Probabilmente non dovresti usare il telefono per controllare il livello di saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2)

Abbiamo tutti assistito alla corsa a merci come carta igienica, fagioli e persino riso che si è verificata nelle ultime settimane. Tuttavia, un tipo di oggetto che sta diventando sempre più difficile da trovare mi ha sorpreso. Quale oggetto è quello che chiedi? Pulsossimetri. Si tratta di dispositivi medici in grado di misurare i livelli di ossigeno nel sangue, o SpO2, come è più comunemente noto.

Se ti stai chiedendo perché questo è importante, o sei beatamente inconsapevole o lo sei stato veramente buono al distanziamento sociale dalle notizie. Vedete, il virus in corso che ha causato questa pandemia globale è particolarmente aggressivo nei confronti di chi è indebolito sistema immunitario e capacità respiratorie compromesse, e sono queste persone che possono avere concentrazioni di sangue più basse ossigeno. Quindi è comprensibile che sempre più persone stiano cercando di attrezzarsi per monitorare e monitorare meglio la propria salute durante questo periodo spaventoso.

Dal momento che i pulsossimetri sono in offerta più breve e sono una spesa aggiuntiva se non ne hai già uno, è ovvio che le persone sono alla ricerca di mezzi alternativi per misurare la loro SpO2. Stanno cercando molte idee su Internet, ma le soluzioni che trovano non sono sempre le più utili.

Telefoni e app

Una vecchia "soluzione" che continua a spuntare fuori è il concetto di utilizzare la fotocamera o i sensori del tuo smartphone per misurare la tua SpO2.

Per anni, produttori di telefoni come Samsung e numerosi sviluppatori di app hanno lanciato l'idea di poter utilizzare il telefono per misurare la frequenza cardiaca e persino i dati sull'ossigeno nel sangue, ma come è arrivata la prova che questa non era la soluzione più efficace e sempre più dispositivi indossabili come gli smartwatch hanno iniziato ad arrivare sul mercato, quelle soluzioni basate sul telefono hanno iniziato a dissolvenza. Tuttavia, non sono scomparsi del tutto.

Vedete, mentre Samsung ha rimosso i sensori di salute dedicati dai loro telefoni un paio di generazioni fa, esso è ancora possibile ottenere una lettura SpO2 tramite l'app Samsung Health e la fotocamera più recente dispositivi. Ci sono persino app su Google Play Store e Apple App Store che affermano ancora di poter misurare la SpO2 attraverso il sensore della fotocamera.

Anche qui su Android Central, di recente abbiamo pubblicato un post di sei anni sull'aggiunta di SpO2 da parte di Samsung monitoraggio sui loro telefoni e l'app Samsung Health che è aumentata di popolarità e traffico di ricerca ultime settimane. Ora, naturalmente, da allora abbiamo aggiornato il pezzo per essere il più preciso e attuale possibile, ma non affronta o risponde alla domanda se tu o no Dovrebbe usa un dispositivo come uno smartphone per misurare la tua SpO2.

In effetti, il consenso tra la comunità medica sembra essere che l'utilizzo della fotocamera, dei sensori e/o delle app del telefono sia probabilmente non il modo migliore o più accurato per misurare la SpO2. Quindi cosa dovresti fare?

tramite Giphy

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La comunità medica è stata acida sull'efficacia della misurazione della SpO2 con i telefoni per qualche tempo, e persino ricerche più recenti affermano questa posizione, probabilmente spinto da un recente picco di interesse mondiale per questo argomento.

Secondo il Centro per la medicina basata sulle prove all'Università di Oxford:

Non ci sono prove che la tecnologia degli smartphone sia accurata per la misurazione della saturazione di ossigeno nel sangue. Inoltre, la base scientifica di tali tecnologie è discutibile. I livelli di saturazione dell'ossigeno ottenuti da tali tecnologie non dovrebbero essere attendibili.

Ora, nonostante lo scetticismo sul monitoraggio della SpO2 con gli stessi smartphone, molte opzioni di livello consumer sono considerati più affidabili per il monitoraggio della salute, come alcuni smartwatch e pulsazioni dedicate ossimetri.

I produttori di smartwatch come Fitbit e Garmin offrono dispositivi dotati di sensori SpO2, che secondo loro possono rilevare le variazioni dei livelli di ossigeno nel sangue. Altri importanti dispositivi indossabili per la salute di Withings e Apple affermano di offrire anche questa funzionalità. Tuttavia, le offerte Withings e Apple sono in attesa dell'approvazione normativa per attivare i sensori in alcuni dei loro dispositivi più recenti. Anche gli smartwatch in grado di monitorare SpO2 non dovrebbero essere utilizzati esclusivamente come dispositivi diagnostici, e tu dovrebbe consultare un medico se sei preoccupato per una qualsiasi delle letture che ottieni dal tuo indossabile.

Non affidarti solo ai tuoi dispositivi. Consultare un medico se si è preoccupati per le letture SpO2.

Se riesci a trovare un pulsossimetro dedicato consigliato e affidabile, questa è probabilmente la migliore soluzione domiciliare per monitorare la tua SpO2. Alcuni di questi dispositivi sono "intelligenti" nel senso che possono accoppiarsi con un'app sullo smartphone per trasmettere i dati tramite Bluetooth, ma molti non hanno questa funzionalità. Ti consigliamo di consultare il tuo medico o un professionista sanitario di fiducia per consigli quando si tratta di acquistare una tecnologia sanitaria dedicata come questa.