A testmozgás olyan dolog, amire mindannyiunknak szüksége van, de olyan is, amitől a legtöbben rettegünk. De az izzadtság törése elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez, amire mindannyiunknak szüksége van - főleg most. De mivel az ország egész területén a legtöbb edzőterem ideiglenesen leáll, nincs más dolgunk, mint otthonaink kettőssé tétele, mint rögtönzött fitneszközpontok.
Ha nem szívesen támaszkodik edzője ingyenes Instagram életére az edzések során, akkor az alábbi alkalmazásokkal javíthatja fitneszét:
iBodyFit Prémium étrend és edzésterv: Életre szóló előfizetés
Forrás: Stack Commerce
A TopTenReviews.com 1. helyén az online fitneszben az iBodyFit Premium Plan több mint 400 online edzésprogramot nyújt Önnek, amelyek mindegyikét úgy alakították ki, hogy segítsen formában lenni, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik. Ha célorientált vagy, választhatsz a 4 hetes Zsírégető edzésterv, a 8 hetes Muscle Toner és a 12 hetes Beach Bod Shredder terv között. Az edzések kiegészítéseként hozzáférést kap az egyedi étrendekhez és az élelmiszerboltlistákhoz is, így Ön is jobban étkezhet. Mindezek mellett napi támogatást és visszajelzést is kap az oktatóktól. Szerezzen egy életre szóló előfizetést
akcióban 49,99 dollárért.A teljes fitnesz edző tanúsítási csomag: kezdőtől haladóig
Forrás: Stack Commerce
Most, ha már fitnesz rajongó vagy, de edzővé szeretnél válni a koronát követő korszakban, ez az edzéscsomag megmutatja neked a köteleket. A testsúlycsökkentő edzéstől kezdve az egészség- és wellness edzésen át az erőnléti edzésig minden erőforrás megvan ahhoz, hogy karrierjét építhesse elő az emberek életének javításában. Van még egy digitális marketing tanfolyam is, amely segít a fitnesz edzés üzletágának marketingjében, miután megszerezte a tanúsítványt. Szerezd meg a csomagot ma eladó 29 dollárért.
A HASIKO 28 napos teljes test-wellness program: életre szóló hozzáférés
Meg akarja találni a zenét? A HASIKO projekt egy 28 napos teljes testjóléti program, amely felhatalmazza Önt arra, hogy a legjobb önmagává váljon. 4 hét alatt 60 perces reggeli foglalkozásokat tart, amelyek integrálják a pilates, a jóga és a meditáció legjobbjait, így megkezdheti a napot megnövekedett energiaszinttel és ellenállhat a stressznek. Folyamatos gyakorlással számíthat arra, hogy fényesebb hangulata, jobb egészsége és erősebb kapcsolata lesz önmagával. Fogd meg eladó 39 dollárért.
TMAC FITNESS kezdő és haladó edzések: életre szóló tagság
Most, ha otthon dolgozik, és nem találja az idejét, hogy teljes körűen edzzen a tájfun között a Zoom megbeszélések közül a TMAC FITNESS 20 perces felszerelés nélküli testedzést kínál az elfoglaltok számára menetrend. Mindegyik egy rövid meditációval fejeződik be, amely lehetővé teszi, hogy visszatérjen a munkához, és újjáéledjen. Heti receptjavaslatokat és jógavideókat is tartalmaz, amelyeket szabadideje idején tehet. Rajta van eladás most csak 214 dollárért.
Crush Fit: Végső fitneszprogram csomag
Az intenzívebb emberek számára ideális Crush Fit négy 60 napos, 3 fázisú interaktív programot tartalmaz, amelyek segítenek a sovány izmok felépítésében és az erő növelésében, valamint a zsírégetésben és a megkeményedésben. Az edzések többsége komoly ütést tartalmaz, ezért készülj fel a verejtékezésre. Van még egy program is, amelyet a zsákmány fejlesztésére terveztek, tökéletes azok számára, akik szeretnek beletenni az extra twerkbe. Nincs szójáték. Szerezd meg a csomagot eladó 39 dollárért.
Élő közvetítés: életre szóló előfizetés
Forrás: Stack Commerce
Ha hiányzik az érzés, hogy élő osztályban vagy, a Live Streaming Fitness remek alternatívát kínál. Napi élő streaming és igény szerinti fitnesz órákat kap, amelyek a jógától, a kardiótól, az erőnléti edzettségtől és a speciális edzésekig terjednek. Ezenkívül főzési és táplálkozási órákat is kap, amelyek segíthetnek a jobb ételek elkészítésében, valamint hozzáférést kap tanúsított táplálkozási szakemberekhez, akik tanácsokat adhatnak ki az ételekkel, étkezési tervekkel és fogyással kapcsolatban. Egy életre szóló előfizetés eladó most 79 dollárért.
Ezek a legjobb vezeték nélküli fülhallgatók, amelyeket minden áron megvásárolhat!
A legjobb vezeték nélküli fülhallgató kényelmes, remekül hangzik, nem kerül túl sokba, és könnyen elfér egy zsebben.
Minden, amit tudnia kell a PS5-ről: Kiadás dátuma, ára és még sok más.
A Sony hivatalosan megerősítette, hogy a PlayStation 5-en dolgozik. Itt van minden, amit eddig tudtunk róla.
A Nokia két új, 200 dollár alatti, olcsó Android One telefont dob piacra.
A Nokia 2.4 és a Nokia 3.4 a legújabb kiegészítés a HMD Global költségvetési okostelefon-kínálatában. Mivel mindkettő Android One eszköz, garantáltan két fő operációs rendszer frissítést és rendszeres biztonsági frissítést kapnak akár három évig is.
Biztosítsa otthonát ezekkel a SmartThings kapucsengőkkel és zárakkal.
Az egyik legjobb dolog a SmartThings-ben, hogy számos más, harmadik féltől származó eszközt használhat a rendszerén, beleértve a csengőket és a zárakat is. Mivel mindegyikük lényegében ugyanazt a SmartThings támogatást osztja meg, arra összpontosítottunk, hogy mely eszközök rendelkeznek a legjobb specifikációkkal és trükkökkel annak igazolására, hogy felvegyék őket a SmartThings arzenáljába.