बेस्ट फिटनेस ट्रैकर्स 2020

यदि आप एक फिटनेस ट्रैकर की तलाश कर रहे हैं जो यह सब करता है, तो हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं फिटबिट वर्सा २ स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग, ऑन-स्क्रीन वर्कआउट, फिटबिट पे, संगीत भंडारण, और बहुत कुछ सहित शैलियों और उपयोगों की एक विस्तृत विविधता के लिए। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि फिटबिट उद्योग में कई उच्च माना नामों में से एक है जो इसे पेश करना है। हालाँकि, चिंता न करें अगर यह आपकी चाय का कप नहीं है। चुनने के लिए कुछ अन्य विकल्प हैं। चाहे आप विशिष्ट सॉफ़्टवेयर, डिज़ाइन या सुविधा सेट की तलाश कर रहे हों, आप एक फिटनेस ट्रैकर पा सकेंगे जो आपकी इच्छा सूची के सभी बॉक्सों की जाँच करता है।

एक नज़र में बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर

1. फिटबिट वर्सा २ — एक उत्कृष्ट ट्रैकर जो उपयोगकर्ताओं को विस्तृत स्वास्थ्य / गतिविधि ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए बनाया गया है।
2. फिटबिट चार्ज 4 — यदि आप बाजार में नवीनतम फिटनेस ट्रैकर्स में से एक चाहते हैं, तो फिटबिट चार्ज 4 एक शानदार कीमत पर कुछ अद्भुत नई सुविधाओं से लैस है,
3. फिटबिट चार्ज 3यह सबसे नया ट्रैकर नहीं है, लेकिन फिटबिट चार्ज 3 शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।
4. Xiaomi Mi Band 5 — ऑल-न्यू Mi बैंड 5 सबसे सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स में से एक है और इसमें बहुत सारे फीचर हैं।
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5. Garmin Vivosmart 4 — प्रीमियम स्वास्थ्य-ट्रैकिंग सुविधाओं के लिए, आप सभी Garmin Vivosmart 4 की सराहना करेंगे।
6. सैमसंग गैलेक्सी फिट — सैमसंग पहनने योग्य खेल के लिए कोई अजनबी नहीं है और गैलेक्सी फिट एक ठोस गतिविधि ट्रैकिंग सूट के साथ आता है।
7. फिटबिट इंस्पायर एचआर — फिटबिट इंस्पायर एचआर अन्य मेट्रिक्स के बीच हृदय गति की निगरानी पर केंद्रित है।
8. फिटबिट इंस्पायर — कुछ उपयोगकर्ता नो-नॉनसेंस कैजुअल फिटनेस ट्रैकर की मांग कर रहे हैं, और यही फिटबिट इंस्पायर को पूरा करता है।

सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर क्या हैं?

आपको यह जानकर खुशी होगी कि फिटनेस ट्रैकर चुनने पर विकल्प की कोई कमी नहीं है। सबसे प्रतिष्ठित नामों में से एक, जैसा कि आप जानते होंगे, फिटबिट है। उद्योग के नेता हमारी सूची का एक अच्छा हिस्सा बनाते हैं, जिसमें विकल्प जैसे विकल्प शामिल हैं वर्सा २, आरोप ४, तथा आरोप ३. वे कुछ सुविधाएँ साझा करते हैं, लेकिन इनमें से प्रत्येक ट्रैकर को थोड़ा भिन्न प्रकार के उपयोगकर्ता की ओर बढ़ाया जाता है। आप चाहे तो स्मार्टवॉच का लुक और फील चाहते हैं, ऑनबोर्ड जीपीएस के साथ एक समर्पित फिटनेस ट्रैकर, या बेसिक ट्रैकर जो शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है, फिटबिट में यह सब है।

फिटबिट एकमात्र नाम नहीं है जो आप यहां पाएंगे। कुछ नाम रखने के लिए आपको गार्मिन, सैमसंग और श्याओमी जैसे अन्य प्रमुख खिलाड़ी भी मिलेंगे। एक बार जब आप तय कर लेते हैं कि आप किस प्रकार के अनुभव की तलाश कर रहे हैं, तो अपने विकल्पों को कम करना आसान होगा।

क्या आप सबसे मजबूत गतिविधि ट्रैकिंग सूट की मांग कर रहे हैं? शायद आप कुछ स्वास्थ्य पहलुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जैसे ऊर्जा, तनाव, और रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर, और इसी तरह। यदि आप तंग बजट पर हैं, तो उचित मूल्य पर फिटनेस ट्रैकर ढूंढना भी मुश्किल नहीं होगा।

स्रोत: जो मारिंग / एंड्रॉइड सेंट्रल

1. फिटबिट वर्सा 2: बेस्ट ओवरऑल फिटनेस ट्रैकर

जमीनी स्तर: पहनने योग्य दुनिया में सबसे लोकप्रिय नामों में से एक के रूप में, फिटबिट हमेशा एक अच्छा विकल्प है। वर्सा 2 स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग के आसपास केंद्रित है, इसलिए यह कसरत के प्रति उत्साही के लिए आदर्श है। आपके पास गतिविधि / स्लीप ट्रैकिंग, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग और फिटबिट पे है।

प्रदर्शन का आकार: 40 मिमी / 1.34 ", 300x300 AMOLED | बदली बैंड: | 22 मिमी | वजन: 38 जी | बैटरी लाइफ: 5+ दिन | ओएस: FitbitOS | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: ✔️ | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: कार्बन, मिस्ट ग्रे, कॉपर रोज

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वर्सा 2 बैंड को स्वैप करना उतना आसान नहीं है जितना कि हमारे द्वारा देखे गए कुछ अन्य फिटबिट मॉडल। एक नया बैंड संलग्न करने की कोशिश करना एक चुनौती है। न केवल पिन नकचढ़ा है, लेकिन यह छेद में इसे ठीक से प्राप्त करने के लिए भी मुश्किल है। यदि आपके पास लंबे नाखून नहीं हैं तो यह असंभव है।

बैंड-स्वैपिंग मुद्दे के अलावा, फिटबिट वर्सा २ फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच का सही मिश्रण है। जब आप फुटपाथ से बाहर निकलते हैं, तो आप हृदय गति की निगरानी करते हुए टेक्स्ट, कॉल और नोटिफिकेशन देख सकते हैं। फिटबिट पे अब मानक है, जिसका अर्थ है कि आपको इस सुविधा के साथ मॉडल प्राप्त करने के लिए अधिक भुगतान नहीं करना होगा। वर्सा 2 उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पहनने योग्य विकल्प है जो सब्सक्रिप्शन का लाभ उठाना चाहते हैं फिटबिट प्रीमियम. आपको निर्देशित कार्यक्रम, विस्तृत स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि, अतिरिक्त नींद स्कोर विवरण और फिटबिट कोच का आनंद मिलेगा।

फिटबिट वर्सा 2 के साथ आप बहुत कुछ नहीं कर सकते। आप कदम, दूरी, कैलोरी, और फर्श पर चढ़ाई सहित मूल बातें ट्रैक करने में सक्षम होंगे। कुछ अन्य भत्तों में मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग, नींद की ट्रैकिंग, निर्देशित श्वास सत्र, ऑन-स्क्रीन वर्कआउट और 24/7 हृदय गति की निगरानी शामिल है। यह आपको 15 व्यायाम मोड भी प्रदान करता है, जिसमें से बाइक चलाना, दौड़ना, तैरना और यहां तक ​​कि योगा भी चुन सकते हैं। यह इस सूची पर विकल्प भी है जो कि निकटतम है क्लासिक स्मार्टवॉच.

जैसा कि आपने सुना होगा, फिटबिट वर्सा ३ पूर्व-आदेश के लिए उपलब्ध है और सितंबर में जारी किया जाएगा। 25. नतीजतन, वर्सा 2 पहले से कहीं अधिक सस्ती है। के ऊपर दोनों की तुलना करना, ऐसा लगता है कि यह काफी अपग्रेड होगा।

स्रोत: जो मारिंग / एंड्रॉइड सेंट्रल

2. फिटबिट चार्ज 4: बेस्ट वैल्यू फिटनेस ट्रैकर

जमीनी स्तर: फिटबिट चार्ज 4

प्रदर्शन का आकार: 1 "ग्रेस्केल, ओएलईडी | बदली बैंड: ✔️ | वजन: 30 जी | बैटरी लाइफ: 2-3 दिन | ओएस: फिटबिट OS | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: ✔️ | एनएफसी: ✔️ | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: ब्लैक, रोज़वुड, स्टॉर्म ब्लू

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इससे पहले कि वह स्मार्टवॉच बनाती, Fitbit अपने बेहतरीन फिटनेस बैंड्स के लिए जानी जाती थी। आरोप ४ वर्षों से कंपनी ने फॉर्म फैक्टर के बारे में जो कुछ भी सीखा है, वह सबसे ज्यादा पॉलिश और परिष्कृत उपकरणों में से एक है, जिसे फिटबिट ने जारी किया है।

चार्ज 4 के लिए बड़ा आकर्षण यह है कि इसमें जीपीएस बिल्ट इन है। यह आपको अपने फोन को अपने साथ लाने की आवश्यकता के बिना आउटडोर रन, वॉक और बाइक की सवारी करने की अनुमति देता है - ऐसा कुछ जो आपको ऊपर वर्णित वर्सा 2 में भी नहीं मिलेगा। इसमें आपके द्वारा अपेक्षित अन्य सभी फिटनेस सुविधाएँ भी हैं, जैसे कि पूरे दिन की गतिविधि ट्रैकिंग, स्लीप ट्रैकिंग, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग और स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन। यदि आप किसी भी तैरने पर नज़र रखने के लिए चार्ज 4 का उपयोग करना चाहते हैं, तो 50-मीटर वॉटरप्रूफिंग भी है।

डिजाइन पहनने के लिए हल्का और आरामदायक है, और सात-दिवसीय बैटरी जीवन के लिए धन्यवाद, आप एक पूरे सप्ताह के लिए चार्ज 4 पहन सकते हैं बिना इस बात पर जोर दिए कि टैंक में कितनी गैस बची है।

Fitbit कुछ शानदार स्मार्ट फीचर्स प्रदान करता है, जिसमें Fitbit Pay, आपके फोन से सूचनाएं और संगीत प्लेबैक को नियंत्रित करने के लिए Spotify ऐप भी शामिल है। चार्ज 4 को अपने फोन से और अधिक स्वतंत्रता देने के लिए स्थानीय संगीत भंडारण को देखना बहुत अच्छा होता, लेकिन फिर भी, यह एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय पैकेज है।

स्रोत: एंड्रॉइड सेंट्रल

3. फिटबिट चार्ज 3: शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

जमीनी स्तर: जो लोग अभी अपनी फिटनेस-ट्रैकिंग यात्रा की शुरुआत कर रहे हैं, वे इसमें आसानी करना चाहते हैं। फिटबिट चार्ज 3 उस बारे में जाने का एक शानदार तरीका है। आपके पास गतिविधि / स्लीप ट्रैकिंग, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग, स्वचालित वर्कआउट ट्रैकिंग, स्मार्टफोन सूचनाएं और बहुत कुछ होगा।

प्रदर्शन का आकार: 1 "ग्रेस्केल, ओएलईडी | बदली बैंड: ✔️ | वजन: 29 जी | बैटरी लाइफ: 7 दिन | ओएस: फिटबिट OS | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: ब्लैक, ब्लू ग्रे

• अमेज़न पर $ 99
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• वॉलमार्ट में $ 110

यदि आप अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हो रहे हैं, तो आपको एक भरोसेमंद ट्रैकर की आवश्यकता है। फिटबिट चार्ज 3 अपने शुरुआती जरूरतों को पूरा करने का एक अच्छा काम करेंगे। यह चार्ज 4 से पुराना है, लेकिन जहां तक ​​डिज़ाइन का संबंध है, बहुत अधिक अंतर नहीं हैं। फिटबिट चार्ज 3 पर शरीर थोड़ा छोटा है और प्लास्टिक के बजाय धातु से बना है।

आपके पास 15+ व्यायाम मोड, स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग, 24/7 दिल की दर की निगरानी, ​​महिला स्वास्थ्य ट्रैकिंग, नींद की निगरानी, ​​स्मार्टफोन सूचनाएं और सांस लेने के सत्र होंगे। यह देखना आसान है कि फिटबिट चार्ज 3 एक पसंदीदा एंट्री-लेवल ट्रैकर क्यों है।

जहां तक ​​याद आ रही है, आपको विशेष संस्करण के लिए अतिरिक्त भुगतान करना होगा यदि आप फिटबिट पे का उपयोग करना चाहते हैं। इस सूची के अन्य ट्रैकर्स के समान, आपके पास अंतर्निहित जीपीएस की सुविधा नहीं होगी। हालाँकि, आप अभी भी अपने ट्रैकर को अपने स्मार्टफ़ोन के GPS से जोड़कर अपने मार्ग को मैप कर सकते हैं।

स्रोत: श्याओमी

4. Xiaomi Mi Band 5: सर्वश्रेष्ठ ऑन-ए-बजट फिटनेस ट्रैकर

जमीनी स्तर: जब आप एक ऐसे फिटनेस ट्रैकर की तलाश कर रहे हैं जो बैंक को नहीं तोड़ेगा, तो Xiaomi Mi Band को देखें। यह कंपनी का नवीनतम ट्रैकर है और हृदय गति की निगरानी, ​​गतिविधि / नींद ट्रैकिंग, 11 खेल मोड और महिला स्वास्थ्य ट्रैकिंग प्रदान करता है।

प्रदर्शन का आकार: 1.1 ", AMOLED | बदली बैंड: ✔️ | वजन: 11.9 जी | बैटरी लाइफ: 14 दिन | ओएस: Xiaomi | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: 🚫 | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: ब्लैक, येलो, चैती, नेवी ब्लू, ऑरेंज, मिंट ग्रीन

• अमेज़न पर $ 49
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• $ 44 Newegg पर

जब आप इस प्रक्रिया में बैंक को तोड़ने के बिना अपने फिटनेस ट्रैकर के साथ अपने ठिकानों को कवर करने में सक्षम होना चाहते हैं, तो आपको Xiaomi Mi Band 5 से प्यार होगा। यह अपने पूर्ववर्ती से एक निश्चित सुधार है, 20% बड़े प्रदर्शन क्षेत्र को खेलता है जो पढ़ने और नेविगेट करने में आसान है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ट्रैकिंग क्षमताओं और अन्य विशेषताओं की संतोषजनक सूची प्रदान करता है जो इस कम कीमत के बिंदु पर मिलना मुश्किल है।

आप 11 स्पोर्ट मोड में से चुन सकेंगे, जिसमें आउटडोर रनिंग, ट्रेडमिल रनिंग, इनडोर साइक्लिंग, आउटडोर साइकलिंग, पूल स्विमिंग, योगा, और बहुत कुछ शामिल हैं।

इसके अलावा, आपके पास 14 दिनों की बैटरी लाइफ होगी, जिसे पावर-सेविंग मोड में 20 दिनों तक बढ़ाया जा सकता है। आप नींद की ट्रैकिंग और पूरे दिन की हृदय गति की निगरानी और महिला स्वास्थ्य ट्रैकिंग का आनंद लेंगे। यह एक स्मार्टवॉच नहीं हो सकती है, और बिल्ट-इन जीपीएस जैसे फीचर गायब हैं, लेकिन इस मूल्य बिंदु पर, इस शक्तिशाली छोटे ट्रैकर के बारे में शिकायत करना मुश्किल है।

स्रोत: गार्मिन

5. गार्मिन विवोस्मार्ट 4: सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य ट्रैकिंग सूट

जमीनी स्तर: यदि आप सभी स्वास्थ्य ट्रैकिंग के बारे में हैं, तो Garmin Vivosmart 4 से बेहतर कोई विकल्प नहीं है। यह आपके हृदय गति, तनाव, ऊर्जा और रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति स्तरों की निगरानी करते हुए आपकी गतिविधि और नींद के पैटर्न को ट्रैक करता है।

प्रदर्शन का आकार: .70 ", OLED | बदली बैंड: 🚫 | वजन: ~ 17 जी | बैटरी लाइफ: 7 दिन | ओएस: गार्मिन | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: ब्लैक, ग्रे, बेरी, एज़्योर ब्लू

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Garmin Vivosmart 4 वह सब कुछ करता है जो आप एक फिटनेस ट्रैकर के रूप में करते हैं। यह आपके कदम, नींद, कैलोरी बर्न, चढ़े हुए फर्श, विभिन्न व्यायाम और हृदय गति का ट्रैक रखता है। हालाँकि, जहाँ यह ट्रैकर चमकता है, यह इसकी स्वास्थ्य-ट्रैकिंग सुविधाएँ हैं।

शुरुआत के लिए, आपके पास REM नींद के साथ उन्नत नींद ट्रैकिंग होगी। यह अपनी कलाई पर आधारित पल्स ऑक्स सेंसर के साथ रात के दौरान रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर को भी माप सकता है। एक रिलैक्सेशन ब्रीदिंग टाइमर ऑल-डे स्ट्रेस ट्रैकिंग फीचर को कंप्लीट करता है। अंत में, "बॉडी बैटरी" मॉनिटर आपके ऊर्जा स्तर के आधार पर आपकी दैनिक गतिविधियों को अनुकूलित करने में मदद करता है।

कुछ चीजें जो आपको याद आती हैं उनमें जीपीएस और बदली बैंड शामिल होंगे। आपके पास अभी भी अपनी कलाई पर स्मार्टफोन के नोटिफिकेशन का उपयोग होगा। यदि आप एक Android उपयोगकर्ता हैं, तो आप प्रीसेट क्विक रिप्लाई के साथ जवाब दे सकते हैं। यदि आप विस्तृत स्वास्थ्य ट्रैकिंग डेटा चाहते हैं, तो Garmin Vivosmart 4 जाने का रास्ता है।

स्रोत: एंड्रॉइड सेंट्रल

6. सैमसंग गैलेक्सी फिट: बेस्ट एक्टिविटी ट्रैकिंग सूट

जमीनी स्तर: गैलेक्सी फिट उन उपयोगकर्ताओं के लिए आदर्श है जो इन-डेप्थ एक्टिविटी ट्रैकिंग के लिए प्रतिबद्ध हैं। आपके पास स्वचालित वर्कआउट ट्रैकिंग, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग और स्लीप ट्रैकिंग तक पहुंच होगी। यह अत्यधिक टिकाऊ होने के लिए भी बनाया गया है, जो गहन वर्कआउट के लिए बहुत अच्छा है।

प्रदर्शन का आकार: 0.95 ", AMOLED | बदली बैंड: ✔️ | वजन: 23 जी | बैटरी लाइफ: 7 दिन | ओएस: रियलटाइम ओएस | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: काली चाँदी

• अमेज़न पर $ 80
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• $ 100 Newegg पर

यदि आप सही फिटनेस साथी की खोज कर रहे हैं, जो आपके मन में होने वाली किसी भी गतिविधि के लिए दूरी तय करेगा, तो आप अपने मैच आपके साथ मिलेंगे सैमसंग गैलेक्सी फिट. 50 मीटर के लिए जल प्रतिरोधी होने के अलावा और सैन्य-स्तरीय स्थायित्व मानकों के अनुरूप है, यह आसान डिवाइस अंतहीन गतिविधि ट्रैकिंग के लिए बनाया गया है।

आपको छह वर्कआउट के लिए स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग की सुविधा मिलेगी: चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, अण्डाकार प्रशिक्षण, रोइंग, और डायनेमिक प्रशिक्षण। यह वहाँ बंद नहीं करता है; आप 90 से अधिक वर्कआउट से मैन्युअल रूप से चयन करने के लिए सैमसंग हेल्थ मोबाइल ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से 10 को अनुकूलित किया जा सकता है और पसंदीदा गतिविधियों के रूप में सेट किया जा सकता है।

गैलेक्सी फिट आपके दिल की दर, नींद के पैटर्न और तनाव के स्तर पर भी नज़र रखेगा। आप देख सकते हैं कि जीपीएस की कमी है, लेकिन इस मजबूत गतिविधि ट्रैकिंग सूट को पारित करना मुश्किल है। इस फिटनेस ट्रैकर पर रीयलटाइम ओएस लगभग उतना ही परिष्कृत नहीं है जितना कि सैमसंग स्मार्टवॉच पर पाया जाने वाला टिज़ेन ओएस है, लेकिन यह सिर्फ कुछ उपयोग में लाता है।

आप पाएंगे कि गैलेक्सी फ़िट विभिन्न खुदरा विक्रेताओं से रियायती कीमतों पर उपलब्ध है। हमें हाल ही में पता चला है कि गैलेक्सी फिट 2 आ रहा है, ताकि कुछ आगे देखने के लिए है।

स्रोत: डैनियल बैडर / एंड्रॉइड सेंट्रल

7. फिटबिट इंस्पायर एचआर: बेस्ट हार्ट-रेट मॉनिटर

जमीनी स्तर: पहनने योग्य दुनिया में सबसे लोकप्रिय नामों में से एक के रूप में, फिटबिट हमेशा एक अच्छा विकल्प है। वर्सा 2 स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग के आसपास केंद्रित है, इसलिए यह कसरत के प्रति उत्साही के लिए आदर्श है। आपके पास गतिविधि / स्लीप ट्रैकिंग, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग और फिटबिट पे है।

प्रदर्शन का आकार: .65 ", OLED | बदली बैंड: ✔️ | वजन: ~ 20 ग्रा बैटरी लाइफ: 5 दिन | ओएस: FitbitOS | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: ✔️ | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: काला, बकाइन, सफेद

• अमेज़न पर $ 90
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• वॉलमार्ट में $ 98

फिटबिट इंस्पायर एचआर इतना कॉम्पैक्ट और हल्का है, आप भूल जाते हैं कि आप इसे पहन रहे हैं। यह ट्रैकर खूंटी-और-पाश शैली के विपरीत एक अधिक पारंपरिक बकसुआ बैंड भी प्रदान करता है। जब आप इसे बदलने की तरह महसूस करते हैं तो बैंड स्टाइलिश और आसान होते हैं।

आपको अतिरिक्त आँकड़े देखने और होम स्क्रीन पर लौटने के लिए डिवाइस पर एकल बटन का उपयोग करने के लिए स्वाइप करने की आवश्यकता होगी। व्यायाम शुरू करने के लिए तैयार होने पर नीचे स्वाइप करें। सभी ने कहा कि, इस तरह के छोटे पर्दे के लिए कुछ प्रतिबंध हैं। जीपीएस सेट करने के लिए आपको अलार्म सेट करने और अपने फोन को अपने साथ लाने के लिए ऐप पर जाना होगा।

स्रोत: जो मारिंग / एंड्रॉइड सेंट्रल

8. फिटबिट इंस्पायर: बेस्ट कैजुअल फिटनेस ट्रैकर

जमीनी स्तर: जब आप एक आकस्मिक ट्रैकर चाहते हैं जो मूल बातें संभालने के लिए बनाया गया है, तो आप फिटबिट इंस्पायर की जाँच करना चाहेंगे। यहां तक ​​कि कंपनी के सभी नए रिलीज के साथ, इंस्पायर अच्छी तरह से वृद्ध हो गया है और अभी भी उन लोगों के लिए एक ठोस पिकअप है जिन्हें अपने डिवाइस से बहुत अधिक आवश्यकता नहीं है।

प्रदर्शन का आकार: .77 ", OLED | बदली बैंड: ✔️ | वजन: ~ 20 ग्रा बैटरी लाइफ: 5 दिन | ओएस: फिटबिट OS | जल प्रतिरोधी: M (5ATM) | GPS: 🚫 | एनएफसी: 🚫 | ह्रदय दर मापक: 🚫 | स्वचालित कसरत ट्रैकिंग: ✔️ | नींद ट्रैकिंग: ✔️ | रंग की: गोमेद, रोज़ गोल्ड, प्लैटिनम

• अमेज़न पर $ 60
• $ 69 वॉलमार्ट में
• $ 57 Newegg पर

अपनी फिटनेस ट्रैकिंग आदतों की बात करते हुए चीजों को आकस्मिक और सस्ती रखना चाहते हैं? ठीक यही बात फिटबिट इंस्पायर के लिए बनाई गई थी। यह कैजुअल ट्रैकर आपकी दैनिक गतिविधि की निगरानी करता है, जैसे कदम, दूरी, सक्रिय मिनट और कैलोरी बर्न। यह स्वचालित रूप से विशिष्ट वर्कआउट्स को पहचानने और रिकॉर्ड करने में भी सक्षम है, जिसमें वॉक, रन, स्विम्स और बाइक राइड शामिल हैं।

यदि आप इस मॉनिटर को चुनते हैं, तो आपको कनेक्टेड GPS, हृदय गति मॉनिटर और अधिक विस्तृत नींद डेटा का त्याग करना होगा। हालाँकि, यदि आप डाइविंग से बहुत अधिक चिंतित नहीं हैं, तो विवरण में वे डील-ब्रेकर नहीं हो सकते हैं। इंस्पायर उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया था जो केवल अतिरिक्त घंटियाँ और सीटी के बिना मूल बातें में रुचि रखते हैं।

फिटबिट इंस्पायर अभी तक एक और फिटनेस ट्रैकर है जो रियायती मूल्य पर उपलब्ध है। फिटबिट इंस्पायर 2 जल्द ही जारी किया जाएगा, इसलिए स्वाभाविक रूप से, पूर्ववर्ती को कीमत में कटौती मिलती है। यह बहुत अच्छी तरह से एक नया पसंदीदा हो सकता है, इसलिए उस पर और अधिक के लिए बने रहें, जब यह Sept पर बाजार में हिट हो। 25.

कैसे सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर लेने के लिए

जब यह सही करने के लिए नीचे आता है, फिटबिट वर्सा २ विभिन्न कारणों से हमारी सूची में शीर्ष स्थान पर है। शुरुआत के लिए, कीमत के लिए आपको मिलने वाली सुविधाओं की संख्या बस बेजोड़ है। फिटबिट कोच, हार्ट-रेट मॉनिटरिंग, सुविधाजनक म्यूजिक स्टोरेज, फिटबिट पे, स्लीप ट्रैकिंग और बहुत कुछ के साथ ऑन-स्क्रीन वर्कआउट के दिनों में आपके पास बैटरी लाइफ होगी।

जबकि ऑनबोर्ड जीपीएस की कमी और स्वैपिंग के दौरान कठिनाइयों का सामना करने में कुछ कमियां हो सकती हैं बैंड से बाहर, ये चिंताएं मोमबत्ती को उन सस्ती सुविधाओं के लिए नहीं रखती हैं, जो इतनी सस्ती है कीमत। आप उठाए गए हर कदम को ट्रैक कर सकते हैं, फर्श पर चढ़ सकते हैं, और स्वैप स्वैप कर सकते हैं। आप यह सब तब कर सकते हैं जब आप संगीत सुनते हैं, सूचनाओं की जांच करते हैं, और अपनी हृदय गति की निगरानी करते हैं।

यदि आप अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छे फिटनेस ट्रैकर की तलाश कर रहे हैं, तो आप अपने आप को उन बदनाम इंटरनेट ब्लैक होल में फंस सकते हैं। आप कैसे जानते हैं कि कौन सी गतिविधि पर नज़र रखने वाले के पास ऐसी सुविधाएँ हैं जिन्हें आप अपनी कीमत पर खरीद सकते हैं - और यह महसूस नहीं करेंगे कि आपने अपनी कलाई पर एक ईंट लगाई है?

यदि आप अपनी खोज शुरू कर रहे हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको यह तय करने में मदद करते हैं कि कौन सा फिटनेस ट्रैकर आपके लिए सबसे अच्छा है:

1. कीमत से शुरू करें

निर्भर करता है कि आप कौन सी सुविधाएँ चाहते हैं, आपका नया फिटनेस ट्रैकर आश्चर्यजनक रूप से सस्ती हो सकता है, या यह आपको काफी हद तक वापस स्थापित कर सकता है। (हाँ, हमने एक स्मार्टवॉच देखी, जो हमारे विवेक से वास्तविकता में वापस लाने से पहले एक अच्छा 30 सेकंड के लिए चौगुनी अंकों के पास थी।)

बेशक, आपको अभी भी कुछ भी खरीदने के बारे में सतर्क रहना चाहिए जो गंदगी सस्ती है। सबसे सस्ते फिटनेस ट्रैकर बस हैं: सस्ते। फिटबिट जैसे प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा भी कम महंगे मॉडल पूर्ण प्रदर्शन के साथ नहीं आएंगे, इसलिए आपको अपने नवीनतम वर्कआउट पर सभी विवरण प्राप्त करने के लिए ऐप को स्वैप करना होगा।

2. सुविधाओं पर निर्णय लें

अपनी खोज को यह निर्धारित करके नीचे रखें कि आपको किन विशेषताओं की आवश्यकता है। यदि आपका प्राथमिक लक्ष्य आपके कदमों को ट्रैक करना है जैसा कि आप पड़ोस में घूमते हैं, तो आपको शायद हृदय गति की निगरानी या जीपीएस की आवश्यकता नहीं होगी।

लेकिन अगर आप अपने ट्रैकर का उपयोग कैलोरी जलाए जाने, हृदय गति और मीलों की यात्रा करने के लिए करते हैं, जब आप अपने माउंटेन बाइक पर निशान मारते हैं, तो आप हृदय गति मॉनिटर और जीपीएस दोनों चाहते हैं।

और यदि आप पूल में तैरने के दौरान अपने ट्रैकर पहनने की योजना बनाते हैं, तो आप वाटरप्रूफ रेटिंग पर ध्यान देना चाहेंगे। और सुनिश्चित करें कि जिस मॉडल को आप ट्रैक से बाहर निकालते हैं, तैराकी करें।

3. कलाईबंद को देखो

यदि आप औसत आकार की कलाई के साथ धन्य हैं, तो कलाईबंद फिट होने की संभावना आपके लिए कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर आपकी कलाई स्लिमर या मोटी तरफ है, तो आप फिटनेस ट्रैकर के साथ आने वाले बैंड पर ध्यान देना चाहते हैं।

फिटबिट जैसे ब्रांड आम तौर पर छोटे / मध्यम से लेकर बड़े तक विभिन्न आकारों में फिटनेस ट्रैकर पेश करते हैं। अन्य लोग समायोज्य बैंड प्रदान करते हैं जो सभी आकारों के कलाई के लिए एक स्नग फिट प्रदान करते हैं।

रिस्टबैंड के बारे में एक और बात ध्यान देने योग्य है कि स्ट्रैप स्टाइल। यह एक बकसुआ के साथ एक पारंपरिक घड़ी-शैली का पट्टा है? या यह केवल एक साथ "बटन" करता है? बटन शैली कभी-कभी कम सुरक्षित महसूस करती है, खासकर अगर हम जिम में तीन-बिंदु पंक्तियों और डेडलिफ्ट से निपटते हैं।

सौभाग्य से, ज्यादातर फिटनेस ट्रैकर्स बैंड रिप्लेसमेंट के साथ आते हैं। यह आपको सामग्री, रंग, और यदि आप चाहें तो फिट करने की सुविधा देता है। हम सभी के पास विकल्प हैं।

4. शैली पर विचार करें

क्या आप एक फिटनेस ट्रैकर के साथ संतुष्ट हैं जो फिटनेस ट्रैकर की तरह दिखता है? या क्या आप किसी ऐसी चीज को पसंद करते हैं जो पारंपरिक घड़ी की तरह दिखती है?

एक्टिविटी ट्रैकर्स सभी आकार और आकारों में आते हैं, इसलिए आप साधारण या फैंसी, आधुनिक या पारंपरिक, जैसे चाहें वैसे जा सकते हैं।

यदि आप एक ऐसी स्मार्टवॉच की तलाश कर रहे हैं जो एक सहकर्मी को यह सोचकर बेवकूफ बना सके कि यह एक वास्तविक घड़ी है, तो हम सैमसंग गैलेक्सी ऑन एक्टिव के डिजाइन से प्रभावित हैं। यदि आप कुछ सरल खोज रहे हैं, तो फिटबिट इंस्पायर और फिटबिट इंस्पायर एचआर स्लिम और सरल हैं।

5. एप्लिकेशन के बारे में मत भूलना

हमारा पसंदीदा फिटनेस ट्रैकर ऐप फिटबिट है, जो नीचे हाथ करता है। यह उपयोगकर्ता के अनुकूल है और सुविधाओं की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है। यहां तक ​​कि यह मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग भी है, जिसे हमने कभी किसी अन्य फिटनेस ट्रैकर ऐप पर नहीं देखा है।

फिटबिट ऐप एक अधिक मजबूत ट्रैकिंग सिस्टम के लिए कई लोकप्रिय तृतीय-पक्ष ऐप के साथ अच्छी तरह से एकीकृत करता है जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। यहां हमारे पसंदीदा में से कुछ हैं:

शीर्ष 5 स्वास्थ्य और कल्याण ऐप:

1. MyFitnessPal
2. शांत
3. C25K
4. headspace
5. Strava

फिटनेस ट्रैकर कैसे काम करते हैं?

प्रत्येक फिटनेस ट्रैकर थोड़ा अलग तरीके से काम करता है, लेकिन कुछ सेंसर और तकनीक उन सभी में अपेक्षाकृत सामान्य हैं, जैसे अल्टीमीटर, एक्सेलेरोमीटर और ऑप्टिकल सेंसर। यदि आप अपनी फिटनेस की घड़ी में ब्रेक लेते हैं, तो यहां कुछ ऐसी तकनीक है, जिन पर आप ठोकर खा सकते हैं।

1. 3-अक्ष त्वरक - यह हर दिशा में आपके आंदोलनों को मापता है और उन चरणों को ट्रैक करने में मदद करता है।
2. जाइरोस्कोप - यह आपके अभिविन्यास और घुमाव पर एक रीड हो जाता है जैसे ही आप चलते हैं। अब यह कुछ विभाजित स्क्वैट्स का समय है!
3. altimeter - चाहे आप अपने काम को पहाड़ पर ट्रैक कर रहे हों या अपने काम के सिलसिले में सीढ़ियाँ चढ़ रहे हों, इससे आपकी ऊँचाई का पता चलता रहता है।
4. ऑप्टिकल सेंसर - ये आपके केशिकाओं में चमक को मापते हैं कि आपके दिल की दर का अंदाजा लगाने के लिए आपका रक्त कितनी जल्दी या धीरे-धीरे पंप हो रहा है।
5. Actigraphy - कभी सोचा है कि एक्टिविटी ट्रैकर्स आपकी नींद की निगरानी कैसे करते हैं? एक्टिग्राफी आपकी गतिविधि और बाकी चक्रों को ट्रैक करके आपके नींद के पैटर्न की पहचान करता है, फिर आपको यह अनुमान लगाता है कि आपने पिछली रात कितना उछाला और घुमाया।
6. GPS - जीपीएस रिसीवर निर्देशांक के एक सेट के रूप में आपकी स्थिति की गणना करने के लिए विभिन्न उपग्रहों से डेटा एकत्र करता है। यह आपको ढलान पर एक ट्रेल रन या दिन के बाद अपने इलाके और दूरी को ट्रैक करने देता है।

बेशक, सभी फिटनेस ट्रैकर समान नहीं बनाए जाते हैं जब उनके सेंसर की सटीकता की बात आती है। अधिकांश भाग के लिए, एक्टिग्राफी किसी लैब में आपके नींद के चक्र को मापने के रूप में सटीक नहीं है, और ऑप्टिकल सेंसर बायोप्सीडेंस सेंसर के रूप में सटीक नहीं हैं जब यह आपके हृदय की दर की निगरानी करने की बात आती है।

बड़े कलाई के लिए सबसे अच्छी फिटनेस घड़ियों क्या हैं?

जब आप एक फिटनेस ट्रैकर के लिए खरीदारी कर रहे हैं, तो आकार को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, अधिकांश बैंड को आपकी कलाई को एक मुद्दे के बिना फिट करने के लिए समायोजित किया जा सकता है। यदि आपके पास विशेष रूप से बड़ी कलाई की परिधि है, तो आप उन विकल्पों पर नज़र रखना चाहेंगे जो आपके लिए काम करेंगे।

10 शीर्ष फिटनेस ट्रैकर्स की हमारी सूची में से, यहाँ हम बड़े कलाई के लिए क्या सलाह देते हैं:

बड़े कलाई के लिए 3 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस घड़ियों

1. फिटबिट चार्ज 4 - बड़े आकार के बैंड बड़े कलाई पर आराम से फिट होंगे जो 7.1 से 8.7 इंच की परिधि के होते हैं।
2. फिटबिट वर्सा २ -जबकि वर्सा चार्ज 4 से ज्यादा अलग नहीं दिख सकता है, यह 7.1 से 8.7 इंच तक भी फिट हो सकता है।
3. Xiaomi Mi Band 5 -यह बाजार पर सबसे बड़ा ट्रैकर नहीं हो सकता है, लेकिन यह अभी भी 6.1 से 8.6 इंच तक कलाई को समायोजित कर सकता है।

छोटे कलाई के लिए सबसे अच्छे फिटनेस ट्रैकर कौन से हैं?

यदि आपको विशेष रूप से सुस्त कलाई मिली है, तो सही फिट का पता लगाना और भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह आपके ट्रैकर के लिए फिसलने की है जैसा कि आप अपने दिन के बारे में जाते हैं।

तो आपको क्या करना चाहिए? हमें लगता है कि ये एक्टिविटी ट्रैकर्स एक दस्ताना की तरह फिट हैं, देखें:

छोटे कलाई के लिए 3 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

1. Garmin Vivosmart 4 - छोटा / मध्यम बैंड कलाई को 4.8 इंच और 7.4 इंच के जितना बड़ा फिट कर सकता है। अब, यह प्रभावशाली है।
2. फिटबिट इंस्पायर - यह ट्रैकर हल्का और कॉम्पैक्ट है। क्या हमने उल्लेख किया है कि यह कलाई को फिट कर सकता है जो 5.5 और 7.1 इंच के बीच मापते हैं?
3. फिटबिट इंस्पायर एचआर - आश्चर्य की बात नहीं, दिल की दर की निगरानी के साथ इंस्पायर का सूप-अप संस्करण भी 5.5 से 7.1 इंच तक कलाई फिट कर सकता है।

अब जब आपको अपना फिटनेस ट्रैकर मैच मिल गया है, तो आप अपने लक्ष्यों के आसपास लैप्स चलाने के करीब एक कदम हैं। #तुम कर सकते हो

क्रेडिट - इस गाइड पर काम करने वाली टीम

कोर्टनी लिंच Android सेंट्रल पर एक स्वतंत्र लेखक है। वह स्वास्थ्य, फिटनेस, और संगीत सभी चीजों से ग्रस्त है। किसी भी समय वह अपने कुत्ते को पेटिंग करते हुए और आइस्ड कॉफी पीते हुए नवीनतम और सबसे बड़े गैजेट्स की जांच करते हुए पाया जा सकता है।

जो मारिंग एंड्रॉइड सेंट्रल के समाचार संपादक हैं और उन्हें स्क्रीन और सीपीयू के साथ किसी भी चीज के लिए प्यार है क्योंकि वह याद कर सकते हैं। वह 2012 से एंड्रॉइड के बारे में एक रूप या किसी अन्य में बात कर रहा है / कर रहा है, और अक्सर ऐसा करता है जबकि निकटतम कॉफी शॉप पर कैंपिंग करता है।