È febbraio e sai cosa significa? Mese del fitness delle Nazioni mobili! È allora che ci riuniamo tutti per metterci in forma, condividere consigli, trucchi e ricette per il successo, recensire fantastiche app e accessori, regalare fantastici premi e divertirci un sacco! Quest'anno lo faremo in modo un po' diverso, però. Stiamo realizzando temi settimanali, e questo significa che ogni settimana avrai sfide nuove ed entusiasmanti e nuove possibilità di vincere!
Settimana 2: Nutrizione!
Conosci il vecchio detto, sei quello che mangi? È un cliché perché è vero. Il cibo è ciò che ci fa andare avanti e ci fa correre. Mangiare i cibi giusti può migliorare il nostro aspetto e le nostre sensazioni, il modo in cui gestiamo lo stress e il modo in cui superiamo la giornata. Il cibo è il nostro carburante e vogliamo assicurarci di dare al nostro corpo e alla nostra mente il miglior carburante possibile.
Come parte del mese del fitness, esamineremo una serie di fantastiche app e accessori che possono aiutarci a motivare, monitorare e allenarci a mangiare meglio e in modo più intelligente. Faremo anche TRE fantastici concorsi!
Concorso Mangiare Pulito
Il primo è il nostro concorso Mangiare Pulito. Ogni giorno questa settimana ci sarà un thread nei nostri forum di salute e fitness, e tutto quello che devi fare per entrare è dirci cosa hai mangiato durante il giorno. L'idea è quella di aumentare la pressione della comunità in modo che tutti mangiamo meno cibo spazzatura e pasti e spuntini più sani e gustosi. Se hai un tracker alimentare, una bilancia Withings o qualsiasi altro dispositivo che ti aiuta, puoi semplicemente condividere i tuoi risultati ogni giorno!
Questo è un ottimo modo per mantenerci tutti motivati e responsabili, e ottenere un po' di sana pressione tra pari! Inoltre, ogni giorno che entri hai la possibilità di vincere un buono regalo da $ 20!
- Discussione del forum Monday Eating Clean, entra ORA!
Concorso di nutrizione a modo mio
Il secondo è il nostro concorso Nutrition MY Way. Vai a Discussione sulla nutrizione a modo mio nei forum e raccontaci come usi il tuo dispositivo mobile, il tuo telefono o tablet, per mangiare in modo più sano. Quali sono le tue app preferite? Quali sono i tuoi accessori preferiti? Vogliamo sapere! Raccontacelo sotto forma di una storia, come un post sul blog. Pubblicheremo le voci migliori venerdì, quindi mettile al più presto! Hai bisogno di più incentivi? Sceglieremo un vincitore a settimana e gli invieremo un buono regalo da $ 100!
- Thread del forum Nutrition MY way, entra ORA!
Ultimo ma sicuramente non meno importante, lascia un commento qui sotto raccontandoci i tuoi obiettivi per il Mobile Nations Fitness Month e parteciperai per vincere una bilancia wireless Withings! È fantastico e super geniale! - modo per monitorare il tuo peso. Vuoi vincere questo, quindi sbrigati e lascia un commento ADESSO!
Rene Ritchie copre il settore della tecnologia personale da quasi un decennio. Direttore editoriale di Mobile Nations, analista di iMore, conduttore di video e podcast, puoi seguirlo @reneritchie su [Snapchat]( https://www.snapchat.com/add/reneritchie), [Instagramma]( https://instagram.com/reneritchie), o [Twitter]( https://twitter.com/reneritchie).