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पोलर पेसर प्रो समीक्षा: डेटा-संचालित धावकों के लिए विशेष रूप से निर्मित

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मैंने गार्मिन, फिटबिट, कोरोज़, अमेज़फिट और अन्य ब्रांडों की बहुत सारी घड़ियों का परीक्षण किया है, लेकिन इस महीने की शुरुआत में पेसर प्रो प्राप्त होने तक पोलर का परीक्षण नहीं किया था। इस प्रकार, मैं निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि पोलर की गुणवत्ता बढ़ रही है या इसकी मध्य-स्तरीय चलने वाली घड़ियाँ हमेशा इतनी अच्छी रही हैं; इसने स्पष्ट रूप से पिछले वर्ष के समान मूल्य वाले Vantage M2 की तुलना में कुछ प्रमुख डिज़ाइन और प्रदर्शन उन्नयन किए हैं। जो भी हो, पोलर पेसर प्रो एक ऐसी घड़ी है जिससे धावकों को ध्यान आकर्षित करना चाहिए।

बिच में सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियाँ, हमने पहले पोलर फ़्लो ऐप के माध्यम से प्रशिक्षण डेटा की प्रचुरता के कारण पोलर वैंटेज V2 को चुना था। लेकिन पेसर प्रो 200 डॉलर कम कीमत में अधिकांश समान सुविधाएँ और समान बैटरी जीवन प्रदान करता है, जिससे यह उन मितव्ययी धावकों के लिए अधिक सुलभ हो जाता है जो गति बढ़ाने के बारे में गंभीर होना चाहते हैं।

पसंद गार्मिन अग्रदूत मॉडलों में, पेसर प्रो आपके शरीर की वर्तमान तैयारी पर नज़र रखते हुए, कसरत के बाद के आँकड़े और प्रशिक्षण अनुशंसाएँ प्रदान करता है, सब कुछ मुफ़्त में। और यह ऐसा इस तरह से करता है जो यकीनन गार्मिन की तुलना में अधिक सुलभ और सीधा है - कम से कम कुछ मामलों में। यहां एकमात्र बड़ा नकारात्मक पहलू यह है कि पेसर प्रो में कुछ सेंसर और स्वास्थ्य-ट्रैकिंग उपकरण गायब हैं जो प्रतिद्वंद्वी ब्रांडों में आम हैं; लेकिन यह कोई बड़ी बात नहीं होगी अगर आपको वास्तव में "फिटनेस घड़ी" की बजाय "चलती हुई घड़ी" की ज़रूरत है।

पोलर पेसर प्रो: कीमत, उपलब्धता और पोलर पेसर से अंतर

पोलर पेसर प्रो डिस्प्ले का क्लोज़-अप
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

13 अप्रैल, 2022 को रिलीज़, पोलर पेसर प्रो की कीमत $300/ £260 है और यह अमेज़ॅन, वॉलमार्ट और पोलर के साथ-साथ कुछ छोटी फिटनेस गियर वेबसाइटों पर उपलब्ध है। यह चार रंगों में आता है: कार्बन ग्रे, स्नो व्हाइट, मिडनाइट ब्लू और ऑटम मैरून।

उस दिन, पोलर ने प्रवेश स्तर के विकल्प के रूप में $200/£170 पर पोलर पेसर भी जारी किया। पेसर और पेसर प्रो दोनों का विपणन धावकों के लिए किया जाता है, लेकिन पेसर काउच-टू-5K या के लिए बेहतर है कैज़ुअल धावक, जबकि पेसर प्रो "अनुभवी धावकों" के लिए कुछ प्रमुख सुविधाएँ जोड़ता है जो अपने सुधार की तलाश में हैं बार.

पोलर पेसर बनाम के संदर्भ में पेसर प्रो, दोनों घड़ियों में समान डिजाइन और एमआईपी डिस्प्ले हैं, हालांकि प्रो में तेज बैंड स्वैप और एयरोस्पेस एल्यूमीनियम बेज़ेल के लिए एक शिफ्ट एडाप्टर है। दोनों में WR50 जल प्रतिरोध है, लेकिन केवल प्रो में गिरने और पर्यावरणीय क्षति के खिलाफ MIL-STD-810G स्थायित्व है।

रनिंग मेट्रिक्स के संदर्भ में, केवल प्रो में बैक टू स्टार्ट, रनिंग पावर सहित टर्न-बाय-टर्न मार्गदर्शन है बेहतर प्रशिक्षण के लिए बैरोमीटर, हिल स्प्लिटर ट्रैकिंग और रनिंग परफॉर्मेंस टेस्ट के माध्यम से माप सिफ़ारिशें. लेकिन पोलर पेसर में समान बैटरी जीवन, समान प्रिसिजन प्राइम जीपीएस, समान सीपीयू गति है, कल्याण उपकरण, आपके फिटनेस स्तर के आधार पर फिटस्पार्क वर्कआउट सिफारिशें, और वही पोलर फ्लो ऐप उपकरण.

हमारी पोलर पेसर प्रो समीक्षा आपको यह तय करने में मदद करेगी कि क्या वे अन्य सुविधाएँ $100 के अंतर के लायक हैं।

पोलर पेसर प्रो: मुझे क्या पसंद आया

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

पोलर पेसर प्रो का परीक्षण करने के लिए, मैं इसे अपनी बायीं कलाई पर पहनकर छह बार दौड़ा गार्मिन इंस्टिंक्ट 2 सोलर एचआरएम और जीपीएस परिणामों की तुलना करने का मेरा अधिकार है, क्योंकि मैंने पहले ही पाया था कि जीपीएस ने मेरी समीक्षा के दौरान बहुत सटीक परिणाम दिए थे।

विशुद्ध रूप से दूरी के संदर्भ में, प्रत्येक जीपीएस ट्रैकिंग में एक-दूसरे से पूरी तरह मेल खाता है, लगभग एक ही प्रगति में मील मार्करों को मारता है। नक्शों ने स्वयं पोलर की ट्रैकिंग को थोड़ा अधिक गलत दिखाया, मेरा रास्ता कभी-कभी चल रहे यातायात या नहरों में बह जाता था जहाँ गार्मिन ज्यादातर रास्ते पर रहता था। लेकिन मुझे नहीं लगता कि 99% धावकों के लिए इससे कोई फर्क पड़ेगा जब उन्हें अभी भी अपने हृदय गति आंकड़ों के साथ तुलना करने के लिए एक सटीक दूरी मिलेगी।

एचआरएम का औसत काफी करीब था, पोलर का माप 5 रन में गार्मिन से केवल 1 बीपीएम कम था और छठे में इसका मिलान हुआ। चाहे वह गार्मिन हो या पोलर जो यहां बिंदु पर है, यह पेसर प्रो के प्रिसिजन प्राइम डिटेक्टर से स्पष्ट है - जो 10 के साथ आपकी त्वचा में प्रवेश करता है विभिन्न तरंग दैर्ध्य पर एलईडी, फिर 4 प्रकाश डिटेक्टरों के साथ प्रतिबिंब पकड़ता है - यह गार्मिन के नवीनतम एलिवेट 4.0 के समान ही सुसंगत है। सेंसर.

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पोलर पेसर प्रो ऐनक
दिखाना 1.2-इंच मेमोरी-इन-पिक्सेल (एमआईपी) नॉन-टच (240x240)
प्रदर्शन 200 मेगाहर्ट्ज सीपीयू, 5 एमबी मेमोरी, 32 एमबी स्टोरेज
सामग्री प्लास्टिक केस, एल्यूमिनियम बेज़ेल
सुरक्षा गोरिल्ला ग्लास, WR50, MIL-STD-810G
DIMENSIONS 45 x 45 x 11 मिमी
वज़न 41 ग्राम/1.45 औंस (बैंड के बिना 23 ग्राम/0.81 औंस)
GPS बिल्ट-इन जीपीएस, ग्लोनास, गैलीलियो, क्यूजेडएसएस, असिस्टेड-जीपीएस
सेंसर प्रिसिजन प्राइम एचआरएम, बैरोमीटर, कंपास, एक्सेलेरोमीटर
बैटरी 273 एमएएच, 35 घंटे जीपीएस, वॉच मोड में 7 दिन

दोनों को पहनने से मुझे यह भी याद आया कि फिटनेस घड़ियाँ आपकी कलाई पर बोझ नहीं डालतीं। भारी इंस्टिंक्ट 2 की तुलना में, पेसर प्रो आनंदपूर्वक हल्का लगता है, हालांकि 41 ग्राम (बैंड के साथ) काफी मानक है। यह गिरने और चरम स्थितियों के खिलाफ एक सैन्य-ग्रेड सुरक्षा रेटिंग प्रदान करता है, लेकिन रात भर पहने रहने पर मेरी त्वचा में खरोंच लगने की संभावना कम होती है।

मैंने यह भी नोट किया कि मेरे द्वारा परीक्षण की गई गार्मिन घड़ियों की तुलना में पेसर प्रो में कम अंतराल है; उदाहरण के लिए, वर्कआउट शुरू करने का प्रयास करें, और पोलर स्पोर्ट मोड स्क्रीन पर आसानी से स्लाइड हो जाएगा जबकि इंस्टिंक्ट 2 कुछ सेकंड के लिए इनपुट को प्रोसेस करता है। पोलर का यह भी दावा है कि यह पिछले साल के वेंटेज एम2 की तुलना में 2 गुना तेज प्रोसेसिंग और 7 गुना अधिक रैम है, हालांकि मैं इसकी पुष्टि नहीं कर सकता। मैं केवल यह कह सकता हूं कि प्रदर्शन उपलब्ध सुविधाओं के अनुरूप है।

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
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कुछ समीक्षकों को टचस्क्रीन की कमी समस्याग्रस्त लगेगी। मैं नहीं करता! मैं ऑन रिकॉर्ड कह रहा हूं बटन टचस्क्रीन को मात देते हैं फिटनेस के लिए क्योंकि वे पसीने वाले नल की तुलना में अधिक विश्वसनीय हैं। पोलर ने उपलब्ध 5 बटनों के साथ अपने यूआई को नेविगेट करना बहुत आसान बना दिया है।

जहाँ अन्य घड़ियाँ मेनू में डेटा छुपाती हैं, मुझे नहीं मिलता, पोलर चीजों को सरल और सहज रखता है।

नीचे-बाएँ बटन शांत श्वास, स्ट्रावा लाइव सेगमेंट, फ्यूलिंग रिमाइंडर और सेटिंग्स मेनू जैसी सुविधाओं का एक मेनू खींचता है। ऊपरी और निचले दाएं बटन विकल्पों और डेटा के बीच ऊपर और नीचे स्क्रॉल करते हैं। किसी विकल्प का चयन करने के लिए लाल मध्य-दाएँ बटन पर क्लिक करें, या वापस जाने के लिए नीचे-बाएँ बटन पर क्लिक करें। आप वर्कआउट विकल्पों को खींचने के लिए लाल बटन को दबाए भी रख सकते हैं, जबकि शीर्ष-बाएँ बटन को दबाकर रखने से टैप या स्क्रीन लॉक के साथ बैकलाइट सक्रिय हो जाता है।

जहाँ अन्य घड़ियाँ मेनू में डेटा छिपा देती हैं, जो मुझे नहीं मिलता, पोलर चीजों को सरल और सहज रखता है, जिसकी मैं सराहना करता हूँ। आप कौन सा डेटा देखते हैं, यह तय करने के लिए कस्टम वॉच फेस पर भरोसा करने के बजाय, आप बस ऊपर और नीचे स्क्रॉल कर सकते हैं और तय कर सकते हैं कि कौन सा डेटा - वर्तमान हृदय गति, मौसम, कार्डियो लोड, रात्रिकालीन रिचार्ज, दैनिक गतिविधि लक्ष्य प्रगति, और कुछ अन्य विकल्प - आपके वर्तमान समय के आसपास रिंग में दिखाई देते हैं और तारीख।

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

एक बार जब आप वर्कआउट शुरू करते हैं, तो डिस्प्ले आपकी हृदय गति को उसकी तीव्रता, दूरी, वर्तमान गति और अवधि के अनुसार रंग-कोडित दिखाएगा। लेकिन आप प्रत्येक खेल प्रोफ़ाइल के लिए कस्टम व्यायाम चेहरे बना सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप एक नज़र में कौन से मेट्रिक्स देखना चाहते हैं, जिसमें लैप टाइम, एसेंट/डिसेंट, कैडेंस, पेस जोनपॉइंटर इत्यादि शामिल हैं।

फिर आप वर्कआउट के दौरान स्क्रॉल करने के लिए "अतिरिक्त दृश्य" जोड़ सकते हैं, जैसे बैक टू स्टार्ट, कंपास, हिल स्प्लिटर, स्ट्रावा सेगमेंट इत्यादि। यदि आप एक एथलीट हैं जिसका हृदय सामान्य से भिन्न है, तो आप अपने हृदय गति क्षेत्र को भी अनुकूलित कर सकते हैं।

मैं आनंद लेता हूं कि कैसे पोलर फ्लो ऐप एक खेल प्रोफ़ाइल पर उस जानकारी को हटाना आसान बनाता है जिसकी आपको परवाह नहीं है, फिर विशिष्ट परिस्थितियों के लिए एक नई प्रोफ़ाइल बनाएं। मेरी मानक रनिंग प्रोफ़ाइल ऊँचाई को नज़रअंदाज़ करती है क्योंकि मैं ज़्यादातर समतल क्षेत्र में प्रशिक्षण लेता हूँ; मेरी कस्टम रेस रनिंग प्रोफ़ाइल लैप और औसत गति दोनों दिखाती है क्योंकि मैं देखना चाहता हूं कि मेरी मील की गति मेरे अपेक्षित समापन समय को कैसे प्रभावित करती है; और मेरा ट्रेडमिल रनिंग फेस स्पष्ट रूप से जीपीएस-आधारित आंकड़ों की तुलना में स्वास्थ्य आंकड़ों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है।

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

आपके वर्तमान फिटनेस स्तर पर नवीनतम डेटा प्राप्त करने के लिए, पोलर पेसर प्रो एक रनिंग परफॉर्मेंस टेस्ट प्रदान करता है। इससे आप दस मिनट के लिए जॉगिंग करना शुरू कर देते हैं, फिर आप एक निर्धारित गति से दौड़ना शुरू करते हैं जो धीरे-धीरे तेज और तेज होती जाती है। एक बार जब आप गति बनाए नहीं रख पाएंगे, तो परीक्षण समाप्त हो जाएगा और आपको VO2 मैक्स स्कोर प्राप्त होगा।

बैरोमेट्रिक अल्टीमीटर रनिंग परफॉर्मेंस टेस्ट को सक्षम बनाता है, जिससे पोलर को आपके फिटनेस स्तर की बेहतर तस्वीर मिलती है जब यह दैनिक वर्कआउट की सिफारिश करता है।

पोलर आपके फिटनेस स्तर को निर्धारित करने के लिए आपके ट्रैक किए गए वर्कआउट के साथ-साथ इसका उपयोग करता है, और आपको हर कुछ महीनों में दोबारा परीक्षण कराने की सलाह देता है। यह एक साफ-सुथरा उपकरण है, एक बार ऐसा लगा कि इसके बाद मेरे वर्कआउट परिणामों की सटीकता में सुधार हुआ। यदि मैं पोलर पेसर में डाउनग्रेड हो गया, तो मैं निश्चित रूप से पहाड़ियों पर सटीक प्रयास परिणामों के लिए परीक्षण और बैरोमीटरिक अल्टीमीटर दोनों को मिस कर दूंगा।

यह सारा डेटा एकत्र करके, पोलर आपको प्रतिदिन बताता है कि क्या आप वर्तमान में एक घड़ी के दृश्य में डिट्रेनिंग, मेंटेनेंस, प्रोडक्टिव या ओवरएक्सर्टिंग कर रहे हैं। दूसरे में, यह आपको आपकी वर्तमान ऊर्जा के आधार पर आपकी दैनिक फिटस्पार्क कार्डियो वर्कआउट अनुशंसा देगा स्तर और प्रशिक्षण भार, साथ ही अपना दैनिक कार्य पूरा करने के बाद एक वैकल्पिक शक्ति या सहायक कसरत दौड़ना।

फिर, जहाँ अन्य घड़ियाँ यह सब मोबाइल ऐप के लिए आरक्षित रखती हैं, पोलर आपको घड़ी पर एक नज़र में यह सब देखने की सुविधा देता है, जिसकी मैं सराहना करता हूँ।

ध्रुवीय प्रवाह ऐप स्क्रीनशॉट
(छवि क्रेडिट: एंड्रॉइड सेंट्रल)

और मैं पोलर फ्लो ऐप को पसंद करने के बावजूद यह कहता हूं: वर्कआउट डेटा को ढूंढना और मनभावन रंगीन में विभाजित करना आसान है खंड, और यदि आपको यह समझ में नहीं आता कि मीट्रिक क्या है, तो आपको श्रेणियों के बगल में "i" सूचना लोगो मिलेंगे दर्शाता है. यह तब उपयोगी होता है जब आपके पास यह सब देखने का समय होता है, लेकिन पेसर प्रो (अंतर्निहित जीपीएस के साथ) आपका मार्गदर्शन कर सकता है, भले ही आप अपना फोन घर पर छोड़ दें।

पोलर घड़ी पर बहुत अधिक साइड सुविधाएँ प्रदान नहीं करता है। मुझे सेरेन का उपयोग करने में आनंद आता है, एक सरल श्वास ऐप जो आपके शरीर में प्रवेश करने और छोड़ने वाली ऑक्सीजन को एनिमेट करता है और यह बताता है कि आपने सर्वोत्तम श्वास क्षेत्रों में कितना समय बिताया। आप हर घंटे पानी पीने और हाइड्रेटेड रहने के लिए रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं, जिसे मैं मूवमेंट रिमाइंडर के रूप में उपयोग कर रहा हूं।

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
शांत साँस लेने की सुविधा (छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

बैटरी जीवन के संदर्भ में, पोलर का अनुमान है कि घड़ी 7 दिनों की अवधि में 35 जीपीएस घंटे तक चलती है। यदि वे संख्याएँ आपको भ्रमित करती हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश चलने वाली घड़ियाँ लगभग उतनी जीपीएस ट्रैकिंग की पेशकश नहीं करती हैं, लेकिन मानक स्मार्टवॉच मोड में अधिक दिनों तक चल सकती हैं। मूल रूप से, पोलर पेसर प्रो मानक हृदय गति और नींद की ट्रैकिंग से नियमित रूप से खत्म हो जाता है, जो आदर्श नहीं है, लेकिन ट्रैक किए गए वर्कआउट से अन्य ब्रांडों की तरह बैटरी की खपत में वृद्धि नहीं होगी।

जब तक आप प्रतिदिन 5 घंटे दौड़ते या साइकिल नहीं चलाते, या लगातार लंबी पहाड़ी पदयात्रा नहीं करते, तब तक आप 35-घंटे के अनुमान तक नहीं पहुंच पाएंगे। लेकिन यहां लाभ यह है कि आपको वास्तव में इसे सप्ताह में केवल एक बार ही चार्ज करना होगा, भले ही आप शारीरिक रूप से सक्रिय हों, कम से कम मेरे पिछले कुछ हफ्तों के परीक्षण के आधार पर।

पोलर पेसर प्रो: आपको क्या पसंद नहीं आएगा

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

एक "प्रो" डिवाइस होने के बावजूद, पोलर पेसर प्रो में कुछ स्वास्थ्य सेंसर का अभाव है जो आपको तुलनीय या पर मिलेंगे सस्ते ट्रैकर, जिनमें रक्त ऑक्सीजन (SpO2) मॉनिटरिंग, एक तापमान सेंसर, एक ECG सेंसर या एक EDA शामिल हैं सेंसर. न ही आपको एएफआईबी मॉनिटरिंग, मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग, तनाव ट्रैकिंग मिलेगी।

पोलर वैंटेज V2 जैसे अधिक महंगे मॉडल में इन सभी का अभाव है, इसलिए कम से कम आपको बेचा नहीं जा रहा है। पोलर केवल स्वास्थ्य मेट्रिक्स या स्मार्टफोन कनेक्टिविटी की तुलना में फिटनेस मेट्रिक्स पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है; यदि यह चिंता का विषय है, तो शायद इस पर विचार करें हाई-एंड फिटबिट या इसके बजाय एक उचित स्मार्टवॉच।

पोलर ने कई सामान्य फिटनेस स्मार्टवॉच सेंसरों और सुविधाओं को नजरअंदाज कर दिया, ताकि केवल बेहतर या बदतर, रनिंग टूल्स पर ध्यान केंद्रित किया जा सके।

इसमें जाइरोस्कोप और एंबियंट लाइट सेंसर का भी अभाव है। मुझे एएलएस के गायब होने पर कोई आपत्ति नहीं है क्योंकि मुझे लगता है कि अधिकांश घड़ियाँ प्रकाश में होने वाले परिवर्तनों के प्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया करती हैं। लेकिन गायब जाइरोस्कोप यह सुनिश्चित करता है कि आपको डिस्प्ले को अधिक पठनीय बनाने के लिए बटन टैप करना शुरू करना होगा, और घड़ी ऐसा करेगी जब तक आप स्क्रॉल नहीं करते, तब तक अपने वर्कआउट सारांश से बाहर निकलें क्योंकि इसमें यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि आप अभी भी देख रहे हैं यह।

घड़ी की हमेशा चालू रहने वाली डिस्प्ले सेटिंग बहुत धुंधली है। मैं इसे अक्सर नोटिस नहीं करता क्योंकि वर्कआउट के दौरान बैकलाइट डिफ़ॉल्ट रूप से चालू रहती है, जिससे धूप वाले मौसम में डिस्प्ले पूरी तरह से दिखाई देता है। लेकिन घर के अंदर, मुझे पढ़ने के लिए इसे अपने चेहरे के पास रखना पड़ता है या जब तक मैं अच्छी प्राकृतिक रोशनी वाली जगह पर नहीं होता, मुझे बैकलाइट चालू करनी पड़ती है। खराब दृष्टि वाला कोई भी व्यक्ति AMOLED फिटनेस घड़ी चुनना चाहेगा गार्मिन वेणु 2.

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

सामान्यतया, मुझे अपने कार्बन ग्रे पोलर पेसर प्रो का चिकना, सुस्पष्ट डिज़ाइन पसंद है, विशेष रूप से किनारे के चारों ओर एल्यूमीनियम बेज़ेल। लेकिन अन्य एमआईपी डिस्प्ले की तुलना में वास्तविक डिस्प्ले बेज़ल आश्चर्यजनक रूप से मोटा है - और 240x240 रिज़ॉल्यूशन थोड़ा कम है। यह आपको इसे खरीदने से नहीं रोकेगा, लेकिन इसमें अधिकांश AMOLED घड़ियों की शैली का अभाव है।

लास्ली, क्योंकि मैं गार्मिन कनेक्ट की तुलना में पोलर फ्लो से कम परिचित हूं, मुझे ट्रेनिंग लोड प्रो रेटिंग जैसे कुछ नंबरों को पार्स करना थोड़ा अधिक कठिन लगता है। 0-5 एरोबिक/एनारोबिक रेटिंग को समझना आसान है; मुझे नहीं पता कि 143 कार्डियो लोड और 995 मांसपेशी लोड रेटिंग उतनी अच्छी है या नहीं जितनी यह हो सकती है। न ही मुझे पता है कि मुझे कितनी किलो कैलोरी जलाने की कोशिश करनी चाहिए।

इस डेटा का होना बुरा नहीं है. लेकिन जब आप अपने हृदय गति चार्ट और बैटरी ग्राफ़ की तुलना करते हैं, तो वे लगभग एक जैसे ही दिखेंगे। अतिरिक्त डेटा आवश्यक रूप से मेरी मदद नहीं करेगा, सिवाय यह देखने के मनोवैज्ञानिक आनंद के कि मैंने कितनी काल्पनिक वसा जला दी।

प्रतियोगिता

गार्मिन फ़ोररनर 245 संगीत
गार्मिन फ़ोररनर 245 संगीत (छवि क्रेडिट: कर्टनी लिंच/एंड्रॉइड सेंट्रल)

गंभीर एथलीट खोज रहे हैं फिटनेस स्मार्टवॉच आमतौर पर अपनी खोज गार्मिन से शुरू करते हैं, और अच्छे कारण से। पोलर की तरह, गार्मिन बिना किसी अतिरिक्त डेटा शुल्क के प्रशिक्षण भार और प्रभाव, अनुशंसित वर्कआउट और दौड़ गति अनुमान और अन्य मेट्रिक्स प्रदान करता है। के कई सर्वश्रेष्ठ गार्मिन स्मार्टवॉच अधिक महंगे हैं, लेकिन आप वीवोएक्टिव 4 और फोररनर 245 जैसे मॉडल पेसर प्रो के समान कीमत पर पा सकते हैं।

समान कीमत वाले फ़ोररनर 245 में 7 दिन की बैटरी लाइफ है (हालाँकि केवल 24 जीपीएस घंटे), जैसा कि दैनिक सुझाव दिया गया है वर्कआउट और गार्मिन कोच, ताल और स्ट्राइड, वीओ2 मैक्स, प्रशिक्षण प्रभाव जैसे रनिंग फॉर्म युक्तियाँ सुझाई गईं वसूली मे लगने वाला समय, बॉडी बैटरी, और पेसर प्रो के समान अन्य उपकरण। इसमें एक पल्स ऑक्स सेंसर जोड़ा गया है लेकिन इसमें अल्टीमीटर का अभाव है।

कोरोस पेस 2 पर एक अंतराल कसरत
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

एक अन्य गार्मिन/ध्रुवीय प्रतिद्वंद्वी कोरोस है, और कोरोस पेस 2 मेरी पसंदीदा चलने वाली घड़ियों में से एक है। इसमें एक अल्ट्रा-लाइटवेट डिज़ाइन, 1.2-इंच 240x240 डिस्प्ले (परिचित लगता है?), 30 जीपीएस घंटे की ट्रैकिंग, बटन-आधारित नेविगेशन और इवोलैब के माध्यम से मुफ्त वर्कआउट मेट्रिक्स हैं। इसकी समानताओं के बावजूद, इसकी कीमत केवल $200 है, लगभग पोलर पेसर के समान; यदि कीमत प्रो के साथ एक वस्तु है, तो पेस 2 कम समझौता जैसा लग सकता है।

अंत में, आप हमेशा फिटबिट की ओर रुख कर सकते हैं, जो खेल मोड में बहुत सारे मेट्रिक्स के साथ-साथ फिटबिट प्रीमियम के माध्यम से अधिक संपूर्ण स्वास्थ्य डेटा प्रदान करता है। फिटबिट सेंस इसकी कीमत समान है और यह आपके स्वास्थ्य, नींद, तनाव आदि पर समग्र नज़र डालने के लिए SpO2, ECG, EDA और तापमान सेंसर के साथ आता है। यह वर्कआउट के लिए दैनिक तैयारी भी निर्धारित कर सकता है। दुर्भाग्य से, आपको फिटबिट प्रीमियम के लिए मासिक भुगतान करना होगा, और यह इन अन्य चयनों की तरह धावक-विशिष्ट नहीं है।

पोलर पेसर प्रो: क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

पोलर पेसर प्रो एक्शन में
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

आपको इसे खरीदना चाहिए यदि...

  • आप तेजी से दौड़ने के लिए चल रहे डेटा का अध्ययन करने के बारे में गंभीर हैं लेकिन प्रशिक्षण के दौरान आप जल जाते हैं या घायल हो जाते हैं।
  • आप उस चल रहे डेटा के लिए मासिक भुगतान नहीं करना चाहते।
  • आपको बार-बार रिचार्ज कराने से बचना चाहिए।

आपको इसे नहीं खरीदना चाहिए यदि...

  • आप पल्स बैल या अन्य स्वास्थ्य डेटा भी चाहते हैं।
  • आप कॉल का उत्तर देना चाहते हैं या अपनी घड़ी पर किसी सहायक से बात करना चाहते हैं।
  • आप उज्जवल और अधिक पिक्सेल-समृद्ध डिस्प्ले पसंद करेंगे।

पोलर पेसर प्रो के साथ अपने समय के आधार पर, मैं प्रो विकल्प खरीदने की सलाह दूंगा, भले ही यह मानक हो पेसर आपको लुभा रहा है - कम से कम यदि आप नियमित रूप से ट्रैक या ट्रेल पर हिट करने के लिए समर्पित हैं आधार. स्वस्थ रहने के लिए इसका उपयोग करने वाले अधिक आकस्मिक धावकों के लिए, आप शायद मेट्रिक्स पर कम ध्यान केंद्रित करना चाहेंगे; एक एप्पल वॉच सीरीज 7 या सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 बुनियादी ट्रैकिंग और बहुत अधिक स्वास्थ्य डेटा प्रदान करेगा।


पोलर पेसर प्रो एक उत्कृष्ट चलने वाली घड़ी है जो समान फिटनेस मॉडल के खिलाफ जांच करती है। यह स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए नहीं बनाया गया है, लेकिन आप निश्चित रूप से मान सकते हैं कि दौड़ने की अच्छी आदतें आपके दिल को मजबूत रखेंगी और तनाव को कम करेंगी।

संपूर्ण, सुलभ, पूरक और आम तौर पर सटीक वर्कआउट डेटा की पेशकश करते हुए, पोलर पेसर प्रो के साथ गार्मिन फोररनर श्रृंखला की पेशकश कर रहा है। कोई एक दूसरे से बेहतर है या नहीं, इस पर फिर कभी चर्चा होगी, लेकिन यह कहना पर्याप्त है कि यदि आप स्विच करने का निर्णय लेते हैं तो आपको डाउनग्रेड नहीं मिलेगा।

पोलर पेसर प्रो रेंडर

पोलर पेसर प्रो

डेटा-संचालित फिटनेस
पेसर प्रो कुछ क्षेत्रों में आपकी हृदय गति, कैलोरी या वसा से जली ऊर्जा, ऊंचाई, ताल, कार्डियो और मांसपेशी भार, उत्पन्न बिजली, वीओ2 मैक्स और (बेशक) गति को ट्रैक करता है। आपकी प्रगति को ट्रैक करने और समय के साथ सुधार करने के लिए आवश्यक सभी मुख्य रनिंग मेट्रिक्स।

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