Recensione Polar Pacer Pro: su misura per i corridori guidati dai dati

Ho testato molti orologi di Garmin, Fitbit, Coros, Amazfit e altri marchi, ma non avevo testato un Polar fino a quando non ho ricevuto il Pacer Pro all'inizio di questo mese. Pertanto, non posso dire con certezza se la qualità di Polar sia in aumento o se i suoi orologi da corsa di fascia media siano sempre stati così buoni; a quanto pare ha apportato alcuni importanti aggiornamenti di design e prestazioni rispetto al Vantage M2 dal prezzo identico dello scorso anno. In ogni caso, il Polar Pacer Pro è un orologio che dovrebbe far sedere i corridori e prendere nota.

Tra i migliori orologi da corsa, in precedenza avevamo scelto Polar Vantage V2 grazie alla sua abbondanza di dati di allenamento tramite l'app Polar Flow. Ma il Pacer Pro offre la maggior parte delle stesse funzionalità e una durata della batteria simile per $ 200 in meno, rendendolo più accessibile ai corridori frugali che cercano di prendere sul serio l'aumento del ritmo.

Come Garmin Precursore modelli, Pacer Pro offre una vasta gamma di statistiche post-allenamento e consigli sull'allenamento tenendo traccia della prontezza attuale del tuo corpo, il tutto gratuitamente. E lo fa in un modo che è probabilmente più accessibile e diretto rispetto a Garmin, almeno in alcuni casi. L'unico grande svantaggio qui è che al Pacer Pro mancano alcuni sensori e strumenti di monitoraggio della salute che sono comuni sui marchi rivali; ma questo non sarà un rompicapo se ciò di cui hai veramente bisogno è un "orologio da corsa" piuttosto che un "orologio da fitness".

Polar Pacer Pro: prezzo, disponibilità e differenze rispetto a Polar Pacer

Rilasciato il 13 aprile 2022, Polar Pacer Pro costa $ 300 / £ 260 ed è disponibile su Amazon, Walmart e Polar, insieme ad alcuni siti Web di attrezzature per il fitness più piccoli. Viene fornito in quattro colori: grigio carbone, bianco neve, blu notte e autunno marrone.

Quel giorno, Polar ha anche rilasciato Polar Pacer a $ 200 / £ 170 come alternativa entry-level. Sia il Pacer che il Pacer Pro sono commercializzati per i corridori, ma il Pacer è migliore per il divano-a-5K o corridori occasionali, mentre il Pacer Pro aggiunge alcune caratteristiche chiave per i "corridori esperti" che cercano di migliorare le proprie volte.

In termini di Polar Pacer vs. Pacer Pro, entrambi gli orologi hanno design e display MIP simili, sebbene il Pro abbia un adattatore Shift per uno scambio di banda più rapido e una lunetta in alluminio aerospaziale. Entrambi hanno resistenza all'acqua WR50, ma solo il Pro ha la resistenza MIL-STD-810G contro cadute e danni ambientali.

In termini di metriche di corsa, solo il Pro ha una guida passo-passo che include Back to Start, potenza di corsa misurazioni tramite un barometro, monitoraggio Hill Splitter e un test delle prestazioni di corsa per un migliore allenamento raccomandazioni. Ma il Polar Pacer ha la stessa durata della batteria, lo stesso Precision Prime GPS, le stesse velocità della CPU, strumenti per il benessere, consigli di allenamento FitSpark basati sul tuo livello di forma fisica e lo stesso Polar Flow strumenti dell'app.

La nostra recensione di Polar Pacer Pro ti aiuterà a decidere se queste altre funzionalità valgono la differenza di $ 100.

Polar Pacer Pro: cosa mi è piaciuto

Per testare il Polar Pacer Pro, ho corso sei volte indossandolo sul polso sinistro e il Garmin Instinct 2 solare alla mia destra per confrontare i risultati di HRM e GPS, poiché avevo già riscontrato che quest'ultimo ha fornito risultati molto accurati durante la mia recensione.

Puramente in termini di distanza, ognuno si abbinava perfettamente l'un l'altro nel tracciamento GPS, colpendo gli indicatori di miglia quasi con lo stesso passo. Le mappe stesse hanno mostrato che il tracciamento di Polar era leggermente più impreciso, con il mio percorso che a volte si spostava nel traffico o nei canali in cui Garmin rimaneva per lo più sul percorso. Ma non credo che importerà al 99% dei corridori quando avranno ancora una distanza precisa da confrontare con le loro statistiche sulla frequenza cardiaca.

Le medie HRM erano abbastanza vicine, con Polar che misurava solo 1 bpm in meno rispetto a Garmin in 5 corse e lo eguagliava nella sesta. Che si tratti di Garmin o Polar, è chiaro che il rilevatore Precision Prime di Pacer Pro, che penetra nella tua pelle con 10 LED a diverse lunghezze d'onda, quindi rileva il riflesso con 4 rilevatori di luce: è altrettanto coerente del nuovissimo Elevate 4.0 di Garmin sensore.

Indossare entrambi mi ha anche ricordato che gli orologi fitness non dovrebbero appesantire il polso. Rispetto al pesante Instinct 2, il Pacer Pro si sente beatamente leggero, anche se 41 g (con fascia) è abbastanza standard. Offre un grado di protezione di livello militare contro cadute e condizioni estreme, ma è meno probabile che mi penetri nella pelle mentre lo indosso durante la notte.

Ho anche notato che Pacer Pro ha meno lag rispetto agli orologi Garmin che ho testato; prova ad avviare un allenamento, ad esempio, e il Polar scorrerà dolcemente sulla schermata della modalità sport mentre Instinct 2 elabora l'input per un paio di secondi. Polar afferma inoltre che l'elaborazione è 2 volte più veloce e 7 volte più RAM rispetto al Vantage M2 dell'anno scorso, anche se non posso confermarlo. Posso solo dire che le prestazioni sono all'altezza delle funzionalità disponibili.

Alcuni revisori troverebbero problematica la mancanza di un touchscreen. Io non! Sono registrato dicendo i pulsanti battono i touchscreen per il fitness perché sono più affidabili dei rubinetti sudati. Polar ha reso la sua interfaccia utente molto facile da navigare con i 5 pulsanti disponibili.

Laddove altri orologi seppelliscono i dati nei menu che non riesco a trovare, Polar mantiene le cose semplici e intuitive.

Il pulsante in basso a sinistra visualizza un menu di funzioni come Respiro sereno, Segmenti Strava Live, Promemoria per il rifornimento e il menu Impostazioni. I pulsanti in alto e in basso a destra scorrono su e giù tra opzioni e dati. Fai clic sul pulsante rosso centrale a destra per selezionare un'opzione o sul pulsante in basso a sinistra per tornare indietro. Puoi anche tenere premuto il pulsante rosso per visualizzare le opzioni di allenamento, mentre il pulsante in alto a sinistra attiva la retroilluminazione con un tocco o un blocco dello schermo tenendolo premuto.

Laddove altri orologi seppelliscono i dati nei menu che non riesco a trovare, Polar mantiene le cose semplici e intuitive, cosa che apprezzo. Invece di fare affidamento su quadranti personalizzati per decidere quali dati visualizzare, puoi semplicemente scorrere su e giù e decidere quali dati: frequenza cardiaca attuale, meteo, carico cardiaco, ricarica notturna, progresso dell'obiettivo di attività quotidiana e alcune altre opzioni: appaiono nell'anello intorno all'ora corrente e data.

Una volta avviato un allenamento, il display mostrerà la frequenza cardiaca codificata a colori in base all'intensità, alla distanza, al ritmo corrente e alla durata. Ma puoi creare volti di allenamento personalizzati per ogni profilo sportivo a seconda delle metriche che desideri vedere a colpo d'occhio, inclusi tempo sul giro, salita/discesa, cadenza, Pace ZonePointer e così via.

È quindi possibile aggiungere "Visualizzazioni aggiuntive" da scorrere durante un allenamento, ad esempio Torna all'inizio, Bussola, Spaccalegna, segmenti Strava e così via. Puoi persino personalizzare le tue zone di frequenza cardiaca se sei un atleta il cui cuore è diverso dalla norma.

Mi piace come l'app Polar Flow semplifichi la rimozione delle informazioni che non ti interessano su un profilo sportivo, quindi crea un nuovo profilo per circostanze specifiche. Il mio profilo di corsa standard ignora l'altitudine perché mi alleno principalmente in un'area pianeggiante; il mio profilo Race Running personalizzato mostra sia il giro che il ritmo medio perché voglio vedere come il mio ritmo in miglia influisce sul tempo di arrivo previsto; e la mia faccia da tapis roulant si concentra ovviamente più sulle statistiche sulla salute che su quelle basate su GPS.

Per ottenere dati aggiornati sul tuo attuale livello di forma fisica, Polar Pacer Pro offre un test delle prestazioni di corsa. Ti fa iniziare a fare jogging per dieci minuti, poi inizi a correre a un ritmo prestabilito che diventa lentamente sempre più veloce. Una volta che non sarai più in grado di tenere il passo, il test terminerà e riceverai un punteggio VO2 Max.

L'altimetro barometrico consente il test delle prestazioni di corsa, fornendo a Polar un quadro migliore del tuo livello di forma fisica quando consiglia gli allenamenti quotidiani.

Polar lo utilizza, insieme agli allenamenti monitorati, per determinare il tuo livello di forma fisica e consiglia di ripetere il test ogni pochi mesi. È uno strumento accurato, una volta che sembrava migliorare la precisione dei risultati del mio allenamento in seguito. Se facessi il downgrade al Polar Pacer, mi mancherebbero sicuramente sia il test che l'altimetro barometrico per risultati accurati dello sforzo sulle colline.

Raccogliendo tutti questi dati, Polar ti dice quindi ogni giorno se stai attualmente diminuendo, mantenendo, produttivo o sovraccaricando in una visualizzazione dell'orologio. In un altro, ti darà la tua raccomandazione giornaliera di allenamento cardio FitSpark in base alla tua energia attuale livello e carico di allenamento, oltre a un allenamento di forza o di supporto opzionale una volta terminata la giornata correre.

Ancora una volta, dove altri orologi riservano tutto questo per l'app mobile, Polar ti consente di vedere tutto questo a colpo d'occhio sull'orologio, cosa che apprezzo.

E lo dico nonostante mi piaccia l'app Polar Flow: i dati di allenamento sono facili da trovare e suddivisi in piacevolmente colorati segmenti e troverai loghi informativi "i" accanto alle categorie se non capisci quale sia la metrica significa. È utile quando hai tempo per esaminare tutto ciò, ma Pacer Pro (con GPS integrato) può guidarti anche se lasci il telefono a casa.

Polar non offre troppe funzioni secondarie sull'orologio. Mi piace usare Serene, una semplice app per la respirazione che anima l'ossigeno che entra ed esce dal tuo corpo e valuta quanto tempo trascorri nelle migliori zone di respirazione. Puoi anche impostare promemoria per bere acqua e rimanere idratato ogni ora, che ho usato per raddoppiare come promemoria di movimento.

In termini di durata della batteria, Polar stima che l'orologio raggiunga 35 ore GPS in un periodo di 7 giorni. Se questi numeri ti confondono, è perché la maggior parte degli orologi da corsa non offre così tanto tracciamento GPS, ma può durare giorni in più in modalità smartwatch standard. Fondamentalmente, Polar Pacer Pro si scarica abbastanza regolarmente dalla frequenza cardiaca standard e dal monitoraggio del sonno, il che non è l'ideale, ma gli allenamenti monitorati non aumenteranno il consumo della batteria tanto quanto altre marche.

Non raggiungerai la stima di 35 ore a meno che tu non corra o pedali 5 ore al giorno tutti i giorni o faccia costantemente lunghe escursioni in montagna. Ma il vantaggio qui è che dovresti davvero caricarlo solo una volta alla settimana anche quando sei fisicamente attivo, almeno in base alle mie ultime settimane di test.

Polar Pacer Pro: cosa non ti piacerà

Nonostante sia un dispositivo "Pro", il Polar Pacer Pro non dispone di alcuni sensori di salute che troverai su comparabili o tracker più economici, incluso il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue (SpO2), un sensore di temperatura, un sensore ECG o un EDA sensore. Né otterrai il monitoraggio della fibrillazione atriale, il monitoraggio del ciclo mestruale, il monitoraggio dello stress.

I modelli più costosi come il Polar Vantage V2 mancano di tutto questo, quindi almeno non vieni venduto. Polar si concentra semplicemente più sulle metriche di fitness che sulle metriche di salute o sulla connettività dello smartphone; se questo è un problema, forse considera a Fitbit di fascia alta o invece un vero e proprio smartwatch.

Polar ha ignorato molti dei comuni sensori e funzionalità degli smartwatch per il fitness per concentrarsi esclusivamente sugli strumenti per la corsa, nel bene e nel male.

Manca anche un giroscopio e un sensore di luce ambientale. Non mi dispiace l'ALS mancante perché trovo che la maggior parte degli orologi reagisca in modo troppo estremo ai cambiamenti di luce. Ma il giroscopio mancante ti assicura di dover iniziare a toccare i pulsanti per rendere il display più leggibile e l'orologio lo farà esci allegramente dal riepilogo dell'allenamento a meno che non continui a scorrere perché non ha un modo per dire che stai ancora guardando Esso.

L'impostazione del display sempre attivo dell'orologio è molto debole. Non me ne accorgo spesso perché la retroilluminazione rimane accesa per impostazione predefinita durante gli allenamenti, rendendo il display completamente visibile con tempo soleggiato. Ma al chiuso, mi ritrovo a tenerlo vicino al viso per leggere o a dover attivare la retroilluminazione a meno che non mi trovi in ​​un punto con una buona illuminazione naturale. Chiunque abbia problemi di vista potrebbe voler scegliere un orologio fitness AMOLED come il Garmin Venu 2.

In generale, mi piace il design elegante e sobrio del mio Polar Pacer Pro Carbon Grey, in particolare la cornice in alluminio attorno al bordo. Ma la cornice effettiva del display è sorprendentemente spessa e la risoluzione 240x240 un po' bassa rispetto ad altri display MIP. Non dovrebbe impedirti di acquistarne uno, ma manca dello stile della maggior parte degli orologi AMOLED.

Infine, poiché ho meno familiarità con Polar Flow rispetto a Garmin Connect, trovo alcuni dei numeri come le valutazioni di Training Load Pro un po' più difficili da analizzare. Una valutazione aerobica/anaerobica 0-5 è facile da capire; Non ho idea se un carico cardiaco di 143 e un carico muscolare di 995 sia buono come potrebbe essere. Né so quante kcal dovrei cercare di bruciare.

Non è male avere questi dati. Ma quando confronti il ​​grafico della frequenza cardiaca e i grafici della batteria, sembreranno praticamente uguali. I dati extra non mi aiuteranno necessariamente, a parte il piacere psicologico di vedere quanto ipotetico grasso ho bruciato.

concorrenza

Atleti seri alla ricerca di a smartwatch fitness in genere iniziano la loro ricerca con Garmin e per una buona ragione. Come Polar, Garmin offre carico ed effetto dell'allenamento, allenamenti consigliati e stime del ritmo di gara e altre metriche senza costi aggiuntivi per i dati. Molti dei migliori smartwatch Garmin sono più costosi, ma puoi trovare modelli come Vivoactive 4 e Forerunner 245 a un prezzo simile a quello del Pacer Pro.

Il Forerunner 245 dal prezzo simile ha una durata della batteria di 7 giorni (anche se solo 24 ore GPS), suggerito giornalmente allenamenti e Garmin Coach, consigli sulla forma della corsa come cadenza e falcata, VO2 Max, effetto dell'allenamento, suggeriti i tempi di recupero, Batteria del corpoe altri strumenti simili a Pacer Pro. Aggiunge un sensore Pulse Ox ma manca un altimetro.

Un altro rivale Garmin/Polar è Coros, e il Coro Pace 2 è uno dei miei orologi da corsa preferiti. Ha un design ultraleggero, un display 240x240 da 1,2 pollici (suona familiare?), 30 ore di tracciamento GPS, navigazione basata su pulsanti e metriche di allenamento gratuite tramite EvoLab. Nonostante le sue somiglianze, costa solo $ 200, più o meno come il Polar Pacer; se il prezzo è un problema con il Pro, il Pace 2 potrebbe sembrare meno un compromesso.

Infine, puoi sempre rivolgerti a Fitbit, che offre numerose metriche nelle modalità sportive e dati sulla salute più approfonditi tramite Fitbit Premium. IL Senso Fitbit costa lo stesso e viene fornito con SpO2, ECG, EDA e sensori di temperatura per uno sguardo olistico alla tua salute, sonno, stress e così via. Anch'esso può determinare la prontezza quotidiana per gli allenamenti. Sfortunatamente, dovrai pagare mensilmente per Fitbit Premium e non è specializzato in corridori come queste altre selezioni.

Polar Pacer Pro: dovresti comprarlo?

Dovresti comprarlo se...

• Sei seriamente intenzionato a studiare i dati di corsa per diventare più veloce, ma tendi a bruciare o ferirti durante l'allenamento.
• Non vuoi pagare mensilmente per quei dati in esecuzione.
• Preferiresti evitare ricariche frequenti.

Non dovresti comprarlo se...

• Vuoi anche il bue del polso o altri dati sulla salute.
• Vuoi rispondere alle chiamate o parlare con un assistente sul tuo orologio.
• Preferiresti un display più luminoso e più ricco di pixel.

In base al mio tempo con Polar Pacer Pro, consiglierei di acquistare l'opzione Pro anche se standard Pacer ti sta tentando, almeno se ti dedichi a percorrere regolarmente la pista o il sentiero base. Per i corridori più occasionali che lo usano per mantenersi in salute, probabilmente vorrai concentrarti meno sulle metriche; UN Apple Watch serie 7 O Samsung Galaxy Watch 4 offrirebbe il monitoraggio di base e molti più dati sulla salute.

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Il Polar Pacer Pro è un eccellente orologio da corsa che resiste al controllo rispetto a modelli di fitness simili. Non è progettato per il monitoraggio della salute, ma puoi certamente presumere che buone abitudini di corsa manterranno il tuo cuore forte e ridurranno lo stress.

Offrendo dati di allenamento completi, accessibili, complementari e generalmente accurati, Polar chiama la serie Garmin Forerunner con Pacer Pro. Se uno sia migliore o meno dell'altro è una discussione per un'altra volta, ma basti dire che non otterrai un downgrade se decidi di cambiare.