Abbiamo visto tutti storie su come uno smartwatch "salvato la vita a qualcuno" facendo loro sapere che la loro salute era fuori controllo in tempo per vedere il dottore. Le aziende adorano questo tipo di storie, quindi si assicurano che le vediamo. Non ho dubbi che siano vere e che le persone siano state avvertite dal loro indossabile.
Ciò non significa che dovresti fare affidamento sul fatto che accada per te.
Ho appena attraversato uno dei momenti più spaventosi della mia vita: una reazione a un nuovo farmaco ha causato un tipo di evento cardiaco. Questo è un termine medico di fantasia per quando sembra che il tuo cuore sia in gola, battendo un milione di miglia all'ora, facendoti girare la testa e confondere. Anche i tuoi occhi possono iniziare a pulsare dolorosamente. Pensavo di avere un infarto e di morire.
Non lo ero, per fortuna, e ho scoperto che era un episodio di Fibrillazione atriale parossistica causato da una reazione a un nuovo farmaco. I medici del pronto soccorso e il cardiologo residente hanno risolto rapidamente le cose, e anche se ho avuto un secondo episodio mentre ero a letto e la medicina era ancora nel mio sistema, i medici mi hanno cautamente detto che lo sarei stato Bene. Ho lavato il resto di quel farmaco.
Durante entrambi gli episodi, indossavo il mio Galaxy Watch 4. Durante il secondo episodio, quando non ero convinto al 100% che stesse arrivando il triste mietitore, ho persino eseguito il cardiofrequenzimetro integrato e il mio orologio ha pensato che fosse tutto a posto. A peggiorare le cose, i cavi e i costosi macchinari collegati a me e al mio smartwatch erano spesso distanti 15-10 unità rispetto alla mia frequenza cardiaca.
Poiché sono un secchione, ne ho parlato con il cardiologo. Era irremovibile sul fatto che fosse pericoloso per le persone affidare la propria vita a un pezzo (relativamente) economico tecnologia che utilizza i LED. Ha chiamato un marchio che sostiene il monitoraggio continuo del ritmo cardiaco particolare. "Usali come strumento secondario oltre ai controlli regolari con il tuo medico, ma non fare affidamento solo su di loro", è stato il suo saggio consiglio.
Ho capito. La prima cosa che devi sempre ricordare è che i produttori devono utilizzare il metodo e le parti più economici possibili. Per leggere la frequenza cardiaca, il tuo smartwatch fa lampeggiare una serie di LED verdi e una serie di diodi fotoricettivi che leggono la luce riflessa.
La tecnologia degli smartwatch è interessante anche se non sostituisce l'attrezzatura "reale".
Il sangue ricco di ossigeno è più rosso del sangue impoverito e un algoritmo utilizza i dati per stimare una frequenza cardiaca. Un ECG aggiunge un sensore che completa un circuito elettrico sul petto quando si posiziona il dito dell'altra mano sulla cassa dell'orologio.
È una tecnologia fantastica e funziona più o meno allo stesso modo in cui funzionano le apparecchiature "reali" in un ospedale. Ma è realizzato con parti più economiche, ha una tolleranza molto più ampia e lo è Mai calibrato.
Non sono amareggiato e non sto dicendo che uno smartwatch sia inutile. Sto dicendo che non puoi riporre totale fiducia in loro quando si tratta di qualcosa di così importante come avvisarti che stai per avere un ictus o un infarto. Devi fidarti anche di te stesso.
Questo probabilmente è ovvio. Tutte le dichiarazioni di non responsabilità negli elenchi delle funzionalità di ogni marca di dispositivo che monitora la tua salute dicono di non fidarsi di loro. E non ho dubbi sul fatto che alcuni marchi realizzino prodotti migliori di altri, specialmente quando si tratta di sensori per il corpo, ogni azienda ci ricorda rapidamente di non fidarci della loro accuratezza.
UN orologio intelligente è ancora uno strumento prezioso quando si tratta della tua salute. Sono ottimi per monitorare i tuoi allenamenti e tenere traccia delle statistiche, quindi non è necessario e, purché siano coerenti, puoi individuare eventuali tendenze come un aumento della frequenza cardiaca a riposo. Anche se il tuo polso è davvero 78, quando il tuo orologio lo legge sempre a 71, saprai se inizia a salire.
Questo è solo un promemoria amichevole che la tecnologia non sostituisce il buon senso, soprattutto quando si tratta di la tua salute. Se pensi che qualcosa non vada bene, vai dal medico e assicurati. Puoi comunque goderti il tuo smartwatch anche se non è il custode di tutto ciò che l'azienda che lo vende ti ha detto che era.