Fitbit Premium vs. Amazon Halo szolgáltatás

Jó ötlet az egészségedre és a jólétedre összpontosítani, ami nem csak a több testmozgást és az étkezést foglalja magában jobb, de jó éjszakai alvást, az egészséges pulzusszám fenntartását és a stresszhatások megőrzését is öböl. Egy jó első lépés a fejlődés nyomon követéséhez egy fitneszkövető vagy okosóra, mint például a Fitbit, az Amazon Halo Band vagy a Halo View. De valószínűleg tippeket, tanácsokat, edzéseket és egyebeket is szeretne találni. Itt jönnek be az olyan kiegészítő szolgáltatások, mint a Fitbit Premium és az Amazon Halo tagság.

Ha összehasonlítjuk a Fitbit Premium vs. Az Amazon Halo tagság, van néhány nyilvánvaló különbség, leginkább az, hogy az előbbi Fitbit eszközökkel, az utóbbi pedig az Amazon Halo Band és Halo View készülékeivel működik. De ha még nem döntötte el, hogy melyik eszközt válassza, akkor mi segítünk összehasonlítani a két használható szolgáltatást.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: Szóval, mik ezek pontosan?

Mielőtt belevágna az egyes szolgáltatások által kínált szolgáltatásokba, nézzük meg, melyek azok. Fitbit Premium egy társszolgáltatás, amelyet Fitbit nyomkövetővel vagy okosórával való használatra terveztek. Amikor regisztrál, további funkciókhoz is hozzáférhet, beleértve a prémium szolgáltatáson keresztüli hozzáférést több edzéshez és mindfulness-tartalomhoz tartalompartnerek, fejlett alvási betekintések, napi készültségi pontszám, táplálkozási inspiráció és hozzáférés a részletes wellness-szolgáltatásokhoz jelentés.

Hasonlóképpen, az Amazon Halo szolgáltatás a Amazon Halo View és Halo Band tevékenységkövetők, hozzáférést biztosítanak az edzésekhez, az éberségi gyakorlatokhoz, az alváskövetéshez, a tónuselemzéshez és a részletes táplálkozási tanácsokhoz, receptekhez és egyebekhez.

A fő különbség az, hogy minden szolgáltatást a megfelelő tevékenységkövető kísérőjeként terveztek. Jobban kompatibilis a Fitbit Premiummal, mivel az a cég eszközeinek szélesebb skálájával működik, beleértve az aktivitásmérőket és az okosórákat is. Az Amazon Halo tagság csak két nyomkövetővel működik. Az Amazon Halo tagság is lényegesen olcsóbb havonta, de ez is elengedhetetlen eleme a vele működő trackereknek, ha a legalapvetőbb szolgáltatásokhoz is hozzá akarunk jutni. A Fitbit segítségével rengeteg funkcióhoz juthat Premium nélkül.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: Bontsuk szét a dolgokat

Hogy jobban megértse, miben különböznek egymástól, bontsuk szét a dolgokat.

Amint látja, a két szolgáltatás összehasonlítható, ha a csupasz csontokról van szó. A különbség az, hogy az Amazon Halo-tagsághoz tartozó szolgáltatások jellemzően a Fitbit nyomkövetőkkel és okosórák, míg a Fitbit Premiumhoz tartozó funkciók nagyrészt azoknak a funkcióknak a továbbfejlesztett változatai, amelyekhez már hozzájutott. ingyenes.

Nézzünk azonban mélyebbre.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: Edzés és éberség

Ha fitneszkövetőkről van szó, a legfontosabb szempont természetesen a fitnesz. Mindkét alkalmazás több száz edzésprogramhoz biztosít hozzáférést a partnerektől. A Fitbit segítségével számos edzésprogramhoz férhet hozzá az eszközzel, de többet hozhat ki olyan tartalompartnerektől, mint a Calm, a Les Mills, az Aaptiv és mások a Premiummal. Mindenféle edzés létezik, a HIIT-től a jógán át a kickboxig, így kombinálhatod őket, vagy használhatsz egy 1-3 hetes irányított programot, ha előrelépést keresel. Egyetlen program tartalmazhat például erő, mobilitás, kardió, HIIT, láb, felsőtest és teljes test napokat.

Könnyedén átküldhet egy Fitbit Premium edzést Android- vagy iOS-eszközről tévére és/vagy hangszórókra, hogy nagy képernyőn nézhesse és hallgathassa. Egyes Fitbit okosórákkal az edzéseket közvetlenül az óra kijelzőjén is megtekintheti. Az igazi érték itt az, hogy nyomon követheti az edzéseket, valamint a napi aktivitást és az elégetett kalóriákat a Fitbit eszköz használatával, amely megmondja például a pulzusszámot, az aktív zóna perceit és több.

A Fitbit Premium frissítés nagy része egy teljes wellness jelentés létrehozásának és letöltésének képessége, amely összefoglalót ad az Ön aktivitásáról, alvásáról, pulzusszámáról, testsúlyáról és menstruációs állapotáról egy hónap alatt és akár egy évet is. Ezenkívül 90 napos nézetet kap az egészségügyi mutatók irányítópultjáról.

Néhány újabb Fitbit eszköz napi készenléti pontszámot is tartalmaz prémium előfizetéssel, ami idővel megvizsgálja a pulzusszám változékonyságát, aktivitását és alvását, hogy segítsen meghatározni az optimális időt gyakorlat.

Az Amazon Halo tagsággal több száz edzéshez is hozzáférhet olyan forrásokból, mint az Orangetheory, a SWEAT és az Aaptiv. Az új frissített fitneszszűrők egyszerűvé teszik az edzések típus, hossz, intenzitás, célterületek és konkrét fitneszcélok szerinti keresését. A listát is átnézheti, és megjelölheti az edzéseket a későbbiekben. Használja az eszközöket mozgási egészségi állapotának mérésére, és személyre szabott terveket kapjon a fejlődés érdekében.

A pulzusszám mellett nyomon követheti az aktív és az ülőmunkaidőt, a mozgások intenzitását, valamint az alapvető lépéseket és az elégetett kalóriákat. Az American Heart Association (AHA) irányelvei alapján mozgáspontszámot és mobilitási, stabilitási és testtartási méréseket is kap.

A két szolgáltatás sok azonos típusú tartalmat kínál, de nehéz versenyezni egy olyan bevált fitneszmárkával, mint a Fitbit.

A fizikai gyakorlatok mellett mindkettő bőven kínál hozzáférést az éberséghez. A Fitbit Premium mindent kínál a motiváló beszélgetésektől az elalvás előtti mesékig és más nyugtató tartalmakig, mint például a Calm, a Deepak Chopra és a Ten Percent Happier. Több mint 200 munkamenet van irányított hangsávokkal, de Fitbit Premium előfizetés nélkül is hozzáférhet a korlátozott éberségi tartalmakhoz.

Az Amazon Halo tagsággal rengeteg éberségi tartalomhoz is hozzáférhet, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a fókusz megtalálásában és a meditációban. A programok elérhetők olyan prémium partnerektől, mint a Headspace és a Better Sleep. Előfizetés nélkül is korlátozott számú program érhető el.

A két szolgáltatás sok azonos típusú tartalmat kínál, de ezen az osztályon nehéz felvenni a versenyt egy olyan jól bevált fitneszmárkával, mint a Fitbit. Értékesek a tartalmi partnerek, az edzések, a közösséghez való csatlakozás képessége motivációért, sőt a kihívásokban való versenyzés a barátokkal, családtagokkal. Ezek nagy része prémium előfizetés nélkül is elérhető, ami azt jelenti, hogy hasonló hozzáférést kaphat Fitbit eszközzel anélkül, hogy prémiumot fizetne, mint ahogyan az Amazon Halo eszközzel megtehetné, miközben muszáj fizetés.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: Alvás és táplálkozás

Mi a helyzet az egyéb kulcsfontosságú részletekkel, például az alvással és a táplálkozással? Mindkettő nyomon követést és tartalmat kínál, de ez az, ahol óriási különbségek vannak.

Ami az alváskövetést illeti, a Fitbit vitathatatlanul első helyen áll. Áttekintve sok fitneszkövető az évek során gyakran néztem kifejezetten az alvási adatokat, és azt tapasztaltam, hogy a Fitbit összességében a legpontosabb eredményeket adja. Nem csak azt követi nyomon, hogy hány órát alszol éjszakánként, hanem azt is, hogy mennyi időt tölt a könnyű, mély és REM alvási szakaszokban. Minden éjszaka végén alvási pontszámot is kap, amelyen javíthat. Mindez egyébként alapfelszereltség a Fitbit készülékeknél. A Fitbit Premium további részletes lebontást ad az alvási pontszámáról, valamint olyan dolgokat, mint a horkolás és a zaj észlelésének képessége.

Az Amazon Halo tagsággal részletes alvási adatokhoz is hozzájuthat, beleértve a mintákat, szakaszok, ébrenléti idő és elalvás, mennyi időbe telik elaludni, és még az alvás hőfok.

A táplálkozással a Fitbit Premium táplálkozási inspirációt kínál olyan irányított programokon keresztül, amelyek segítségével egészségesen étkezhet, például megszabadulhat a cukorfogyasztástól, vagy akár a kalóriákat is megértheti. Manuálisan is naplózhatja az ételt minden nap, hogy nyomon követhesse, hány kalóriát fogyaszt el az elégetéshez képest. Ezenkívül a Premium hozzáférést biztosít számos egészséges recepthez, valamint rövid videóbemutatókkal az elkészítésükről. De az élelmiszerekkel kapcsolatos tartalom meglehetősen korlátozott.

Az Amazon Halo-tagság heti menüeszközökkel növeli az előételeket, amelyek segítenek egészségesebb ételek elkészítésében. A tartalom hét különböző étkezési stílust követ, beleértve a vegán és a keto étkezési stílust is, így elkészíthet egy válogatott menüt, amely a főétkezéseket és a rágcsálnivalókat egyaránt tartalmazza. A receptek olyan partnerektől származnak, mint a Whole Foods Market (amely az Amazon tulajdonosa), a WW (korábban Weight Watchers), a Lifesum és a Pinch of Yum. A legjobb rész? A menü automatikusan szinkronizálódik az Alexa vagy más Amazon alkalmazás vagy szolgáltatás bevásárlólistájával, így a következő bevásárlófutás alkalmával kiválaszthatja, amire szüksége van a heti étkezések elkészítéséhez.

Aki igazán az alvás nyomon követésére összpontosít, annak a Fitbit a jobb megoldás, és még csak Premiumra sincs szüksége a részletes elemzéshez. Ha azonban valóban a táplálkozására összpontosít, és valamilyen irányított programot szeretne, fontolja meg az Amazon Halo tagság és a nyomkövető választását.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: Mit tehetnek még?

A Fitbit Premium esetében más adatok is vannak. Például az újabb eszközökkel mélyebben belemerülhet a stresszkezelési pontszámba, de ne feledje, hogy az alapvető stresszkezelési pontszám ingyenes a legújabb nyomkövetőkkel. A személyre szabott wellness-jelentés része egy olyan funkció is, amely segít megérteni a vércukorszint alakulását. Az elmúlt 30 nap trendjét mutatja, amelyet az utasításokon túl további betekintésre is felhasználhat orvostól, vagy akár kezelőorvosa rendelkezésére bocsátani egy felmérés során vagy ha kérdése van, ill aggodalmak.

Mivel a Fitbit nagy felhasználói közösséggel rendelkezik, másokkal is csatlakozhat a különböző kihívásokhoz, ami igazán motiváló tényező lehet az egészségre és a wellnessre irányuló utazása során. És a legjobb az egészben az, hogy még Fitbit Premium előfizetést sem igényel. A Fitbit Premium segítségével azonban hozzáférhet speciális játékokhoz és kihívásokhoz.

A Fitbit fejlett bőrhőmérséklet-adatokat is kínál a Fitbit Sense eszközzel, ha Premiumra frissít, beleértve a percenkénti lebontást is.

Az Amazon Halo tagság esetében az egyik egyedi kiegészítés a hangszínelemzés nevű funkció, amely elemzi a hangja tónusát, és tudatja veled, hogyan szólsz mások számára. Azoknak, akiknek gyerekei, házastársa vagy alkalmazottai vannak, ez egy jó módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hangneme barátságos és nem tudatlanul kemény.

Az Amazon Halo tagsággal elemezheti testzsírszázalékát, akár saját 3D-s testmodelljét is megtekintheti, hogy segítsen javítani és nyomon követni az előrehaladást az idő múlásával. Vegye figyelembe, hogy a testzsírszázalékot Fitbit eszközzel is elemezheti az alkalmazáshoz kapcsolódó opcionális Fitbit Aria intelligens fürdőszobai mérleg segítségével, és ez Prémium előfizetés nélkül is működik.

Ha a személyes adatok védelmével kapcsolatos aggodalmak miatt nem szeretné használni ezeket a funkciókat, egyszerűen leiratkozhat teste átvizsgálásáról vagy hangjának elemzéséről. Az Amazon azt is megerősíti, hogy az összes egészségügyi adat titkosítva van (a Fitbit ugyanezt biztosítja), és az adatokat bármikor letöltheti és törölheti. A testvizsgálat elvégzése után az adatok automatikusan törlődnek, és csak a telefonra töltődnek le. Vegye figyelembe, hogy ha különösen aggódik az adatvédelem miatt, választhatja a Amazon Halo View vs. a Halo Band, amely eltávolítja a hangelemzés beépített mikrofonjait, és helyette a telefon mikrofonjait használja.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság: melyiket érdemes venni?

Amikor e két fitnesz- és wellness-szolgáltatás között dönt, először meg kell határoznia, melyik fitneszkövetőt szeretné megvásárolni. Nem használhatja a Fitbit Premiumot Fitbit eszköz nélkül, és nem használhatja az Amazon Halo tagságot az Amazon Halo Band vagy a Halo View nélkül.

Régóta Fitbit-felhasználóként a Fitbit nyomkövetőt választanám, tekintve, hogy rengeteg közül lehet választani, beleértve a zenekarokat és az okosórákat is, minden árfekvésben. De itt van a helyzet: nem vagyok meggyőződve arról, hogy prémium előfizetésre van szüksége, különösen akkor, ha úgy dönt, hogy más szolgáltatásból éri el az edzéseket. Rengeteg van belőle nagyszerű fitnesz alkalmazások kint, amelyek egy része ingyenes. A Premiummal elérhető néhány további funkció kellemes, de úgy érzem, mint aki naponta dolgozik, meg tudok élni nélkülük. Amit ingyen kapsz, az több mint elég.

Ezzel együtt szinte minden új Fitbit eszközhöz ingyenes Fitbit Premium próbaverzió tartozik, amely három hónaptól akár egy évig is terjedhet. Erősen javasolnám tehát a regisztrációt, és a megújítás dátumának feltüntetését a naptárában. Használja a próbaidőszakot, hogy saját szemével megbizonyosodjon arról, hogyan érzi magát, és meg akarja-e tartani a próbaidőszak lejártát.

Ha a szíved egy Amazon Halo eszköz, például a Halo Band mellett áll, ami azóta vonzó megszünteti a zavaró képernyőt vagy a Halo View-t, mindkettőhöz ingyenes Amazon Halo próbaverzió tartozik tagság. A Fitbit Premiummal ellentétben valószínűleg úgy találja, hogy az előfizetés elengedhetetlen ehhez a két eszközhöz. Enélkül nagyon korlátozott hozzáférést kap, beleértve a korlátozott hozzáférést a programokhoz és az edzésekhez, a korlátozott receptekhez és az alapvető alvási adatokhoz. Így, bár ezek a nyomkövetők megfizethetőek, az előfizetés visszatérő költségét bele kell számítania az árba.

A lényeg: amikor a Fitbit Premium vs. Amazon Halo tagság, Fitbit eszközzel és Fitbit Premiummal vennék. Hosszú távon többet hozhat ki belőle a prémium tartalommal a prémium partnerek egyre bővülő listájától, megbízhatóan a pulzustól az alvásig és az aktív percekig mindent nyomon követhet, és rengeteg választási lehetőség áll a rendelkezésére a legjobb Fitbit nyomkövető neked. Még ha úgy dönt is, hogy nem újítja meg a Premiumot, a szabványos Fitbit-élmény még mindig világgal megelőzi az Amazon Halo-t. Ha a táplálkozás valóban fontos, rengeteg ingyenes, harmadik féltől származó termék létezik főző- és receptalkalmazások amelyek egészséges főzési lehetőségeket kínálnak, amelyekkel kiegészítheti az élményt.