Google Keep è l'app all-in-one per tenere traccia dei promemoria e di tutte le note che devi eliminare dal tuo cervello. La facile integrazione con l'Assistente Google rende la vita ancora più facile, quindi puoi tornare indietro e organizzare tutto secondo le tue esigenze.
Per coloro che hanno bisogno di un po 'più di controllo in termini di gestione delle attività, non puoi sbagliare con Todoist. L'app semplifica l'organizzazione di tutto e puoi persino tenere traccia delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi per l'anno.
Il nuovo anno è il momento perfetto per prendere una nuova abitudine, specialmente quella che implica insegnare a te stesso qualcosa di nuovo. Con Duolingo, puoi scegliere tra 30 lingue diverse da imparare e ti insegnerà al tuo ritmo.
Google Fit ora è incentrato sul raggiungimento di due obiettivi ogni giorno: Minuti di movimento e Punti cardio. Rende Google Fit una sorta di gioco e vedere entrambi gli anelli chiudersi alla fine di una lunga giornata è piuttosto gratificante e incoraggiante continuare ad andare avanti con un allenamento.
Sebbene tu possa pensare che questa app sia solo per i dispositivi Samsung, vorresti ripensarci poiché Samsung Health funziona con molti telefoni diversi. Oltre a tenere traccia dei passi e degli esercizi, puoi anche tenere sotto controllo l'assunzione di cibi e bevande per assicurarti di rimanere in buona salute.
MyFitnessPal rende facile tenere traccia di ciò che mangi, mostrando un registro dei tuoi vari pasti durante il giorno, tutti macro incluse nel tuo cibo e uno scanner di codici a barre che aggiunge automaticamente tutte le informazioni nutrizionali dal cibo nel file app.
Nike Training Club è completamente gratuito ed è pieno di tutti i tipi di allenamenti. Puoi lavorare a modo tuo attraverso collezioni progettate intorno agli obiettivi che desideri raggiungere (come la costruzione degli addominali o intensificando il tuo gioco di corsa) o scegli uno di quelli disponibili su richiesta che sono ordinati per gruppo muscolare e allenamento genere.
Strava rende estremamente facile tenere traccia e registrare i tuoi percorsi in bicicletta, corsa o nuoto. C'è un tracker di distanza e chilometraggio integrato e puoi sfruttare le sfide mensili per spingerti a nuovi limiti.
È probabile che tu abbia già utilizzato o sentito parlare di Fitbit e per una buona ragione poiché l'app di base funziona a meraviglia. Monitorare l'attività, il sonno, il peso e molto altro ancora è un gioco da ragazzi e ti vengono fornite le informazioni in splendidi grafici con approfondimenti per ogni categoria.
Una cosa è essere in grado di tenere sotto controllo la tua salute fisica, ma è altrettanto importante tenere traccia della tua salute mentale. Con Moodpath, ti viene fornito un "rilevatore intelligente dell'umore" con suggerimenti per migliorare il tuo benessere mentale e molto altro ancora.
Non è un segreto che molti di noi debbano bere più acqua di quella che già bevono e il Promemoria per bere acqua - Hydration and Water Tracker rende tutto più facile che mai. Ci sono promemoria personalizzabili, statistiche, risultati e molto altro per aiutarti a bere più acqua.
Nessuno spam, lo promettiamo. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento e non condivideremo mai i tuoi dati senza il tuo permesso.