U svom službenom priopćenju za Galaxy Watch 6, predsjednik Samsunga TM Roh obećao je novo "fitness coaching" i "prilagođeno vježbanje". Galaxy Unpacked fokusiran na nove personalizirane zone otkucaja srca na satu, ali zavaravao sam se misleći da bi moglo biti još nešto iza kulisa nakon što ga budem mogao testirati sebe.
Usred sam recenzije Galaxy Watch 6 Classic. Moje rane misli? Hardver za fitness i softver One UI 5 Watch i dalje ostavljaju mnogo toga za poželjeti za trkače. I osjećam se glupo što nagađam suprotno.
Nadao sam se da će Samsung konačno zatvoriti jaz u fitnessu između njega i drugih marki. Ali jednostavna je činjenica da je Samsungova definicija "treniranja" vrlo različita od onoga što Garmin, Fitbit, Apple ili čak Amazfit donose na stol.
Većina brendova posvećenih fitnesu počela je predlagati treninge, ciljeve koraka ili vrijeme oporavka na temelju vaše razine kondicije. Samsung je napravio prvi korak sa svojim novim prilagođenim zonama otkucaja srca, ali ispod površine, ova nova značajka nije baš uzbudljiva. U svakom drugom pogledu, od metrike do praćenja lokacije, Samsung ne čini dovoljno da drži korak s ostalima.
Što je novo s Galaxy Watch 6 fitness
Nedjelja Runday
U njegovom nova tjedna kolumna, Android Central Urednik fitnessa Michael Hicks govori o svijetu nosivih uređaja, aplikacija i cjelokupne fitness tehnologije povezane s trčanjem i zdravljem.
Evo koji su vam novi fitness alati zapravo dobiti s Galaxy Watch 6: personalizirane zone otkucaja srca, Track Run i Custom Workouts. To je to. Sve ostalo, poput podataka o nepravilnom srčanom ritmu i treniranju spavanja, više spada u Samsungovu ljubav prema praćenju zdravlja, a ne u podatke o fitnessu. Samsung nije ni dodao GPX rute koji su ekskluzivni za Galaxy Watch 5 Pro.
Moje prilagođene zone otkucaja srca izračunate su prema maksimalnom broju otkucaja srca koji je Samsung otkrio na mom prvom trčanju praćenom GPS-om. Dakle, budući da postižem 189 otkucaja u minuti na svom treningu od 10K, sve moje zone počinju na 50%, 60%, 70%, 80% ili 90% tog broja. U 2023. ovo nije revolucionarna fitness tehnologija; a njegovo "treniranje" samo vam govori koliko ste teško trčali na temelju ovih brojeva.
Moj stvarni maksimalni otkucaj u minuti je 196, tako da bi se moje brojke trebale prilagoditi nakon što trčim s maksimalnim naporom noseći Galaxy Watch 6 Classic. Ali ne postoji opcija za korištenje podataka o laktatnom pragu ili rezervi otkucaja srca ili za uređivanje postotaka vaše zone kao što to dopuštaju druge marke (kao što su Apple i Garmin).
Što se tiče prilagođenih treninga, Samsung je ponudio opciju postavljanja ciljeva za trčanje na temelju trajanja, udaljenosti, kalorija ili intervala od Galaxy Watch 4. Jedina nova opcija je započeti trčanje s vodičem za HR zonu, koji vam govori jeste li pali iznad ili ispod ciljne zone.
Sviđa mi se što je Samsung dodao prilagođeni raspon otkucaja srca, tako da mogu ciljati na nekoliko zona ili samo osigurati da ostanem u prve tri ili četiri zone. Samo bih volio da ovo nije jedini prilagođeni trening koji nudi Samsung.
Samsungov Running Coach je za trkače od kauča do 5K
Žalio sam se na Samsungov propušteni potencijal kada sam pregledavao Galaxy Watch 5 Pro. One UI 5 Watch ima stvarno cool sportski način rada Running Coach s vođenim trčanjima kao što su Calorie Burning Coach i Endurance Running Coach. Ali poteškoće su zapravo usmjerene prema početnicima. "Srednje" trčanja kao što je Endurance jogging izazivaju vas da prijeđete 2,85 milja u 50 minuta (tempo od 17:30), dok je najveća težina 5,37 milja u 70 minuta (nešto manje od 15 minuta).
Slično tome, kartica fitnessa Samsung Healtha ima nekoliko programa za trčanje koji su zapravo sjajni vodiči za početnike u trčanju od kauča do 5K i prvih 10K. Svi su postavili tri treninga tjedno s povećanjem težine kroz 8-10 tjedana kako bi vam pomogli da postignete svoje ciljeve. Opet, većina ciljeva tempa je u rasponu od 10 do 15 minuta, više trčanja nego trčanja; ali za početnike, to je prokleto cool!
Stavljajući na stranu nedostatak opcija veće težine ili personalizacije à la Garmin Coach, veći je problem što se ti programi ne mogu uvesti na vaš Galaxy Watch 6. Morate pokrenuti GPS vježbanje na svom Galaxyju telefon, a zatim se na vašem satu pojavljuju podaci o fitnessu koji odgovaraju njima.
Ozbiljno je propuštena prilika da Samsung nije angažirao neke trenere trčanja da naprave neke generičke planove treninga za ozbiljne trkače. Čak i neke nove vježbe s trenerom koje vam omogućuju brže od 4 milje na sat ili mogućnost preuzimanja vježbi koje su izradili korisnici ili programi sa rigoroznijim tempom na vašem satu, uvelike bi pomogli da Galaxy Watch 6 postane održiviji trčanje sat.
Kako se Galaxy Watch 6 Classic ponaša za fitness (do sada)
Dosta je bilo prigovaranja o nedostatku softvera. Razgovarajmo o samom Galaxy Watch 6 Classic i o tome kako hardver radi.
Izvadio sam svoj Galaxy Watch 6 Classic s Garmin Forerunner 265 na drugom zapešću za trčanje od 10 km. Oba sata su mi dala točno isti prosjek od 172 otkucaja u minuti — iako se činilo da Galaxy Watch 6 zaostaje za mojim Garminom kad god bih se popeo na brdo i otkucaji srca su mi ubrzali. Zasada je dobro.
Samsungova automatska detekcija vježbanja je također impresivna. Prilično brzo registrira ako hodate ili trčite i započinje aktivnost umjesto vas. A ako se zaustavite na semaforu tijekom trčanja, stvarno reagira na pauziranje vježbanja bez potrebe da ga aktivirate.
Međutim, nije sve dobro. Baš kao kad sam recenzirao Galaxy Watch 5 Pro, otkrio sam da se serija Watch 6 samo s GPS-om bori da me prati tijekom trčanja, šaljući me na sumnjivo ravne linije izvan staza, kroz kuće i na ulice unatoč tome što nije bilo puno drveća na mojoj ruti. Morao sam trčati dodatnih 50 sekundi da postignem istu oznaku od 6,2 milje kao Garmin, koji je imao aktivan dvopojasni GPS za preciznije rezultate.
Plus, registrirani uspon bio je stvarno isključeno: Preko 6 milja kotrljajućih, povremeno strmih brda, zabilježio je samo 133 stope povećanja u odnosu na Garminovih 335 stopa.
Neću zamjeriti Samsungu što je moj VO2 Max niži od Garminove procjene s tako malo podataka. Smatram da je bizarno da je moj rezultat pao za 0,4 (0,2 dvaput) nakon dvije aktivnosti brzog hodanja, kao da mi Samsung zamjera što nisam trčao.
Puno više gledam sa strane na Samsung kad je riječ o ocjeni moje tjelesne kompozicije, koja je imala moj postotak masti znatno veći od onoga što mi moje Withings i Renpho pametne vage govore da imam. Ovo je treća generacija satova koji imaju BIA senzor, i još uvijek se čini da je pogodio ili promašio, jako varira od jednog očitanja do drugog. Nastavit ću testirati sljedeći tjedan da budem siguran.
Ovo je samo pregled fitnessa Galaxy Watch 6 Classic koji je u tijeku, jer ga moram dodatno testirati da vidim hoće li se neka problematična područja poboljšati ili ostati nepouzdana.
Osim nabora i nedostatka softverskih trikova, volim koristiti svoj 47 mm Galaxy Watch 6 Classic više nego 5 Pro za trčanje, unatoč tome što je teži. Zadana narukvica puno bolje pristaje mom zapešću, dajući mi preciznije podatke o otkucajima srca. Poboljšanje performansi znači manje kašnjenja pri pomicanju kroz izbornike i postavke. I sviđa mi se rotirajući okvir za brzo pregledavanje mojih podataka o vježbanju, u usporedbi s tim koliko bi frustrirajući mogao biti dodirni okvir Pro-a.
Ipak, Samsungove personalizirane zone otkucaja srca samo su mali korak u pravom smjeru, mjera zaustavljanja. Serija Galaxy Watch mora se poboljšati u nekim ključnim područjima fitnessa kako bi dokazala da Samsung ozbiljno misli u vezi svega ovoga.
S Apple Watchom možete vidjeti više podataka tijekom trčanja kao što su zvona vaše aktivnosti, snaga trčanja, kadenca i visina. Možete se čak i utrkivati prošlom rutom, dok vam Samsung čak neće dopustiti preuzimanje izvanmrežnih karata na Watch 6. I Apple je od tada doveo svoje prilagođene zone otkucaja srca u biciklizam, dok je Samsungov novi alat samo za trčanje.
Nisam se čak ni dotaknuo zašto su Garminovi podaci o treningu i oporavku toliko sofisticiraniji, niti koliko točniji satovi mogu biti za GPS praćenje. Možda ovo ne smatrate poštenom usporedbom, ali većina stručnjaka u industriji slaže se da Apple pokušava sustići Garmin u pogledu kondicije, polako ali sigurno. Rijetko ćete čuti da netko to kaže za Samsung.
Samsung mora učiniti više kako bi osigurao da ljubitelji fitnessa koji kupuju Android satovi ne ostavljajte Galaxy Watch za drugim markama. Bilo da izaberu Pixel Watch za Fitbit ili specijaliziraniji uređaj za fitness, vjerojatno im neće toliko nedostajati Samsung Health. Barem ja ne bih.