स्मार्टवॉच ने उस तरीके को बदल दिया है जिससे किसी भी उम्र के छात्र जानकारी के शीर्ष पर रह सकते हैं। आप कक्षा में संदेशों या कार्य सूचियों की सुरक्षित रूप से जांच कर सकते हैं, जहां स्मार्टफोन बहुत अधिक ध्यान भटकाने वाला होगा या आपको परेशानी में डाल देगा। वे आपको चलते-फिरते त्वरित नोट्स लेने का एक आसान तरीका देते हैं, ताकि आप कोई असाइनमेंट न भूलें, और आपके पास अपने पाठ्येतर गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए बहुत सारे उपकरण हों।
यदि आप बाज़ार में हैं बेहतरीन छात्र स्मार्टवॉच, चाहे यह आपके बच्चे के लिए हो या आपके लिए, हमने किसी को भी काम पर बने रहने या अपने स्कूली जीवन का बेहतर आनंद लेने में मदद करने के लिए विभिन्न उपकरणों में अपने पसंदीदा टूल की रूपरेखा तैयार की है। इन युक्तियों से आपको या तो अपने वर्तमान डिवाइस की पूरी क्षमता को अनलॉक करने में मदद मिलेगी, या आपके लिए सही घड़ी ढूंढने में मदद मिलेगी।
अपनी कार्य सूची जांचें
वेयर ओएस और ऐप्पल वॉच दोनों में बहुत कुछ है टू-डू सूची ऐप्स आपके फोन और घड़ी के बीच सिंक उपलब्ध है। कुछ के नाम बताएं तो टोडोइस्ट, गूगल कीप और कोई भी। क्या आपको दैनिक कार्य सूचियाँ बनाने देगा। अधिकांश ऐप्स आपको अपने कार्यों की तारीख और समय भी बताएंगे, ताकि वे सही समय पर आपको याद दिलाने के लिए आपकी कलाई पर पॉप अप हो जाएं।
अनेक बच्चे देखते हैं इसमें अंतर्निहित टू-डू ऐप्स हैं जो माता-पिता को उनकी प्रगति को ट्रैक करने देते हैं और उन्हें पूरा करने के लिए आभासी पुरस्कार प्रदान करते हैं। और पुराने छात्र जो पहली बार अकेले रह रहे हैं या नौकरी शुरू कर रहे हैं, उनके लिए आसानी से उपलब्ध कार्यों की सूची उन्हें उनकी नई जिम्मेदारियों के शीर्ष पर बने रहने में मदद करेगी।
पोमोडोरो टाइमर के साथ अपना ध्यान केंद्रित रखें
अवधारणा सरल है: एक पोमोडोरो टाइमर आपको केवल 25 मिनट तक कार्य पर बने रहने की चुनौती देता है, फिर इसमें वापस जाने से पहले अपने मस्तिष्क को कुछ देर के लिए रिचार्ज करने के लिए समयबद्ध छोटे और लंबे ब्रेक लें कार्यभार। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो कॉलेज की पढ़ाई में देरी करता है, पोमोडोरो टाइमर बेहतर आदतें बनाने और काम पर बने रहने के लिए बेहद मददगार होता।
आपको अपने फ़ोन या कंप्यूटर ब्राउज़र पर पोमोडोरो ऐप्स मिलेंगे, लेकिन एक वॉच टाइमर विशेष रूप से आपके काम से दूर जाने या अपना फ़ोन उठाने के प्रलोभन के बिना जांचने के लिए सुविधाजनक है। और एक अतिरिक्त नोट के रूप में, टाइमर के बिना भी, आपकी स्टॉक घड़ी का चेहरा परीक्षण के दौरान समय का ट्रैक रखने के लिए उपयोगी होगा।
कैलेंडर अनुस्मारक न चूकें
जब मैं छात्र था तो मैं एक भौतिक दैनिक योजनाकार पर निर्भर था, लेकिन आजकल कैलेंडर ऐप तुम्हें बहुत आगे तक ले जाएगा. उदाहरण के लिए, Google कैलेंडर के साथ, आप कक्षाओं के लिए दोहराए जाने वाले कैलेंडर ईवेंट सेट कर सकते हैं, समूह परियोजनाओं के लिए ईवेंट में सहपाठियों के ईमेल जोड़ सकते हैं, या उन सामाजिक ईवेंट को चिह्नित कर सकते हैं जिन्हें आप मिस नहीं करना चाहते हैं।
अपनी घड़ी पर, आप एक साधारण स्वाइप या कुछ बटन-टैप के साथ दिन की आगामी घटनाओं की जांच करने में सक्षम होंगे, इसलिए आपको कुछ भी महत्वपूर्ण छूटने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
ध्वनि सहायक = हाथों से मुक्त उत्पादकता
छात्रों के जीवन में इतना कुछ चल रहा है कि प्रत्येक असाइनमेंट या क्लब गतिविधि के लिए कैलेंडर अनुस्मारक टाइप करने के लिए समय निकालना संभव नहीं है। वे बस यह मान लेंगे कि उन्हें कोई महत्वपूर्ण चीज़ याद होगी... और फिर इसे वैसे भी भूल जाओ.
यही चीज़ घड़ियों की वॉयस असिस्टेंट सुविधा को इतना उपयोगी बनाती है: जब आप अपनी अगली कक्षा में जा रहे होते हैं, आप Google Assistant या Siri को अपना काम तोड़े बिना एक कैलेंडर ईवेंट या रिमाइंडर बनाने के लिए कह सकते हैं कदम. एक समर्पित शेड्यूल रखना तब आसान होता है जब आपको प्रत्येक ईवेंट या असाइनमेंट को टाइप करने के लिए कंप्यूटर का सहारा नहीं लेना पड़ता है।
साथ ही, नए छात्र ड्राइवर जिन्हें सड़क पर अपने फोन चेक करने का लालच होगा, वे यह सीख सकते हैं इसके बजाय मित्रों को अपनी घड़ियों पर ध्वनि-संदेश भेजें - आदर्श नहीं, लेकिन एक बेहतर विकल्प विचलित ड्राइविंग।
फिटनेस ट्रैकिंग और स्कूल साथ-साथ चलते हैं
यह एक पहुंच की तरह लग सकता है, लेकिन स्मार्टवॉच पर फिटनेस ऐप्स स्कूली जीवन पर उतना ही सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं जितना उत्पादकता ऐप्स।
जैसी घड़ियों से छोटे बच्चों को लाभ होगा टिकटॉक 4 या गार्मिन विवोफ़िट जूनियर 3, जो यह सुनिश्चित करने के लिए गतिविधि के चरणों या मिनटों को ट्रैक करता है कि आपका बच्चा अवकाश और पी.ई. के दौरान अपना दैनिक व्यायाम कर रहा है। CDC कहते हैं कि "जो छात्र शारीरिक रूप से सक्रिय हैं उनके ग्रेड, स्कूल में उपस्थिति, संज्ञानात्मक प्रदर्शन (जैसे, स्मृति) बेहतर होते हैं, और कक्षा में व्यवहार (उदाहरण के लिए, कार्य के दौरान व्यवहार)।" दूसरे शब्दों में, अध्ययनों से पता चलता है कि फिट रहने से आप किसी भी अनुस्मारक ऐप की तुलना में कार्य पर बेहतर ढंग से टिके रहेंगे सकना।
यही सिद्धांत पुराने छात्रों पर भी लागू होते हैं, विशेष रूप से कॉलेज के छात्र जो संगठित खेलों से दूर होकर अधिक स्वतंत्र रूप से काम कर रहे हैं। ए फिटनेस स्मार्टवॉच यह आपको स्वस्थ रहने या स्वस्थ रहने की दिशा में मार्गदर्शन करेगा, भले ही इसमें सामान्य जीवनशैली स्मार्टवॉच के समान स्मार्टवॉच न हो।
तनाव दूर करें और शांति का अभ्यास करें
फाइनल या एपी परीक्षणों की तैयारी करने वाले छात्रों का भविष्य परिणामों पर निर्भर हो सकता है, और यह आपके जीवन पर बहुत दबाव डाल सकता है। बहुत सारी स्मार्टवॉच हृदय गति के अंतर को मापने के लिए शुरू हो गई हैं, जो इस बात का सूचक है कि आप तनावग्रस्त हैं या नहीं, और यदि आपको काम से दूर जाने और अपना मानसिक संतुलन बहाल करने की आवश्यकता है तो आपको चेतावनी देने के लिए भी।
यदि आप तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं, तो इस तरह देखें एप्पल वॉच सीरीज 7 आपके पास श्वास या "माइंडफुलनेस" ऐप्स हैं जो आपको गहरी सांसों पर ध्यान केंद्रित करने और नकारात्मक विचारों को बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यही बात कई फिटनेस ट्रैकर्स पर लागू होती है, जो आपके रक्त ऑक्सीजन को मापेंगे और सेंसर को एक ऐसी सुविधा के साथ जोड़ देंगे जो धीमी सांसों को अंदर और बाहर छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करती है।
एक अच्छी रात की नींद लो
कुछ छात्र विलंबित कार्य निपटाने में रातों की नींद हराम कर देते हैं; अन्य लोग उन रातों को फ्रैट रो पर पार्टी करते हुए बिताते हैं। जो भी मामला हो, नींद की कमी जानकारी बनाए रखने में एक बड़ी बाधा है, और बहुत से छात्र गरीब हैं आवेग नियंत्रण के लिए एक स्मार्टवॉच की आवश्यकता हो सकती है जो उन्हें बिस्तर पर धकेल देगी, या यदि उनकी नींद खराब हो तो उन्हें "खराब ग्रेड" देगी अंक।
नई गैलेक्सी वॉच 5 इसमें स्लीप कोचिंग और एक तापमान सेंसर है जो यह निर्धारित करेगा कि आप कितनी अच्छी तरह सोए और प्रति रात कितनी ऊर्जा प्राप्त की। गार्मिन और फिटबिट की अन्य घड़ियाँ आपकी सुबह की "बॉडी बैटरी" या "दैनिक तत्परता" का आकलन करेंगी, और आपको चेतावनी देंगी कि क्या लगातार कम नींद या शराब का सेवन आपके लिए नुकसानदेह साबित हो रहा है। और छोटे छात्रों के लिए, बच्चों की घड़ी में नींद की ट्रैकिंग हो सकती है जो माता-पिता को चेतावनी देगी कि क्या उनके बच्चे सोते समय ठीक से नहीं सो रहे हैं।