Veljača je i znate što to znači? Mjesec fitnessa Mobile Nations! Tada se svi okupljamo kako bismo došli u formu, podijelili savjete i trikove i recepte za uspjeh, pregledali nevjerojatne aplikacije i dodatke, podijelili sjajne nagrade i zabavili se! Ove godine to radimo malo drugačije. Radimo tjedne teme, a to znači da ćete svaki tjedan imati nove i uzbudljive izazove i nove šanse za pobjedu!
2. tjedan: san i opuštanje!
Opuštanje, bilo da se radi o medijaciji ili samo o jednostavnoj vježbi disanja, način je na koji održavamo svoja tijela i um centrima i uravnoteženima. Spavanje je naše ponovno pokretanje, kada zapisujemo dnevnu predmemoriju na disk i pokrećemo popravke sustava kako bismo bili spremni za sljedeći dan. Kao dio mjeseca fitnessa, recenzirat ćemo hrpu sjajnih aplikacija i dodataka koji nas mogu potaknuti, pratiti i uvježbati da bolje i pametnije spavamo i opuštamo se. Također ćemo organizirati TRI cool natjecanja!
Natjecanje u odmaranju
Prvo je naše natjecanje u odmaranju. Svaki dan ovog tjedna bit će nit na našim forumima o zdravlju i fitnessu, a sve što trebate učiniti da biste sudjelovali jest reći nam kako ste spavali, drijemali, meditirali ili disali tijekom dana. Ideja je pokrenuti mali pritisak zajednice kako bismo svi bolje spavali i odmorili se i bili zdraviji. Ako imate uređaj za praćenje hrane, aplikaciju ili bilo što drugo što vam pomaže, jednostavno možete dijeliti svoje rezultate svaki dan!
Ovo je sjajan način da svi budemo motivirani i odgovorni te da pokrenemo malo zdravog pritiska vršnjaka! Osim toga, svaki vaš dan imate priliku osvojiti poklon bon od 20 USD!
- Monday Resting Up nit foruma, uđite ODMAH!
Natjecanje u odmaranju MY Way
Drugo je naše natjecanje Nutrition MY Way. Samo prijeđite na Odmara MY Way nit na forumima i recite nam kako koristite svoj mobilni uređaj, telefon ili tablet za bolji san i odmor. Koje su vam omiljene aplikacije? Joga? Meditacija? Bijeli šum? Što volite s priborom? Želimo znati! Recite nam to u obliku priče, poput posta na blogu. Objavit ćemo najbolje prijave u petak, stoga ih nabavite što prije! Trebate više poticaja? Odabrat ćemo jednog pobjednika tjedno i poslati mu poklon bon od 100 USD!
- Odmarajte nit foruma MY way, uđite ODMAH!
Posljednje, ali svakako ne manje važno, ostavite komentar ispod i recite nam svoje ciljeve Mobile Nations Fitness Month i bit ćete uvršteni u osvajanje Fitbita. To je sjajno -- i super štreberski! -- način praćenja više aspekata vašeg zdravog načina života. Želite ovo osvojiti, stoga požurite i ostavite komentar ODMAH!
Rene Ritchie pokriva industriju osobnih tehnologija gotovo cijelo desetljeće. Direktor uredništva u Mobile Nations, analitičar u iMoreu, voditelj videa i podcasta, možete ga pratiti @reneritchie na [Snapchatu]( https://www.snapchat.com/add/reneritchie), [Instagram]( https://instagram.com/reneritchie), ili [Twitter]( https://twitter.com/reneritchie).