स्मार्टवॉच का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक फिटनेस मेट्रिक्स पर नज़र रखना है। लेकिन सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 जैसा अत्यधिक उन्नत पहनने योग्य उपकरण आवश्यक रूप से बुनियादी मीट्रिक जैसे चरणों की निगरानी के लिए आवश्यक नहीं है। यह स्मार्टवॉच आपके स्वास्थ्य के लगभग हर उस पहलू पर नज़र रखने के लिए सेंसरों की एक प्रभावशाली श्रृंखला से भरी हुई है जो आप चाहते हैं। चूँकि घड़ी आपकी कितनी फिटनेस को ट्रैक कर सकती है, इसलिए अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए इसका उपयोग करना बहुत अच्छा है - यदि आप अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं। चिंता न करें, हम यहां आपको यह दिखाने के लिए हैं कि आप अपने लक्ष्य कैसे निर्धारित करें ताकि आप उन्हें हासिल कर सकें।
सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 पर लक्ष्य लक्ष्य कैसे निर्धारित करें
सैमसंग हेल्थ ऐप स्वास्थ्य डेटा में गहराई से गोता लगाने के लिए उत्कृष्ट है जिसे आपकी घड़ी ट्रैक कर सकती है। बेशक, आप अपना उपयोग कर सकते हैं गैलेक्सी वॉच 4 आपके कदमों को ट्रैक करने के लिए, लेकिन यह आपकी हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन के स्तर, व्यायाम, नींद और भी बहुत कुछ को ट्रैक कर सकता है। इसलिए ऐप में सामान्य लक्ष्य निर्धारित करने के बजाय, आप प्रत्येक स्वास्थ्य श्रेणी में जा सकते हैं जिसके लिए आप लक्ष्य निर्धारित करना चाहते हैं।
1. खोलें सैमसंग हेल्थ ऐप आपके फोन पर।
2. का चयन करें स्वास्थ्य मीट्रिक आप (नींद, कदम, दैनिक गतिविधि, आदि) के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहते हैं।
3. पर टैप करें तीन बिंदु ऊपरी दाएँ कोने में.
4. चुनना लक्ष्य सेट करें।
5. अपने लक्ष्य दर्ज करें मेनू के भीतर प्रत्येक मीट्रिक के लिए और चयन करें बचाना।
लक्ष्य मेनू तक पहुंचने की प्रक्रिया प्रत्येक स्वास्थ्य ट्रैकिंग विकल्प के लिए समान है जिसे गैलेक्सी वॉच 4 मॉनिटर कर सकता है। एकमात्र हिस्सा जो बदलता है वह यह है कि लक्ष्य क्या उपलब्ध हैं। इसलिए, यदि आप किसी विशिष्ट चरण गणना का लक्ष्य रखना चाहते हैं, तो आपको उस मीट्रिक को समर्पित एक मेनू दिया जाएगा। यदि आप बिल्ट-इन का उपयोग करके लक्ष्य बॉडी संरचना लक्ष्य का लक्ष्य बनाना चाहते हैं बीआईए सेंसर घड़ी का, उस मीट्रिक के लिए लक्ष्य मेनू को उस लक्ष्य के विकल्पों के साथ अनुकूलित किया जाएगा।
स्टाइल में फिट हो जाओ
सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 इनमें से एक है सर्वोत्तम फिटनेस स्मार्टवॉच और यह आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण हो सकता है। स्वास्थ्य और फिटनेस दो ऐसे मंच हैं जिन पर काम करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करके बहुत लाभ हो सकता है, और गैलेक्सी वॉच 4 उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक शानदार उपकरण है। सैमसंग हेल्थ की शक्तिशाली अंतर्दृष्टि और विश्लेषण के साथ इसे जोड़ना आपकी भलाई में एक उत्कृष्ट भागीदार हो सकता है।
सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4
सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 अपने उन्नत स्वास्थ्य निगरानी सेंसर और हल्के वजन के कारण एक उत्कृष्ट स्वास्थ्य और फिटनेस उपकरण है।