Artikel

Kettlebell Adjustable Terbaik pada tahun 2020

protection click fraud

tembakan pahlawanSumber: Bowflex

Terbaik Kettlebell yang bisa disesuaikan. Android Central2020

Kettlebell yang dapat disesuaikan memberi Anda latihan yang baik tanpa menghabiskan banyak ruang di gym rumah Anda. Beberapa dirancang agar mudah dibawa saat Anda bepergian. Kettlebell terbaik yang dapat disesuaikan adalah Bowflex. Beban yang disertakan memberi Anda beberapa tingkat ketahanan hingga 40 pon dan terbungkus untuk membantu Anda tetap aman selama latihan. Plus, tubuh yang berkontur membuat lebih aman saat menggunakan kettlebell di dekat tubuh Anda. Ini juga mudah digunakan.

  • Keseluruhan Terbaik: Bowflex
  • Nilai terbaik: Puncak
  • Berat Berat: Rep Fitness
  • Kisaran Berat Besar: Titan Fitness
  • Bobot Kontur: POWERBLOCK
  • Bobot Lunak: Pakaian hiper
  • Berat karung pasir: Ludus Imperium
  • Kit Konversi: Ketel Gryp

Keseluruhan Terbaik: Bowflex

gaya hidup kettlebellSumber: Bowflex

Kettlebell yang dapat disesuaikan Bowflex adalah pilihan teratas kami untuk yang terbaik karena reputasi pembuatan Bowflex produk yang dapat diandalkan dan tahan lama, kisaran berat yang Anda dapatkan dengan kettlebell ini, serta kemudahan dan kenyamanan menggunakannya. Ada empat bobot termasuk yang, jika ditambahkan, meningkatkan resistansi hingga 40 pon. Sementara kettlebell lain menambah berat badan dengan kelipatan lima pon, yang satu ini dari Bowflex memiliki beban di antara berat, termasuk delapan pon dan 12 pon. Memutar tombol di bagian atas menangkap atau menurunkan beban hingga Anda mendapatkan jumlah yang diinginkan untuk rutinitas olahraga Anda. Ini membuatnya mudah untuk mengubah berat keseluruhan dengan cepat selama latihan tanpa kehilangan langkah Anda. Karena beban ditahan di dalam selubung Bowflex, Anda tidak perlu khawatir akan terbentur punggung yang tidak rata. Bagian dasar kettlebell ini dilapisi agar tidak menimbulkan kerusakan saat diletakkan di atas lantai. Dan pegangannya ekstra lebar dan berbentuk untuk memberikan kenyamanan dan pegangan yang baik saat Anda menggunakannya.

Kelebihan:

  • Dibangun dengan baik
  • Mudah digunakan
  • Bobot terbungkus

Kekurangan:

  • Di sisi pricy.

Keseluruhan Terbaik

Hanya yang terbaik yang akan melakukannya

Kisaran bobot yang baik, mudah digunakan, berbentuk berkontur, dan pemberat tertutup membuat kettlebell yang dapat disesuaikan Bowflex menjadi yang terbaik dari yang terbaik.

  • $ 150 dari Amazon

Nilai terbaik: Puncak

kettlebellsSumber: Apex

Kettlebell yang dapat disesuaikan Apex berada di sisi yang murah, tetapi masih memiliki banyak hal yang ditawarkan. Muncul dengan empat pelat latihan yang masing-masing beratnya lima pon, ditambah alasnya, yang beratnya lima pon lagi, dan pegangannya. Pegangannya sendiri adalah 15 pound, yang menawarkan latihan yang baik sendiri. Anak timbangan disatukan dengan sekrup besar yang berfungsi ganda sebagai tiang tempat pelat ditempatkan. Saat pelat yang Anda butuhkan ada di pin, itu kemudian disekrup ke pegangan untuk membuat kettlebell. Bobot tidak tertutup, jadi akan ada punggung bukit dan ketidakrataan di mana bobot bertumpu satu sama lain. Selain itu, pelat dasar tidak dilapisi dengan lapisan pelindung, jadi Anda harus berhati-hati saat meletakkan bel di lantai. Tapi secara keseluruhan, pelatnya diamankan, dan kettlebell yang dapat disesuaikan ini adalah cara hemat biaya untuk mendapatkan latihan yang baik.

Kelebihan:

  • Separuh biaya merek lain
  • Terbuat dari metal
  • Pegangan lebar

Kekurangan:

  • Bobot yang terbuka
  • Tidak ada perlindungan di pangkalan.

Nilai terbaik

Latihan yang bagus dengan harga yang wajar

Kettlebell logam ini dapat disesuaikan antara 15 pound dan 35 pound. Pelat tidak tertutup dan ditahan di tempatnya dengan pin.

  • $ 62 dari Amazon

Berat Berat: Rep Fitness

gaya hidup kettlebellSumber: Rep Fitness

Kettlebell yang dapat disesuaikan Rep Fitness dirancang agar terlihat, terasa, dan berfungsi seperti yang digunakan di kompetisi, kecuali lapisan luar adalah lapisan matte daripada glossy untuk membuatnya lebih mudah berpegang pada. Bentuk lonceng dari pembungkusnya mendistribusikan bobot secara merata karena setiap pelat pemberat diamankan ditumpuk langsung di atas satu sama lain. Memutar tombol di bagian atas kettlebell memungkinkan Anda meraih atau menjatuhkan beban saat Anda membutuhkannya dan dengan mudah selama latihan. Alasnya dilapisi dengan lapisan karet untuk melindungi lantai Anda, dan jumlah total berat dengan semua pelat yang ditambahkan adalah 40 pon, yang berada di ujung atas untuk kettlebell yang dapat disesuaikan. Anda dapat menggunakan pegangan saja tanpa menambahkan beban tambahan dan masih memiliki latihan yang baik dengan 20 pon - kettlebell terberat yang kami ulas memiliki berat tersendiri.

Kelebihan:

  • Pelat beban terbungkus
  • Mudah disesuaikan
  • Sampai 40 pon

Kekurangan:

  • Bobot terendah masih berat

Berat Berat

Sendirian berat

Pegangannya memiliki berat 20 pound, tetapi Anda dapat menambahkan bobot tambahan ke kettlebell Rep Fitness dengan berat keseluruhan 40 pound.

  • $ 150 dari Amazon

Kisaran Berat Besar: Titan Fitness

kettlebell yang bisa disesuaikanSumber: Titan Fitness

Kettlebell Titan Fitness yang dapat disesuaikan mencakup enam pelat besi cor berbobot yang, jika ditambahkan ke alas dan pegangan, totalnya sama dengan 40 pon. Anak timbangan diselipkan ke platform dengan pegangan yang ditahan di tempatnya dengan memutar tombol di atas bel. Pelat masing-masing memiliki berat lima pon tetapi memiliki ukuran yang berbeda untuk memberikan tampilan akhir yang bulat ketika semua digunakan bersama. Tetapi ini juga berarti Anda dapat memiliki kettlebell yang miring saat Anda melepaskan pelat tertentu. Anda dapat menggunakan alas dan pegangan bersama-sama tanpa beban ekstra untuk latihan 10 pon. Alasnya memiliki bantalan karet untuk membantu melindungi lantai Anda saat Anda meletakkannya di antara repetisi atau selama penyimpanan. Pegangan kettlebell Titan Fitness ekstra lebar untuk mengakomodasi latihan satu tangan dan dua tangan. Namun, ini terbuat dari plastik tugas berat, bukan logam seperti yang dibuat oleh perusahaan lain. Titan Fitness masih menjamin produknya dengan jaminan uang kembali 100 persen.

Kelebihan:

  • Enam kemungkinan bobot
  • Plat besi cor
  • Dasar karet

Kekurangan:

  • Gagang plastik
  • Bentuknya tidak rata dengan bobot lebih sedikit

Kisaran Berat Besar

Pilih dari enam bobot berbeda

Gunakan pegangan saja untuk latihan tahan 10 pon yang layak atau tambahkan hingga enam pelat beban untuk ketahanan total 40 pon.

  • $ 105 dari Amazon

Bobot Kontur: POWERBLOCK

Gaya hidup POWERBOCKSumber: Amazon

Kettlebell yang dapat disesuaikan dari POWERBLOCK berbentuk balok dan bukan bulat, dan memiliki sedikit lengkungan pada casingnya. Ini mencegah kettlebell menabrak tubuh Anda atau merasa terlalu canggung di tangan Anda saat Anda melakukan latihan tertentu. Tubuh melengkung secara alami menempel pada lengan Anda dan mendistribusikan berat cukup untuk tidak menyebabkan ketegangan atau cedera. Bobot juga berbentuk blok, dan ditahan di dalam casing dengan pin panjang. Memindahkan pin-up atau down memungkinkan Anda untuk memilih berapa banyak beban yang ingin Anda kerjakan dengan menjatuhkan atau mengamankan bobot di dalam casing. Kettlebell POWERBLOCK ini memiliki berat yang dapat disesuaikan antara 18 pon, yang merupakan berat pegangannya saja yang mengesankan, dan 35 pon. Ini hanya menampung total tiga bobot yang datang dengan kettlebell POWERBLOCK yang dapat disesuaikan.

Kelebihan:

  • Sisi berkontur
  • Pegangan besar
  • Berbentuk balok

Kekurangan:

  • Canggung untuk menyesuaikan
  • Hanya tiga beban

Bobot Kontur

Bentuk yang tidak konvensional terasa lebih alami

Bentuk kontur kettlebell ini tidak membentur tubuh Anda saat berolahraga. Tahan antara 18 dan 35 pon.

  • $ 155 dari Amazon

Bobot Lunak: Pakaian hiper

gaya hidup kettlebellSumber: Hyperwear

Anak timbangan lunak ini dibuat dengan cangkang neoprena dan diisi dengan pasir. Pasirnya dikemas rapat di dalam cangkangnya sendiri. Ini membantu seluruh beban terasa kokoh, seperti beban logam dan menjaga pengisian agar tidak bergeser selama latihan. Saat Anda berolahraga, beban yang lembut tidak menyebabkan benturan atau memar saat memantul ke lengan atau bagian tubuh lainnya. Plus, mereka lembut di lantai dan tidak membuat banyak suara saat diletakkan. Setiap pemberat ditambahkan ke pegangan fiberglass dengan membuka bagian bawah dan memasangnya, lalu bertumpu di atas satu sama lain. Anda tidak dibatasi untuk menambahkan beban dalam ukuran atau urutan berat apa pun, yang memberikan variasi dalam latihan Anda. Pegangan kettlebell Hyperwear yang dapat disesuaikan dibuat dengan fiberglass nyaman yang cukup kuat untuk menahan banyak beban. Kettlebell ini hadir dengan bobot bebas yang cukup untuk menjumlahkan total 20 pon, tetapi Anda dapat membeli anak timbangan secara terpisah dan menambahkan cukup untuk membuat kettlebell seberat 30 pon.

Kelebihan:

  • Bobot lunak
  • Olahraga yang tenang
  • Mudah di lantai

Kekurangan:

  • Neoprena dapat menyebabkan kanker
  • Tidak sekokoh pemberat logam

Bobot Lunak

Kurangi kerusakan tubuh dan lecet lantai

Kettlebell ini dilengkapi dengan beban berisi pasir yang dibungkus dengan casing neoprena yang lembut untuk mencegah memar dan kerusakan lantai.

  • $ 59 dari Amazon

Berat karung pasir: Ludus Imperium

Gaya hidup Ludus ImperiumSumber: Amazon

Kettlebell karya Ludus Imperium ini dibuat dengan menggunakan pasir. Tampak seperti tas wol yang diisi dengan pasir, namun ada beberapa lapisan di dalamnya untuk menahan pasir di tempatnya sementara latihan anda dan tidak tumpah, termasuk kantong tersendiri yang keluar sehingga anda bisa mengisinya dengan pasir lalu menambahkannya ke bagian luar tas. Seluruh bel diperkuat agar tidak rusak karena bocor atau robek. Kettlebell jenis karung pasir ini bisa diisi cukup banyak dengan berat 40 kilogram. Dan karena Anda perlu menyediakan pasir, Anda dapat dengan mudah membawa kettlebell ini saat berlibur dan mengisinya sesuka Anda. Mengisi Ludus Imperium ini tidak mendukung pasir dengan kuat. Ini akan bergeser selama latihan Anda. Namun, pelatih menemukan bahwa gerakan pasir memberi otot Anda latihan yang lebih bervariasi bahkan ketika beratnya tetap konsisten. Karena kettlebell karung pasir Ludus Imperium terbuat dari kain, Anda tidak perlu khawatir akan menggores atau merusak lantai saat Anda menggunakannya di rumah. Kettlebell saja sudah cukup bagus, tetapi Anda perlu membeli dan menambahkan pasir, dengan biaya tambahan. Ini bisa bertambah jika Anda perlu membuang dan membeli kembali pasir sesering mungkin.

Kelebihan:

  • Mudah dibawa bepergian
  • Berat hingga 40 pon
  • Aman di lantai

Kekurangan:

  • Berat tidak rata
  • Anda menyediakan pasir

Berat Karung Pasir

Portabel dan dapat disesuaikan

Ubah berat Ludus Imperium dengan menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit pasir. Kettlebell karung pasir ini memberi Anda latihan yang unik.

  • $ 39 dari Amazon

Kit Konversi: Ketel Gryp

menanganiSumber: Kettle Gryp

Kettle Gryp adalah pegangan portabel yang mengubah sebagian besar dumbel genggam menjadi kettlebell. Ini adalah cara terbaik untuk menghemat ruang sambil tetap mendapatkan latihan yang menyeluruh karena Anda tidak perlu membeli beban yang berbeda, tetapi cukup gunakan dumbel yang sudah Anda miliki. The Kettle Gryp memiliki hutan berlapis karet yang pas dengan bar halter tanpa membiarkan gerakan atau tergelincir. Ini dengan mudah menahan hingga 55 pon berat juga, yang jauh lebih banyak daripada kettlebell tradisional lainnya yang dapat disesuaikan. Pegangannya ekstra lebar untuk mengakomodasi latihan tunggal dan dua tangan dan tidak terlalu tebal sehingga Anda tidak akan kehilangan pegangan. Anda dapat mengangkut Kettle Gryp sendiri dan menggunakannya di gym hotel untuk mengikuti rutinitas latihan Anda.

Kelebihan:

  • Portabel
  • Dapat dipertukarkan
  • Murah

Kekurangan:

  • Bobot tidak termasuk
  • Terbuat dari plastik

Kit Konversi

Buat kettlebell Anda sendiri

Ambil Kettle Gryp saat Anda bepergian atau gunakan di rumah untuk membuat kettlebell menggunakan dumbel yang ada. Ini menahan hingga 55 pound.

  • $ 35 dari Amazon

Intinya

gaya hidup kettlebell 02Sumber: Bowflex

Itu Bowflex kettlebell yang dapat disesuaikan memiliki wadah kontur yang menjaga bobotnya tetap di tempatnya dan jauh dari tubuh Anda untuk mengurangi terjepit dan bahaya lainnya. Muncul dengan enam bobot yang, jika dijumlahkan, menjadikan berat total kettlebell ini menjadi 40 pon. Sementara beberapa kettlebell yang dapat disesuaikan memberi Anda hambatan sebanyak ini, beratnya cenderung meningkat dengan kelipatan lima pon. Bowflex, bagaimanapun, memiliki beban resistansi di antara delapan pon dan 12 pon. Tidak ada kettlebell yang dapat disesuaikan lainnya yang kami lihat memberi Anda tingkat resistensi ini. Anda dapat dengan mudah menambah atau mengurangi beban dengan memutar tombol di bagian atas bodi kettlebell. Menurunkan berat badan hanya melepaskan beban ekstra dari dalam, sehingga beban tetap berada di belakang saat Anda mengangkat pegangan. Saat Anda meletakkan casing di atas beban yang ditumpuk dan memutar dial, ini akan terkunci di dalam untuk meningkatkan resistansi.

Pegangan besar Bowflex cukup kuat dan lebar untuk latihan dua tangan. Alasnya dilapisi untuk membantu melindungi lantai saat dipasang dan diangkat selama latihan rutin Anda, dan saat disimpan selama digunakan. Karena seberapa baik konstruksi dan keserbagunaannya, kettlebell yang dapat disesuaikan Bowflex lebih mahal daripada kebanyakan produk serupa dari pabrikan lain. Tetapi dengan pembelian kettlebell ini, Anda juga mendapatkan akses ke video pelatihan pribadi Bowflex yang menunjukkan latihan dan petunjuk untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan.

Kredit - Tim yang mengerjakan panduan ini

Nicole Johnston menulis untuk beberapa merek Mobile Nations, termasuk TechnoBuffalo, terutama mencakup program keamanan dan privasi internet. Dia memiliki lebih dari 12 tahun penelitian dan pengalaman menulis di sektor publik dan swasta, termasuk enam tahun menguji dan meninjau produk konsumen dan empat tahun mengevaluasi anti Virus perangkat lunak, kontrol orang tua, dan layanan pencurian identitas.

Kami dapat memperoleh komisi untuk pembelian menggunakan tautan kami. Belajarlah lagi.

Dari pemula hingga yang berpengalaman, ini adalah kit Raspberry Pi terbaik
Memulai dengan Pi

Raspberry Pi adalah cara yang bagus untuk masuk ke dunia elektronik do-it-yourself, dan Anda dapat memulai dengan salah satu kit ini. Ada kit untuk semua tingkat pengalaman dan kisaran harga, dimulai dengan sesuatu seperti Raspberry Pi Zero W dan terus hingga ke Raspberry Pi 4.

Ini adalah casing terbaik untuk Amazon Fire HD 10
Silakan dan jatuhkan

Amazon Fire HD 10 mungkin lebih terjangkau daripada kebanyakan tablet, tetapi Anda tetap ingin melindunginya dengan casing!

Samsung Galaxy Z Fold 2 adalah masa depan, lindungi dengan casing berkualitas
Menjaga investasi Anda

Samsung Galaxy Z Fold 2 adalah perangkat keras yang mengesankan yang mengintip ke masa depan. Ketika perangkat ditutup, tampilan internal dilindungi - untuk sebagian besar. Namun, tidak ada yang melindungi bagian luar ponsel. Jadi untuk melindungi ponsel mewah baru Anda, gunakan salah satu casing ini.

instagram story viewer