Recenzija COROS monitora otkucaja srca: besprijekoran remen za koji nisam znao da mi treba

Prije no što sam počeo nositi fitness satove, trčao sam s Runtasticom ili Stravom i GPS-om svog telefona koji nije imao točne podatke o otkucajima srca. Znao sam za prsne monitore otkucaja srca, ali nelagoda i neugodnosti - da ne spominjem visoke cijene - učinili su ih neprivlačnima. Samo bih volio da sam imao nešto poput COROS monitora otkucaja srca tijekom tih godina.

Monitori otkucaja srca na ruci po točnosti su između HRM-a na prsima i zapešću, ali nedvojbeno pobjeđuju po pitanju udobnosti. To je nešto što vežete i zaboravite, posebno pogodno za posjetitelje teretane koji ne žele da ručni sat smeta pri vježbanju i utezima. Čak i ako nosite sat, remen vam daje sigurnost točnih podataka bez brige o savršeno čvrstom, ravnom pristajanju na zapešće.

Već postoji nekoliko popularnih remena za ruke, kao što su Polar Verity Sense ili Wahoo TICKR Fit, ali otkrio sam da im COROS HRM daje novac za novac, iako uz neka ograničenja.

Počeo sam koristiti COROS monitor brzine otkucaja srca i isključivati ​​ga i uključivati ​​nakon njega

Pokretanje u srpnju, pa sam imao mjesece da ga isprobam. Njegove značajke su vrlo specijalizirane i vjerojatno donekle ograničene; Odlučio sam pričekati svoju recenziju da vidim koliko se držao u pogledu točnosti, udobnosti i baterije tijekom mjeseci korištenja.

Sa svih strana, više je nego opravdao moja očekivanja i test vremena. Što još treba reći?

Kako radi COROS monitor otkucaja srca

Za postavljanje COROS monitora otkucaja srca potrebna vam je aplikacija COROS za iOS ili Android. Već sam ga imao od svog COROS PACE 3 recenzija, između ostalog, ali možda ćete zamjeriti instaliranje aplikacije samo da biste postavili dodatnu opremu - većina drugih traka za mjerenje otkucaja srca ne zahtijeva ovaj korak. Korisnici koji ne koriste COROS ne trebaju brinuti: nakon što je postavite, više nikada nećete morati otvarati aplikaciju osim ako to ne želite.

Remen se povezuje putem Bluetootha koji se aktivira u trenutku kada se aktivira ugrađena detekcija nošenja. Jednostavno ga gurnite na ruku ili držite prst preko fotodetektora i vaš bi ga uređaj trebao detektirati. Skinite ga i on će biti u stanju mirovanja kako se ne bi slučajno povezao s vašim satom dok izlazite iz kuće da radi.

Automatski se uparuje s vašim COROS satom ako ga imate; u suprotnom, jednostavno ćete morati staviti svoj pametni sat, telefon, aplikaciju, opremu za teretanu ili biciklistički stroj u Bluetooth način uparivanja, pod pretpostavkom da podržava dodatnu opremu.

Na primjer, marke satova poput Garmina, Applea i Amazfita besprijekorno rade s remenom, dok Fitbit ne radi, i Nosite OS satove trebaju Google Fit za rad. Za vaš telefon, nekoliko aplikacija kao što su Strava ili MyFitnessPal omogućuju vam izravno spajanje remena. Većina opreme za vježbanje ovih dana podržava Bluetooth; nemate sreće samo ako se trebate spojiti na ANT+ uređaj.

Nakon povezivanja, COROS Heart Rate Monitor će zapamtiti taj uređaj, do tri ukupno. U usporedbi s Verity Sense (dva zapamćena uređaja) i TICKR FIT (samo jedan), ovo je stvarno lijepa pogodnost! Osim toga, prema mom iskustvu, nakon što započnete aktivnost na povezanom uređaju, COROS HRM-u nikad nije potrebno više od dvije sekunde za sinkronizaciju.

Glavna značajka COROS monitora otkucaja srca je trajanje baterije. Traje 38 sati po punjenju, uz 80-dnevno stanje mirovanja. Ne postoji gumb za aktiviranje, samo detekcija istrošenosti; sve dok ga ne nosite, COROS HRM će zadržati svoju snagu mjesecima.

U biti, ako napunite svoj COROS HRM i zatim ga bacite u ladicu na dva mjeseca, vidjet ćete da mu je vjerojatno ostalo oko 10 sati kada ga pronađete. Iz dana u dan, odvod je minimalan. Njegova dugovječnost je apsurdno korisna.

COROS HRM stanje pripravnosti baterije znači da ga nikada ne morate "uključiti" ili "isključiti", znajući da ima bateriju koja može trajati desetke treninga ili mjesece mirovanja.

Trajanje baterije možete provjeriti na stranici s profilom aplikacije COROS ili provjeriti LED indikator na strani senzora kada ga stavite. Obično je zelena, ali postaje narančasta s 5% baterije ili manje. Ako postane narančasto neposredno prije vježbanja, ne brinite: potrebno je dva sata da se potpuno napuni, ali možete dodati bateriju za nekoliko sati u nekoliko minuta.

Jedina prava dizajnerska "mana" COROS HRM-a je njegova vodootpornost od 3ATM. Iako biste mogli pretpostaviti da to znači da može ići 30 metara pod vodu, to zapravo znači da je otporan na znoj, kišu i prskanje, ali nije namijenjen za uranjanje pod vodom. Za razliku od Polar Verity Sense, ne možete plivati ​​s ovim.

Udobnost i točnost

Sa 19 g, COROS monitor brzine otkucaja srca teži manje od upola manje od vašeg uobičajenog fitness pametni sat, s najlonskim remenom koji je mekan i gladak na vašoj koži, zajedno sa spandeksom koji mu daje rastezljivu kvalitetu.

Jedini nezgodan dio nošenja ovog remena je na samom početku. Morate prilagoditi njegovu veličinu tako da ostane sigurno na vašoj ruci bez ikakvog klizanja, ali ne toliko čvrsto da vam bude neudobno ili da prekida cirkulaciju. Međutim, nakon što ga postavite na pravu veličinu, ostaje tu, točka.

Ispružit ćete ga tako da se smjesti na pravu visinu bicepsa, a zatim možete pomaknuti stvarni senzor tako da sjedne na vanjski dio. Ali nakon što ga otpustite, ostat će u točno istom stanju kao i vaš zadnji trening. Nisam primijetio da se tijekom mjeseci razvija ikakvo oštećenje ili trošenje.

COROS HRM vrlo dobro balansira između udobnosti i sigurnog pristajanja.

Moje iskustvo s COROS monitorom otkucaja srca je da je uvijek "primjetno" na početku; mora biti jer želite da bude sigurno pričvršćen. Ali kad jednom počnem trčati, moja svijest o tome brzo nestane čim uđem u zonu, na isti način na koji vi zaboravite nosite pametni sat — samo još više jer je lakši i ne čini da vam zapešća budu iskrivljena. Dok utonem u zonski popis pjesama preko svog novog Shokz OpenFit slušalice, više to ne primjećujem.

Osim ako nemate ruke Arnolda Schwarzeneggera, COROS HRM remen trebao bi pristajati prilično lako. Ipak, nisam siguran kako će se nositi s vježbama sa stvarnim savijanjem bicepsa budući da nemam mnogo mišića bicepsa o kojima bih mogao govoriti. Zbog toga bi remen mogao biti zategnut u određenim situacijama u teretani. Dobili biste isti problem s remenom za prsa ili ručnim satom, samo s različitim vježbama, tako da je to samo nešto što trebate imati na umu.

Što se tiče točnosti COROS monitora otkucaja srca, ja ću upotrijebiti svoj Garmin Venu 3 recenzija, gdje sam usporedio obnovljeni Elevate v5 senzor pametnog sata s COROS senzorom spojenim na Preteča 965.

U biti, pametni sat se jako dobro snašao u praćenju remena, ali možete vidjeti kako Venu 3 grafikon (svijetlo crveno) malo zaostaje za COROS HRM (ljubičasto), ne registrira uvijek svaku brzu promjenu i nastoji pokazati ravnije, prosječne linije dok je COROS-ov remen brže hvatao promjene bez odgoditi.

Sve u svemu, sat je u prosjeku bio udaljen samo jedan otkucaj u minuti od remena tijekom 60-minutnog rada. Jamčim da se to neće primijeniti na mnoge druge satove, posebno jeftine modele s manje LED dioda. Za vrhunski pametni satovi, međutim, prednost je ograničenija osim ako niste profesionalni sportaš koji treba istinski podaci o preciznosti.

Inače, COROS monitor brzine otkucaja srca daje vam podatke koji su više precizni satovi iznad 400 USD dizajnirani za fitness i po cijeni od 80 USD. To nije ništa za kihanje. Gore sam pokazao samo jedan primjer, ali svi moji drugi grafikoni otkucaja srca temeljeni na COROS-u izdržali su ispitivanje bez čudnih padova ili kašnjenja.

Trebate li kupiti COROS monitor otkucaja srca?

COROS Heart Rate Monitor je vrlo dobar u jednoj specifičnoj stvari: praćenju otkucaja srca tijekom vježbanja. U usporedbi s pametnim satom koji mjeri SpO2, temperaturu, AFib, HRV, GPS i ukupne podatke o spavanju, to je slučaj ograničene upotrebe, onaj koji odgovara razumnoj cijeni.

Ako umjesto toga kupite Polar Verity Sense, možete dobiti remen s potpunom vodootpornošću, povezivanjem s ANT+ opremu i mogućnost praćenja i pohranjivanja samih treninga (iako to ovisi o aplikaciji Polar za praćenje ih). Dakle, ako ste natjecateljski plivač, imate opremu koja se ne povezuje s Bluetooth Smart tehnologijom ili volite vježbati bez telefona ili sata pri ruci, Verity Sense bi mogla biti bolja kupnja.

Međutim, ništa od toga se ne odnosi na mene i sumnjam da će se odnositi na mnoge ljude koji žele ovo kupiti. Oni se bave nišom, a COROS je sredio bitne stvari kako treba. Sviđa mi se što 38-satni COROS HRM pobjeđuje konkurenciju u dugovječnosti - Polar i Wahoo dosegli su samo 30 - i što se oslanja na stanje pripravnosti umjesto tipke za uključivanje i isključivanje koju ćete vrlo vjerojatno zaboraviti pritisnuti kada se vratite kući i samo se želite istuširati i opustiti.

Osim ako ne trebate vodootpornost, ANT+ podršku, neovisno praćenje aktivnosti ili veću točnost remena za prsa, COROS HRM je remen za vas.

Ne smatram se dovoljno ozbiljnim trkačem da bih se podvrgavao redovitom nošenju remena za prsa, barem izvan recenzija. Ali s COROS monitorom otkucaja srca, čini se da ozbiljnije shvaćam metriku trčanja, a istovremeno uživam praktičnost laganog remena otpornog na znojenje koji vam se gotovo nikad ne zalijepi i potrebno mu je deset sekundi da ga stavite i prilagoditi se.

Čak i ako se ovaj HRM ne podudara s oznakom "Savršenstvo" urezanom na bendu, otprilike je onoliko blizu koliko bih mogao poželjeti. Ne mogu vam reći trebate li "a". traka za mjerenje otkucaja srca ili ne, ali kao poluozbiljan trkač, želim ga na svojoj ruci kao dodatak svom pametnom satu.