decine di allenamenti o mesi di inattività.

Puoi verificare la durata della batteria sulla pagina del profilo dell'app COROS oppure controllare l'indicatore LED sul lato del sensore quando lo indossi. In genere è verde ma passa all'arancione con il 5% di batteria o meno. Se diventa arancione subito prima di un allenamento, non preoccuparti: sono necessarie due ore per caricarsi completamente, ma puoi aggiungere qualche ora di batteria in pochi minuti.

L'unico vero "difetto" di design del COROS HRM è la sua resistenza all'acqua 3ATM. Anche se potresti supporre che ciò significhi che può andare a 30 metri sott'acqua, ciò significa in realtà che è resistente al sudore, alla pioggia e agli spruzzi d'acqua, ma non è pensato per essere immerso sott'acqua. A differenza del Polar Verity Sense, non puoi nuotare con questo addosso.

Comodità e precisione

Con 19 g, il cardiofrequenzimetro COROS pesa meno della metà del normale smartwatch per il fitness, con un cinturino in nylon che risulta morbido e liscio sulla pelle, insieme allo spandex che gli conferisce la sua qualità elastica.

L'unica parte difficile nell'indossare questo cinturino è proprio all'inizio. È necessario regolarne le dimensioni in modo che rimanga saldamente sul braccio senza scivolare, ma non così stretto da risultare scomodo o da impedire la circolazione. Una volta impostata la dimensione giusta, però, rimane lì, punto.

Lo allungherai in modo che si posizioni sulla giusta altezza del bicipite, quindi potrai far scorrere il sensore vero e proprio in modo che si appoggi sulla parte esterna. Ma una volta lasciato andare, rimarrà esattamente nella stessa forma del tuo ultimo allenamento. Non ho notato alcun cedimento o sfilacciamento nel corso dei mesi.

Il COROS HRM bilancia molto bene tra comfort e vestibilità sicura.

La mia esperienza con l'adattamento del cardiofrequenzimetro COROS è che all'inizio è sempre "percettibile"; deve essere perché lo vuoi fissato saldamente. Ma una volta che inizio a correre, la mia consapevolezza svanisce rapidamente man mano che entro nella zona, nello stesso modo in cui te ne dimentichi indossi uno smartwatch, soprattutto perché è più leggero e non fa sentire i polsi sbilenchi. Quando sprofondo in una playlist di zona sul mio nuovo Auricolari Shokz OpenFit, non me ne accorgo più.

A meno che tu non abbia le braccia di Arnold Schwarzenegger, il cinturino COROS HRM dovrebbe adattarsi abbastanza facilmente. Detto questo, non sono sicuro di come gestirà gli esercizi con il vero curling dei bicipiti poiché non ho molti bicipiti di cui parlare. Ciò potrebbe rendere la cinghia stretta per determinate situazioni in palestra. Avresti lo stesso problema con una fascia toracica o un orologio da polso, solo con esercizi diversi, quindi è semplicemente qualcosa da tenere a mente.

Per quanto riguarda la precisione del cardiofrequenzimetro COROS, prenderò spunto dal mio Recensione Garmin Venu 3, dove ho confrontato il rinnovato sensore Elevate v5 dello smartwatch con il sensore COROS collegato al Precursore 965.

In sostanza, lo smartwatch si è comportato molto bene nel seguire il cinturino, ma puoi vedere come il grafico Venu 3 (rosso chiaro) è leggermente indietro rispetto al COROS HRM (viola), non sempre registra ogni cambiamento rapido e tende a mostrare linee più dritte e mediate mentre il cinturino di COROS cattura i cambiamenti più rapidamente senza ritardo.

Nel complesso, l'orologio si è staccato di solo un bpm dal cinturino, in media, per una corsa di 60 minuti. Ti garantisco che non si applica a molti altri orologi, in particolare ai modelli economici con meno LED. Per Per gli smartwatch di fascia alta, tuttavia, il vantaggio è più limitato a meno che tu non sia un atleta professionista che ne ha bisogno dati di precisione.

Altrimenti il ​​cardiofrequenzimetro COROS ti fornisce i dati Di più accurato rispetto agli orologi da $ 400+ progettati per il fitness e ad un prezzo di $ 80. Non c'è niente di cui lamentarsi. Ho mostrato solo un esempio sopra, ma tutti gli altri miei grafici della frequenza cardiaca basati su COROS hanno resistito all'esame accurato senza strani cali o ritardi.

Dovresti acquistare il cardiofrequenzimetro COROS?

Il cardiofrequenzimetro COROS è molto efficace in una cosa specifica: il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l'allenamento. Rispetto a uno smartwatch che misura SpO2, temperatura, fibrillazione atriale, HRV, GPS e dati complessivi sul sonno, è un caso d'uso limitato, che corrisponde al prezzo ragionevole.

Se acquisti invece Polar Verity Sense, puoi ottenere un cinturino con totale resistenza all'acqua, connettività con ANT+ attrezzatura e la possibilità di monitorare e memorizzare gli allenamenti stessi (sebbene ciò dipenda dall'app Polar per il monitoraggio loro). Quindi, se sei un nuotatore competitivo, hai un'attrezzatura che non si connette alla tecnologia Bluetooth Smart o ti piace allenarti senza telefono o orologio a portata di mano, Verity Sense potrebbe essere un acquisto migliore.

Niente di tutto ciò si applica a me, però, e dubito che si applicherà a molte persone che desiderano acquistarlo. Sono preoccupazioni di nicchia e COROS ha capito bene le cose fondamentali. Mi piace il fatto che il COROS HRM da 38 ore batte la concorrenza per la longevità – Polar e Wahoo ne raggiungono solo 30 – e che si basi su un modalità standby invece di un pulsante on-off che molto probabilmente ti dimenticherai di premere una volta tornato a casa e vorrai solo farti una doccia e relax.

A meno che tu non abbia bisogno di impermeabilità, supporto ANT+, rilevamento indipendente dell'attività o maggiore precisione di una fascia toracica, COROS HRM è la fascia che fa per te.

Non mi considero un corridore abbastanza serio da sottopormi a indossare regolarmente una fascia toracica, almeno al di fuori delle recensioni. Ma con il cardiofrequenzimetro COROS mi sembra di prendere più seriamente i miei parametri di corsa e allo stesso tempo di divertirmi la comodità di un cinturino leggero e resistente al sudore che non ti muore quasi mai e impiega dieci secondi per indossarlo e regolare.

Anche se questo HRM non corrisponde all'etichetta "Perfection" incisa sulla band, è quanto di più vicino potrei desiderare. Non posso dirti se "hai bisogno" di un cinturino per cardiofrequenzimetro o no, ma come corridore semiserio, lo voglio sul braccio per potenziare il mio smartwatch.