यदि आप जानते हैं कि कहां देखना है, तो एलजी आपको जी3 पर आपके दैनिक परिश्रम को ट्रैक करने में मदद कर रहा है
आपको एहसास न होने के लिए माफ किया जाएगा, लेकिन LG G3 पर आप अंतर्निहित LG हेल्थ एप्लिकेशन के साथ अपनी दैनिक गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं। यह वास्तव में आपके दैनिक कदमों को ट्रैक करने, दौड़ने या आपके पसंदीदा मार्गों को मैप करने के लिए एक बहुत अच्छा एप्लिकेशन है।
हालाँकि, आप इसे ऐप ड्रॉअर में नहीं पाएंगे, इसलिए सबसे पहली चीज़ जो हमें करने की ज़रूरत है वह है इस तक पहुंचना।
एलजी हेल्थ ऐप कैसे खोलें
यदि आपने स्मार्ट बुलेटिन, या 'जी' होम स्क्रीन को अक्षम कर दिया है, तो आप इसे वापस पाना चाहेंगे। यह दुख की बात है कि वास्तव में फोन पर किसी ऐप में जाने के लिए हमें इसका उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन हम यहीं पर हैं। एलजी हेल्थ स्मार्ट बुलेटिन के शीर्ष भाग पर है - साथ ही आपके दैनिक कदम, दूरी और कैलोरी का अवलोकन प्रदर्शित करता है - और उस पर टैप करने से ऐप खुल जाएगा।
यदि आपको यह संकेत चाहिए कि इसे वापस कैसे चालू करें - और वास्तव में यदि आप चाहें तो इसे फिर से कैसे बंद करें - तो नीचे दिए गए लिंक को देखें।
- LG G3 की अतिरिक्त 'G' होम स्क्रीन से कैसे छुटकारा पाएं
ऐप के अंदर
जब ऐप पहली बार खुलेगा तो आपको यह सुंदर दिखने वाला गोलाकार विजेट दिखाई देगा जो प्रत्येक 24 घंटे के चक्र के दौरान जानकारी से भर जाता है। केंद्र में आप दिन भर के लिए अपने कदम और एक छोटा व्यक्ति देखेंगे जो बताएगा कि आप किस प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं - या नहीं, जैसा भी मामला हो। उदाहरण के लिए, यदि आप दौड़ना शुरू करते हैं तो वह छोटा व्यक्ति धावक में बदल जाएगा।
प्रत्येक 24 घंटे के चक्र का अपना चक्र होता है और आप पिछले परिणामों को देखने के लिए जितनी दूर तक चाहें स्क्रॉल कर सकते हैं। ऊपर आपको आज की जानकारी के लिए फास्ट ट्रैक के रूप में वर्तमान तिथि के साथ एक छोटा कैलेंडर आइकन मिला है। इसके आगे एक नया ट्रैक रिकॉर्ड करने का विकल्प है - इसके बारे में नीचे - और व्यायाम के प्रकार जिसमें चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा और यहां तक कि इनलाइन स्केटिंग भी शामिल है, यदि आप इतने इच्छुक हैं।
बाईं ओर से स्वाइप करने पर मुख्य मेनू प्रदर्शित होता है जहां आपको अपने व्यायाम आँकड़े, रैंकिंग और ट्रैक रिकॉर्डिंग विकल्प फिर से देखने के विकल्प प्रस्तुत किए जाते हैं।
हालाँकि, इससे पहले कि आप अपनी किसी भी गतिविधि पर नज़र रखना शुरू करें, आप सेटिंग्स में अपनी प्रोफ़ाइल और अपना दैनिक लक्ष्य सेट करना चाहेंगे - शीर्ष दाईं ओर मेनू बटन के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। अपना लिंग, आयु, ऊंचाई और वजन जोड़ने पर आपको एक लक्षित वजन और आपका वर्तमान बीएमआई मिलेगा - जो संभवतः आपको बहुत अधिक निराश करेगा यदि आप मेरे समान आकार में हैं। यह आपको एक अनुशंसित दैनिक लक्ष्य भी देगा जिसे आप अनदेखा करना चुन सकते हैं, लेकिन आप या तो अपने वांछित कदम दर्ज करते हैं या नीचे प्रत्येक दिन के लिए कैलोरी बर्न करते हैं। तो फिर आप जाने के लिए तैयार हैं।
रिकॉर्डिंग ट्रैक
यदि आप अपने चलने, साइकिल चलाने, दौड़ने - और इनलाइन स्केटिंग - मार्गों को रिकॉर्ड करना पसंद करते हैं, तो एलजी हेल्थ ने आपको कवर किया है। इससे पहले कि आप सेट करें या तो शीर्ष बार में स्थान टैग आइकन या स्लाइड आउट मेनू में "रिकॉर्ड ट्रैक" पर क्लिक करें। ऐप आपके द्वारा चुने गए मार्ग का पता लगाने के लिए फ़ोन जीपीएस और Google मानचित्र का उपयोग करेगा।
यह आपके बीते हुए समय, खर्च की गई कैलोरी, तय की गई दूरी और आपकी औसत गति को भी टैग करेगा जिसे यह मुख्य मेनू में "ट्रैक सूची" विकल्प के तहत बाद में देखने के लिए ट्रैक के साथ रिकॉर्ड करेगा। वास्तविक गतिविधि की जानकारी भी आपके दैनिक चक्र में जोड़ दी जाएगी।
व्यायाम आँकड़े
जैसा कि हमने पहले ही बताया है, एलजी हेल्थ आपके इसे चालू करते ही हर दिन आपकी गतिविधियों को रिकॉर्ड करेगा। नि: संदेह आपको सकना मुख्य दृश्य में उन फैंसी मंडलियों को देखते हुए लगातार ऊपर स्क्रॉल करें, या आप मेनू से "व्यायाम आँकड़े" खोल सकते हैं।
सरल शब्दों में यह वह जगह है जहां आप अपना संपूर्ण इतिहास ब्राउज़ कर पाएंगे, जो दिन, सप्ताह, महीने या वर्ष के अनुसार प्रदर्शित होगा। आपको एक ग्राफ़ दिया गया है जो आपके द्वारा देखे जा रहे दृश्य के प्रकार के आधार पर भिन्न होगा और यह आपके द्वारा खर्च की गई कैलोरी या उठाए गए कदमों के परिणाम प्रदर्शित करेगा। जब आप सप्ताह, महीने या वर्ष को देख रहे हैं तो यह आपको उस समयावधि में आपके औसत कदमों या प्रतिदिन खर्च की गई कैलोरी का एक आंकड़ा भी देगा। ऊपर दिए गए स्क्रीनशॉट से आपको अंदाज़ा मिलता है कि मुख्य दृश्य कैसा दिखता है।
यदि आपने उस समयावधि के दौरान भी कोई ट्रैक रिकॉर्ड किया है, तो आप नीचे दाईं ओर तीर को ऊपर खींचकर क्या, कहां और कब देख पाएंगे। किसी भी समय शीर्ष पर कैलेंडर आइकन टैप करके वर्तमान दिन प्राप्त करें। और यदि आप अपनी उपलब्धियों को अपने दोस्तों को दिखाना चाहते हैं, तो ऊपर दाईं ओर मेनू आइकन पर टैप करें और शेयर पर क्लिक करें। फिर एक स्क्रीनशॉट आपकी पसंद की सामाजिक साझाकरण सेवा पर पोस्ट किया जाएगा।
श्रेणी
यदि आप G3 मालिकों के समूह में से एक हैं तो आप सभी एक साथ जुड़ सकते हैं और LG हेल्थ के भीतर 'प्रतिस्पर्धा' कर सकते हैं। हालाँकि, यह एलजी की अपनी खाता सेवाओं का उपयोग करता है, न कि Google का, इसलिए यह काफी प्रतिबंधित होगा। लेकिन, अगर यह उस तरह की चीज़ है जिसमें आप शामिल होते हैं, तो यह आपके लिए है। या यदि आप अकेले रेंजर हैं, तो आप हमेशा नंबर 1 रहेंगे।
एलजी हेल्थ सबसे पूर्ण विशेषताओं वाला व्यायाम ट्रैकिंग एप्लिकेशन नहीं है, लेकिन बहुत से लोगों के लिए यह ठीक काम करेगा। ऐप ड्रॉअर में इसका कोई शॉर्टकट क्यों नहीं है, यह अभी भी हैरान करने वाला है, लेकिन यह देखने के लिए कि आप दिन-प्रतिदिन कितने सक्रिय हैं, यह एक छोटा सा उपकरण है।
अधिक जानकारी के लिए, हमारा LG G3 सहायता पृष्ठ देखें, और हमारे द्वारा देखें G3 मंच!