Korištenje tehnologije za poboljšanje vaše kondicije danas je sve češće. Dostupni su razni uređaji, no jedna od jeftinijih i jednostavnijih opcija za upotrebu je fitness tracker. Ovi trackeri dolaze iz raznih poznatih tvrtki poput Jawbone, Nike, Garmin pa čak i Samsung. Dolaze i iz nekih novijih tvrtki poput Misfit nosivi.
No dok su nosivi uređaji, a posebno fitnes trekeri, možda donekle novi trend - postoji jedna tvrtka koja kao da ima blagu prednost u pogledu prepoznavanja imena. Ta je tvrtka Fitbit, i unatoč tome što je sve to novi trend, oni postoje već više od nekoliko godina.
MobileFit mjesec je ovdje u tijeku u Mobile Nationsu, a kao dio ovog mjeseca već smo obrađivali teme poput zašto biste trebali kupiti fitness tracker, a neki od problemi oko fitness trekera. Sada je malo dublji pogled na Fitbit i raznolikost predmeta koji su povezani s imenom hardverom i softverom. Da, sve to ide dalje od jednostavnog nošenja brojača koraka.
Verizon nudi Pixel 4a za samo 10 USD mjesečno na novim Neograničenim linijama
Povijest
Fitbit, posluje već dugi niz godina. Tvrtka je osnovana iz San Francisca u Kaliforniji u listopadu 2007. Izvorni tracker nazvan je jednostavno Fitbit, a sada nosi ime Fitbit Classic. Ovaj je model proveo nekoliko godina na tržištu i bio je pomalo ograničen u pogledu karakteristika. Pa, ograničeno barem u usporedbi s onim što vidimo na trenutnoj generaciji Fitbit brendiranih trackera.
Fitbit Classic pratio je korake i udaljenost, kao i potrošene kalorije i intenzitet aktivnosti. Slično modernijim modelima Fitbit, Classic tracker također je nadzirao vaše spavanje. Fitbit Classic pratili su Fitbit Ultra u listopadu 2011. godine. Ultra je donio neke nove dobrote, poput visinomjera za praćenje porasta visine, vaših stepenica i štoperice koja bi se mogla koristiti za vremenske aktivnosti. Tu su i neke druge opcije koje su stigle s Ultraom, poput digitalnog sata i poruka "Chatter".
Zajedno s Fitbit Classic i Ultra, tvrtka je nastavila predstavljati još nekoliko modela od 2011. godine. Oni su uključivali Jedan, Zip, Savijati i Sila. Modeli One i Zip došli su u stilu isječka i prvi su se bežično sinkronizirali pomoću Bluetootha 4.0, a predstavljeni su u rujnu 2012. Flex je stigao kasnije u svibnju 2013. za one koji žele nabaviti nešto u zapešću. Da bi zaokružio ciklus izdanja, Force je predstavljen u listopadu 2013. Zbog čestih pritužbi, Force opozvan je u ožujku 2014. godine.
Modeli Classic i Ultra više nisu dostupni za prodaju, ali osim sada opozvanih Forcea, One, Zip i Flex trenutno su dostupni.
Hardver
Kao što je spomenuto, Fitbit trenutno ima nekoliko dostupnih modela. To su One, Zip i Flex, a to u konačnici znači da oni koji razmišljaju o kupnji imaju mogućnost nabaviti model zgloba ili kopče za remen. Ova tri retka također omogućuju određenu fleksibilnost u određivanju cijena. Trenutno se One, Zip i Flex prodaju za 60, 100 i 100 američkih dolara.
Ova tri dostupna Fitbit modela prate sve osnove kao što su koraci, udaljenost i potrošene kalorije. One i Zip imaju zaslon koji prikazuje vašu trenutnu statistiku, a Flex (model koji nosi zglob) ima pet bijelih LED lampica koje pokazuju status. Na Flexu će se svjetla upaliti na temelju vašeg trenutnog napretka (prema vašem dnevnom cilju brojanja koraka). Pod pretpostavkom dnevnog cilja od 5000 koraka, Flex bi pokazivao 1 svjetlost na 1000 koraka. Ili gledajući ovo na drugi način, svako svjetlo označava 20% vašeg dnevnog cilja.
Iako su osnove svestrano uključene, postoji određena razlika između Zip-a od 60 USD i One-a od 100 USD, unatoč tome što su oba modela kopča za remen. One uključuje visinomjer koji prati količinu stepenica po kojima se penjete (što se prikazuje stepenicama). Još jedna ključna razlika između Zip-a i One-a je praćenje spavanja. Zip ne, a One nudi praćenje spavanja. Zaključak, ako tražite nešto što ćete nositi na pojasu, možete potrošiti 60 ili 100 američkih dolara, ovisno o tome želite li podatke o stepenicama i spavanju.
Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir prilikom odabira između Zip i One dolazi s baterijom. Zip ima 3V novčiću, koja je lako zamjenjiva i trebala bi trajati 4-6 mjeseci. Ključno ovdje, nećete morati brinuti o redovnom punjenju. One ima bateriju koja se može puniti (ne može se mijenjati) i smatra se da može raditi 5-7 dana između punjenja. Na temelju osobnog iskustva, Onaj je u stanju produžiti dalje od tih sedam dana.
Inače, Zip i One nisu vodootporni, no mogu podnijeti malo znoja i kiše. Također se mogu bežično sinkronizirati s računalom ili Macom i s mobilnim uređajem (s aplikacijama za iOS i Android). Uređaji se sinkroniziraju s računalom pomoću malog Bluetooth donglea i s mobilnim uređajima putem Bluetooth veze. Dobar dio oko sinkronizacije - oboje može potrajati i dosta vremena prije nego što se budete morali brinuti hoćete li ostati bez prostora. Prema Fitbitu, Zip i One mogu pratiti do sedam dana detaljnih podataka iz minute u minutu, a za prethodna 23 dana podaci se svakodnevno sažimaju.
Sažetak istaknutog za zglob koji nosi Flex pokazuje trajanje baterije do 5 dana, mogućnost sinkronizacije s računalom, Macom ili mobilni uređaj koji koristi Bluetooth 4.0 te dovoljno memorije za pohranu detaljnih podataka tijekom 7 dana i sažetih podataka za 30 dana dana. Flex je vodootporan i prati vaše korake, udaljenost, kalorije i kvalitetu spavanja.
Flex također nudi najrazličitije mogućnosti boja. Fitbit Flex dostupan je u 10 različitih boja, a budući da je Flex zapravo manji komad koji se uvlači u narukvicu - možete mijenjati boje bez kupnje potpuno novog uređaja. Za referencu, Zip ima pet boja, a One ima dvije opcije boja.
Softver
Bez obzira sinkronizirate li svoj Fitbit tracker pomoću računala ili mobilnog uređaja - sve je povezan s vašim Fitbit računom, što znači da ćete statistiku moći pregledavati na webu ili putem mobitela app. U konačnici i web i mobilne aplikacije pružaju većinu istih podataka i to će se vjerojatno svesti na osobne preferencije. Kao redoviti korisnik Fitbita, nastojim sinkronizirati pomoću mobilnog uređaja i pregledavati svoje podatke na webu. Ali opet, to je osobna preferencija.
Na webu se prijavite i preusmjereni ste na svoju nadzornu ploču. Nadzorna ploča prema zadanim postavkama vodi vas do trenutnog dana, s opcijama za pomicanje unatrag kroz povijest prethodnih dana. Nadzorna ploča nudi osnove kao što su dan, datum i koliko je prošlo od vaše posljednje sinkronizacije. Sve u svemu, web postavljanje temelji se na sustavu pločica. To znači da možete povući i ispustiti pojedinačne pločice kako biste mogli vidjeti stavke koje su vam najvažnije.
Pločice na web stranici Fitbit uključuju sve, od prijatelja do koraka, udaljenosti, podova, kalorija i aktivnih minuta. Imate i pločicu za značke, spavanje i još mnogo toga. Također možete ukloniti pločice za stavke koje ne upotrebljavate aktivno. Svaka pločica na prvi pogled nudi osnovne detalje, uz mogućnost klika za više. Osnovni detalji uključuju napredak u trenutnim danima, a klik nudi pristup stvarima kao što su tjedni zbrojevi i dnevne prosjeke, kao i grafikone koji pokazuju da li ste na putu da ispunite svoje ciljeve i povijest prošlosti mjesec.
Mobilna aplikacija Fitbit nudi sličan skup podataka. Prema zadanim postavkama prikazuje vam se vaša nadzorna ploča koja ima brzi pristup da biste vidjeli vaš trenutni dnevni napredak. Možete prijeći prstom udesno (s lijeve strane) za pomicanje unatrag kroz povijest prethodnih dana, a također i preurediti izgled tapkajući i držeći bilo koju od stavki navedenih na nadzornoj ploči. Slično web-sučelju, dodirivanje bilo koje dnevne stavke na nadzornoj ploči (na mobitelu) donosi više detalja. Mobilna aplikacija također pokazuje gdje stojite s prijateljima, omogućuje vam upravljanje zahtjevima za prijateljstvo, dodavanje prijatelja i podešavanje postavki poput sinkronizacije, vremena i alarma.
Opet, koja opcija (između weba i mobilnog uređaja) koju koristite vjerojatno će vam se svidjeti i očekivali bismo da će mnogi korisnici iskoristiti i web i mobilna sučelja.
Fitbit web i mobilna sučelja također vam omogućuju praćenje unosa vode i upravljanje unosom hrane.
Kao što vidimo kod mnogih drugih usluga u današnje vrijeme - Fitbit ima socijalnu stranu. To uključuje posjedovanje Fitbit prijatelja, kao i povezivanje Facebook računa za povezivanje s nekim od vaših postojećih prijatelja. Moći ćete se natjecati protiv prijatelja iz dana u dan, a tu su i grupni izazovi, poput #MobileFit izazov koja (trenutno) ima 855 članova i trajat će do lipnja.
Sve što je spomenuto za Fitbit web i mobilne postavke dostupno je besplatno (pod uvjetom da koristite Fitbit tracker). Postoji i opcija za premiju. Ovo je pretplata od 50 USD godišnje i donosi neke dodatne značajke. Općenito govoreći, Fitbit Premium nudi detaljniju analizu podataka. I samo u slučaju da niste sigurni bi li premium opcija bila dobra za vas - Fitbit nudi 7-dnevno besplatno probno razdoblje.
Povezani hardver
Uz uređaje za praćenje aktivnosti, Fitbit ima i Ariju, koja je WiFi vaga povezana. Fitbit naziva Ariju WiFi pametnom vagom. Ovdje su značajke prilično jednostavne - vaga prati vašu težinu, postotak tjelesne masti i BMI. Istu funkcionalnost možete dobiti i s tradicionalnijom (bez WiFi veze) kupaonskom vagom, međutim prava prednost Arije je automatsko učitavanje. Aria automatski prenosi podatke na vaš Fitbit račun.
Ostale značajke značajke za Fitbit Aria ljestvicu uključuju mogućnost obrade do 8 korisničkih profila. Kada koristite više profila, Aria vaga će automatski prepoznati osobu na temelju njezine težine i svih ostalih informacija su prema zadanim postavkama privatne - što znači da jedna osoba ne bi trebala brinuti hoće li je netko vidjeti težina. Aria se trenutno prodaje po cijeni od 130 dolara.
Iako smo o proizvodima s robnom markom Fitbit razgovarali samo do ovog trenutka, postoji još jedna mogućnost kada je u pitanju skala. Scala Withings također sinkronizira podatke s Fitbitom. Ljestvica Withings ima sličan set značajki i cijena je nešto niža - 100 dolara. Značajke Withings skale uključuju praćenje težine, postotka tjelesne masti i BMI za do 8 korisnika.
Naravno, softver Fitbit (web i mobilni) također će vam omogućiti ručni unos podataka o težini i postotku tjelesne masti. U osnovi, to znači da biste mogli koristiti puno jeftiniju kućnu vagu i samo ručno unijeti podatke. Svakako, to dodaje dodatni korak, ali ponekad se stvari moraju raditi s ograničenim proračunom.
Povezani softver
Imate Fitbit-ove uređaje za praćenje aktivnosti i mogućnosti praćenja vaše težine pomoću Fitbit Aria ili Withings Scale. Ali ovdje je nešto više uključeno - softver treće strane. Vaši Fitbit podaci mogu se uvući u brojne druge aplikacije. I lijepo je što su neke od tih aplikacija povezane s kondicijom, a neke su malo općenitije.
Na fitnes strani imate aplikacije kao što su Runkeeper i Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal i druge. Na ne-fitnes strani imate integraciju sa svime, od about.me do Walgreensa. Walgreensov aspekt prilično je zanimljiv i mogao bi potaknuti neke korisnike da uđu u više koraka. To je povezano s Nagradnim bilansom i znači da se korisnici Fitbita mogu sinkronizirati kako bi zaradili bodove. Dobivate 20 bodova po milji i 20 bodova po dnevnom vaganju.
Zajedno s partnerskim uslugama koje vam omogućuju dijeljenje i povezivanje podataka, postoji još jedna koja je objavljena mnogo nedavno. Ovo drugo je IFTTT. Ovo je usluga koja se zove Ako ovo, onda ono. U osnovi vam IFTTT omogućuje da se stvari događaju pomoću okidača - ako se nešto dogodi, tada je nešto učinjeno. IFTTT koristi ono što oni zovu Recepti, a također imaju razne kanale, uključujući Fitbit kanal.
Korisnici IFTTT-a koji aktiviraju Fitbit kanal mogu stvoriti vlastite recepte koristeći koncept if this, onda taj ili jednostavno odabrati jedan od mnogih koji su već postavljeni. Ovdje se opcije bave dobivanjem upozorenja o trenutnim razinama aktivnosti, dobivanjem tjednih sažetaka aktivnosti, sažetaka spavanja i još mnogo toga. Omiljeni tim Mobile Nationsa je Fitbit IFTTT recept koji šalje vaš sažetak dnevnih aktivnosti u Google proračunsku tablicu.
Prilagodite se (malo)!
Kao što smo već spomenuli, Fitbit je danas više od jednostavnog fitness tragača (brojača koraka). Noseći uređaji za praćenje povezani su sa softverom koji sinkronizira uređaj, mobilnu aplikaciju i web. Također možete odabrati da dodate dodatni hardver, poput skale, kako biste dobili cjelovitiju sliku. Osim toga, softver Fitbit omogućuje vam praćenje unosa vode, unosa hrane, spavanja i još mnogo toga - i to bez upotrebe ikakvog hardvera izvan nosive tragačice.
Jedan važan aspekt koji treba zapamtiti jest da ne trebate ulaziti sve od početka. U stvari, možda je bolje započeti polako i postupno sve dublje i dublje. Kao što smo spomenuli u razlozima za kupnju posta za fitnes tracker, prvih nekoliko dana nošenja tracker-a ne bi trebalo sadržavati nikakve dodatne aktivnosti. To vam omogućuje da dobijete osnovnu liniju, ali također vam omogućuje da se ugodno osjećate s postupkom.
Korištenje tehnologije za kondiciju možda je nekima još uvijek novo. Dovraga, nekima je još uvijek novo prilagođavanje. A u tom slučaju, ponekad je bolje ići polako i udobno se, umjesto da uskačete sa svim zvoncima i zvižducima samo da biste izgorjeli. Jer ako izgorite, možete prestati i to vam uopće neće pomoći.
Uz to, marka Fitbit znači da potencijalni korisnici imaju široku paletu mogućnosti koje trebaju razmotriti. Gledajući samo nosivi tragač, imate razne cjenovne točke, a također i neke mogućnosti u pogledu načina nošenja (nošenja) uređaja. Shvaćamo da je cijena često faktor, a to bi moglo donijeti odluku za neke. Ali u suprotnom, prvo biste trebali razmotriti značajke koje želite / trebate, a zatim odlučite želite li svoj Fitbit nositi na zapešću ili stegnuti na remen.
ovaj članak izvorno objavljeno na Povezano kao dio #MobileFit mjesec
Ovo su najbolje bežične slušalice koje možete kupiti po svakoj cijeni!
Najbolje bežične slušalice su udobne, zvuče sjajno, ne koštaju previše i lako se stave u džep.
Sve što trebate znati o PS5: Datum izlaska, cijena i još mnogo toga.
Sony je službeno potvrdio da radi na PlayStationu 5. Evo svega što o tome zasad znamo.
Nokia lansira dva nova proračunska Android One telefona ispod 200 dolara.
Nokia 2.4 i Nokia 3.4 najnoviji su dodaci proračunskoj liniji pametnih telefona tvrtke HMD Global. Budući da su oba Android One uređaja, zajamčeno će dobiti dva glavna ažuriranja OS-a i redovita sigurnosna ažuriranja do tri godine.
Najbolji zamjenski opsezi za Fitbit Charge 2.
Nikad niste zapeli s bendom koji je došao s vašim fitness trekerom. Neka vam Fitbit Charge 2 izgleda moderno s ovim zamjenskim trakama.