Uno dei grandi progressi hardware che Samsung ha incluso nel Galaxy S5 è il suo cardiofrequenzimetro integrato, che ti consente di tenere il passo con la tua salute senza accessori aggiuntivi richiesti. Ancora meglio, Samsung ha integrato la sua tecnologia di rilevamento della frequenza cardiaca nello stesso alloggiamento che contiene il flash LED della fotocamera, mantenendo il dispositivo sottile allo stesso tempo.
Sia che tu sia solo curioso di conoscere la tua frequenza cardiaca di tanto in tanto, o che tu stia pensando di essere più coinvolto con il tuo fitness e vuoi ottenere letture solide mentre ti alleni, il cardiofrequenzimetro integrato del Galaxy S5 è un ottimo posto per inizio. Leggi insieme a noi e impara qualcosa su come funziona.
Misurare la frequenza cardiaca con il telefono
Il Galaxy S5 gestisce tutte le funzioni relative alla salute, incluso il cardiofrequenzimetro, nell'app S Health di Samsung sul telefono. Oltre a darti accesso al monitoraggio della frequenza cardiaca, l'app S Health ti consente di utilizzare il telefono come contapassi, monitorare tutti i tipi di esercizio e persino tenere sotto controllo la tua dieta.
Ma siamo qui per parlare del cardiofrequenzimetro, a cui puoi accedere avviando S Health e toccando "Frequenza cardiaca" nella parte inferiore dell'app. Verrai indirizzato a una schermata che ti chiederà di posizionare il dito sul sensore di frequenza cardiaca, che si trova sul retro del telefono, sotto la fotocamera accanto al flash LED. Per ottenere la lettura più accurata della tua frequenza cardiaca, tocca il pulsante sullo schermo per iniziare e poi posizionare il dito indice in modo sicuro, ma non troppo, sul sensore di frequenza cardiaca sul retro del telefono. Come ti dirà l'app, non vuoi muoverti mentre il sensore sta facendo il suo dovere, resta fermo e lascia che il telefono funzioni la sua magia.
Dopo pochi istanti vedrai la tua frequenza cardiaca visualizzata sullo schermo insieme alla data e all'ora corrispondenti in cui è stata effettuata la lettura. Abbiamo riscontrato che il sensore è abbastanza preciso, a condizione che tu sia diligente nel posizionamento delle dita e che sia coerente nel rimanere fermo durante la lettura. Va contro l'idea che potresti essere "attivo" mentre usi il monitor, ma quando è integrato nel tuo telefono è difficile lamentarsi troppo.
Monitoraggio della frequenza cardiaca nel tempo
Se prendi l'abitudine di controllare la tua frequenza cardiaca con S Health nel tempo, sarai in grado di guardare indietro alla cronologia della tua frequenza cardiaca in intervalli di ore, giorni e mesi tramite l'app. Dopo aver misurato la frequenza cardiaca, puoi toccare il pulsante a forma di triangolo nell'angolo in basso a destra dello schermo per vedere tutta la tua attività della frequenza cardiaca nel tempo.
Usa le schede in alto per scegliere tra i contatori della cronologia di ore, giorni e mesi: ognuno visualizzerà quindi un grafico a linee che mostra le fluttuazioni della frequenza cardiaca nel tempo. Toccando ogni lettura ti mostrerà la frequenza cardiaca per quel giorno. Questo può essere di particolare interesse per qualcuno che usa il proprio telefono solo per registrare le frequenze cardiache a riposo su un programma regolare o solo usalo per l'esercizio, ma non è così utile se lo usi per entrambi contemporaneamente poiché il grafico potrebbe sembrare sorprendente variazioni.
Se desideri informazioni più granulari, tocca il pulsante nella parte superiore dell'interfaccia per accedere al registro. Qui troverai un'analisi giornaliera delle tue letture e gli orari esatti di ciascuna di esse, con una lettura della frequenza cardiaca media per ogni giorno. Se ritieni che una o più delle tue letture non siano corrette, puoi selezionare ed eliminare voci specifiche utilizzando il pulsante del menu nell'angolo in alto a destra dello schermo.