Kao što mnogi ljudi rade tijekom praznika, i ja sam pokušavao manje vremena provoditi na telefonu. Trudio sam se biti prisutniji s ljudima ispred sebe. Ali povremeno, nakon 10 ili 15 minuta sjedenja na istom mjestu, moj je um pomalo lutao, kao i moja ruka, prema telefonu koji je sjedio licem na stolu ispred mene. Samo ću pogledati -
"Dan, je li ti dosadno?" Mama me, prekidajući razgovor sa suprugom, izravno pitala. Prelistavao sam Twitter više od dvije minute, ali bio sam uvjeren da je prošlo samo nekoliko sekundi. Potpuno sam izgubio to vrijeme - vrijeme koje se neću moći vratiti. Je li to vrijedilo? U trenutku kad mi se činilo da je to ispravno učiniti, tajno podići telefon i odgovoriti nekome s interneta koji je želio moju pažnju.
Verizon nudi Pixel 4a za samo 10 USD mjesečno na novim Neograničenim linijama
Tijekom posljednjih nekoliko godina primijetio sam kako mi se vlastita pažnja lakše koleba, čak i kad mi telefon nije u blizini. Samo znanje koje postoje obavijesti koje treba provjeriti i ljudi s kojima treba komunicirati
često je dovoljno da me makne iz sebe, makar i na trenutak. Moj je telefon prvo što ujutro pogledam dok leži neugledno pokraj moje glave na noćnom stoliću. To je dopaminski hit koji mi treba u uspavanim srednjim poslijepodnevnim satima i najlakši način da izgledam zauzet kad želim izbjeći taj neugodni razgovor.To su opasna ponašanja ako se ostave da se nesmetano šire. Želim svoj telefon koristiti kao alat, kao sredstvo za obavljanje posla ili uživanje u nekoliko trenutaka za sebe, za pomicanje po Twitteru, čitanje članka ili igranje brze igre ili što god jedan radi sa pametnim telefonom. Kad odložim telefon, želim se osjećati dobro zbog onoga što sam upravo učinio. Želim izbjeći osjećaj da nemam kontrolu.
A prema nedavnom istraživanju teme, nisam sam.
U an članak Objavljeno u Globus i pošta tijekom vikenda pod nazivom "Vaš vas pametni telefon čini glupim, nedruštvenim i nezdravim. Pa zašto to ne možete spustiti? ", Autor Eric Andrew-Gee tvrdi da se milijuni ljudi nose s negativnim učincima upotrebe pametnih telefona.
Ono što ovi ljudi kažu - i što pokazuju njihova istraživanja - jest da pametni telefoni uzrokuju stvarnu štetu našem umu i vezama, mjerljivo u sekundama obrijano je s prosječnog raspona pažnje, smanjena snaga mozga, pad u ravnoteži između poslovnog i privatnog života i manje sati obitelji vrijeme.
Oštetili su našu sposobnost pamćenja. Otežavaju sanjarenje i kreativno razmišljanje. Čine nas ranjivijima na tjeskobu. Natjeraju roditelje da ignoriraju svoju djecu. A oni izazivaju ovisnost, ako ne u osporenom kliničkom smislu, onda za sve namjere i svrhe.
Problem nisu sami telefoni. To su tehnološka čuda koja nam mogu odmah pružiti alate za izvršavanje zadataka za koje bismo prije nekoliko godina smatrali da su nemogući s ručnim uređajem. Problem je u našem mozgu i načinu na koji reagiramo na stalne podražaje koje su programeri integrirali u aplikacije i usluge koje svakodnevno koristimo.
Kako bismo osigurali da naše oči ostanu čvrsto zalijepljene za naše ekrane, naše pametne telefone - i digitalni svijet s kojim nas povezuju - internetski giganti postali su mali virtuozi uvjeravanja, nagovarajući nas da ih uvijek iznova provjeravamo - i dulje od namjeravamo. Prosječni korisnici gledaju svoje telefone otprilike 150 puta dnevno, prema nekim procjenama, i otprilike dvostruko češće nego što misle, pokazalo je istraživanje britanskih psihologa iz 2015. godine.
Te su nas tvrtke nagovorile da predamo toliko svog života iskorištavajući pregršt ljudskih slabosti. Jedan od njih naziva se pristranost novosti. Znači da je naš mozak sisanje za novo. Zbog toga vas aplikacije društvenih medija smetaju da uključite obavijesti. Znaju da nakon što ikone počnu bljeskati na zaključanom zaslonu, nećete ih moći zanemariti. To je i razlog zašto je Facebook boju svojih obavijesti prebacio iz blago plave u crvenu koja privlači pažnju.
Što više svijesti imamo o ovom fiziološkom ograničenju, to su veće šanse za mjerenje upotrebe i pronalaženje ravnoteže - digitalnog kompromisa - ovim nevjerojatnim alatom. Neizbježno će ljudi reći da problem nije u telefonu, već u meni, moja slabost, da zaslon samo pojačava tendenciju ometanja, nezadovoljstva statusom quo, sa sobom. Da, da i da.
Telefoni u osnovi nisu loši, ali otkrivaju najgore tendencije našeg mozga.
Ali ono što brzo otkrivam jest da to nije jedini problem za mene, niti je nešto što bih trebao držati za sebe. Puno je učinjeno o pozitivnim utjecajima pametnih telefona na živote ljudi - dovraga, da nije bilo njihovih širenja, vjerojatno ne bih imao ovaj nevjerojatan posao - i kao optimist, mislim da rade daleko više dobro od štete.
Ali evo nas, deset godina nakon revolucije pametnih telefona, i konačno razmatramo i njegove negativne implikacije. Ako takav obračun dovede do smirivanja moga mozga, smanjenja tjeskobe i kvalitetnijeg vremena provedenog s ljudima koje volim, vidjet ću to kao uspjeh.
Zato se obvezujem da ću u 2018. učiniti više s manje, kako bih pronašao ravnotežu između dopamina i odgovornosti. Ne mogu i ne želim prestati svakodnevno koristiti pametni telefon - to je središnji živčani sustav mog osobnog i profesionalnog života - ali u trenucima kada je lako pobjeći u to, izazvat ću sebe da budem prisutan i posjedujem bilo kakvu nelagodu koja dolazi s to.
Drugdje je HZZ 2018 i velik dio posade Mobile Nations spustio se na sunčani (i koji dolazi s istočne obale, puno topliji) Las Vegas. Iako ne postoji niti jedna kategorija ili tvrtka kojoj se čini da je suđeno dominirati razgovorom u 2018. godini, zanimljivo je da Google čini se da je posvuda.
Poput Microsofta i Applea, Google obično pristupa praktičnom pristupu CES-u, šireći njegovu poruku putem najava partnera i suptilnih, neobičnih instalacija. Ove godine nema ništa suptilno u onome što Google radi - a to je u potpunosti povezano s Google Asistentom koji se, kao i Alexa prethodnih godina, širi na zanimljive i impresivne načine. (Možda je jedan od načina da manje koristim svoj telefon više oslanjanje na glasovne asistente.)
Ne očekujte ni previše telefonskih najava - i kao što je Andrew rekao prošli tjedan, kontrolirajte svoja očekivanja kad stvari jesu najavljeno - ali mislim da će najvažniji odbojka vezana uz Android biti Huawei. To što će Mate 10 Pro prodati prijevoznik velika je stvar, a iako detalji još nisu konačni, a vjerojatno se očekuje partnerstvo s AT&T. To će potrajati mnogo obrazovanja i marketinških dolara za Huawei kako bi zavirio u SAD, a ideja o detroniziranju Samsunga u ovom je trenutku smiješna - posebno s žalosno stanje EMUI-ja - ali treći po veličini proizvođač slušalica na svijetu doslovno je jedina tvrtka koja ima šanse.
Sve najave CES-a 2018 možete uhvatiti ovdje na AC-u, ali ako želite dobre stvari, čudne stvari iza kulisa, pratite nas na Instagramu i pogledajte našu priču.
To je to od mene - nadam se da ste imali sigurnu i sretnu novu godinu!
-Daniel
Ovo su najbolje bežične slušalice koje možete kupiti po svakoj cijeni!
Najbolje bežične slušalice su udobne, zvuče sjajno, ne koštaju previše i lako se stave u džep.
Sve što trebate znati o PS5: Datum izlaska, cijena i još mnogo toga.
Sony je službeno potvrdio da radi na PlayStationu 5. Evo svega što o tome zasad znamo.
Nokia lansira dva nova proračunska Android One telefona ispod 200 dolara.
Nokia 2.4 i Nokia 3.4 najnoviji su dodaci proračunskoj liniji pametnih telefona tvrtke HMD Global. Budući da su oba Android One uređaja, zajamčeno će primati dva glavna ažuriranja OS-a i redovita sigurnosna ažuriranja do tri godine.
Ovo su najbolji bendovi za Fitbit Sense i Versa 3.
Zajedno s izdanjem Fitbit Sense i Versa 3, tvrtka je također predstavila nove beskonačne bendove. Odabrali smo najbolje kako bismo vam olakšali posao.