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अमेज़न हेलो राइज़ एक बार में कितने लोगों को ट्रैक कर सकता है?

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अमेज़न हेलो राइज़ एक बार में कितने लोगों को ट्रैक कर सकता है?

सबसे बढ़िया उत्तर: बस एक ठो। अमेज़ॅन हेलो राइज़ एक सोने के समय का स्लीप ट्रैकर है जिसे अपने निकटतम व्यक्ति को ट्रैक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, किसी और को नहीं। इसका मतलब है कि भले ही आप किसी के बगल में सो रहे हों, या कई लोगों के साथ एक कमरे में सो रहे हों, जब तक यह सही ढंग से स्थित है, यह केवल आपकी व्यक्तिगत नींद के आँकड़ों को ट्रैक करेगा। यह छवियों या ध्वनि को कैप्चर नहीं करता है, केवल आपके आंदोलन को ट्रैक करने के लिए अपने अंतर्निहित सेंसर का उपयोग करता है। हालाँकि, यदि आपके पास एक पालतू जानवर है जो आपके साथ सोता है, तो यह परिणामों को प्रभावित कर सकता है।

अमेज़न हेलो राइज़ क्या है और यह कैसे ट्रैक करता है?

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अमेज़ॅन हेलो राइज़ एक बेडसाइड स्लीप ट्रैकर है जो आपके बेडसाइड नाइट टेबल पर बैठता है। आपकी नींद को ट्रैक करने के अलावा, इसमें वेक-अप लाइट और स्मार्ट अलार्म भी शामिल है। यह आपके स्मार्टफोन पर हेलो ऐप के साथ काम करता है। एक बार पर्याप्त डेटा एकत्र हो जाने पर, आप अपनी रात की नींद के बारे में जानकारी की समीक्षा कर सकते हैं और अपनी नींद की गुणवत्ता और अवधि को बेहतर बनाने में मदद के लिए सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं।

अमेज़ॅन हेलो राइज़ आपके शरीर की गतिविधियों के साथ-साथ आपकी श्वास को मापने के लिए एक नो-कॉन्टैक्ट सेंसर और मशीन लर्निंग का उपयोग करता है प्रत्येक मुख्य नींद चरण में आपके द्वारा बिताए गए समय की गणना करें: हल्की, गहरी, आरईएम और अवधि जागृति. यह नमी और रोशनी के साथ-साथ कमरे में तापमान की भी निगरानी करता है ताकि यह सलाह दी जा सके कि इनमें से कोई भी कारक खराब नींद की गुणवत्ता जैसी चीजों में योगदान दे सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ठीक से ट्रैक करता है, अमेज़ॅन हेलो राइज़ को उचित स्थान पर रखना महत्वपूर्ण है। इसे आपके बिस्तर के किनारे पर धातु स्टैंड के साथ समान ऊंचाई पर या आपके गद्दे से 8 इंच ऊपर होना चाहिए। यह आपके ऊपरी शरीर की ओर होना चाहिए और आपसे लगभग एक हाथ की दूरी पर स्थित होना चाहिए। आपके और ट्रैकर के बीच कोई वस्तु नहीं बल्कि बिस्तर होना चाहिए। एक बार ठीक से सेट हो जाने पर, यह केवल बिस्तर के उसी तरफ डिवाइस के निकटतम व्यक्ति को ट्रैक करेगा।

ध्यान रखें कि, जैसा कि उल्लेख किया गया है, एक पालतू जानवर जो आपके साथ सोता है, परिणाम खराब कर सकता है। यदि पालतू जानवर बिस्तर पर सोता है या उस पर कूदता है जब आप बिस्तर पर नहीं होते हैं, तो इससे नींद की ट्रैकिंग भी शुरू हो सकती है और गलत डेटा प्राप्त हो सकता है। यूनिट में कोई कैमरा या माइक्रोफ़ोन नहीं है, और आप किसी भी समय स्लीप ट्रैकिंग बंद कर सकते हैं।

डिवाइस में बनी वेक-अप लाइट धीरे-धीरे आपके निर्दिष्ट वेक-अप समय तक रोशन होती है, जो सूर्योदय का अनुकरण करती है, जिससे आपको तरोताजा महसूस करने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, आप स्मार्ट अलार्म का भी लाभ उठा सकते हैं, जो यह समझ लेगा कि आप नींद की सही अवस्था में हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, जब आप गहरी नींद की स्थिति में हों तो आपको जगाया जाएगा।

चूंकि अमेज़ॅन डिवाइस एलेक्सा के साथ काम करता है, आप प्रकाश और संगीत जैसी चीजों को नियंत्रित करने के लिए एक संगत स्मार्ट एलेक्सा-सक्षम डिवाइस और अपनी आवाज का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप जागने के बाद सुनना चाहते हैं। आप नींद का सारांश सुनने या दिनचर्या निर्धारित करने के लिए भी कह सकते हैं। इस डिवाइस के स्लीप आँकड़ों की इनमें से किसी एक से तुलना करके इसकी सटीकता का परीक्षण करें सर्वोत्तम फिटनेस ट्रैकर स्लीप ट्रैकिंग के साथ.

अमेज़ॅन हेलो राइज़ के लिए हेलो सदस्यता की आवश्यकता होती है, लेकिन यह छह महीने के साथ आती है जिसके बाद यह स्वचालित रूप से $3.99 प्रति माह पर नवीनीकृत हो जाएगी।

अमेज़ॅन हेलो राइज़

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नींद का ध्यान रखें 

अमेज़ॅन हेलो राइज़ के साथ, आप अपनी नींद की अवधि और गुणवत्ता पर नज़र रख सकते हैं। रात की नींद के बाद हेलो ऐप में एक विस्तृत रिपोर्ट देखें और साथ ही सुधार कैसे करें, इस पर उपयोगी सिफ़ारिशें भी देखें। यह डिवाइस एक समय में केवल एक ही व्यक्ति को ट्रैक करता है।

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