सैमसंग हेल्थ के साथ शुरुआत कैसे करें

जब यह स्वस्थ होने की कोशिश करने की बात आती है, तो वहां पर बहुत सारे ऐप होते हैं जो आपको एक एवेन्यू या दूसरे में मदद कर सकते हैं। सैमसंग हेल्थ, पहले सेहत, बेहतर आदतों का निर्माण करने में मदद करने के लिए यहां एक ऐप है, जो आपके पास पहले से मौजूद आदतों को ट्रैक करने में मदद करता है। जबकि ऐप के भीतर बहुत कुछ चल रहा है, शुरू करना आसान है जितना आप सोच सकते हैं।

खाता बनाएं

सैमसंग हेल्थ के साथ शुरुआत करने के लिए आपको सबसे पहले एक नया खाता बनाना होगा या एक मौजूदा एस हेल्थ अकाउंट में लॉग इन करना होगा। यदि आपके पास कभी भी S स्वास्थ्य खाता है, तो आप अपनी पिछली सभी स्वास्थ्य सूचनाओं को लॉग इन और एक्सेस कर पाएंगे जो संग्रहित थीं। यदि आप शुरू करना चाहते हैं या नया खाता बनाना चाहते हैं, तो यह भी एक आसान प्रक्रिया है।

1. प्रक्षेपण सैमसंग स्वास्थ्य.
2. नल टोटी इस बात से सहमत नियम और शर्तों के लिए।

3. नल टोटी आगे.

   
4. अपने में टाइप करें जानकारी एक खाता बनाने के लिए।

5. नल टोटी साइन इन करें.

   

अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें

सैमसंग हेल्थ में लॉग इन करने के बाद आपको जो पहली चीज करनी चाहिए, वह है अपने लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करना। हालांकि बहुत सारे विशिष्ट लक्ष्य हैं जिन्हें आप बाद में ठीक कर सकते हैं, आपको पहले कुछ लक्ष्यों के लिए सुझाव मिलते हैं। यदि आप बेहतर खाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपनी गतिविधि के स्तर की मदद करने के लिए एक कदम काउंटर, और प्रत्येक रात नींद की ठोस मात्रा प्राप्त करने में मदद करने के लिए स्लीप ट्रैकर में शामिल हैं।

1. प्रक्षेपण समंग स्वास्थ्य.
2. नल टोटी लक्ष्य बनाना.

3. इसे खींचें स्लाइडर बार लक्ष्य को समायोजित करने के लिए जहाँ आप चाहते हैं।

   

4. नल टोटी आगे अपने लक्ष्य को बचाने के लिए। प्रत्येक लक्ष्य के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं।

   

अपनी प्रोफ़ाइल भरें

सैमसंग हेल्थ के साथ शुरुआत करने का आखिरी बड़ा कदम आपकी प्रोफाइल की जानकारी भरना है। इसमें सौम्य जानकारी शामिल है, जैसे आपका प्रदर्शन नाम, साथ ही साथ आपके लिंग, ऊंचाई, वजन और गतिविधि के स्तर के बारे में जानकारी दर्ज करना।

आपके प्रोफ़ाइल पृष्ठ में आपकी हाल की गतिविधियों के बारे में भी पूरी जानकारी है। यह वह जगह है जहां आप अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ देख सकते हैं, साथ ही एक साप्ताहिक सारांश भी देख सकते हैं जिसमें आपकी गतिविधि का टूटना है।

1. प्रक्षेपण सैमसंग स्वास्थ्य.
2. थपथपाएं एक व्यक्ति का हरा आइकन प्रोफ़ाइल पृष्ठ पर नेविगेट करने के लिए ऊपरी दाएं कोने में।

3. खटखटाना लिंग और नर और मादा के बीच चयन करने के लिए टैप करें।

   
4. नल टोटी आगे.
5. थपथपाएं आपका जन्म हुआ अपनी उम्र निर्धारित करने के लिए।

6. नल टोटी आगे.

   
7. टैप करें और खींचें स्लाइडर अपनी ऊंचाई निर्धारित करने के लिए।
8. नल टोटी आगे.

9. टैप करें और खींचें स्लाइडर अपना वजन निर्धारित करने के लिए।

   

10. नल टोटी किया हुआ प्रोफाइल जानकारी इनपुट करने के लिए।

    

क्या आप सैमसंग हेल्थ का उपयोग कर रहे हैं?

सैम्युंग हेल्थ में आपको बेहतर आदतें बनाने में मदद करने के लिए बहुत सारे उपकरण हैं, लेकिन इससे पहले कि आप हर चीज में कूद सकें, आपको सेट करना होगा। अपने प्रारंभिक लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए अपनी प्रोफ़ाइल भरने से लेकर खाता बनाने तक, यह एक आसान प्रक्रिया है। तो क्या आप सैमसंग हेल्थ का इस्तेमाल कर रहे हैं? नीचे टिप्पणी में हमें इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें!