Apple Fitness + vs. Fitbit Premium: Kojoj biste se usluzi trebali pridružiti?

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Odabir usluge

Ako ulazite u 2021. godinu s načinom razmišljanja "nova godina, nova ja", možda će vas zanimati usluga poput Apple Fitness + ili Fitbit Premium. Iako će uslugu koju odaberete vjerojatno odrediti koja pametni sat morate ga upariti, svakako vrijedi istražiti dvije mogućnosti prije nego što donesete odluku. To je osobito istinito ako još morate odabrati a izvrstan tracker za fitness ili gledajte koji želite koristiti za postizanje svojih kondicijskih ciljeva.

S Apple Fitness +, postoje samo različite verzije Apple Watcha za odabir. Međutim, s Fitbit Premium, imate na raspolaganju mnogo više uređaja. Također je vrijedno spomenuti da Fitbit Premium nudi članstvo s ekskluzivnim 1-na-1 zdravstvenim podučavanjem, što je nešto što Apple Ftiness + nema.

Apple Fitness + pruža mnoštvo treninga

Izvor: Luke Filipowicz / Android Central

Apple Fitness + pokrenut je nedavno, tako da je još uvijek nova usluga u usporedbi s Fitbit Premium, koji postoji već više od godinu dana. Tvrtka navodi da je Fitness + stvoren da korisnicima pruži treninge u studijskom stilu kojima se može pristupiti putem iPhonea, iPada i Apple TV-a.

Ideja je omogućiti korisnicima vježbanje bilo kada i bilo gdje uz uslugu koja uključuje ključne mjerne podatke o vježbanju. Nije važno jeste li početnik ili dugogodišnji ljubitelj fitnessa, Apple Fitness + dizajniran je za korisnike svih razina. Treneri koji su domaćini ovih treninga stručnjaci su za svoja područja, a svi su ti treninzi popraćeni motivirajućom glazbom vrhunskih umjetnika.

Apple Fitness +	Fitbit Premium
Vođeni programi	✔️	✔️
Statistika zdravlja i kondicije	✔️	✔️
Treninzi	✔️	✔️
Pažljivost	✔️	✔️
Besplatno suđenje	✔️	✔️
Dijeljenje s obitelji	✔️	❌
1-na-1 treniranje	❌	✔️

Vrijedno je napomenuti da će vam za upotrebu usluge trebati barem Apple Watch Series 3 uparen s iPhoneom 6s ili novijim. Na uređajima će trebati raditi watchOS 7.2, odnosno iOS 14.3. Ako ste već korisnik Apple Watcha, otkriti ćete da je Fitness + nova kartica u aplikaciji Fitness na vašem iPhoneu. Ako ste korisnik iPada, aplikaciju možete preuzeti iz App Storea. Korisnici Apple TV-a otkrit će da se aplikacija Fitness automatski pojavljuje nakon nadogradnje na tvOS 14.3.

Apple Fitness + omogućuje vam pristup 10 različitih vrsta vježbanja u rasponu trajanja.

Ako je vaš glavni razlog ulaganja u fitness uslugu pristup ekskluzivnim treninzima, bit ćete zadovoljni onim što dobijete. Apple Fitness + omogućuje vam pristup 10 različitih vrsta vježbanja u rasponu trajanja: visoko Trening intervala intenziteta (HIIT), snaga, joga, ples, jezgra, biciklizam, traka za trčanje, veslanje i pažljiv Smiri se.

Ako imate dan u kojem niste sasvim sigurni odakle početi, Apple Fitness + može vam preporučiti treninge na temelju aktivnosti u kojima ste već uživali. Moći ćete se prilagoditi rutini koja vam se čini poznatom ili je možete pomiješati i isprobati nešto sasvim novo.

Izvor: Apple

Možda želite otkriti novog trenera ili potražiti trening koji će nadopuniti vašu postojeću rutinu. Postoje i jednostavni filtri koji vam omogućuju odabir određenog trenera, trajanja, vježbanja ili glazbe. Za nekoliko sekundi uživat ćete u još jednom nevjerojatnom treningu.

Za one koji tek započinju s Apple Fitness +, prvi put isprobavaju novi trening ili se vraćaju u rutinu vježbanja, pogledajte treninge Absolute Beginner. Ovi će programi pružati smjernice na stručnoj razini dok naučite osnove HIIT-a, Snage, Jezgre i Joge. Ovo je savršen način da se počnete pripremati za tjedne studijske treninge. Kao što vidite, ova je usluga uglavnom usmjerena na treninge i trenutno ne nudi podučavanje 1 na 1.

Fitbit Premium nudi personalizirano usmjeravanje i podučavanje

Izvor: Joe Maring / Android Central

U Fitbit Premiumu postoji mnogo elemenata kojima možete pristupiti, ali jedan od najpopularnijih su Vođeni programi. Ovi su programi osmišljeni kako bi vam pomogli da naučite zdrave navike, postanete aktivniji, više spavate i još mnogo toga. Duljina programa ovisit će o temi. Ako ste tražili dodatne smjernice u svojoj trenutnoj rutini zdravlja / kondicije, cijenit ćete kako se ovi programi integriraju s vašom tjelesnom aktivnošću postavljanjem specifičnih ciljeva za vas postići.

Ako želite manje obveze, Fitbit Premium nudi mnoštvo vođenih treninga u rasponu od 10 minuta do sat vremena ili više. Dodirnite vođeni trening da biste vidjeli koliko traje, koliko ćete sagorjeti i koji su mišići ciljani. Uvidjet ćete da je lako gledati bilo koji video zapis s vodičem za vježbanje izravno iz vaše aplikacije Fitbit. Tu je i odjeljak Mindfulness koji vam pruža više sesija vođene meditacije na temelju vašeg osjećaja.

Imate mogućnost nadograditi svoje članstvo na Fitbit Premium + Health Coaching.

Međutim, tamo gdje Fitbit Premium stoji iznad Apple Fitness +, mogućnost je nadogradnje vašeg članstva na Fitbit Premium + Health Coaching. Uživat ćete u svim istim pogodnostima koje dolaze s Fitbit Premiumom, uz personaliziranu podršku certificiranog zdravstvenog trenera. To košta ogromno 54,99 dolara mjesečno, ali ako vam je motivacija jako nedostajala, ovo bi moglo biti upravo ono što vam treba za pokretanje. Novi korisnici mogu isprobati 7-dnevno besplatno probno razdoblje. Ako ste postojeći Fitbit Premium član, možete pristupiti 30-dnevnom besplatnom probnom razdoblju.

Izvor: Jeramy Johnson / Android Central

Nekoliko je prednosti koje dolazi sa zdravstvenim trenerom. Za početak ćete dobiti osobni akcijski plan koji je izradio vaš trener. Mnogim će ljudima biti korisno imati zdravstvenog trenera koji nudi motivaciju kao i određenu razinu odgovornosti. Čak imate pristup neograničenom izravnom razmjeni poruka s trenerom u aplikaciji i smjernicama vođenim na temelju podataka koje se temelje na vašoj Fitbit statistici.

Još jedna prednost Fitbit Premium-a je ta što nudi detaljne uvide koji su stvoreni kako bi vam pomogli poboljšati zdravlje. Iako svaki korisnik Fitbita dobiva standardne uvide o aplikaciji, Fitbit Premium korisnici dobit će detaljnije informacije (uvide ćete pronaći na vrhu stranice Danas). Tu je i wellness izvješće u kojem su detaljno navedeni vaši zdravstveni trendovi u posljednjih 30 dana. Ovo je izvješće dostupno u digitalnom obliku ili se može ispisati, a koje možete ponijeti na sljedeći pregled kako biste razgovarali s liječnikom.

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Kojoj biste se usluzi trebali pridružiti?

Izvor: Android Central

Ako već posjedujete Apple Watch ili Fitbit uređaj, vaša bi odluka mogla biti relativno jednostavna. No, ako ste još uvijek na ogradi oko toga koji uređaj kupiti, možda ćete htjeti odlučiti na temelju usluge fitnessa koja dolazi s njim. Neki se ljudi savršeni sadržajem snimaju na sat i vježbaju svaki dan. Ako ste tražili uslugu koja će vam pomoći da se motivirate, Apple Fitness + i Fitbit Premium izvrsne su mogućnosti.

Oni koji se već naginju Apple Watchu, zadovoljit će se onim što nudi Apple Fitness +. To je još uvijek potpuno nova usluga, pa nije baš tako robusna kao Fitbit Premium, ali imate mogućnost dijeljenja s do pet članova obitelji, što je lijepa prednost koju ne dobivate s Fitbitovim servis. Međutim, ako želite uspostavljeniju uslugu koja nudi i personalizirani zdravstveni trening, bit će vam bolje uz Fitbit Premium.