A Google Keep az all-in-one alkalmazás, amely nyomon követi az emlékeztetőket és az esetleges jegyzeteket, amelyekre szükséged van az agyadból való kilépéshez. A Google Segéddel való egyszerű integráció még könnyebbé teszi az életet, majd visszamehet és mindent igényei szerint rendezhet.
Azok számára, akiknek egy kicsit nagyobb ellenőrzésre van szükségük a feladatkezelés terén, nem tévedhetnek a Todoist. Az alkalmazás megkönnyíti a mindent szervezését, és akár az év szokásait és céljait is nyomon követheti.
Az újév a tökéletes alkalom egy új szokás elsajátítására, különösképpen egy olyan dologra, amely magában foglalja, hogy megtanítson magának valami újat. A Duolingo segítségével 30 különböző nyelv közül választhat, hogy megtanulja, és ez a saját tempójában megtanítja.
A Google Fit most két nap - a mozgási percek és a szívpontok - elérésére összpontosít. A Google Fit úgy érzi, mintha egy játék lenne, és ha egy hosszú nap végén mindkét gyűrűt bezárja, elég kifizetődő és ösztönző az edzés folytatásához.
Bár úgy gondolhatja, hogy ez az alkalmazás csak a Samsung készülékeire vonatkozik, érdemes újra gondolkodnia, mivel a Samsung Health sok különböző telefonnal működik. A lépések és gyakorlatok nyomon követése mellett füleket is tarthat az étel- és italfelvételről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges marad.
A MyFitnessPal megkönnyíti annak nyomon követését, hogy mit eszel, bemutatva a nap folyamán a különféle étkezések naplóját az ételéhez tartozó makrók és egy vonalkódolvasó, amely automatikusan hozzáadja az összes táplálkozási információt az ételtől a kb.
A Nike Training Club teljesen ingyenes, és mindenféle edzéssel tele van. Végigdolgozhatja a kívánt célok köré tervezett gyűjteményeket (például a hasizmok felépítése vagy fokozza a futó játékot), vagy igény szerint válasszon bármelyik elérhetőt, amelyet izomcsoport és edzés szerint rendeznek típus.
A Strava rendkívül megkönnyíti a kerékpáros, futó vagy úszó útvonalak nyomon követését és rögzítését. Van egy beépített távolság- és futásteljesítmény-nyomkövető, és a havi kihívások előnyeit kihasználva új korlátokhoz léphet.
Valószínű, hogy már használt vagy hallott a Fitbitről, és jó okkal, mivel az alapalkalmazás csodálatosan működik. A tevékenység, az alvás, a testsúly és még sok minden más nyomon követése egyszerű, és gyönyörű grafikonok formájában nyújt információkat az egyes kategóriákról.
Az egy dolog, hogy képes legyél tartani a fizikai egészségedet, de ugyanolyan fontos, hogy nyomon követhesd a mentális egészségi állapotodat. A Moodpath segítségével kapsz egy "intelligens hangulatkövetőt", tippekkel a mentális közérzeted javítására és még sok minden másra.
Nem titok, hogy sokunknak több vizet kell innia, mint már, és az Ivóvíz emlékeztető - hidratálás és vízkövető megkönnyíti, mint valaha. Testreszabható emlékeztetők, statisztikák, eredmények és még sok minden más segít abban, hogy több vizet igyon.
Nincs spam, ígérjük. Bármikor leiratkozhat, és soha nem osztjuk meg adatait az Ön engedélye nélkül.