गार्मिन ईसीजी ऐप का उपयोग कैसे करें

गार्मिन को गार्मिन वेणु 2 प्लस में एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) ऐप लाने के लिए विनियामक अनुमोदन प्राप्त हुआ, जिसमें एक धातु बेज़ल है जिसका उपयोग आप सटीक हृदय ताल रीडिंग लेने के लिए कर सकते हैं। यह घड़ी को एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफआईबी) का पता लगाने में मदद करता है, एक अनियमित हृदय ताल जो खराब रक्त का संकेत देता है आपके हृदय कक्षों से प्रवाहित होता है - जो हृदय विफलता, स्ट्रोक या अन्य के लिए प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है स्थितियाँ।

हमें उम्मीद है कि गार्मिन भविष्य में अन्य गार्मिन घड़ियों में ईसीजी समर्थन जोड़ देगा। लेकिन अभी, हम वेणु मालिकों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिन्हें ऐप तक पहुंचने के लिए कुछ चक्कर लगाने पड़ते हैं। गार्मिन ईसीजी ऐप का उपयोग कैसे करें यहां बताया गया है!

गार्मिन ईसीजी ऐप कैसे डाउनलोड करें

वर्तमान में, गार्मिन ईसीजी ऐप है केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध है, जहां इसे FDA अनुमोदन प्राप्त हुआ। गार्मिन संभवतः अन्य क्षेत्रों में विनियामक अनुमोदन मांगेगा, लेकिन अभी, नीचे दिए गए चरणों के साथ अपना समय बर्बाद न करें जब तक कि आपके पास अमेरिका में खरीदी गई गार्मिन घड़ी न हो।

1. अद्यतन नवीनतम संस्करण में आपका गार्मिन वेणु 2 प्लस; यह 11.21 या उसके बाद का होना चाहिए। गार्मिन घड़ियाँ डिफ़ॉल्ट रूप से स्वचालित रूप से अपडेट हो जाती हैं, लेकिन यदि आपको अपडेट करने में समस्या आ रही है, तो हमारे पास एक गाइड है अपनी गार्मिन घड़ी को कैसे अपडेट करें.

1ए. आप अपना वर्तमान संस्करण यहां देख सकते हैं सेटिंग्स > सिस्टम > इसके बारे में.

2. अपना अद्यतन करें गार्मिन कनेक्ट ऐप, या तो ऐप्पल ऐप स्टोर या Google Play Store में; यह संस्करण 4.62 या उसके बाद का होना चाहिए।

3. थपथपाएं वेणु 2 प्लस आइकन कनेक्ट ऐप में.

4. चुनना सेटअप समाप्त करें.

5. नल ईसीजी ऐप सेट करें > आरंभ करें.

6. अपनी जन्मतिथि दर्ज करें, फिर ऐप कैसे काम करता है, साइनस लय बनाम का विवरण पढ़ें। एएफआईबी परिणाम, एएफआईबी लक्षण (थकान, सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न, आदि), आपको अनिर्णीत रीडिंग क्यों मिल सकती है, और हृदय की स्थिति क्या है, ऐप नही सकता पता लगाना।

7. आपको स्थायी सेटअप करने की भी आवश्यकता होगी दो तरीकों से प्रमाणीकरण अपने खाते पर ईसीजी रीडिंग संग्रहीत करने के लिए।

इस बिंदु पर, ईसीजी ऐप आपके पास उपलब्ध होगा गार्मिन वेणु 2 प्लस, और गार्मिन कनेक्ट ऐप आपको पहली बार पढ़ने की सलाह देगा।

वेणु 2 प्लस पर गार्मिन ईसीजी ऐप का उपयोग कैसे करें

खोलें ऐप्स और गतिविधियां मेनू और अपने वेणु 2 प्लस पर ईसीजी ऐप चुनें। इस बिंदु पर, ऐप स्वयं आपको मार्गदर्शन देगा कि क्या करना है, इसलिए यहां हर चरण को दोहराना बेमानी होगा। इसलिए इसके बजाय हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करेंगे कि यथासंभव सटीक रीडिंग कैसे प्राप्त की जाए।

किसी ऐसी जगह पर आराम से बैठें जहाँ आप अपना हाथ आराम से रख सकें सपाट सतह. सुनिश्चित करें कि वेणु 2 प्लस अच्छी तरह से बंधा हुआ है आपकी कलाई की हड्डी के ऊपर आपकी कलाई के बाहर - विशेष रूप से वह कलाई जिसे आपने अपनी कलाई के रूप में चिह्नित किया है प्राथमिक कलाई जब आप पहली बार घड़ी सेट करते हैं, अन्यथा तरंग रूप उलटे दिखाई देंगे। घड़ी आपकी कलाई पर टिकी होनी चाहिए।

गार्मिन आपको अपना माप लेने की भी सलाह देता है इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दूर जो सिग्नल में हस्तक्षेप कर सकता है। और कोई भी व्यक्ति जिसके पास प्रत्यारोपित इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हो पेसमेकर या defibrillator चाहिए नहीं ईसीजी फ़ंक्शन का उपयोग करें.

अपना आराम करो अंगूठा और तर्जनी पर धातु का बेज़ल जब तक घड़ी "सिग्नल प्राप्त न कर ले", तब तक शांत बैठे रहें 30 सेकंड जब तक पढ़ना पूरा न हो जाए.

क्या आपको लगातार "अनिर्णायक" परिणाम मिलता रहता है? गार्मिन का कहना है कि "पानी और पसीना... शुष्क त्वचा, ठंडी त्वचा, बालों वाली कलाई, अपनी कलाई की हड्डियों पर घड़ी पहनना या बहुत अधिक हिलना-डुलना" ये सभी आपको खराब परिणाम दे सकते हैं। यदि आपने अभी-अभी वर्कआउट किया है तो घड़ी निकालें, अपनी बांह को सुखाएं और साफ करें, फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं (यदि आवश्यक हो) और/या उस स्थान को गर्म करने के लिए अपनी कलाई को रगड़ें जहां यह परिणाम रिकॉर्ड करेगा। फिर आप घड़ी को वापस चालू कर सकते हैं और पुनः प्रयास कर सकते हैं।

अपने हृदय स्वास्थ्य की निगरानी करें

गार्मिन का कहना है कि जब उसने 590 प्रतिभागियों के साथ एक नैदानिक ​​अध्ययन में वेणु 2 प्लस का उपयोग किया, तो एएफआईबी सही था "मानक लीड I ईसीजी" की तुलना में "99.5% समय" का पता चला, किसी भी "अनिर्णायक" की गणना नहीं की गई परिणाम। इसलिए यदि आपका डॉक्टर चाहता है कि आप प्रतिदिन अपने हृदय के स्वास्थ्य की जांच करें, तो वेणु 2 प्लस उसके लिए एक शानदार उपकरण होगा।

यदि आप अपने समग्र ईसीजी परिणामों की जांच करना चाहते हैं और अपने चिकित्सक के लिए डेटा को पीडीएफ में निर्यात करना चाहते हैं, तो गार्मिन कनेक्ट खोलें, चुनें अधिक या ट्रिपल लाइन निचले नेविगेशन अनुभाग से मेनू और टैप करें स्वास्थ्य आँकड़े > ईसीजी. आपको अपना सारा संग्रहीत ईसीजी/एएफआईब डेटा और पीडीएफ बनाने का विकल्प वहां मिलेगा।

हमने इसके संभावित साक्ष्य देखे हैं अन्य गार्मिन घड़ियों को AFib का पता चल रहा है, और हम आशा करते हैं कि घड़ी सक्रिय ईसीजी रीडिंग से निष्क्रिय एएफआईब डिटेक्शन तक आगे बढ़ेगी, कुछ ऐसा जो फिटबिट और ऐप्पल जैसे अन्य फिटनेस ब्रांड करते हैं। और बीच में सबसे अच्छी गार्मिन घड़ियाँ, कई में या तो धातु का बेज़ल या धातु का "स्टार्ट" बटन होता है सकना भविष्य में ईसीजी परिणाम प्रदान करें।

हालाँकि, अभी आपको वेणु 2 प्लस के लिए "समझौता" करना होगा, जिसे हम वर्तमान में शीर्ष पर रखते हैं शीर्ष फिटनेस स्मार्टवॉच आज उपलब्ध है.