किसी भी स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर की सबसे बुनियादी सुविधाओं में से एक आपकी हृदय गति की निगरानी करने की क्षमता है। इससे आप यह अंदाजा लगा सकते हैं कि आपका दिल पूरे दिन कैसे काम करता है, चाहे आप काम कर रहे हों, वर्कआउट कर रहे हों, या बस आराम कर रहे हों। यह न केवल आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दे सकता है, बल्कि यह तनाव के स्तर और कसरत की तीव्रता का भी संकेत दे सकता है। सौभाग्य से, फॉसिल जेन 6 वेलनेस एडिशन पर इसकी जांच करना आसान है।
फॉसिल की सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच अपने अंतर्निर्मित फोटोप्लेथिस्मोग्राफी (पीपीजी) सेंसर की बदौलत निरंतर हृदय गति की निगरानी करने में सक्षम हैं, जो रक्त परिसंचरण में भिन्नता का पता लगाने के लिए प्रकाश का उपयोग करता है। हृदय गति की निगरानी पृष्ठभूमि में होती है, लेकिन इस तरह आप अपनी हृदय गति को देख सकते हैं फॉसिल जेन 6 वेलनेस संस्करण और अन्य जेन 6 स्मार्टवॉच।
अपनी हृदय गति कैसे जांचें
1. खुला फॉसिल जेन 6 वेलनेस संस्करण पर वेलनेस ऐप।
2. नीचे स्क्रॉल करें और नल हृदय दर।
3. इंतज़ार एक क्षण, और घड़ी आपकी हृदय गति की लाइव रीडिंग दिखाना शुरू कर देगी।
वेलनेस ऐप फॉसिल जेन 6 वेलनेस संस्करण पर आपकी हृदय गति की जांच करने का एकमात्र तरीका नहीं है। यदि आप वेयर ओएस प्ले स्टोर से Google फिट डाउनलोड करते हैं, तो आप उसी चीज़ को प्राप्त करने के लिए फिट हार्ट रेट का उपयोग कर सकते हैं। आपको पृष्ठभूमि में अपनी हृदय गति को ट्रैक करने के लिए ऐप को अनुमति देनी पड़ सकती है, लेकिन उसके बाद, आप अपनी आराम हृदय गति और दिन भर में हुए बदलावों को देख पाएंगे।
कब फॉसिल जेन 6 वेलनेस संस्करण पर वर्कआउट को ट्रैक करना, घड़ी आपके वर्कआउट की तीव्रता को इंगित करने के लिए आपके हृदय गति क्षेत्र को भी दिखाएगी।
यदि आप इसका उपयोग करते हैं तो आप फॉसिल स्मार्टवॉच ऐप या Google फिट के माध्यम से भी अपना हृदय गति डेटा देख सकते हैं। इसमें आपकी गतिविधियों जैसी जानकारी शामिल हो सकती है जिसने रीडिंग में योगदान दिया हो, साथ ही आपकी आराम दिल की दर और आपकी अधिकतम हृदय गति भी शामिल हो सकती है।
निरंतर हृदय गति की निगरानी कैसे चालू करें
1. वेलनेस ऐप से, नल नीचे सेटिंग्स आइकन और चुनना खाता।
2. नल ट्रैकिंग प्राथमिकताएँ.
3. नीचे स्क्रॉल करें और नल इसे चालू करने के लिए सतत हृदय गति।
अब, आपकी घड़ी आपके सोते समय भी आपकी हृदय गति की निगरानी करती रहेगी। और यदि आप स्पष्ट रीडिंग चाहते हैं, तो आप अपने फॉसिल जेन 6 वेलनेस पर हृदय गति जटिलता सेट कर सकते हैं एडिशन वॉच फेस, जो आपके बीपीएम को लगातार अपडेट किए बिना समय-समय पर अपडेट करेगा क्षुधा.
फॉसिल जेन 6 वेलनेस संस्करण
फॉसिल जेन 6 वेलनेस एडिशन एक स्टाइलिश स्मार्टवॉच है जो विभिन्न स्वास्थ्य पर नज़र रखने में सक्षम है फिटनेस मेट्रिक्स, जैसे हृदय गति, SpO2, और भी बहुत कुछ, वेलनेस ऐप और बिल्ट-इन के लिए धन्यवाद सेंसर.