ध्रुवीय तेज गेंदबाज
न्यूनतम डिज़ाइन
पोलर पेसर न्यूनतम डिज़ाइन में उत्कृष्टता प्रदान करता है, साथ ही इसमें वे सभी सुविधाएँ हैं जिनकी आपको दौड़ने के लिए आवश्यकता होगी सटीक जीपीएस और उन्नत हृदय गति ट्रैकिंग जो व्यवसाय में पोलर की वर्षों की प्रतिष्ठा का लाभ उठाती है।
के लिए
- उन्नत ऑप्टिकल हृदय गति ट्रैकिंग
- अधिक विश्वसनीय स्थिति के लिए सहायक जीपीएस
- पतला और हल्का
ख़िलाफ़
- स्क्रीन स्पर्श सक्षम नहीं है
- ऐप्स के लिए सीमित समर्थन
गार्मिन फोररनर 55
एक धावक का आदर्श साथी
जब चलने वाली घड़ियों की बात आती है तो गार्मिन सर्वश्रेष्ठ में से एक है और फोररनर 55 कोई अपवाद नहीं है। हालाँकि यह धावकों के लिए अनुकूलित है, इसमें कई अन्य खेल और गतिविधि ट्रैकिंग मोड भी शामिल हैं प्लस अन्य निगरानी सुविधाएँ जो आकर्षक के लिए प्रीमियम गार्मिन स्मार्टवॉच की विशिष्ट हैं कीमत।
के लिए
- आपको जो मिलता है उसके लिए किफायती
- दौड़ने के अलावा अन्य गतिविधियों को भी ट्रैक कर सकते हैं
- शानदार बैटरी लाइफ़
- बॉडी बैटरी जैसी अन्य उपयोगी सुविधाएँ
- कनेक्ट आईक्यू स्टोर के माध्यम से कस्टम वॉच फेस और ऐप्स
ख़िलाफ़
- स्क्रीन स्पर्श सक्षम नहीं है
- हो सकता है आपकी ज़रूरत से ज़्यादा हो
- पुराना मॉडल
चाहे आप दौड़ने में रुचि रखते हों, या यहां तक कि मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, एक दौड़ने वाली स्मार्टवॉच आपकी प्रगति और सुधार के मार्गों को ट्रैक करने में आपकी मदद करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। ध्रुवीय तेज गेंदबाज बनाम. इस विभाग में Garmin Forerunner 55 दोनों ही बढ़िया विकल्प हैं, जो लगभग समान कीमत पर आते हैं। लेकिन आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है? आइए गहराई से देखें कि वे कुछ सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं की तुलना कैसे करते हैं।
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फ़ोररनर 55: सौंदर्यशास्त्र
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पहली नज़र में, पोलर पेसर और गार्मिन फ़ोररनर 55 एक-दूसरे से काफी मिलते-जुलते दिखते हैं। इन दोनों का चेहरा डिजिटल स्क्रीन और सिलिकॉन बैंड के साथ गोल है।
पोलर पेसर प्लास्टिक से बना है और चार रंग विकल्पों में आता है: नाइट ब्लैक, डीप टील, पर्पल डस्क और क्लाउड व्हाइट, छोटे या बड़े बैंड के साथ। आप #tideocean सामग्री का उपयोग करके बैंड को अपग्रेड कर सकते हैं, जिसे समुद्र में पाए जाने वाले प्लास्टिक कचरे से पुनर्चक्रित किया जाता है; विशेष रूप से पर्यावरण के प्रति जागरूक व्यक्तियों के लिए एक अच्छा स्पर्श।
1.2 इंच एमआईपी (मेमोरी-इन-पिक्सेल) 240x240 रिफ्लेक्टिव कलर डिस्प्ले तेज धूप में देखने के लिए अनुकूलित है और कॉर्निंग गोरिल्ला क्लास 3.0 से बना है, इसलिए यह टिकाऊ भी है। हालाँकि, यह स्पर्श सक्षम नहीं है: आप केवल किनारे पर एर्गोनोमिक सुपर ग्रिप बटन का उपयोग करके स्क्रीन को नियंत्रित कर सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि टचस्क्रीन आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण है, यह निर्णय में निर्णायक कारक हो सकता है।
गार्मिन फोररनर 55 में टचस्क्रीन भी नहीं है, बाईं ओर दो बटन के माध्यम से ऑपरेशन होता है। इसका चेहरा 1.04 इंच पर थोड़ा छोटा है और 208x208 पिक्सल पर थोड़ा कम रिज़ॉल्यूशन है (यह एक एमआईपी सूरज की रोशनी में दिखाई देने वाली स्क्रीन भी है)। सफेद, काले या एक्वा रंगों के साथ उपलब्ध, आप बैंड को तीसरे पक्ष के विकल्पों के लिए भी स्वैप कर सकते हैं।
गार्मिन कनेक्ट आईक्यू स्टोर के माध्यम से, आप और अधिक वैयक्तिकृत करने के लिए कस्टम वॉच फेस और डेटा फ़ील्ड डाउनलोड कर सकते हैं नज़र डालें ताकि आप वह जानकारी देख सकें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है, जैसे हृदय गति, तय की गई दूरी, और अधिक। साथ ही, स्टारबक्स और स्ट्रावा जैसे तृतीय-पक्ष ऐप्स के साथ संगतता के साथ, आप स्क्रीन से उतना अधिक एक्सेस कर सकते हैं जितना आप पोलर पेसर पर कर सकते थे।
दोनों कनेक्टेड स्मार्टफोन से इनकमिंग कॉल, संदेश और ई-मेल सहित पुश नोटिफिकेशन भी प्रदर्शित कर सकते हैं।
स्मार्टवॉच के लिए बैटरी लाइफ एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। आपको Garmin Forerunner 55 के साथ दो सप्ताह तक प्रति चार्ज पर दोगुना मिलेगा, जबकि पोलर पेसर के साथ केवल एक चार्ज मिलेगा। हालाँकि, एक बार जब आप जीपीएस सक्रिय कर लेते हैं, तो आपको पोलर पेसर से 35 घंटे तक का अधिक समय मिलेगा, जबकि गार्मिन फोररनर 55 के साथ 20 घंटे तक का समय मिलेगा। पोलर पेसर में एक पावर सेविंग मोड भी है जो केवल सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को सक्रिय करेगा और 100 अतिरिक्त घंटे तक प्रदान करेगा। इसमें रैपिड चार्जिंग का विकल्प भी है।
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फ़ोररनर 55: संख्याओं के अनुसार
हम थोड़ी देर में सुविधाओं के बारे में और गहराई से जानेंगे, लेकिन पहले, आइए देखें कि संख्याओं के आधार पर इन दोनों स्मार्टवॉच की तुलना कैसे की जाती है
| हेडर सेल - कॉलम 0 | ध्रुवीय तेज गेंदबाज | गार्मिन फोररनर 55 |
|---|---|---|
| अनुकूलता | एंड्रॉइड, आईओएस | एंड्रॉइड, आईओएस |
| रंग की | रात काली, गहरी चैती, बैंगनी धुंध, बादल सफेद | सफेद, काला, एक्वा |
| स्वैपेबल बैंड | हाँ | हाँ |
| बैटरी की आयु | 7 दिनों तक (पावर सेव मोड में 100 घंटे तक, पूर्ण जीपीएस + एचआर के साथ 35 घंटे तक) | 14 दिन तक (जीपीएस मोड में 20 घंटे तक) |
| अनुप्रयोग | ध्रुवीय प्रवाह | गार्मिन कनेक्ट |
| हृदय गति की निगरानी | हाँ | हाँ |
| तनाव ट्रैकिंग | नहीं | हाँ |
| सचेतन श्वास | नहीं | हाँ |
| नींद की निगरानी | हाँ | हाँ |
| स्विमप्रूफ़ रेटिंग | WR50 | 5एटीएम |
| फ़ोन सूचनाएं | हाँ | हाँ |
| पल्स OX सेंसर | नहीं | हाँ |
| स्क्रीन का साईज़ | 1.2 इंच | 1.04 इंच |
| स्क्रीन संकल्प | 240x240 एमआईपी | 208x208 एमआईपी |
जैसा कि आप देख सकते हैं, जब बुनियादी बातों की बात आती है, तो ये दोनों स्मार्टवॉच एक-दूसरे से बेहतर प्रदर्शन करती हैं। हालाँकि, Garmin Forerunner 55 में कुछ और भी है। आइए इस पर गहराई से नजर डालें।
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फ़ोररनर 55: धावकों के लिए सुविधाएँ
यह मान लेना सुरक्षित है कि यदि आप इन दो स्मार्टवॉच में से किसी एक पर विचार कर रहे हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप एक धावक हैं, या एक बनने की इच्छा रखते हैं। इस प्रकार, आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएँ वे होंगी जो वे विशेष रूप से चलाने के लिए पेश करते हैं।
पोलर पेसर प्रिसिजन प्राइम पीएचआर टेक का उपयोग करके उन्नत ऑप्टिकल हृदय गति ट्रैकिंग प्रदान करता है, जो विश्वसनीय और सटीक साबित हुआ है। जब छाती की हृदय गति मॉनिटर करने की बात आती है तो आप पोलर को सबसे अग्रणी ब्रांडों में से एक के रूप में पहचान सकते हैं, इसलिए कंपनी के पास इस संबंध में अपनी तकनीक को बेहतर बनाने का एक लंबा इतिहास है।
पोलर पेसर का उपयोग करके, आप अपनी दौड़ने की गति निर्धारित कर सकते हैं, देख सकते हैं कि आप कितनी दूर गए, स्वचालित रूप से लैप टाइमर सेट कर सकते हैं या मैन्युअल रूप से, दौड़ने के लिए समय समायोजित करें, स्टॉपवॉच सेट करें, या यहां तक कि उच्च और निम्न के साथ एक अंतराल टाइमर भी सेट करें तीव्रता अनुमानित समय और इसे प्राप्त करने के लिए अनुशंसित गति दोनों निर्धारित करने के लिए अपने मार्ग में प्रवेश करके गति की गणना करने के लिए पोलर फ़्लो ऐप का उपयोग करें।
पोलर पेसर और भी अधिक सटीक जीपीएस ट्रैकिंग के लिए एक नए एंटीना का दावा करता है, यदि आप अपने सटीक मार्गों का लॉग रखना चाहते हैं, या एक नया मार्ग जिसे आप भविष्य में दोहराना चाहते हैं तो बढ़िया है। जीपीएस, ग्लोनास और गैलीलियो के अलावा, यह सर्वोत्तम और सबसे सटीक स्थिति प्रदान करने के लिए Q2SS सैटेलाइट सिस्टम तक भी पहुंच सकता है। एक लक्ष्य निर्धारित करने और एक विशिष्ट योजना के साथ चलने के लिए एक चल रहे प्रोग्राम का उपयोग करें।
आप कुछ उपयोगी पूरक सामग्री के लिए चल रहे ट्यूटोरियल के साथ पोलर से एक वेबसीरीज तक पहुंच सकते हैं (हालांकि इन्हें केवल पोलर पेसर उपयोगकर्ताओं के अलावा कोई भी एक्सेस कर सकता है)। आप कुछ चल रहे ऐप्स तक भी पहुंच सकते हैं, जैसे एडिडास रनिंग, एनआरसी, और भी बहुत कुछ।
धावकों के लिए भी अनुकूलित, गार्मिन फोररनर 55 आपको समय, दूरी, गति, गति और अंतराल को ट्रैक करने देता है। यदि आराम करते समय आपकी हृदय गति बहुत अधिक या कम हो तो आपको अलर्ट मिलेगा। मार्गदर्शन के साथ अनुकूली प्रशिक्षण योजनाओं के लिए गार्मिन कोच का लाभ उठाएं और अपने फिटनेस स्तर के आधार पर आपके लिए तैयार किए गए रनों पर सुझाव प्राप्त करें। गार्मिन की पेस प्रो तकनीक चयनित पाठ्यक्रमों या दूरियों के लिए जीपीएस-आधारित मार्गदर्शन प्रदान करती है, और आप अनुमानित समापन समय प्राप्त करने के लिए अपनी दूरी भी निर्धारित कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, यदि आप अपनी सीमा से बाहर जाते हैं तो आप अपने रनों को ट्रैक कर सकते हैं और गार्मिन फोररनर 55 पर ताल अलर्ट प्राप्त कर सकते हैं। रिकवरी सलाहकार आपको यह भी बताएगा कि वर्कआउट के बाद कितनी देर तक आराम करना है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, दोनों घड़ियों में धावकों के लिए बेहतरीन सुविधाएँ हैं। यदि आप शुरुआत कर रहे हैं और आपको बहुत अधिक मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो गार्मिन फ़ोररनर 55 बेहतर विकल्प हो सकता है, जबकि पोलर पेसर उन लोगों के लिए बेहतर हो सकता है जो केवल अपने रनों को ट्रैक करना चाहते हैं और उस पर काम करना चाहते हैं सुधार हो रहा है.
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फ़ोररनर 55: दौड़ने से परे
भले ही दौड़ना आपका मुख्य काम है, संभावना है कि आप चाहते होंगे कि ट्रैकर सिर्फ दौड़ने के अलावा और भी बहुत कुछ की निगरानी करे। पोलर पेसर 24/7 गतिविधि ट्रैकिंग भी करेगा, जिसमें चालें और कदम और साइकिल चलाना जैसी गतिविधियां शामिल हैं। इनडोर साइक्लिंग, तैराकी, ट्रायथलॉन, HIIT सत्र, ट्रेडमिल, रनिंग स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, लंबी पैदल यात्रा और पर्वत बाइक चलाना. आप शुरुआत करने से पहले अपनी एरोबिक फिटनेस की जांच करने के लिए वीओ2 मैक्स वॉकिंग टेस्ट भी ले सकते हैं और सुधारों की जांच के लिए समय-समय पर ऐसा कर सकते हैं।
पोलर पेसर में एक और दिलचस्प विशेषता यह जानने की क्षमता है कि कसरत के दौरान ऊर्जा के किन स्रोतों का उपभोग किया गया, चाहे वह कार्ब्स, प्रोटीन या वसा हो। इस बीच, यदि आप बहुत अधिक प्रशिक्षण ले रहे हैं या इसके विपरीत, यदि आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए पर्याप्त प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं तो ट्रेनिंग लोड प्रो आपको सलाह देगा। आपको अपने फिटनेस स्तर से मेल खाने के लिए दैनिक कसरत के सुझाव भी मिलेंगे।
गार्मिन फोररनर 55 के साथ, दौड़ने से लेकर तैराकी, पिलेट्स, HIIT, ब्रीदवर्क (योग) और साइकिलिंग तक सब कुछ ट्रैक करने के लिए अंतर्निहित गतिविधि प्रोफाइल और स्पोर्ट्स ऐप्स हैं। आप न केवल कदमों को ट्रैक कर सकते हैं, बल्कि मिनटों की तीव्रता को भी ट्रैक कर सकते हैं। आउटडोर ट्रैक रनिंग, ट्रेडमिल, इनडोर ट्रैक रनिंग और वर्चुअल के लिए विशिष्ट रन प्रोफ़ाइल भी हैं।
फोररनर 55 तनाव ट्रैकिंग, श्वसन ट्रैकिंग, शरीर की बैटरी ऊर्जा निगरानी भी प्रदान करता है ताकि आपको पता चल सके कि वर्कआउट करने का सबसे अच्छा समय, फिटनेस की उम्र और महिलाओं के स्वास्थ्य की ट्रैकिंग कब है।
यदि आप अपने स्वास्थ्य और कल्याण की अधिक समग्र तस्वीर की तलाश में हैं, तो आपको यह गार्मिन फोररनर 55 से मिलेगा। न्यूनतम डिजाइन में धावकों के लिए विशेष सुविधाओं के साथ वर्कआउट की बुनियादी ट्रैकिंग के लिए, पोलर पेसर सबसे अच्छा हो सकता है।
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फोररनर 55: अन्य उपयोगी विशेषताएं
दोनों स्मार्टवॉच विस्तृत नींद ट्रैकिंग की पेशकश करती हैं, पोलर पेसर स्लीप प्लस स्टेज की पेशकश करती है जो नींद की मात्रा और गुणवत्ता के साथ-साथ प्रत्येक चरण में बिताए गए समय को ट्रैक करती है। जैसे वाक्यांशों का उपयोग करके रात्रिकालीन रिचार्ज आपको यह भी सूचित करेगा कि आराम के बाद आपका शरीर कितनी अच्छी तरह ठीक हो गया है "अच्छा" या "बहुत अच्छा।" इस बीच, गार्मिन फोररनर, नींद के चरणों के साथ स्लीप ट्रैकिंग भी करता है अवधि।
उल्लेखनीय अतिरिक्त सुविधाओं के संदर्भ में जो दोनों को अलग करने में मदद कर सकती हैं, पोलर पेसर फ्यूलवाइज प्रदान करता है, जो स्मार्ट कार्ब और ड्रिंक रिमाइंडर के साथ-साथ संगीत नियंत्रण भी प्रदान करता है। इसमें 32GB तक स्टोरेज है.
गार्मिन फोररनर 55 में सुरक्षा और ट्रैकिंग विशेषताएं हैं जो किसी घटना का पता लगा सकती हैं और आपातकालीन व्यक्तियों से संपर्क करके उन्हें सूचित कर सकती हैं। संगत Android उपकरणों के साथ, लाइव इवेंट साझाकरण भी है। इसमें संगीत नियंत्रण भी है, और आप दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने, प्रगति साझा करने और बहुत कुछ करने के लिए गार्मिन कनेक्ट समुदाय का लाभ उठा सकते हैं, जो बहुत प्रेरक हो सकता है।
दोनों जल प्रतिरोधी हैं, इसलिए आप उनके साथ तैर सकते हैं, बारिश में उन्हें पहन सकते हैं, बर्तन धो सकते हैं, स्नान कर सकते हैं और बहुत कुछ कर सकते हैं।
पोलर पेसर बनाम. गार्मिन फ़ोररनर 55: आपको कौन सा मिलना चाहिए?
पोलर पेसर बनाम को देखते समय यह एक कठिन निर्णय है। गार्मिन फ़ोररनर 55, क्योंकि उनमें बहुत सारी समानताएँ हैं। यह इस पर निर्भर हो सकता है कि आप किस प्रकार के धावक हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे बहुत अधिक मार्गदर्शन की आवश्यकता है, गार्मिन फोररनर 55 बेहतर विकल्प हो सकता है क्योंकि इसमें गार्मिन कोच जैसी चीजें हैं। यदि आप काफी स्थापित हैं और बस अपने रनों और मार्गों, नए और पुराने, को ट्रैक करने में सक्षम होना चाहते हैं, तो पोलर पेसर वह सब कुछ हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है।
हालाँकि, यह देखते हुए कि वे लगभग समान कीमत पर आते हैं, आपको बेहतर अनुकूलन विकल्पों के साथ, गार्मिन फोररनर 55 के साथ अधिक सुविधाएँ मिलेंगी।
जैसा कि कहा गया है, हृदय गति ट्रैकिंग में पोलर की विशेषज्ञता बेजोड़ है, इसलिए यदि शीर्ष पर बने रहने के साथ-साथ यह आपके प्रशिक्षण का एक बड़ा हिस्सा है सटीक जीपीएस मार्गों के बारे में, खासकर यदि आप घिसे-पिटे रास्ते से भटक जाते हैं, तो इन क्षेत्रों में पोलर की ताकत आपको उस ओर ले जा सकती है नमूना।
इसके अलावा, Garmin Forerunner 55 एक पुराना मॉडल है, इसलिए हो सकता है कि आप इसे भी ध्यान में रखना चाहें। में उसकी समीक्षा, कर्टनी लिंच ने गार्मिन फ़ोररनर 55 को "अधिकांश धावकों के लिए सपना सच होने" के रूप में वर्णित किया, जिसमें सभी कौशल स्तरों के धावक भी शामिल थे। और यह अभी भी सच है. लेकिन यदि आप नवीनतम और महानतम की तलाश में हैं, तो आप कुछ अन्य विकल्पों पर गौर करना चाहेंगे और थोड़ा अधिक खर्च करना चाहेंगे।
जैसा कि कहा गया है, यदि आपको लगता है कि इनमें से कोई भी बिल में फिट नहीं बैठता है, या टच-सक्षम स्क्रीन होना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो इनमें से कुछ को देखें सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियाँ विकल्पों के लिए, जिसकी सूची में गार्मिन फ़ोररनर 55 के साथ-साथ स्टेप-अप भी शामिल है पोलर पेसर प्रो मॉडल, और अन्य।
ध्रुवीय तेज गेंदबाज
धावकों के लिए सरलता
पोलर पेसर एक किफायती मूल्य पर आपको चलने वाली घड़ी के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करता है। हालाँकि स्क्रीन टच सक्षम नहीं है, आप आसानी से इसके बजाय सुपर ग्रिप बटन का उपयोग करने के आदी हो सकते हैं। और आपको अपने मार्गों पर भरपूर मार्गदर्शन और सटीक जीपीएस और हृदय गति ट्रैकिंग मिलेगी।
गार्मिन फोररनर 55
दौड़ना और भी बहुत कुछ
भले ही यह एक पुराने मॉडल का उपकरण है, गार्मिन फ़ोररनर 55 अभी भी सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियों में से एक है जिसे आप खरीद सकते हैं। आप गार्मिन कोच से मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं, घड़ी के चेहरे को अपनी पसंद के अनुसार अपडेट कर सकते हैं, और उपयोगी आँकड़े प्राप्त कर सकते हैं जो आपके प्रशिक्षण में मदद करते हैं, चाहे वह दौड़ना हो, किसी अन्य प्रकार का वर्कआउट हो, या दोनों।