A Galaxy Watch 6-ra vonatkozó hivatalos sajtóközleményében a Samsung elnöke, TM Roh új "fitnesz-edzést" és "egyedi edzéseket" ígért. Galaxy kicsomagolva az óra új, személyre szabott pulzuszónáira összpontosítottam, de azzal áltattam magam, hogy azt hittem, hogy a színfalak mögött még több lehet, ha egyszer kipróbálhatom. magamat.
A Galaxy Watch 6 Classic felülvizsgálatának kellős közepén vagyok. Korai gondolataim? A fitnesz hardver és a One UI 5 Watch szoftver továbbra is bőven hagy kívánnivalót maga után a futóknak. És hülyének érzem magam, amiért az ellenkezőjét sejtem.
Reméltem, hogy a Samsung végre megteszi zárja be az erőnléti szakadékot közte és más márkák között. De az egyszerű tény az, hogy a Samsung „coaching” definíciója nagyon eltér attól, amit a Garmin, a Fitbit, az Apple vagy akár az Amazfit kínál.
A legtöbb elkötelezett fitneszmárka elkezdett edzéseket, lépéscélokat vagy felépülési időt javasolni az Ön edzettségi szintje alapján. A Samsung megtette az első lépést új egyéni pulzuszónáival, de a felszín alatt ez az új funkció nem túl izgalmas. Minden más tekintetben, a mérőszámoktól a helykövetésig, a Samsung nem tesz eleget, hogy lépést tartson a csomaggal.
A Galaxy Watch 6 fitnesz újdonságai
Vasárnap Runday
Az övében új heti rovat, Android Central Michael Hicks fitneszszerkesztő a hordható eszközök, alkalmazások és a futással és egészséggel kapcsolatos általános fitnesztechnológiák világáról beszél.
Itt vannak az új fitneszeszközök tulajdonképpen jöjjön a Galaxy Watch 6: személyre szabott pulzuszónák, Track Run és egyéni edzések. Ez az. Minden más, például a szabálytalan szívritmus-adatok és az alvási tréning inkább a Samsung egészségkövetés iránti szeretete, nem pedig a fitneszadatok. A Samsung nem is tette hozzá GPX útvonalak amelyek kizárólag a Galaxy Watch 5 Pro számára készültek.
Az egyéni pulzuszónáimat a Samsung első GPS-nyomon követett futásom során észlelt maximális pulzusszáma alapján számítják ki. Tehát mivel elértem a 189 bpm-et a 10 000 edzésen, minden zónám ennek a számnak az 50%-ánál, 60%-ánál, 70%-ánál, 80%-ánál vagy 90%-ánál kezdődik. 2023-ban ez nem az úttörő fitnesztechnika; és a "coaching" csak azt mondja meg, milyen keményen futott ezek alapján a számok alapján.
A tényleges maximális BPM-em 196, így a számaimnak igazodniuk kell, ha egy maximális erőfeszítést teszek a Galaxy Watch 6 Classic viselésével. De nincs lehetőség laktátküszöb vagy pulzustartalék adatok használatára, vagy a zóna százalékos arányának szerkesztésére, ahogy azt más márkák (például az Apple és a Garmin) lehetővé teszik.
Ami az egyéni edzéseket illeti, a Samsung felajánlotta a lehetőséget, hogy a futáshoz az időtartam, a távolság, a kalóriák vagy az intervallumok alapján állítson be célokat. Galaxy Watch 4. Az egyetlen új lehetőség a futás elindítása egy HR Zone Guide segítségével, amely jelzi, ha a célzóna fölé vagy alá esett.
Tetszik, hogy a Samsung egyéni pulzustartományt adott hozzá, így megcélozhatok néhány zónát, vagy csak biztosítom, hogy az első három vagy négy zónában maradjak. Bárcsak ne ez lenne az egyetlen egyéni edzés, amit a Samsung kínál.
A Samsung futóedzője a heverőtől az 5K-ig futók számára készült
Panaszkodtam a Samsung kihagyott lehetőségei miatt, amikor áttekintettem a Galaxy Watch 5 Pro. A One UI 5 Watch egy igazán klassz Running Coach sportmóddal rendelkezik olyan irányított futással, mint a Kalóriaégető edző és az Endurance Running Coach. De a nehézség valóban a kezdők felé van torzítva. A „köztes” futások, mint például az Endurance kocogás, arra késztetik, hogy 50 perc alatt 2,85 mérföldet érjen el (17:30-as tempó), míg a legmagasabb nehézségi fok 5,37 mérföld 70 perc alatt (valamivel kevesebb, mint 15 perces tempó).
Hasonlóképpen, a Samsung Health fitnesz lapja is tartalmaz néhány futó programot, amelyek valójában nagyszerű útmutatók az 5K-s és első 10K-s futáshoz. Mindegyikük heti három, egyre nehezebb edzést ír elő 8–10 héten keresztül, hogy segítsen elérni céljait. A legtöbb tempó ismét a 10-15 perces tartományban van, inkább kocogás, mint futás; de kezdőknek ez baromi jó!
Ha eltekintünk a magasabb nehézségi fokú opciók vagy a Garmin Coach személyre szabásának hiányától, a nagyobb probléma az, hogy ezeket a programokat nem lehet importálni a Galaxy Watch 6-ra. El kell indítania egy GPS-edzést a Galaxy készülékén telefon, majd a megfelelő fitneszadatok megjelennek az óráján.
Komolyan elszalasztott lehetőség, hogy a Samsung nem vett fel néhány futóedzőt, hogy általános edzésterveket készítsenek komoly futók számára. Még néhány új edzős edzés is, amelyekkel óránként 4 mérföldnél gyorsabban haladhatsz, vagy lehetőség van a felhasználó által készített edzésprogramok letöltésére vagy a szigorúbb ingerlést mutató programok az órára, nagyban hozzájárulnának ahhoz, hogy a Galaxy Watch 6 életképesebb legyen. futóóra.
Hogyan teljesít a Galaxy Watch 6 Classic fitneszben (eddig)
Elég panaszkodni a hiányzó szoftverek miatt. Beszéljünk magáról a Galaxy Watch 6 Classic-ról, és arról, hogy a hardver hogyan kezeli a futást.
Elővettem a Galaxy Watch 6 Classic-omat a Garmin Forerunner 265 a másik csuklómon 10 ezer futáshoz. Mindkét óra pontosan ugyanazt a 172 ütés/perc átlagot adta – bár úgy tűnt, hogy a Galaxy Watch 6 lemaradt a Garmin mögött, valahányszor dombra másztam, és a pulzusom felgyorsult. Eddig jó.
A Samsung automatikus edzésérzékelése is lenyűgöző. Elég gyorsan regisztrálja, ha sétál vagy fut, és elindítja a tevékenységet. És ha megállsz egy féklámpánál futás közben, akkor nagyon érzékeny az edzés szüneteltetésére anélkül, hogy elindítanád.
Nem minden jó azonban. Pont úgy, mint amikor átnéztem a Galaxy Watch 5 Pro, azt tapasztaltam, hogy a csak GPS-t használó Watch 6 sorozat nehezen tudja követni a futásomat, és továbbküld gyanúsan egyenes vonalak az ösvényekről, a házakon át az utcákra, annak ellenére, hogy nincs sok fatakaró az én útvonalamon. További 50 másodpercet kellett futnom, hogy elérjem ugyanazt a 6,2 mérföldet, mint a Garminnál, amelyen kétsávos GPS volt aktív a pontosabb eredmények érdekében.
Ráadásul a regisztrált szintemelkedés az volt igazán off: 6 mérföldes gördülő, esetenként meredek dombokon csak 133 lábnyi növekedést regisztrált a Garmin 335 lábához képest.
Nem fogom kifogásolni a Samsung ellen, hogy a VO2 Max-em ilyen kevés adattal alacsonyabb a Garmin becslésénél. Bizarrnak tartom, hogy a pontszámom 0,4-re (kétszer 0,2-re) csökkent két gyors tempójú gyaloglás után, mintha a Samsung ellenem tartotta volna, hogy nem futok.
Sokkal jobban szemügyre veszem a Samsungot a testösszetételemre vonatkozóan, amelynél lényegesen magasabb volt a zsírszázalékom, mint amit a Withings és Renpho okosmérlegem mutat. Ez az óra harmadik generációja, amely BIA-szenzorral rendelkezik, és még mindig úgy tűnik, hogy eltalált vagy hiányzik, és vadul változik az egyes értékek. A következő héten folytatom a tesztelést, hogy biztos legyek.
Ez csak a Galaxy Watch 6 Classic egy folyamatban lévő fitnesz-áttekintése, mivel jobban át kell tennem a tempóját, hogy lássam, javulnak-e bizonyos problémás területek, vagy megbízhatatlanok maradnak-e.
A ráncok és a szoftveres trükkök hiánya mellett a 47 mm-es Galaxy Watch 6 Classicomat jobban szeretem futáshoz használni, mint az 5 Pro-t, annak ellenére, hogy nagyobb a súlya. Az alapértelmezett szalag sokkal jobban illeszkedik a csuklómhoz, így pontosabb pulzusadatokat ad. A teljesítménynövelés kisebb késést jelent a menük és beállítások görgetése során. És szeretem a forgó keretet, amellyel az edzési adataimat böngészhetem, ahhoz képest, hogy mennyire frusztráló lehet a Pro érintőképernyője.
Ennek ellenére a Samsung személyre szabott pulzuszónái csak egy kis lépést jelentenek a helyes irányba, egy stop-gap intézkedést. A Galaxy Watch sorozatnak néhány kulcsfontosságú fitneszterületen fejlődnie kell, hogy bebizonyítsa, a Samsung komolyan gondolja mindezt.
Az Apple Watch segítségével több adatot láthat futás közben, például az aktivitási csörgéseket, a futásteljesítményt, a ritmust és a magasságot. Még egy korábbi útvonalon is versenyezhet, míg a Samsung még az offline térképek letöltését sem engedi a Watch 6-on. Az Apple pedig azóta bevezette egyéni pulzuszónáit a kerékpározásba, míg a Samsung új eszköze csak futásra alkalmas.
Nem is érintettem, hogy a Garmin edzési és felépülési adatai mennyivel kifinomultabbak, és azt sem, hogy órái mennyivel pontosabbak a GPS nyomkövetéshez. Lehet, hogy ezt nem tekinti tisztességes összehasonlításnak, de a legtöbb iparági szakértő egyetért abban, hogy az Apple lassan, de biztosan igyekszik felzárkózni a Garminhoz a fitnesz terén. Ritkán hallani ilyet mondani a Samsungról.
A Samsungnak többet kell tennie annak érdekében, hogy a fitneszrajongók, akik vásárolnak Android órák ne hagyja hátra a Galaxy Watchot más márkák számára. Akár választják a Pixel Watch a Fitbit vagy egy speciálisabb fitneszeszköz esetében valószínűleg nem fog annyira hiányozni a Samsung Health. Én legalábbis nem tenném.