Questi 3 audiolibri Audible mi stanno aiutando a superare il mio isolamento

Fonte: Jeramy Johnson / Android Central

Sono un introverso per natura che lo è stato lavorare da casa da più di 18 mesi ormai, ma anche io posso riconoscere che essere rinchiuso nello stesso posto per lunghi periodi può fare cose folli alla tua psiche. Ci sono tantissime cose che puoi fare per combattere la noia, il malessere o la depressione, come andare a fare una passeggiata, saltare su un Google Duo o Skype chiamano per compagnia virtuale, o anche per recuperare qualche organizzazione di home office e primavera pulizia.

Uno dei modi migliori che ho trovato per affrontare lo stress della scuola, le chiusure e l'incertezza del lavoro è perdermi in un buon audiolibro Audible. Che tu stia cercando consigli su come accovacciarti, ispirazione per ripristinare la tua fede nell'umanità o una distrazione totale - anche se solo per un minuto - Audible ha quasi mezzo milione di audiolibri e contenuti di parole parlate per aiutarti a superare esso.

Ecco alcuni audiolibri che di recente ho trovato un po 'di conforto nell'ascoltare. Forse lo farai anche tu!

La sottile arte di non dare un cazzo

Di: Mark Manson. Narrato da: Roger Wayne.

Fonte: Jeramy Johnson / Android Central

L'arte sottile di non dare un cazzo: un approccio controintuitivo per vivere una buona vita è stato scritto da Mark Manson nel 2016 come un tentativo un po 'ironico di sovvertire non solo l'intero genere di libri di auto-aiuto ma anche la cultura millenaria "trova la tua passione" che aveva permeato negli ultimi tempi 2010s.

Manson è un collega Austinite (anche se questo è non perché raccomando questo libro) che da diversi anni scrive blog e arguti libri di "auto-aiuto". Probabilmente è più conosciuto per questo libro in particolare, e non solo per il titolo accattivante. Sebbene contenga una forte dose di sarcasmo e una buona dose di scontrosità, il messaggio sottostante è in realtà piuttosto sano.

"Siamo onesti, la merda è fottuta e dobbiamo conviverci. - Mark Manson

Manson afferma che dobbiamo smetterla di preoccuparci di cose superficiali che non contano davvero e concentrarci sulle cose che ci portano non solo felicità, ma compimento. Potrebbero essere amicizie, famiglia, hobby o la chiamata di un lavoro o una missione più ampia di qualche tipo. Questo libro fornirà una sana dose di prospettiva, sia che tu sia al terzo giorno o alla terza settimana, del tuo isolamento forzato.

La rivoluzione del sonno

Di: Arianna Huffington. Narrato da: Agapi Stassinopoulos.

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Ricorda Arianna Huffington nel suo libro La rivoluzione del sonno un aneddoto terrificante su come si era impegnata fino all'osso a spese del sonno e della cura di sé, era svenuta e aveva dovuto cercare cure mediche. Passa capitolo dopo capitolo a parlare di come la società occidentale sia arrivata a dare la priorità a cose come lavoro, intrattenimento, social media, ecc. prima del riposo e come quella pressione culturale sta influenzando negativamente tutti noi.

Potresti non avere problemi con le tue abitudini di sonno (io di solito no), ma molti altri sì. Alcuni di questi sono al di fuori del nostro controllo (l'insonnia cronica può avere molti fattori che contribuiscono), ma molte delle condizioni necessarie per un riposo e un sonno adeguati sono in nostro potere di controllo. Cose come non mangiare o bere alcolici o caffeina oltre un certo punto, non portare l'elettronica in camera da letto e andare a letto a un'ora ragionevole, sono tutte cose che possiamo controllare.

Solo rinnovando il nostro rapporto con il sonno possiamo prendere il controllo della nostra vita, vivere più pienamente ed essere più impegnati con noi stessi e con il mondo e più capaci di affrontare le inevitabili sfide che tutti noi viso. - Arianna Huffington

In definitiva, ho trovato utile questo audiolibro perché è un buon promemoria che dobbiamo praticare la cura di noi stessi tutto il tempo, non solo durante le pandemie. Inoltre, è essenziale rendersene conto e ricordarlo la cura di sé non è egoista. Se non sei al meglio, non puoi essere il meglio per la tua famiglia, il tuo lavoro oi tuoi amici.

Sherlock Holmes

Di: Sir Arthur Conan Doyle. Narrato da: Stephen Fry.

Fonte: Jeramy Johnson / Android Central

Sherlock Holmes è una delle figure più amate e classiche della letteratura, e ascoltando questa raccolta completa delle sue storie e le avventure sono uno dei modi migliori a cui posso pensare personalmente per sfuggire a tutta la follia che sta accadendo nel mondo proprio adesso.

Se non hai mai letto (o sentito) nessuno dei misteri di Sherlock Holmes, alcuni dei miei preferiti includono L'avventura della Lega dai capelli rossi, L'avventura dell'uomo storto, ed ovviamente, Il mastino dei Baskerville. Se nessuna di queste colpisce la tua fantasia, ci sono molte altre storie incluse per accendere i tuoi interessi.

Per una dose aggiuntiva di salsa fantastica, Audible ha assunto il noto attore e comico britannico Stephen Fry per narrare la serie. Fry fa un lavoro fantastico prestando la sua voce alla narrazione, e vale quasi la pena ricevere questo audiolibro per ascoltarlo da solo, anche se non sei un gran che per i misteri dell'omicidio.

Se dovessi acquistare questa raccolta di audiolibri senza un abbonamento Audible, saresti fuori quasi $ 90, ma semplicemente registrandoti per una prova di 30 giorni, puoi ottenere (e conservare) l'intera collezione per gratuito. È fantastico!

Disponibilità udibile

Fonte: Jeramy Johnson / Android Central

Una delle grandi cose di Audible è la sua vasta libreria di audiolibri e contenuti di parole parlate, ma la cosa fantastica è che puoi ascoltarlo praticamente ovunque e su quasi tutti piattaforma. Se vuoi ascoltare sul tuo telefono, ci sono app Android e iOS. Puoi ascoltare mentre lavori al tuo computer tramite il web player, o sul tuo tablet o e-reader, che sia Kindle, Fire, Android o iPad. Diamine, ci sono persino modi per ascoltare su Windows, Sonos e Apple Watch!

Fonte: Jeramy Johnson / Android Central

Qualcosa di cui non ero a conoscenza fino a poco tempo fa è che i membri di Audible hanno accesso a tonnellate di programmi di fitness e allenamento, che puoi trasmettere in streaming tramite gli altoparlanti Amazon Echo, tramite Bluetooth o attraverso le cuffie mentre sudi lo stress da casa.

Tutte le nuove iscrizioni ottengono i primi 30 giorni gratuiti, il che è positivo per almeno un audiolibro che puoi conservare. Inoltre, se sei già un membro Prime e sei nuovo su Audible, puoi ottenere un audiolibro gratuito insieme a due Audible Originals in quei primi 30 giorni. Onestamente, vale la pena iscriversi solo per vedere se ti piace!

Siamo curiosi di sentire cosa stai ascoltando durante l'autoisolamento. Condividi nei commenti qui sotto!