फिटबिट लक्स: इसने मुझे स्मार्टवॉच से फिटनेस ट्रैकर में जाने के लिए कैसे राजी किया

स्रोत: क्रिस्टीन पर्सौड / एंड्रॉइड सेंट्रल

कई सालों से, मैं स्मार्टवॉच बैंडवागन पर हूं। फिटबिट वर्सा से. तक वर्सा २, एप्पल घड़ी, गार्मिन अग्रदूत, तथा फिटबिट सेंस, जिन मॉडलों की मैंने समीक्षा की है और मेरी व्यक्तिगत स्मार्टवॉच के साथ, मुझे बड़ी स्क्रीन और अपनी कलाई पर ढेर सारे डेटा की आदत हो गई है। मुझे नहीं लगता था कि मैं कभी वापस जा सकता हूं। वह तब तक है जब तक मैंने कोशिश नहीं की फिटबिट लक्स.

कोई यह सोचेगा कि अगर कोई गतिविधि ट्रैकर किसी को समझा सकता है कि उन्हें फैंसी स्मार्टवॉच की आवश्यकता नहीं है, तो यह एक फिटनेस-केंद्रित मॉडल होगा जैसे कि फिटबिट इंस्पायर 2 या सैमसंग गैलेक्सी फिट२. लेकिन अफसोस, इस फैशन-फ़ॉरवर्ड ब्यूटी ने मेरी आँखें इस तथ्य से खोल दी हैं कि स्मार्टवॉच के साथ आने वाली सभी घंटियाँ और सीटी आवश्यक नहीं हो सकती हैं।

लक्स जैसा गतिविधि ट्रैकर फिटनेस के लिए पर्याप्त क्यों है

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शारीरिक फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्ति के दृष्टिकोण से, कई बार सैर/दौड़/जॉगिंग के लिए जाना एक सप्ताह, और रोजाना व्यायाम करता हूं, मैं किसी भी गतिविधि ट्रैकर या स्मार्टवॉच को उसके माध्यम से पहनना सुनिश्चित करता हूं गति। मैं चाहता हूं कि यह सूर्य के नीचे हर स्टेट को ट्रैक करे, और, बेशक, मैं अपनी नींद, हृदय गति, सक्रिय मिनट और बहुत कुछ जुनूनी रूप से जांचता हूं।

फिटबिट लक्स जैसे कई गतिविधि ट्रैकर्स इन जरूरतों को पूरा करते हैं। इस गतिविधि ट्रैकर के साथ दो सबसे उल्लेखनीय चूक हैं Sp02 ट्रैकिंग, जो वास्तव में जल्द ही आ रही है, और सीढ़ी चढ़ना, जिसके बिना मैं शायद जीना सीख सकता हूं। जबकि मैं डेटा रखना पसंद करूंगा, ध्यान रखें कि अन्य गतिविधि ट्रैकर्स ऊंचाई को ट्रैक करते हैं, भले ही लक्स न हो।

दूसरों को वास्तव में अन्य सुविधाओं की आवश्यकता नहीं हो सकती है जो फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को पसंद आती हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश लोगों को अपने फोन को टो किए बिना दौड़ने या चलने का विचार पसंद है, जो है सुविधा संपन्न स्मार्टवॉच के लिए संभव धन्यवाद, जिसमें आपके मार्ग और भंडारण को मैप करने के लिए अंतर्निहित जीपीएस दोनों हैं संगीत के लिए। लेकिन जब मैंने अन्य स्मार्टवॉच पहनी थीं, तब भी मैं अपने फोन के बिना कभी भी दौड़ने / चलने के लिए नहीं गया। न केवल मैं महत्वपूर्ण कार्य ई-मेल और संदेशों के शीर्ष पर रहना पसंद करता हूं (मैं यात्रा के दौरान टहलने / दौड़ने जाता हूं) कार्यदिवस), लेकिन मुझे लगता है कि आपका फ़ोन हमेशा अपने पास रखना एक आवश्यक सुरक्षा उपकरण है, विशेष रूप से a. के रूप में महिला। इसे सेलुलर कनेक्टिविटी वाली स्मार्टवॉच का उपयोग करके हल किया जा सकता है, लेकिन वे कीमत में बहुत अधिक प्रीमियम पर आते हैं। बेशक, जब मैं अपने फोन को लॉकर में छोड़ना पसंद करता था, जबकि मैंने ऐप्पल म्यूज़िक प्लेलिस्ट को एक ऐप से डाउनलोड किया था। Apple वॉच जब मैं जिम जाता था, क्योंकि अब मैं घर से ही विशेष रूप से वर्कआउट करता हूं, यह सुविधा मेरे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है अब और।

यदि आप विशिष्ट खेलों को ट्रैक करना पसंद करते हैं, चाहे वह तैराकी हो या साइकिल चलाना, आपको लक्स से सभी समान गतिविधियों और स्पोर्ट्स ट्रैकिंग तक पहुंच प्राप्त होती है, जैसा कि आप फिटबिट स्मार्टवॉच से करते हैं। इसमें स्मार्टट्रैक शामिल है, जो आपके द्वारा किए जा रहे कार्यों को महसूस करता है और यदि आप मैन्युअल रूप से कसरत शुरू करना भूल जाते हैं तो किसी गतिविधि को स्वचालित रूप से ट्रैक करने के लिए किक करता है। यह हृदय गति 24/7 और एक्टिव ज़ोन मिनटों को भी ट्रैक करता है, इसलिए मुझे पता है कि मैं कब चरम हृदय गति, फैट बर्न और कार्डियो ज़ोन तक पहुँच गया हूँ।

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हां, अगर आप स्मार्टवॉच से एक्टिविटी ट्रैकर में स्विच करते हैं तो आपको कुछ क्षेत्रों में त्याग करना होगा। उदाहरण के लिए, मुझे एक जबरदस्त नुकसान हुआ जब मुझे एक Garmin Forerunner स्मार्टवॉच लौटानी पड़ी जिसकी मैं समीक्षा कर रहा था, जिसमें विस्तृत चलने और चलने की कमी थी अन्य फिटनेस डेटा के साथ प्रदान किए गए आँकड़े जो कम खर्चीले स्मार्टवॉच ट्रैक नहीं करते हैं और जिन्हें आप निश्चित रूप से किसी भी बुनियादी गतिविधि से प्राप्त नहीं कर सकते हैं ट्रैकर। यदि आप Apple पारिस्थितिकी तंत्र के भीतर गहरे रहते हैं और Apple वॉच के मालिक हैं, तो आप उस कथित असंभवता पर भी अपना सिर खुजला रहे होंगे जिसकी मैं चर्चा कर रहा हूँ। लेकिन यह निश्चित रूप से एक छलांग है जो मध्य-स्तरीय स्मार्टवॉच बनाम उच्च-अंत गतिविधि ट्रैकर्स को देखते समय बनाने लायक है।

गतिविधि से अधिक के बारे में

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हालांकि यह सब फिटनेस के बारे में नहीं है: हम में से अधिकांश अन्य कारणों से भी स्मार्टवॉच और गतिविधि ट्रैकर्स पहनते हैं। फिटबिट लक्स जैसे ट्रैकर्स अब गतिविधि या फिटनेस ट्रैकर्स के रूप में नहीं बल्कि वेलनेस ट्रैकर्स के रूप में संदर्भित (या कम से कम नहीं होना चाहिए)। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आपकी गतिविधि के स्तर से अधिक शीर्ष पर रहते हैं, जिसमें आपकी कमी, साथ ही साथ कूलडाउन अवधि, तनाव और नींद भी शामिल है।

मुझे Luxe के साथ वैसा ही तनाव और नींद की ट्रैकिंग मिलती है जैसा मैंने अपनी स्मार्टवॉच के साथ, मासिक धर्म स्वास्थ्य ट्रैकिंग, निर्देशित श्वास सत्र, और बहुत कुछ के साथ किया था।

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साथ ही, सूचनाएं स्क्रीन पर दिखाई देती हैं, भले ही वे बहुत छोटे टेक्स्ट के माध्यम से हों। क्या यह मायने रखता है? मुझे एहसास हुआ कि मैंने शायद ही कभी सूचनाओं के लिए अपनी घड़ी की जाँच की, क्योंकि १० में से नौ बार, मेरे पास मेरा फोन था। अगर मैं नहीं करता, तो उस समय की तरह जब मैं गाड़ी चला रहा था, बर्तन धो रहा था, या मध्य-व्यायाम कर रहा था, मैं आसानी से लक्स पर छोटे पाठ को देख सकता था कि कौन मुझे संदेश भेज रहा था और यह जरूरी था या नहीं। मुझे बस इतना ही जानना था। अगर यह एक जरूरी संदेश होता, तो मैं अपना फोन पकड़ लेता। अगर ऐसा नहीं होता, तो मैं बाद में संदेश का जवाब देने या उसे संबोधित करने के इरादे से जो कर रहा था उसे जारी रखता।

फिटबिट लक्स पर विचार करते समय, एक बात ध्यान देने योग्य है कि यदि आपके पास बड़ी कलाई है या आप दूरदर्शी हैं, तो लक्स आपके लिए नहीं हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह वास्तव में छोटे पाठ को प्रदर्शित करता है और इसमें सीमित कलाई अवधि होती है जिस पर यह फिट होगा, यहां तक ​​​​कि बड़े बैंड विकल्प के साथ भी। लेकिन फिटबिट और अन्य के कई अन्य गतिविधि/फिटनेस/वेलनेस ट्रैकर्स हैं जिन्हें के लिए डिज़ाइन किया गया है बड़ी कलाई और स्क्रीन के साथ जो लक्स की तुलना में पढ़ने में आसान हो सकती हैं लेकिन फिर भी उतनी बड़ी नहीं हैं चतुर घडी।

क्या आप स्मार्टवॉच से फिटनेस ट्रैकर में स्विच कर सकते हैं?

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आप वास्तव में एक स्मार्टवॉच से एक गतिविधि ट्रैकर पर स्विच करना एक तरह से मुक्त करने के लिए पा सकते हैं। आप अपनी कलाई पर एक बड़ी स्क्रीन से बंधे हुए महसूस नहीं करते हैं, लगातार सूचनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं या देखते हैं कि आपकी नवीनतम फेसबुक पोस्ट को किसने पसंद किया है।

निश्चित रूप से, आपके पास कुछ बारीकियां नहीं हैं जैसे कि अपनी कलाई से वस्तुओं के लिए भुगतान करने में सक्षम होना, स्मार्ट घरेलू उपकरणों को नियंत्रित करना, संगीत सुनना, आवाज सहायकों तक पहुंचना, और बहुत कुछ। लेकिन इससे पहले कि आप कुछ बड़ा और/या अधिक महंगा खरीदने के लिए दौड़ें, अपने आप से पूछें कि आप वास्तव में उन सुविधाओं का कितनी बार उपयोग करते हैं।

स्मार्टवॉच से फिटनेस ट्रैकर पर स्विच करने के लिए कुछ रियायतें देने की जरूरत है। लेकिन हफ्तों तक फिटबिट लक्स पहनने के बाद, जबकि मुझे लगा कि मैं अपना सेंस पाने के लिए उत्सुक हूं अपनी कलाई पर वापस, मैं आश्चर्यजनक रूप से अधिक महंगी स्मार्टवॉच को वापस लाने की जल्दी में नहीं हूं पर। शायद मैं कुछ हफ़्तों में अलग महसूस करूँ। लेकिन अभी के लिए, मैं चौकोर आकार की स्क्रीन पर पूरा टेक्स्ट देखने में सक्षम होने से नहीं चूक रहा हूं। मैं अपने स्मार्टफोन और ट्रू वायरलेस ईयरबड्स के माध्यम से संगीत सुनता हूं और कभी भी अपनी स्मार्टवॉच में संगीत स्थानांतरित करने की जहमत नहीं उठाता। केवल एक चीज जो मुझे याद आती है वह है Sp02 ट्रैकिंग, लेकिन यह जल्द ही लक्स के लिए उपलब्ध होगी (और यह अन्य गतिविधि ट्रैकर्स पर भी उपलब्ध है, जैसे कि फिटबिट चार्ज 4 और गार्मिन विवोस्मार्ट 4)।

स्मार्टवॉच उन लोगों को पसंद आती है जिन्हें चलते-फिरते ऑफिस के संपर्क में रहने की जरूरत होती है। उदाहरण के लिए, आप मीटिंग के दौरान संदेशों को ध्यान से पढ़ सकते हैं या अपने स्मार्टफोन को अपनी जेब से निकाले बिना अपनी कलाई से शो टिकट के लिए भुगतान कर सकते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, जब आप प्रीमियम स्तर की Apple घड़ियाँ बात कर रहे होते हैं, तो यह एक पूरी तरह से अन्य बॉलगेम है क्योंकि ऐसे कई अन्य फायदे हैं जिन्हें पहनने वाले छोड़ना नहीं चाहेंगे।

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स्मार्टवॉच पर फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए सर्वोत्तम सुविधाओं को अब प्रीमियम गतिविधि ट्रैकर्स में एकीकृत किया जा रहा है। कभी-कभी, और कुछ लोगों के लिए, कम अधिक होता है। और "कूल-टू-हैव" विशेषताएं बस यही हैं - आपके पास अच्छा है, लेकिन आप उनके बिना भी रह सकते हैं।

मुझे गलत मत समझो। मैं समझता हूं कि आपकी कलाई पर एक बड़े चेहरे वाला उपकरण होने में एक निश्चित प्रतिष्ठा होती है ताकि आप ऐसा महसूस कर सकें नाइट राइडर, जेम्स बॉन्ड, इंस्पेक्टर गैजेट, डिक ट्रेसी, कैप्टन किर्क - अपनी एक बार की भविष्य की मूर्ति का नाम डालें यहां। लेकिन, जबकि स्मार्टफोन स्लिमर और स्लीक होते जा रहे हैं (हालांकि माना जाता है कि यह बड़ा भी है), गतिविधि ट्रैकर्स जो कम फुटप्रिंट वाली स्मार्टवॉच के मुख्य कार्यों को पूरा कर सकते हैं, वे मूल्यवान हैं मानते हुए।

दिलचस्प बात यह है कि यह फिटबिट लक्स नामक एक सुंदर छोटा ट्रैकर था, जिसे कई लोग मानते हैं फैशन ट्रैकर इन सबसे ऊपर, जिसने मुझे साबित कर दिया कि एक भारी स्मार्टवॉच जरूरी नहीं हो सकती है आवश्यकता है। मैं अब भी सबसे कठिन कसरत का ट्रैक रख सकता हूं, उन दुर्लभ क्षणों के लिए सूचनाओं के शीर्ष पर बना रह सकता हूं जब मैं अपने कंप्यूटर या फोन के सामने नहीं होता हूं, और मैं हमेशा फिटबिट ऐप के सभी समान लाभों का आनंद लेता हूं है।

क्या मैं कभी वापस स्विच करूंगा? यह हवा में है। लेकिन, अभी के लिए, मैं शैली में काम करने का आनंद ले रहा हूं और अभी भी महत्वपूर्ण डेटा कैप्चर कर रहा हूं जो मुझे मेरी फिटनेस - एर, सॉरी, वेलनेस - लक्ष्यों की दिशा में काम करने में मदद करता है।

क्रिस्टीन पर्सौड

क्रिस्टीन पर्सौड एंड्रॉइड सेंट्रल के लिए एक स्वतंत्र लेखक हैं, जो स्मार्टफोन के "बात" होने से बहुत पहले से तकनीक के बारे में लिख रहे हैं। जब वह नहीं है लेखन, वह शायद अपने नवीनतम फिटनेस कार्यक्रम पर काम कर रही है, एक नई (या पुरानी) टीवी श्रृंखला पर काम कर रही है, तकनीकी गैजेट्स के साथ छेड़छाड़ कर रही है, या अपने स्कूली उम्र के साथ समय बिता रही है बेटा। एक स्व-घोषित टीवी बेवकूफ, रेड वाइन की प्रेमी, और भावुक रसोइया, वह अपने जीवन के हर पहलू में तकनीक में डूबी हुई है। @christineTechCA पर उसका अनुसरण करें।