Što trebaš znati
- Počevši od 16. ožujka, korisnici COROS-a mogu besplatno slati savjete o trčanju e-poštom timu od tri trenera fitness brenda.
- "COROS Coaches" omogućuje vam da zatražite smjernice o intenzitetu treninga, oporavku ili preporuke za plan na temelju vaših podataka Training Huba.
- Možete e-poštom [email protected]da biste dobili savjet u roku od 1-3 radna dana, ali morate imati COROS račun da biste dobili odgovor.
COROS je niša, ali vrlo cijenjena marka satova za fitness koja proizvodi nekoliko naših omiljeni satovi za trčanje. Uz neke od najdugovječnijih satova na tržištu, COROS se ističe svojim besplatnim softverom za vježbanje: EvoLab mjeri vaš trenutni trening vremena spremnosti i oporavka, dok Training Hub ima besplatne programe vježbanja usmjerene na određene duljine i vremena utrke, kao i dijeljene podatke s trčanjem klubovi.
Sada COROS nudi novi program za trenere koji vam omogućuje da besplatno pošaljete savjet njihovom timu putem e-pošte, sve dok imate račun COROS Training Hub. Neka preporučena pitanja uključuju "ako sam bio bolestan prošli tjedan, što bih trebao učiniti ovaj tjedan?" ili "Kojim intenzitetom trebam trenirati s obzirom na svoje ciljeve?"
Iako je COROS naglasio da njegova tri trenera neće izraditi prilagođeni plan treninga ili individualni trening za vas — bez sumnje bi to bio previše posla — vaš odgovor htjeti temeljiti se na COROS podacima o vježbanju koje ste zabilježili i oni vas mogu uputiti na unaprijed napravljeni plan vježbanja ili službeni trening koji je najbolji za vas.
Treneri uključuju jednog koji je trenirao "25+ državnih prvaka u atletici, XC-u, triatlonu i biciklizmu", maratonca 2:29 i "vježbu fiziolog s iskustvom u treniranju snage i kondicije." Dakle, bilo da je vaše pitanje usmjereno na trening, tempo ili oporavak, trebali biste dobiti kvalitetan odgovor.
"Naš cilj u COROS-u je educirati sportaše i izgraditi globalni način razmišljanja o treniranju", rekao je Derek Dalzell, COROS-ov viši menadžer za obrazovanje potrošača. "Jednostavno ne postoji bolja usluga za naše korisnike od pružanja 1-na-1 savjeta za treniranje na temelju njihovih vlastitih podataka."
Ova vijest me natjerala da počnem nositi svoj COROS APEX 2 ponovno i počnite generirati podatke za analizu ovih trenera. Iako ne mogu biti siguran koliko bi temeljiti bili odgovori trenera COROS-a, vjerovao bih njihovim više savjeta od tipičnih algoritamski generiranih preporuka za vježbanje koje obično daje sat za trčanje vas.
To nije nešto što robne marke obično nude i obično naplaćuju ruku i nogu kada to čine. Fitbit je nudio nadogradnju na Fitbit Coach Fitbit Premium za 45 USD mjesečno, prije nego što konačno ukinemo uslugu, a ne znamo ni za jednu drugu alternativu koja bi se uparila s brendom fitnessa.
Fitbit i Garmin daju preporuke za vježbanje generirane na temelju vaših podataka, a Garmin također ima vlastitog "trenera" s umjetnom inteligencijom i planove treninga koje treba slijediti, a koji će vam pomoći da postanete bolji trkač. Ali algoritam možete uzeti zdravo za gotovo i on ne može uvijek uzeti u obzir neočekivane prepreke poput ozljeda, koje vas tjeraju da radite više nego što biste trebali.
Dok nekoliko novijih Garmin satovi može uzeti u obzir nadolazeće utrke prilikom generiranja prijedloga za vježbanje, oni sa starijim satovima moraju to sami shvatiti. Općenito govoreći, ove se preporuke usredotočuju samo na vašu trenutnu razinu kondicije, a ne na aspiracije.
To se, naravno, odnosi i na COROS-ov algoritam. Ali mogućnost povremenog "provjeravanja" kod trenera trčanja za savjet tijekom ključnih trenutaka vašeg treninga ili je oporavak samo dobra pogodnost za trkače koji nemaju na raspolaganju dobre klubove za treniranje ili trčanje u blizini.
Zato se nadam da će drugi brendovi uzeti u obzir! Uz Fitbit rezanje toliko usluga upravo sada, pronalaženje načina da osnovno treniranje u stvarnom životu ponovno bude dostupno korisnicima Premiuma bila bi izvrsna prednost da njegovi klijenti budu zadovoljni. A Garmin već nudi planove Garmin Coach na temelju savjeta trenera iz stvarnog života; Dodavanje opcije konzultacija učinilo bi njegovu okorjelu korisničku bazu vrlo sretnom.
- Ponuda pametnih satova: Best Buy | Walmart | Amazon | Samsung | Dell
COROS Apex 2
Ovaj sat za trčanje ima okvir od titana, mnoštvo senzora za zdravlje, dovoljno glazbe za pohranu za ogromnu listu pjesama za trčanje, više satelitski sustavi za praćenje vašeg napretka odjednom, impresivno trajanje baterije i COROS EvoLab metrika trčanja kao što su opterećenje treninga i utrka predviđanja.