नीचे स्क्रॉल करें यह देखने के लिए कि आपने जाग, आरईएम, लाइट और डीप स्लीप में कितने मिनट या घंटे बिताए; एक बार चार्ट यह भी दिखाता है। आप प्रत्येक नींद की अवस्था में सटीक समय बिताते हुए भी देख सकते हैं।
तक वापस स्क्रॉल करें सारांश और का चयन करें 30 दिन की औसत पिछले महीने के दौरान प्रत्येक रात को सोने की अवस्था में औसत समय देखने के लिए टैब।
फिटबिट वर्सा दो सबसे शानदार में से एक है, जो लाइन-अप में सबसे अधिक सुविधा युक्त स्मार्टवॉच है। डिजाइन पतला है, आपकी कलाई के आकार के विपरीत है, इसलिए आप सोते समय यह भी नहीं जान पाएंगे कि यह आपको टॉस करने और मुड़ने के रास्ते में नहीं मिलेगा। इसके अलावा, यह आपके दिल की दर और नींद के चरणों को सटीक रूप से ट्रैक करेगा क्योंकि आप कुछ बहुत जरूरी ZZZ का आनंद लेते हैं।
फिटबिट ऐप पर अपनी नींद, अपने कदम और बहुत कुछ ट्रैक करें। अपनी हर रोज़ की गतिविधि पर नज़र रखें और उठने और आगे बढ़ने के लिए अपने आप को धकेलें, या कुछ और Zs पकड़ें।
फैब्रिक बैंड का यह 3-पैक आदर्श है कि जब आप बिस्तर पर जाने के लिए तैयार हों और अपनी कलाई के चारों ओर आराम से बैठें। टिकाऊ बुना कपड़े से बने, वे नरम, हल्के और सांस हैं। इसके अलावा, वे तीन ठंडे रंग विकल्पों में आते हैं अतिरिक्त स्टेनलेस स्टील पिंस के साथ अगर आपको उनकी आवश्यकता होती है।
यदि आप सोते समय अपनी कलाई पर कुछ सुपर स्लिम पसंद करते हैं, तो एक घड़ी की तुलना में कंगन की तरह अधिक फिटिंग, Fitbit फ्लेक्स 2 पर विचार करें। जब आपको स्क्रीन पर आपके फ़ोन से सूचनाएं नहीं मिलेंगी, तो आप उन्हें रंग-कोडित रोशनी के माध्यम से देखेंगे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अभी भी नींद को ट्रैक कर सकते हैं, आपको जगाने के लिए एक वाइब्रेटिंग अलर्ट सेट कर सकते हैं और तैराकी करते समय हर जगह इसे पहन सकते हैं।