सैमसंग द्वारा गैलेक्सी S5 में शामिल की गई बड़ी हार्डवेयर प्रगति में से एक इसका बिल्ट-इन हार्ट रेट मॉनिटर है, जो बिना किसी अतिरिक्त सहायक उपकरण के आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की सुविधा देता है। इससे भी बेहतर, सैमसंग ने अपनी हृदय गति संवेदन तकनीक को उसी आवास में एकीकृत किया है जो कैमरे के एलईडी फ्लैश को रखता है, साथ ही डिवाइस को पतला रखता है।
चाहे आप समय-समय पर अपनी हृदय गति के बारे में जानने को उत्सुक हों, या आप इसके साथ और अधिक जुड़ने पर विचार कर रहे हों फिटनेस और वर्कआउट के दौरान ठोस रीडिंग प्राप्त करना चाहते हैं, तो गैलेक्सी एस5 का इंटीग्रेटेड हार्ट रेट मॉनिटर एक बेहतरीन जगह है। शुरू करना। हमारे साथ पढ़ें और थोड़ा सीखें कि यह कैसे काम करता है।
अपने फ़ोन से आपकी हृदय गति ले रहा हूँ
गैलेक्सी S5 आपके फ़ोन पर सैमसंग के S हेल्थ ऐप में हृदय गति मॉनिटर सहित सभी स्वास्थ्य संबंधी कार्यों को संभालता है। आपको हृदय गति की निगरानी तक पहुंच प्रदान करने के साथ-साथ, एस हेल्थ ऐप आपको अपने फोन को पेडोमीटर के रूप में उपयोग करने, सभी प्रकार के व्यायाम को ट्रैक करने और यहां तक कि आपके आहार को नियंत्रित रखने की सुविधा भी देता है।
लेकिन हम यहां हार्ट रेट मॉनिटर के बारे में बात करने आए हैं, जिसे आप एस हेल्थ लॉन्च करके और ऐप के नीचे "हृदय गति" पर टैप करके एक्सेस कर सकते हैं। आपको एक स्क्रीन पर ले जाया जाएगा जो आपको हृदय गति सेंसर पर अपनी उंगली रखने का संकेत देगी, जो फोन के पीछे, एलईडी फ्लैश के बगल वाले कैमरे के नीचे पाया जा सकता है। अपनी हृदय गति की सबसे सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए, शुरू करने के लिए और फिर ऑन-स्क्रीन बटन पर टैप करें अपनी तर्जनी को पीछे की ओर हृदय गति सेंसर पर सुरक्षित रूप से रखें - लेकिन बहुत मजबूती से नहीं फ़ोन। जैसा कि ऐप आपको बताएगा, जब सेंसर अपना काम कर रहा हो तो आपको इधर-उधर घूमना नहीं चाहिए, बस स्थिर बैठें और फोन को अपना जादू चलाने दें।
कुछ क्षणों के बाद आप अपनी हृदय गति को स्क्रीन पर संबंधित तारीख और समय के साथ प्रदर्शित देखेंगे जब रीडिंग ली गई थी। हमने सेंसर को काफी सटीक पाया है, बशर्ते आप अपनी उंगलियों के स्थान के बारे में मेहनती हों और पढ़ने के दौरान लगातार स्थिर रहें। यह इस विचार के विरुद्ध है कि मॉनिटर का उपयोग करते समय आप "सक्रिय" हो सकते हैं, लेकिन जब यह आपके फ़ोन में अंतर्निहित हो जाता है तो बहुत अधिक शिकायत करना कठिन होता है।
समय के साथ अपनी हृदय गति पर नज़र रखना
यदि आपको समय के साथ एस हेल्थ के साथ अपनी हृदय गति की जांच करने की आदत हो जाती है, तो आप ऐप के माध्यम से घंटे, दिन और महीने के अंतराल में अपनी हृदय गति के इतिहास को देख पाएंगे। अपनी हृदय गति लेने के बाद, आप समय के साथ अपनी सभी हृदय गति गतिविधि को देखने के लिए स्क्रीन के निचले दाएं कोने में त्रिकोण के आकार के बटन पर टैप कर सकते हैं।
घंटे, दिन और महीने के इतिहास काउंटरों के बीच चयन करने के लिए शीर्ष पर स्थित टैब का उपयोग करें - फिर प्रत्येक काउंटर समय के साथ हृदय गति में उतार-चढ़ाव दिखाते हुए एक लाइन चार्ट प्रदर्शित करेगा। प्रत्येक रीडिंग पर टैप करने से आपको उस दिन की हृदय गति दिखाई देगी। यह उन लोगों के लिए विशेष रुचि का हो सकता है जो अपने फोन का उपयोग केवल नियमित समय पर या केवल आराम की हृदय गति को रिकॉर्ड करने के लिए करते हैं इसे व्यायाम के लिए उपयोग करें, लेकिन यदि आप इसे एक साथ दोनों के लिए उपयोग करते हैं तो यह उतना उपयोगी नहीं है क्योंकि चार्ट ऐसा लग सकता है जैसे इसमें कुछ हड़ताली है विविधताएँ।
यदि आप अधिक विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो लॉग दर्ज करने के लिए इंटरफ़ेस के शीर्ष पर स्थित बटन पर टैप करें। यहां आपको अपनी रीडिंग का दैनिक विवरण और प्रत्येक रीडिंग का सटीक समय, प्रत्येक दिन की औसत हृदय गति रीडिंग के साथ मिलेगा। यदि आपको लगता है कि आपकी एक या अधिक रीडिंग गलत थीं, तो आप स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में मेनू बटन का उपयोग करके विशिष्ट प्रविष्टियों का चयन और हटा सकते हैं।